1.急求一篇关于《CUBA男篮篮球意识的培养与训练》论文
篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。
它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。
美国篮球专家认为:现代篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。
我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会影响队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。
一、篮球意识的含义及分类 意识作为一个哲学范畴,是指人的大脑对客观存在的反映,它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说,是运动员对篮球的比赛规律的理解和认识。
NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动,他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会,使全队受益,才算懂得篮球运动的正真奥秘。”
因此,可以把篮球意识定义为:运动员通过专项理论学习和反复实践,根据场上情况,通过感觉、观察、思维、判断支配自己,采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现,分为: 1.传、接球意识。
比赛中随时准备接同伴传来的球,接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。
2.投篮意识。接同伴传球后,要根据防守者的情况,及时把握好投篮时机。
3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近,没有投篮机会,则突破上蓝或分球,给同伴创造机会。
4.跑动掩护意识。当你无球时,主动给同伴做掩护,创造进攻的机会。
5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术,密切地相互协作配合,并针对场上情况随机应变。
6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术,又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。
7.抢篮板球意识。是一种艺术而巧妙的顽强的拼搏意识。
运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识,就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。 二、篮球意识的构成要素 人的意识是旁人不能直接看到的,却必然从自身的运动过程中体现出来。
运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素: 1.技术的目的性。
任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中,为了正确地动用技术、战术,充分发挥自己的水平,就必须头脑清楚,目的明确,有的放矢。
力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性。 2.行动的预见性。
比赛双方对抗激烈,球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果,就必须洞察情况变化,预见未来发展,准备好多种应付办法。
3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断,判断准确是正确发挥技、战术的前提。
