1.体育论文,一篇1000字的论文
人的身体和心理有密切的关系,健康的心理寓于健康的身体,心理不健康则会导致身体异常甚至患病。
体育锻炼不仅可以增强学生的体质,同时对促进学生心理健康, 有着积极的作用,具体体现在如下几个方面。 一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础 人的心理是人脑的活动。
心理健康发展,必须以正常健康的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展,为心理发展提供坚实的物质基础。
这是心理发展的重要条件。 二、体育锻炼是心理发展的一种动力 体育运动与日常自然的身体运动相比,无论内容和形式都不尽相同。
所以,原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如,短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。
又如,篮球比赛中的带球上篮,由于要了解队员位置,要求有较大的注意范围,既要带球前进,又要防止对方拦劫,需要善于分配注意。几乎任何运动项目,都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。
上述心理活动和心理特征,就一个人的自然发展水平来说,当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是,在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中,原有心理水平便慢慢获得提高。
也就是说,体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,推动了心理的发展。 三、体育锻炼能推动自我意识的发展 体育运动有助于学生认识自我。
体育运动大多是集体性、竞争性的活动,自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小,都会明显的表现出来,使自己对自我有一个比较符合实际的认识。体育运动还有助于自我教育。
在比较正确地认识自我的基础上,便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为,培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力,使自己成为更符合社会需要,更能适应社会的人。 四、体育锻炼能培养良好的意志品质 体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。
学生在参加体育锻炼时,总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过体育运动,有助于培养学生勇敢顽强,吃苦耐劳,坚持不懈,克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,集体主义和爱国主义精神,有助于培养机智灵活,沉着果断,谦虚谨慎等意志品质。
使学生保持积极健康向上的心理状态。积极参加体育课各种课外文娱活动,有利于学生的身体健康,为健康的心理提供稳固的物质基础。
对学生的身心发展能起到积极作用。体育运动能促进身体形态的发育,改善人体机能,提高运动能力,并对提高学生的认识水平,培养良好的情绪和意志品质,形成优良的性格特征起到积极作用。
由于体育锻炼是通过学生自己的身体运动而实现的,所以,不仅增强了学生的体质,同时对促进学生的心理健康起到积极的作用。
2.求20篇体育锻炼日志 每篇150字左右
4月15 昨天下课后看到几个同学穿着轮滑鞋唰的穿过小径,消失在眼前,才发现我已经很久没玩轮滑了。
所以,晚饭后,约了俩个同学一起去轮滑场玩。穿着轮滑鞋感觉着风嗖嗖的从耳边吹过,很舒服。
到轮滑场后,我练习了几个动作后,跟着朋友又学了一个新动作——倒滑。我觉得很难。
眼睛要不停地看着后面,我在一个拐弯的地方和别人撞上了,摔死我了。轮滑是一项有氧运动,很减肥。
4月16今天晚上宿舍人在学恰恰的舞蹈动作,我觉得舞蹈是很美的一项运动,但我一直也认为舞蹈是很难学的。记得在学太极拳的时候,我就记不清动作。
现在学健美操我也是一个动作要学好长时间,我室友海丽跳健美操很漂亮,像跳舞一样。每次上完课我都得跟着她一个动作一个动作的继续练。
健美操好难啊。4月17我今天恢复跑步,第一天在学校操场跑了三圈1200米,走了一圈。
在跑到第二圈的时候,我呼吸就很急促了。在跑到700左右的地方时,我实在不想跑了,就想歇歇。
同伴在前面给我喊着,就剩100米了,加油冲刺过去。我咬咬牙,想想坚持一下,马上就到了。
恩,想着想着就跑到800米的地方了。看来一下时间,4分15秒。
离及格还远着里,还得坚持练习啊。4月18下午我继续到操场跑步。
今天天气比较热,跑了一圈就见汗了。我跑了三圈就开始慢跑了半圈。
今天跑800米的速度比昨天好点,跑完步已经6点多了,我在操场的一角开始练习健美操,有很多动作都想不起来,亏得海丽教我,我今天把以前学的都做了几遍,熟悉了一下。省的上课的时候啥都不会,在哪充数。
运动一下真开心啊。4月20天气很好,阳光明媚,傍晚没什么事,就和室友约好了打羽毛球,想当年我在高中羽毛球打的是相当好的。
下午下课后,我遍和室友一起拿着球拍到了操场的空旷处,你来我往的,玩了有俩个小时,感觉自己上蹿下跳的,可能时间长不玩这个了,很多动作都生疏了,玩了很久才找着感觉,晚上回宿舍,感觉上楼腿都是酸的,运动过度 了。4月22 今天早上闹钟响的时候没有马上起来,有些累,稍停片刻还是翻身起床,提醒自己不能偷懒!锻炼才刚开始!下床走路感觉腿疼,这是长期不锻炼突然运动的正常反应。
凡事贵在坚持,6:30与室友一起下楼,坚持到操场跑步,开始腿疼的感觉很明显,一圈下来,腿不那么疼了,感觉比第一天跑起来轻松了许多,12分钟跑了4圈,1600米,比第一天多跑了一圈,又慢走了2圈,全身包括脚底都出汗了。早起到户外锻炼,呼吸呼吸新鲜空气,活动活动筋骨,比睡懒觉好多了。
12分钟1600米,每分钟150米,速度是相当慢了,不过,咱也不是为了参加比赛,慢就慢点吧,达到锻炼的目的就行了。凡事不刻意,不强求,力所能及,这种心态应该是很不错的吧。
4月23研究表明,进行轻松的慢跑运动,能增强呼吸功能,可使肺活量增加,提高人体通气和换气能力,慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8~12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的,吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能。
一般情况下,老年人吸氧能力较低,而锻炼能提高吸氧能力。练慢跑的老年人,最大吸氧量不仅显著高于不锻炼的同龄老人,而且还高于参加一般性锻炼的老年人。
慢跑运动可使心肌增强、增厚,具有锻炼心脏、保护心脏的作用。多年从事慢跑运动的老年人的心脏大小及功能与不参加锻炼的20岁的年轻人的心脏无异,这是因为长期坚持锻炼,改善了心肌营养,使得心肌发达,功能提高。
所以我应该每天坚持短跑。4月25 下楼的时候,天还下着毛毛雨,但没有阻挡住锻炼的脚步。
锻炼刚刚开始,必须坚持。淋着洗雨绕操场跑了4圈,走了2圈,活动时间计半小时。
腿酸痛的感觉依然有,今天跑得比昨天还慢,不过跑下来没有觉得很累。可能这就是持久锻炼的结果吧。
以后还得继续坚持。4月26慢跑的好处(二)慢跑可使每分钟的呼吸数达30-40次,约为静坐时呼吸数的2倍.每分钟吸入的空气量则为40-50升,是平时的5-6倍.长期坚持慢跑,会使心脏扩大,提高肺摄取氧气的能力,促进血液循环,并将肌肉中的胆固醇和脂肪排出体外,可以预防心脏病.糖尿病和高血压病等.不过,对初学跑步者和老年人来说,如果跑得不得法,反而会给心脏等器官增加负担.中.老年人的跑步速度,以每分钟心跳120-130次为宣.为了保持身体健康,每天最少要跑5分钟.我们宿舍人为了减肥,几乎每天都 坚持慢跑,要夏天了,慢跑还是十分必要的。