必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。 4.行动的应变性。
为了取得比赛的胜利,往往要改变自己的行动,使进攻或防守有较大的突破性,出其不意,防其不备,打对手措手不及。同时,对场上主客观情况的变化,也需要迅速采取应变手段,随时改变进攻和防守战术。
例如:裁判员的判罚尺度严时,应注意防守动作不易太大,以免犯规;如裁判的判罚尺度松时,则可大胆贴上防守,动作也可以大一些,限制对方的行动。 5.动作的隐蔽性。
运动员为了有效地攻击对方,争取主动和优势,必须善于运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断,以造成其错觉,而不过早暴露自己的战术意图,以赢得比赛的主动权。 6.行动的合理性。
运动员行动的合理性表现在多方面,若比赛时运动员配合默契,攻防适时,该运则运,该投则投,该传则传,不拖泥带水。尤其是关键时刻驾驭比赛的能力更能体现出运动员行动的合理性。
7.配合的整体性。篮球比赛是集体性很强的竞技项目。
运动员应积极与同伴配合,努力为本队创造进攻机会和组织严密的防守。同时,运动中个人技术的发挥不能理解为单独存在的活动。
任何技术都是处在集体配合之中,都是全队整体战术的组成部分。篮球意识的形成和体现受复杂的主客观因素的影响,主要有:比赛中的观察能力、专业知识掌握程度、对学习训练比赛的态度、战术知识水平和战术训练、集体观念、教练员水平及本队同伴的水平等。
三、篮球意识的培养方法 根据前人的经验以及本人的感受,意识比技术更重要。技术不会,可以学会;但意识不强,则很难改变。
培养和提高运动员的意识应该是全面的、系统的,应把它放在与技、战术训练同等重要的位置上。 1.观察能力的培养。
观察能力是形成篮球意识的前提,是形成正确篮球意识的条件。有些运动员“意识”不强往往表现在临场情况不明,头脑不清,场上运动盲目,致使本人和全队技、。
2.怎样培养大学生篮球运动员的快攻意识毕业论文
怎样培养大学生篮球运动员的快攻意识 选 题 意 义 及 主 要 内 容 高校篮球比赛盛行,大学生篮球运动员篮球基础较差导致战术执行能力差,没有高超全面的篮球技术就不能运用丰富的战术内容,所以快攻战术成为了大学生篮球比赛的重要战术。快攻意识是快攻成功的关键,前人在快攻意识研究方面已有一定成就,但对于快攻意识培养的问题上研究还不够完善,快攻意识受智力、知识、身体素质、心理素质、文化水平、热爱程度等方面的影响,同时后天训练是其形成的重要途径。
1. 培养快攻意识的意义
2.快攻意识好坏对比赛胜负的影响
3.快攻意识的形成
4.快攻意识的培养 思 路 及 方 法 思路主要是,收集文献资料,观摩现场比赛及比赛录像,调查学校篮球队训练情况等,通过观察和访谈的方式,对快攻各阶段的意识形成进行研究,得出合理的快攻意识的有效培养方法。
一 、培养篮球运动员快攻意识的意义
1.快攻战术的概念 随着篮球比赛水平的提高和篮球技术、战术的发展,运动员快攻意识也随之发展,快攻意识在本质上是对篮球运动规律和篮球比赛形势变化的认识、判断过程。篮球运动员自身的多种因素制约着快攻意识的形成和发展。这些因素是多方面的,包括运动员的主观能动性以及运动员的心理素质和思维。其中主观能动性包括运动员的观察能力、反应能力、动作敏捷程度、应变和掌控能力。此外,运动员的智力、年龄、性格、情绪也会对快攻意识的形成有所影响。快攻主要是以尽可能快的速度,在最短时间内攻击得分,它取决于队员强烈的意识,良好的个人技术和顽强的作风。实践证明,篮板球是发动快攻的重要来源之一。快攻是一种进攻战术,由防守转入进攻时,全队在最短的单位时间内,将球推至前场,争取造成人数上和位置上的优势,以多打少。其特点是发动突然,攻击迅速,是重要的反击得分手段,其关键是争取时间创造战机,速战速决。