4月27今天天气稍显阴霾,但却减轻运动锻炼给人带来的燥热感,上午两节课,之前自己到操场去做运动,首先作了一套健美操,先压腿。伸腿等,随后绕着操场跑了两圈,第一圈慢跑,第二圈尽量快跑,跑完后,感觉很累,气喘吁吁的,但很快就缓解过来了。
休息一会就去上课了,。跑步缓解了平时学习紧张的氛围,使我精神抖擞,更快的集中精神去上课。
4月28 今天上体育课,我和室友继续上次未完成的人物,跳着健美操,开始练习时有点生涩,很多动作都忘了,我就开始请教我身边的那个同学,她领着我做了两遍 ,我就记住了。我的动作总是和音乐接不上,让我很泄气,别人休息时我一直在练习,希望笨鸟先飞,可以更快的赶上别人,。
5月5。
3.体育教育毕业论文怎么写
1、论文题目:要求准确、简练、醒目、新颖。
2、目录:目录是论文中主要段落的简表。(短篇论文不必列目录)
3、提要:是文章主要内容的摘录,要求短、精、完整。字数少可几十字,多不超过三百字为宜。
4、关键词或主题词:关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的,是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语,便于信息系统汇集,以供读者检索。 每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词,另起一行,排在“提要”的左下方。
主题词是经过规范化的词,在确定主题词时,要对论文进行主题,依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。
5、论文正文:
(1)引言:引言又称前言、序言和导言,用在论文的开头。 引言一般要概括地写出作者意图,说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。
〈2)论文正文:正文是论文的主体,正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容:
a.提出-论点;
b.分析问题-论据和论证;
c.解决问题-论证与步骤;
d.结论。
6、一篇论文的参考文献是将论文在和写作中可参考或引证的主要文献资料,列于论文的末尾。参考文献应另起一页,标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。
中文:标题--作者--出版物信息(版地、版者、版期):作者--标题--出版物信息所列参考文献的要求是:
(1)所列参考文献应是正式出版物,以便读者考证。
(2)所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。
4.体育教育专业实习日记什么写
还有一周的时间就结束了同大实验的工作,时间似乎过的很快,似乎又是那么的漫长,我承认我是个怀旧的人,为此写点东西纪念下我与你们之间的故事。
三班,是毛老师他们心目中的好班,至于是为什么嘛(公开课很给老师面子)这个是毛老师说的话,你们班人真的太多了,我到现在我就记得几个,是老师不对,不过也完全不怪我们(插个话题似乎问下来,我的同学们好象没有几个和我这样记学生名字的),但是我还是知道几个,首先要提的就是朱子岳,很不错很给面子很懂事的孩子(在我眼里是这样的),在就是刘逸飞捣蛋一个还有徐宁,朱凯迪。 。
怎么记住的男生都是捣蛋的啊~不说了,说了难过!女的嘛:万笑歌,刘佳容,邬远,王慕鸿,陈贝迪。
喜欢打球一帮,还有就哈哈哈哈喜欢大笑的那个任天立了,喜欢撅着嘴问为什么的周宇,笑的很甜的彭珊,姜凯宇,马若菡(想到你们几个我好想叫那些男生的名字啊)。 。
上课很认真的李嘉莹。
你们是直升班,毛老师他们是看着你们长大的,希望你们在明年可以读一所非常好的学校。 二班了,有好多话说啊~从那里说起,(周老师喜欢的班级)似乎这个班级的话题好多啊~来个场景:同学们好,老师好(老师不好)哈哈大笑,我顿时吐血!!!一群女生大笑(天真浪漫)。
尤其是。
希望公开课的时候不是这样(老天保佑呢)好了一个一个说好了。
男生说起好了,范一飞不错的,喜欢的姑娘也满漂亮的,对了尤其是微笑的时候哈哈,你要加油。接下来就是大众情人2号,易林,张英楠,张一鸣,朱浩洲,林肯。
喜欢打球的一帮,对了那个谁啊喜欢谁加油啊你们也是要向张一鸣学习啊~女生嘛就从老师不好的那个开始好了,好喜欢笑啊,真的西瓜太郎(自己喜欢的外号),对你有太多话说(不想占篇幅这里哈哈)接下来就是组合了,看到某组合我喜欢这样和他们打招呼。 膝盖弯曲,身体倾斜45度,脸带微笑不停的招手。
顿时大笑组合,名字很好听向往(玉女呢自己说滴),王颖娴,他们和前面的西瓜太郎还有大姐,罗晶晶是我最早认识的,天真浪漫,可爱,是我对你们的评价,希望你们天天这样,对了大姐,以前刚刚来的时候感觉你天天都有体育课奇怪的要死呢,后来听你们同学指点才弄明白,不过那个时候还没有开始准备记你们名字的时候,不过分清楚你们俩我还是有一套的(窃喜)我和张老师看到你们老喜欢猜哪个大哪个小,后来经过小什么来啊指点就知道了,在我身边永远是大的(很得意的样子)哈哈。 。
保持你们的笑容很漂亮呢,在接下来就是场景:嘿番茄炒蛋味道有点甜。
蒋梦倩,黄艺丰,谭轶斐组合了,蒋梦倩!顿时脸红(老师~``)也有很多想说。
你们大家是我工作期间的开胃果嘛~天天看到你们真的是很开心。
接下来就是陆敏,李晓敏,姚怡宁。
。虽然没有怎么接触,但是你们都是不错的。
2班加油希望明年你们可以考上自己向往的高中,向往的同济大学附中,罗晶晶的杨高,西瓜太朗的松江什么学校。
加油大家我也是。
同学们再见(面对你们鞠躬久久不想抬头),老师再见!还有好多想说,我们一起玩的游戏啊什么的真的好多啊。 。
我记住美好的回忆希望你们也可以和我同时拥有同样美好的回忆。
一班了,是个我一开始想上公开课的班级,也是我知道你们名字最早的一个班了,从刚没有分班开始我就开始记了,男的不想说,至于为什么(其实是不想占篇幅,都是调皮捣蛋)女的我就从林珍珍开始~你长的好象我的一个非常要好的朋友啊我给她看了你和我秋游的合照,她也说是的,当然咯,一开始就记住你的名字了,很听话的学生,上课也满给我面子的,我喜欢!在就是小老外了,你和我妹妹也是好象啊~也许好久没有看到我老妹了,不过在我的印象中就你这个样子呢,也和我非常的谈的来,在就是“麦丽素”了,喜欢脸后倾斜微笑的女生,很可爱,老是看到买吃的~哈哈,笑起来很可爱,是我在这段时间聊天(向往组合,西瓜太郎组合)最多的人了,对了你的号码是320我的号码是32,满有缘分的呢也许我看到你这个号码的话我会买呢~原因嘛我喜欢32呵呵。 插个话题将来我换号码了你们发现有某个陌生号码发信息或者打电话来后面32的基本上是我拉!接下来就是19号和31号了选手了,名字我知道感觉用号码比较的亲切,加油你们,韩夫人也是啊,王绍濛,小娟,声音好好听的小富婆还有。
你们班上课是说话人最多的,吃东西的也是最多的~气的张老师吐血呢,当然我也是啊~希望你们明年可以考上自己向往的学校。 。
5.体育本科毕业论文 急需一篇
摘要 随着我国经济发展水平的迅速提高,体育运动在社会当中越来越受到重视,学校体育活动也广泛开展,大学生也越来越喜欢体育运动。然而大学生对体育锻炼中损伤的状况不清,自我保护意识差以及出现运动损伤后的应急措施不当,往往造成不必要的损失和痛苦,并影响学习。对大学生运动损伤产生的原因及特点进行调查研究,对预防和减少运动损伤,增强大学生的运动自信心,活跃大学生活动的兴趣,提高运动效果,保证体育运动的开展具有十分主要的意义。 本文切合自身体会,采用文献资料、问卷调查、访谈法和实例调查等方法探讨现在学校体育活动中运动损伤发生的规律及预防。在初步掌握运动损伤在各项目当中的分布、损伤的性质、损伤与季节的关系等信息后,介绍运动损伤的预防和恢复方法,并提出要加强预防意识,科学方法治疗。
关键词:体育活动;运动损伤;分布;预防
目 录 目 录 …………………………………………………………2 中文摘要 …………………………………………………………3 英文摘要 …………………………………………………………4 前 言 …………………………………………………………4 1.研究对象与方法 ………………………………………………4 1.1研究对象 …………………………………………………4 1.2研究方法 …………………………………………………4