2.快攻意识的意义 篮球意识是运动员技战水平的综合体现,是运动员能否在紧张的比赛中迅速选择战术和合理运用技术瞬间决断能力的表现。快攻发动的配合是由传球和接应两个环节所构成。能否打成快攻,往往取决于能否及时发动进攻,取决于运动员是否有良好的快攻意识、能否把握住最佳时机
3.怎样培养大学生篮球运动员的快攻意识毕业论文
怎样培养大学生篮球运动员的快攻意识 选 题 意 义 及 主 要 内 容 高校篮球比赛盛行,大学生篮球运动员篮球基础较差导致战术执行能力差,没有高超全面的篮球技术就不能运用丰富的战术内容,所以快攻战术成为了大学生篮球比赛的重要战术。
快攻意识是快攻成功的关键,前人在快攻意识研究方面已有一定成就,但对于快攻意识培养的问题上研究还不够完善,快攻意识受智力、知识、身体素质、心理素质、文化水平、热爱程度等方面的影响,同时后天训练是其形成的重要途径。 培养快攻意识的意义2.快攻意识好坏对比赛胜负的影响 3.快攻意识的形成 4.快攻意识的培养 思 路 及 方 法 思路主要是,收集文献资料,观摩现场比赛及比赛录像,调查学校篮球队训练情况等,通过观察和访谈的方式,对快攻各阶段的意识形成进行研究,得出合理的快攻意识的有效培养方法。
一 、培养篮球运动员快攻意识的意义1.快攻战术的概念 随着篮球比赛水平的提高和篮球技术、战术的发展,运动员快攻意识也随之发展,快攻意识在本质上是对篮球运动规律和篮球比赛形势变化的认识、判断过程。篮球运动员自身的多种因素制约着快攻意识的形成和发展。
这些因素是多方面的,包括运动员的主观能动性以及运动员的心理素质和思维。其中主观能动性包括运动员的观察能力、反应能力、动作敏捷程度、应变和掌控能力。
此外,运动员的智力、年龄、性格、情绪也会对快攻意识的形成有所影响。快攻主要是以尽可能快的速度,在最短时间内攻击得分,它取决于队员强烈的意识,良好的个人技术和顽强的作风。
实践证明,篮板球是发动快攻的重要来源之一。快攻是一种进攻战术,由防守转入进攻时,全队在最短的单位时间内,将球推至前场,争取造成人数上和位置上的优势,以多打少。
其特点是发动突然,攻击迅速,是重要的反击得分手段,其关键是争取时间创造战机,速战速决。 2.快攻意识的意义 篮球意识是运动员技战水平的综合体现,是运动员能否在紧张的比赛中迅速选择战术和合理运用技术瞬间决断能力的表现。
快攻发动的配合是由传球和接应两个环节所构成。能否打成快攻,往往取决于能否及时发动进攻,取决于运动员是否有良好的快攻意识、能否把握住最佳时机。
4.跪求一篇关于如何培养篮球快攻意识的论文
1.选题依据与研究目的 篮球意识决定了运动员能否在激烈的比赛中迅速选择战术和合理运用技术。
运动员如果没有良好的意识,在比赛中制约和反制约的应变能力就会受到很大影响;比赛中五个队员能否一脉相通,相互间达到高度精确的默契配合,更好的发挥集体力量,也取决于每个队员的战术意识。 现代篮球运动正向着高速度、高空间、高技巧的方向发展,快攻作为最敏捷的进攻手段之一,已成为当今国内外普遍采用的进攻战术。
在比赛中,快攻得分占总得分的比例越来越高,快攻成了比赛的关键,谁能掌握转换速度,把握战机,及时合理准确的运用技术,组织快攻战术,谁就掌握了比赛的主动权。而快攻的成功与否,则取决于运动员快攻意识的水平,它是一个人反应能力、应变能力、技术能力的综合体现,是篮球运动员必备的专项素质。
在教学中我们发现,许多学生学生掌握了在快速灵活中处理球的技术和配合方法,但在比赛中一旦快攻机会出现时,他们往往不能准确的捕捉到战机,不能将自己的技术合理准确的运用到快攻中,容易失去快攻形成的最佳战机及得分机会,这种练战脱节的现象是教学中的薄弱环节,究其根本是快攻意识没有得到提高。 培养快攻意识,首先是如何评价快攻意识水平,只有对学生的快攻意识水平做出客观的评价,才能有目的、有计划、有针对性的对其进行快攻意识的培养,也只有这样,才能检验培养方法的可行性及教学的效果。