/search.asp?m=0&s=0&word=%CC%E5%D3%FD&x=30&y=14
6.跪求体育教学毕业论文的范例
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序号 题名 作者 文献来源 发表时间↓ 来源库 被引频次 下载频次
1 试论职业教育体育教学中多媒体技术的应用 刘世峰 山西广播电视大学学报 2009-01-15 期刊 0 4
2 江西省高校开展民族传统体育教学的现状分析及对策研究 刘磊; 刘萍 体育世界(学术版) 2008-12-25 期刊 0 8
3 多元智力理论对新教程改革下体育教学的启示 袁国伟 体育世界(学术版) 2008-12-25 期刊 0 6
4 基于美学视域下的体育教学模式构建 肖国栋 黑龙江科技信息 2008-12-25 期刊 0 0
5 体育教学中实施“一主多选”模式的探索 杨田云 黑龙江科技信息 2008-12-25 期刊 0 0
6 体育教学与艺术有机结合的探索 王红 内江科技 2008-12-25 期刊 0 3
7 体育教学管理系统在高等院校的应用 丁建岭 内江科技 2008-12-25 期刊 0 3
8 社会适应能力培养与中小学体育教学改革 阳小利; 车晓波; 左银智 内江科技 2008-12-25 期刊 0 2
9 论体育教学模式优化策略 袁晓芳 湘潭师范学院学报(自然科学版) 2008-12-25 期刊 0 24
10 体育教学中运动损伤产生的原因和预防措施 王涛 黑龙江科技信息 2008-12-25 期刊 0 0
11 校园拓展运动在高校体育教学中的实施 楚蕴源 内江科技 2008-12-25 期刊 0 1
12 论社会主义和谐社会对学校体育教学的新要求 陈贞; 丁志春 法制与社会 2008-12-25 期刊 0 0
13 江西民间传统体育活动融入中学体育教学可行性研究 卢春根; 胡晓斌; 刘子强; 谢伟萍 山东体育科技 2008-12-25 期刊 0 0
14 在体育教学中如何表扬与批评学生 吴春英 职业 2008-12-25 期刊 0 0
15 体育教学中学生非智力因素的培养 黄秋玲 消费导刊 2008-12-23 期刊 0 0
16 谈体育教学中的挫折教育 刘来忠 济宁日报 2008-12-21 报纸
17 从素质教育谈体育教学在性格培养中的作用 白天寅 体育科技文献通报 2008-12-20 期刊 0 2
18 论高校体育教学中开设定向运动的必要性和可行性 周长江 体育科技文献通报 2008-12-20 期刊 0 3
19 体育教学价值研究述评 张文静; 孙勤 体育科技文献通报 2008-12-20 期刊 0 14
20 动作示范在体育教学中的作用 董桂东 科学大众 2008-12-20 期刊 0 0
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7.体育日记两篇 一篇50字以内就行
今天,我帮我心爱的螃蟹加水时,惊奇的发现了一件怪事。我看见泥中有一条明显的水流,在泥水中显得更加清晰我想:这水流从哪儿冒出来的?莫非是螃蟹?可螃蟹呼吸应该是一呼一吸,而不是只呼不吸才对呀?我为了弄清楚这件事,拿着夹子去试探,果真是螃蟹在作怪。我越来越矛盾,决定采取行动,便用两个晒衣架夹住螃蟹的“大钳子”就开始研究起来。
我仔细观察螃蟹嘴部,看见螃蟹一直在吐泡泡便随着泡泡找,发现螃蟹嘴边各有一个绿豆大的小孔,泡泡正是从这里冒出来的!螃蟹真的是只出气不吸气?我更加奇怪,螃蟹不吸他怎么获得氧气了,我再次观察了螃蟹的嘴部,忽然在稍稍偏下的地方还有两个小孔,我想:这应该就是螃蟹的吸气孔。为了证明一下 我把一小片面巾放在了螃蟹的那两个小孔上,果真被吸住了。
我终于弄清楚了!那就是螃蟹的吸气孔。
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8.有谁能帮我搞一篇体育类的毕业论文字数在3000字以上
漫谈体育教育思想对学生的教化与传承体育教育思想,是教育思想的重要组成部分,是指导和引领学校体育工作的神经中枢。