本文旨在研究、探索一种能较客观的检查、评定快攻意识的方法和标准,为有目的、有计划的培养学生的快攻意识提供评定依据,以改变教师在教学中凭经验、盲目地训练方法,使之能够较客观地、因人而异调节和控制快攻意识的训练过程,以促进快攻意识的提高。 由于本人时间有限,暂时只对后卫队员的快攻意识评定进行研究,并为进一步评定其他位置队员的快攻意识提供参考。
2.研究方法 2.1文献资料法 查阅了有关快攻方面的文献资料、心理学、体育统计学等方面的书籍、文章。 2.2调查法 为了解所制定的快攻意识评定标准的内容效度及评定方法的可行性,对武体、上体、北体等体育院系副教授以上级的篮球教师进行问卷调查,并根据专家反馈不断对其进行修改、丰富。
共分三轮发放问卷,第一轮问卷:发放问卷表45份,回收37份,回收率82.2%;第二轮:问卷发放问卷40份,回收33份,回收率82.5%;第三轮问卷:发放问卷表40份,回收35份,回收率87.5%。问卷结果见下表: 表1 快攻意识评定标准的内容效度调查结果表 内容效度第一轮%第二轮%第三轮% 很好824.21442.41545.4 较好2266.71751.51648.5 一般39.1026.1026.10 不好00.0000.0000.00 (三轮调查回收的问卷,均取33份有效) 表2 快攻意识评定方法的可行性调查结果表 内容效度第一轮%第二轮%第三轮% 可行1030.31442.41648.5 基本可行2060.61751.51751.5 不可行39.1026.100 (三轮调查收回的问卷均取33份有效) 2.3实验法 为检验所制定的快攻意识评定标准的内容效度及评定方法的可行性,对学生快攻意识在教学前、中、后进行多次测评。
初步制定评定方法及标准并进行第一次问卷调查后,在武汉体院女篮、中南财经政法大学女篮共15人中进行实验;第一次实验后对评定方法及标准进行修改,并进行第二次问卷调查,然后在体育系2002级篮球专选30人中进行实验;第二次实验后又对评定方法及标准进行了修改、完善,并进行了第三次问卷调查;最后在2003级篮球专修30人中进行实验验证,以确定其评定方法及标准。 2.4数理统计法 为检验所制定的快攻意识的评定标准及评定方法的信度,对测评的成绩用计算简单相关系数的方法进行评定标准及方法的信度检验。
2.5逻辑分析法 对后卫快攻意识评定方法评定标准进行逻辑分析。 3.研究过程及研究结果 1)初步制定后卫快攻意识的评定方法和评定标准。
意识是根据在意识指导下行动的有效性为原则来评定的。动作效应是篮球意识的根本归宿和最终表现。
它是分析和评价篮球意识好坏程度的重要因素。好的动作效应表现为:行动的目的性、行动的预见性、行动的隐蔽性、行动的应变性、行动的实效性、行动的创造性。
2)为了解所制定的评定标准的内容效度和评定方法的可行性结合实验法采取三轮专家问卷,对其不断进行修改、完善,最后确定的后卫快攻意识的评定方法及标准如下: 评定方法: 1)评定目的:此评定方法及标准主要用于评定教学效果,评定后卫的快攻意识水平。如后卫的接应球意识、推进意识、快速应变意识、节奏控制意识等等。
2)采用形式:采用四对四全场对抗比赛,要求两方水平接近,每次比赛时间为20分钟,防守采用联防或盯人防守,只队进攻队员进行评定。 3)具体方法:本文只对后卫进行快攻意识评定,如将后卫队员在快攻中活动的情形:分为接应球、推进球、进攻节奏控制等。
评定时分别统计每种情形出现的次数,并按所定的评分标准对每次出现的情形给出相应的得分。统计出快攻行动出现的总次数并评定其效果。
4)记分方法:每种情形的评定分为好、一般、差三等,对应的分值为1、0.5、0分。计算出单项的分值率=单项得分和/单项得分。
5.篮球意识培养与训练论文的开题报告怎么写
(一)确定论文提要,再加进材料,形成全文的概要
论文提要是内容提纲的雏型。一般书、教学参考书都有反映全书内容的提要,以便读者一翻提要就知道书的大概内容。我们写论文也需要先写出论文提要。在执笔前把论文的题目和大标题、小标题列出来,再把选用的材料插进去,就形成了论文内容的提要。
(二)原稿纸页数的分配
写好毕业论文的提要之后,要根据论文的内容考虑篇幅的长短,文章的各个部分,大体上要写多少字。如计划写20页原稿纸(每页300字)的论文,考虑序论用1页,本论用17页,结论用1—2页。本论部分再进行分配,如本论共有四项,可以第一项3—4页,第二项用4—5页,第三项3—4页,第四项6—7页。有这样的分配,便于资料的配备和安排,写作能更有计划。毕业论文的长短一般规定为5000—6000字,因为过短,问题很难讲透,而作为毕业论文也不宜过长,这是一般大专、本科学生的理论基础、实践经验所决定的。
(三)编写提纲
论文提纲可分为简单提纲和详细提纲两种。简单提纲是高度概括的,只提示论文的要点,如何展开则不涉及。这种提纲虽然简单,但由于它是经过深思熟虑构成的,写作时能顺利进行。没有这种准备,边想边写很难顺利地写下去。
编写要点
编写毕业论文提纲有两种方法:
一、标题式写法。即用简要的文字写成标题,把这部分的内容概括出来。这种写法简明扼要,一目了然,但只有作者自己明白。毕业论文提纲一般不能采用这种方法编写。
二、句子式写法。即以一个能表达完整意思的句子形式把该部分内容概括出来。这种写法具体而明确,别人看了也能明了,但费时费力。毕业论文的提纲编写要交与指导教师阅读,所以,要求采用这种编写方法。
详细提纲举例
详细提纲,是把论文的主要论点和展开部分较为详细地列出来。如果在写作之前准备了详细提纲,那么,执笔时就能更顺利。下面仍以《关于培育和完善建筑劳动力市场的思考》为例,介绍详细提纲的写法:
上面所说的简单提纲和详细提纲都是论文的骨架和要点,选择哪一种,要根据作者的需要。如果考虑周到,调查详细,用简单提纲问题不是很大;但如果考虑粗疏,调查不周,则必须用详细提纲,否则,很难写出合格的毕业论文。总之,在动手撰写毕业论文之前拟好提纲,写起来就会方便得多。
6.篮球意识培养与训练论文的开题报告怎么写
(一)确定论文提要,再加进材料,形成全文的概要
论文提要是内容提纲的雏型。一般书、教学参考书都有反映全书内容的提要,以便读者一翻提要就知道书的大概内容。我们写论文也需要先写出论文提要。在执笔前把论文的题目和大标题、小标题列出来,再把选用的材料插进去,就形成了论文内容的提要。
(二)原稿纸页数的分配
写好毕业论文的提要之后,要根据论文的内容考虑篇幅的长短,文章的各个部分,大体上要写多少字。如计划写20页原稿纸(每页300字)的论文,考虑序论用1页,本论用17页,结论用1—2页。本论部分再进行分配,如本论共有四项,可以第一项3—4页,第二项用4—5页,第三项3—4页,第四项6—7页。有这样的分配,便于资料的配备和安排,写作能更有计划。毕业论文的长短一般规定为5000—6000字,因为过短,问题很难讲透,而作为毕业论文也不宜过长,这是一般大专、本科学生的理论基础、实践经验所决定的。
(三)编写提纲
论文提纲可分为简单提纲和详细提纲两种。简单提纲是高度概括的,只提示论文的要点,如何展开则不涉及。这种提纲虽然简单,但由于它是经过深思熟虑构成的,写作时能顺利进行。没有这种准备,边想边写很难顺利地写下去。
编写要点
编写毕业论文提纲有两种方法:
一、标题式写法。即用简要的文字写成标题,把这部分的内容概括出来。这种写法简明扼要,一目了然,但只有作者自己明白。毕业论文提纲一般不能采用这种方法编写。
二、句子式写法。即以一个能表达完整意思的句子形式把该部分内容概括出来。这种写法具体而明确,别人看了也能明了,但费时费力。毕业论文的提纲编写要交与指导教师阅读,所以,要求采用这种编写方法。
详细提纲举例
详细提纲,是把论文的主要论点和展开部分较为详细地列出来。如果在写作之前准备了详细提纲,那么,执笔时就能更顺利。下面仍以《关于培育和完善建筑劳动力市场的思考》为例,介绍详细提纲的写法:
上面所说的简单提纲和详细提纲都是论文的骨架和要点,选择哪一种,要根据作者的需要。如果考虑周到,调查详细,用简单提纲问题不是很大;但如果考虑粗疏,调查不周,则必须用详细提纲,否则,很难写出合格的毕业论文。总之,在动手撰写毕业论文之前拟好提纲,写起来就会方便得多。