它是我们全体教育工作者,尤其是体育教师依法开展工作的指南针。在当前全面推进素质教育,进一步贯彻实施新课程标准的新形势下,探讨体育教育思想对学生的教化和传承功能,对它重新回顾和审视,是我们全体教育工作者责无旁贷之事。
有一种树叫刺槐,它木质坚固细腻,且富有韧性,适合做许多种家具,用途很广泛,但在实际使用中,人们却发现,它很容易裂缝变形。后来,有人把它放入河水中长期浸泡,然后再摆在太阳底下曝晒,这样一来,打造出来的家具就不易变形了。
体育教育与之有异曲同工之处。如果体育教师只是一个普通的木匠,他的手艺仅停留在技术的细微末节之上,只凭经验对学生的身体和技术进行改造,那么走出校园的学生,仍然会像一张容易变形的板凳。
同样,作为体育教师,我们必须用自己成熟的体育教育思想,对学生在校期间的体育活动进行长期地、深入骨髓地浸润,才能动其根本,使学生在走出校门之后,继续与之相伴,受益终身。因而,体育教师必须是一个有思想的“手艺人”。
首先,对于体育教师来说,传承他的体育思想,主要的阵地仍然是课堂。他的主要教育教学任务,就是要把学生对体育运动的原发性喜悦,通过身体素质的训练,技术的传授,技能的培养,逐步形成一种自觉的健身习惯,直至内化为成熟的健康理念。
眼下,尽快理顺课堂教学思路,解决教学中普遍存在的矛盾和困惑,并对之进行辩证思考,找到对立统一的对策,已成为我们刻不容缓的中心工作。教学中,一个极其重要的因素就是教师的“导”。
但在导知、导思、导德、导法、导向之时,我们切不可忘了“导趣”。俗话说:“兴趣是最好的老师。”
最好的老师,我们在工作中当然要“选聘”。它在教育教学这支和谐的协奏曲中,是不可轻视的和声部分,强化和支持了主旋律,使乐曲变得更加形象和丰满。
因此,“导趣”应该贯串教育教学的始终。而现实工作中,我们的许多老师却常常疏忽了对学生兴趣的培养,简单的认为教学活动是教育法赋予全体师生的权利和义务,在教学中往往重行政命令,轻民主协商;重权威指导,轻学生意见;重共性统一,轻个性差异,这样的课看似整齐划一,实则沉闷压抑,师生都觉得很累。
产生这种现象的原因在哪里?就在于教师疏忽了自己的教育对象,是一群有着各自鲜活个性的孩子,他们的基础不等,兴趣不一,且有待培养。尤其是在我们这个大肆宣传、张扬个性的时代,我们更不能忽视学生在教学双边关系中的主体地位,唯我独尊地出现在学生的面前,应该学会放一放手,放一放口,放一放心。
有人说,你这不是要让学生在课堂上“随心所欲”吧?是的!就应该让学生“随心所欲”,让课堂成为学生展示个性的舞台,让操场成为学生健身的乐园。当然,这必须是在教师的指导之下。
我们不能让学生的兴趣牵着鼻子走,而是要积极主动地向学生展示各种体育运动的魅力,激发学生的兴趣,让学生尽可能多的涉猎各种项目。例如,学生原本不喜欢武术,怕苦、怕累又怕难,但是,当老师精彩的示范之后,却立即唤起了学生学、练的欲望。
有人责难,你说得轻巧,又要放这,又要放那,那么大纲与教材规定的内容怎么办?如果你要教体操,有的学生偏要打篮球怎么办?你要教篮球,有的学生偏要踢足球,你又如何?你要教武术,学生偏偏又喊太累?你要讲短跑,又有人要打乒乓球等等,这些都是我们在教学中时常遇到的棘手的问题,让我们的组织能力“捉襟见肘”,让我们在教学中难以收放自如。你说怎么办?我看,如果你实在没办法唤起他们的兴趣,他想怎么学,你就让他怎么学!他们不是正在积极锻炼身体吗?他们不是正在发挥自己的特长和爱好,自觉培养自己的体育能力吗?有人又问,义务教育阶段,正是学生全面长身体的关键时期,你这样做,还谈得上坚持全面锻炼身体的原则,积累学生的运动技能储备,培养学生顽强的意志品质吗?能的。
我们不是还可以通过室内课的讲授,通过身体素质的达标训练课,通过对学生自选项目提出的较高目标要求来实现吗?试想,如果让你一遍遍地听一首你并不喜爱的老歌,尽管别人讲得天花乱坠,你愿意听吗?我们自己不也一样对体育运动有某方面的偏爱吗?体育教育除了健身的生理指标外,我们还必须让学生能从中体验快乐,凸显个性,而对于他们的某种偏爱,学生往往更能全身心地投入,甚至还带有明显的理想主义色彩,锻炼的效果极佳。对于学生的这种偏爱,我们不仅不应该极力阻止,而且还要大力提倡。