7.求篮球的毕业论文一篇
浅析街头篮球和三人篮球的区别 摘要 在街头篮球和三人篮球刚刚在中国流行起来的时候,有很多人把街头篮球和三人篮球混为一谈。
虽说两者都是篮球运动,但是两者在形式和风格上并不相同,所以两者之间并不能划等号。通过查阅相关的文献资料,本人从中发现许多文献资料中也将两者混为一谈,没有将两者区分开来。
本人遂以这些文献资料为基础,加上在网站上查到的相关资料,通过自己的理解、整理,分别从定义、起源、特征、文化定性、功能影响等方面对两者进行分析和比较,同时也对两者分别提出了相应的发展对策。旨在让人们对街头篮球和三人篮球有一个清晰的认识,以便两者走上属于自己的发展道路。
【关键字】街头篮球 三人篮球 文化定性 功能特征 发展对策 绪论 在本人查阅的相关文献资料中,以对街头篮球和三人篮球的起源、功能、发展现状进行研究的居多,但是本人发现,在有些对街头篮球和三人篮球的研究中有一个共同点,那就是把街头篮球和三人篮球当成了同一项运动项目在作阐述和研究。本人练习过一段时间的街头篮球,从中发现街头篮球和三人篮球甚至是传统篮球,都有着本质的区别,并不能将他们相提并论。
所以本人遂想到这样的一个研究课题,旨在分析比较两者之间的区别,让人们能对这两项运动有一个清晰的认识。 街头篮球和三人篮球都是刚进入中国不久,也都刚刚流行起来,在人们对两者还没有真正认识的前提下,不少商家为了自身的商业利益,大肆将两者拉上了商业化的道路,必定导致两者的不健康发展。
既然是两个不同的运动项目,必定有其适合自身的发展道路可循。因此人们必须对两者有充分的认识,方能保证两者走上属于自己的正确发展道路。
1 街头篮球和三人篮球的定义 街头篮球和篮球虽说都是篮球运动,但是两者是不同性质的篮球运动,因此两者的定义也是不相同的。 1.1 街头篮球的定义 街头篮球又名“街球”,它是一种以娱乐为主要目的,集健身、休闲、表演等为一体的一项新兴篮球运动形式。
它是起源于美国贫民区黑人青少年经常从事的篮球游戏活动,由于运动场地在简陋的街头或道边的篮球场而得名。同时,街头篮球也被看作是传统篮球运动的一种延伸,是篮球运动的一部分。
街头篮球既是篮球运动的一种形式,同时也是“hip-hop”文化的一个分支,这也就让街球成为在当今青少年中流行的一个主体文化。但是,街头篮球与传统的篮球存在着相当大的差异,这又使得这项运动在发展的道路上呈现出独特的特点。
街头篮球的内容丰富,其中包含有街头比赛,斗牛,花式篮球表演,街球音乐等内容;形式多样,既有人数均等的一对一、二对二、三对三的对抗,也有人数不等的多对少或是少对多的对抗;规则简明,既然是以娱乐为目的,又因其具有独特的风格特点,参与者可以自己根据自己的实际情况来制定相应的规则。 1.2 三人篮球的定义 三人篮球的定义,三人篮球是在半场进行的三对三的对抗运动,是在五人制篮球的基础上发展起来的一种新的体育运动项目。
单从三人篮球的字面理解,就可以看出,在进行比赛或是对抗时就已经将对人数进行了规定,即三对三,因此它没有街头篮球那样的随意。加之有明确的比赛规则,可以这样认为,三人篮球其实就类似于五人制篮球的传统篮球运动。
2 街头篮球和三人篮球的起源 美国被看成是街球的发源地,20世纪50年代,是街头篮球在美国发展的萌芽时期,这个时间距离篮球运动的发明晚了有半个世纪。到了60年代,成为了街头篮球英雄辈出的年代,期间有很多街球高手诞生。
而到70年代,街头篮球在街头文化中占据了一席之地,不断地走想成熟,这也标志着街头篮球从传统的篮球运动中分离开来,成为街头文化的一部分。 当时的街头篮球可以说是一个很模糊的概念,大致的意思应该就是说,只要是出现在街头路边或是在公园里的篮球比赛或是游戏都统称为街头篮球,没有特定的含义对街头篮球进行诠释,所以,那些在路边、街角的三人篮球也就在街头篮球的范围之内。