同时,教师自身也必须像学生一样有良好的教学情绪体验。只有这样的课堂教学,才能使师生关系和谐融洽,师生情绪相互感染,使教学气氛热烈而有理智,最终使体育与健康课成为师生趋之若鹜之乐事。
大纲和教材同样也给我们很大的灵活性和自由度,尤其是新课程标准,它允许、鼓励我们因人、因地制宜,组织切合实际的体育教学活动。它需要考虑到校情、生情、师情,甚至家情。
体育课的教学,就像是撰写一篇散文,思维的触角尽。
9.要求写一篇体育与健康的论文(2000字左右,大学论文)哪位帮个忙
体育与健康
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在院校生活和学习的学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。当今我们学生的身心健康并不乐观,主要表现在心理障碍、体质下降、近视和肥胖增多、慢性疾病的发病率呈上升趋势等。因此加强健康教育,提高我们学生的健康意识与行为习惯和经常、主动、积极地参加体育锻炼,是预防疾病、提高学生身心健康的有效措施。 心理健康是现代健康观的重要组成部分,也是二十一世纪健康教育的主题。在全面推进素质教育的过程中,加强学生心理健康教育已成为高校体育教育改革的重要任务。
人的身体和心理有密切的关系,健康的心理寓于健康的身体,心理不健康则会导致身体异常甚至患病。健康包括生理(躯体)健康与心理(精神)健康两个方面。两者互相依存,不可分割。即没有无身体的精神 ,也没有无精神的身体。人们常说 : “健全的心理寓于健康的生理” ,则健康的生理常驻健全的精神。体育锻炼不仅可以增强学生的体质,同时对促进学生心理健康, 有着积极的作用,具体体现在如下几个方面:
一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础 人的心理是人脑的活动。心理健康发展,必须以正常健康的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展,为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。 二、体育锻炼是心理发展的一种动力 体育运动与日常自然的身体运动相比,无论内容和形式都不尽相同。所以,原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如,短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如,篮球比赛中的带球上篮,由于要了解队员位置,要求有较大的注意范围,既要带球前进,又要防止对方拦劫,需要善于分配注意。几乎任何运动项目,都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征,就一个人的自然发展水平来说,当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是,在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中,原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说,体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,推动了心理的发展。 三、体育锻炼能推动自我意识的发展 体育运动有助于学生认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动,自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小,都会明显的表现出来,使自己对自我有一个比较符合实际的认识。体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上,便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为,培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力,使自己成为更符合社会需要,更能适应社会的人。 四、体育锻炼能培养良好的意志品质 体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时,总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。
因此、通过体育运动,有助于培养学生勇敢顽强,吃苦耐劳,坚持不懈,克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,集体主义和爱国主义精神,有助于培养机智灵活,沉着果断,谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。积极参加体育课各种课外文娱活动,有利于学生的身体健康,为健康的心理提供稳固的物质基础。对学生的身心发展能起到积极作用。体育运动能促进身体形态的发育,改善人体机能,提高运动能力,并对提高学生的认识水平,培养良好的情绪和意志品质,形成优良的性格特征起到积极作用。 由于体育锻炼是通过学生自己的身体运动而实现的,所以,不仅增强了学生的体质,同时对促进学生的心理健康起到积极的作用。
10.大学生体育结业论文500字,来一篇
转瞬间,又到了一学期的期末,我的篮球体育选修课程同时已近尾声,以下是我的一些感受。
大家喜欢NBA,多数是对篮球的喜爱,对高水平篮球的向往,同时也有一部分是出于对姚明和易建联的关注。每当看到一些明星球员精彩的表现,都会有一种急切的、想亲身在篮球场上驰骋的冲动,也许有一些人不会打篮球,不过不要紧,他们同样可以用不同的方式释放自己的激情。可以说,篮球可以带给人以快乐与享受,可以让一个人积极地去面对生活中的一切。
既然去了篮球场,谁都不想做弱者,谁也不愿意输,每个人都会努力的拼搏,展现自己的球艺。如果你投篮精准,那么你就尽可能地发挥你的优势,疯狂的得分;如果你传球准确但投篮得分欠佳,那你可以扬长避短,做一个组织的高手;如果你技术优秀,那么你可以表演一些难度的动作;如果你身体健壮,那么你可以在篮下强打和抢篮板。最重要的是,别小看自己,只要用心,每个人都有属于自己的一片天地。
不能否定篮球场上个人的能力很重要,一些能力极其突出的球员能凭一几之力确实能左右比赛,但那毕竟是少数。客观地说个人能力只是一个球员必备的基础条件,球队的集体配合、集体力量才更为重要,团队配合才是篮球这项集体运动的精髓所在。我们所选修的篮球(高级)就是这样一门教授篮球技术与集体配合战术的课程。当然选修这门课程的同学需要有一定的篮球基础,课上并不是教你如何运球和传球这些基础性动作,而是一些标准的进攻、防守动作以及实战中几个人之间的战术配合。
通过学习,进一步规范了我们的进攻、防守动作,增强了我们的篮球意识,提高了我们的集体观念。如果你防守动作不到位,那么你就会被别人突破得分;如果因为你一个人的失误,导致团队配合的不畅,最后就不能顺利的完成指定的任务。经过一次次努力的练习与配合,每个人的篮球技术和配合意识都有所提高,这也正达到了课程设置的目的。
假如你感觉在课上并没有学到什么,那么实践会作为依据告诉你,“你学到了很多”。平日里学习之余,篮球场上的你,会不由地发现自己的防守动作让别人感到很难通过,自己的进攻让人很难招架,自己的配合意识让所属团队不断赢取胜利。如果你感受到了这些,就证明你有所收获。
大学里的学习生活不仅要求我们有充沛的精力,也要求我们具有同样充沛的体力,良好的身体状况是保证学习的前提,俗话说的好,“身体是革命的本钱”。忙碌了一个星期的我们,也能通过这门课程来放松心情,释放平时的压力,在学习篮球技术的同时又锻炼了身体,真可谓是好处多多。
相信下学期的课程内容会更丰富,同学们会收获的更多,如果条件允许的话,我想自己还会选择这门值得参与的课程。
OK!你看看能行不?
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