笔者认为,街头篮球的雏形应该是三人篮球。为什么这样说,在20世纪50年代,街球处于萌芽阶段,当时的街球技术水平远不比今日,可想而知,当时的街球技术可以说就是传统篮球运动中运动员常用的篮球技术,还算不得真正的街球技术,当时的组织形式主要是半场三对三的模式,但也有五对五的正规比赛模式,不过这样的组织形式在当时并不多见。
而在半场的三对三的情形下,个人技术施展的空间增大,同时参与者对篮球运动的认识发生了转变,不仅仅局限于单调的技术动作和复杂的规则之中,于是有人有意无意地将一些简单的运球技术加以融合串联来增加篮球运动的观赏性或是运用一些特殊但很精彩的突破方法,同时也可表现出自己对篮球的控制能力。久而久之,参与者在运动中更加重视流畅随意的运球,干净利落的突破,复杂花哨的过人和疯狂劲暴的扣篮,从此街球在发展的同时也就不断的演绎出不同的风格特点,也就形成了大家现在熟知的街头篮球。
与街头篮球相比,三人篮球在组织形式上看更像是正规五人篮球的缩写版。正规的组织方法。
8.篮球意识 1500字左右
“篮球意识”是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程,
篮球
而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中,提练积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。
篮球运动是一项集体的对抗项目,需要在激烈的对抗中求胜。对于一个篮球运动员来说,任何技术的发挥,战术配合的实现,都离不开篮球意识的作用。多年来,各级教练员和篮球界人士已经认识到篮球意识对现代篮球运动员的重要性,并将篮球意识的培养作为教学和训练中的重要课题。
运动员正确“篮球意识”的形成,不只是通过比赛和训练自然形成,也不是通过几次
进攻篮球意识
理论课或集中一段时间进行场上意识的专门训练所能获得的。而必须要重视在整个篮球训练过程中,在身体、技术、战术、心理、智力训练的同时,始终贯穿“篮球意识”的培养,从而使运动员具有在比赛中自由而正确地驾驭技术支配战术行动的意识和才干。这种篮球运动员所具有的特殊的意识修养水平的高低,已被实践证明是衡量队伍实力强弱的重要标志之一。
观察能力训练
技术训练中,要考虑有助于扩大视野的技术动作。如:运动员至多利用余光照顾到球或者不看球,视野的重点是观察场上全面移动情况。
判断能力
锻炼运动员爱动脑筋,提高对球场复杂变化情况的分析判断能力,在培养篮球意识中,占很重要的位置。运动员通过场上的观察预测,掌握对方的技术特点及战术规律,而采取相应的行动。从心理学角度讲,运动员必须具备在篮球上进行感知、分析、判断和思维等综合性心理活动的能力,就能准确的判断出对手的配合意图,有的放矢,调动对方,避其所长,攻其所短,采用针对性强的进攻和防守对策。在防守的技术训练中强调“观察判断,意在动前”的防守意识,就是防守对手的意图应在防守对手动作之前,只有做到根据对手的意图,采取先发制人的防守手段才能真正实现攻击性防守。如果不注意观察判断,及时发现、分析对手意图,一味盲目地跟随对手动作进行“应答性”防守动作,就很难摆脱防守固有的被动性。
要正确分析判断对手的进攻意图,保持沉着冷静的头脑。密切注视球的传递变化和进攻队员的活动。呆板、懒散、一时疏忽都将导致致命的后果。运动员通过观察,预测出进攻者将采取的真实意图,对其动作的真假虚实能有合理判断,以便在必要时间内用必要的防守动作,先发制人地阻挠进攻,也只有做到这一点,才能真正使防守变被动为主动,才能真正发挥防守的攻击性。
培养篮球意识
由于监球比赛十分激烈,对抗性强,瞬息万变,没有扎实的基本功,就不可能打下牢固的技术基础,建立正确的动力定型。然而,每个动作在运用中从结构特点到运用方式不可能一成不变,同一动作在对手不同制约条件下,都可能造成动作结构、形态上的变异。这就要求运动员要具有“对抗观念”。要求在正确动作规格基础上做到更具有实战性,合理性和实效性。在各种因素反复刺激下,巩固、运用与发展技术,形成独特的技术特点,增强正确“篮球意识”。