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第一章 食用菌的营养成分 自古以来，菌类就受到广大人民的喜爱，被誉为“山珍”，与海味一样都是席上珍品。
它营养丰富，滋味 鲜美，并具有独特的、其他食品无法替代的风味。它又具有的“高蛋白、低脂肪、低热量”的特点，更是 符合现代人的健康理念。
随着我国经济社会又快又好向前发展，国民生活水平不断提高，人们对食物的要 求也正逐步由“温饱型”向“营养健康型”转变，“平衡膳食，合理营养”正成为现代人开始普遍接受的 生活理念。正源于此，正确全面认识食用菌的营养成分，科学合理地膳食食用菌，才能真正利用好食用菌 的营养价值。
作为优质的绿色食源，食用菌的营养价值作用是很突出的。为了让读者更好地了解各种食用菌的性质、功 能及作用，现将食用菌的主要营养成分介绍如下。
1、食用菌的蛋白质 蛋白质是生命的基础。它不仅是构成人体组织的基本材料，而且是机体合成多种具有特殊生理功能物质的 原料。
人体的蛋白质含量仅次于水，约占体重的16%。一个体重60公斤的成人，体内有10-11公斤的蛋白质。
对蛋 白质的需求，以一个成人为例，每天所需蛋白质平均量为0.92g/kg，推荐摄入量每天平均为1.16g/kg体重 。蛋白质还是一种产能营养素，蛋白质供给的热量约占人体总热能的1/10（发育中的青少年占到1/6）。
食用菌粗蛋白质含量为其干重的13%-46%，远高于水果、蔬菜和粮食作物，可与肉、蛋类食物媲美，营养 价值高。比如常见食用菌干品中，猴头菇蛋白质含量为26.3%，香菇为20%，金针菇含量为162%，黑木耳为12.1%，而鲫鱼17.1%，鸡193%，土鸡蛋14.4%，猪肉13.2%，牛肉19.9%。
同时，食用菌蛋白质的质量优于 肉类。食用菌不含胆固醇，但含丰富的类甾醇（麦角固醇），有降低血液中胆固醇含量的作用。
而动物性 食品的蛋白质含量虽高，但是鱼、肉类均含有较多的胆固醇，吃多了容易增加胆固醇的摄入量，进而引发 高血压、高血脂及心脑血管疾病。蛋白质由主要的20种基本氨基酸组成，并且食物中的蛋白质必须经过消化分解为氨基酸后才能为人体所吸 收。
考察蛋白质的组成成分-氨基酸配比是否与人体代谢的需要平衡是判定蛋白质是否优越的另一个指标 。谷物是我国人民的主食，但谷物中的氨基酸配比不能完全满足人的需要，尤其缺乏赖氨酸。
禾本科作物 种子常缺乏其中的1-2种氨基酸。食用菌蛋白质所含氨基酸种类比较齐全，平均含17-18种氨基酸、包括人 体必需的8种氨基酸、赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸。
18种 氨基酸的总量在10.71%-24.81%,8种人体必需氨基酸在总氨基酸中的比例为30%-50%。同时食用菌所含氨 基酸主要是L型氨基酸，70%可以被人体吸收利用，所以是极好的营养保健食品。
2、食用菌的糖类 糖类是生命的主要能源物质，人类膳食中约40%-80%的能量来源于糖类。膳食的糖类有淀粉、双糖、单糖 ，通过消化吸收进入人体的则主要葡萄糖，在体内可以合成糖原。
研究表明，摄入糖以多糖的形式为好。因为摄入多糖（主要是淀粉）的同时，能获得其他营养素，以及膳 食纤维，而摄入单、双糖（主要是蔗糖）过多，能诱发龋齿、心血管疾病与糖尿病。
食用菌含有丰富的糖类物质，如平菇类的多糖含量是46.6%-81.8%，双孢蘑菇干重的60%为多糖。随着食品 营养学和分子生态学的发展，人们注意到食用菌中多糖对人体免疫应答的影响是很多的。
例如香菇、黑木 耳、银耳、灵芝、茯苓、猴头菇、竹荪、灰树花等真菌中的某些多糖成分，具有活化巨噬细胞刺激抗体产 生而达到提高人体免疫能力的生理功能。同时，这些真菌有些多糖还有很强的抗肿瘤活性，对癌细胞具有 很强的抑制能力。
而且，随着研究的深入，食用菌抗脂肪肝、抗衰老、抗病素等生理作用不断地得到报道 。3、食用菌的脂类 脂类是脂肪、磷脂和胆固醇的总称。
脂肪是人体得要的供能营养素，也是体内主要的储能物质。人体合理 膳食的总能量约有20%-30%是由脂肪供给。
磷脂和胆固醇是细胞的构成原料，与蛋白质构成生物膜，以及 血液中的脂蛋白。胆固醇还是人体合成类固醇激素的原料。
脂肪的摄入过多，易导致摄取热能超过身体所需，引起超重肥胖。肥胖者易患高血压、高血脂、动肪硬化 、糖尿病及胆道疾病。
流行病学调查资料证实，高脂肪膳食与肠癌、乳腺癌等发病率有一定关系。摄入脂 肪酸的种类、胆固醇的量等与人体健康有密切关系。
此外，脂肪还提供人体所需的“必需脂肪酸”。脂肪酸的种类很多，可分饱和、单不饱和与多不饱和脂肪 酸三大类。
多不饱和脂肪酸中的亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸在动物和人体内不能合成，必须取自食物，故称“必须脂肪酸”，缺少它们就会产生一系列缺乏症状，如生长迟缓、皮炎等。动物性食物蛋白含量高于植物性食物，而服氨基酸种类比较齐全，比例平衡。
但是，脂肪含量也大大高于 植物性食物，且饱和脂肪酸占较大比例。摄入过多的动物脂肪不但会引起发胖，还易引发某些心脑血管系 统的疾病。
而食用菌蛋白质含量高，可与肉类相媲美，但是脂肪含量却极低，仅为干重的0.6%-3%，是很 好的高蛋白低能值食物。在其很低。
2.目前羊肚菌的研究处于什么现状?
羊肚菌在欧洲被认为是仅次于块菌的美味食用菌。
关于羊肚菌的研究迄今已有一百多年的历史。20世纪50年代至60年代，美、法等国成功地进行了羊肚菌深层发酵培养，并发展为大规模菌丝发酵工业化生产。
20世纪80年代初，美国首先报道室内人工栽培羊肚菌成功，我国也有许多学者对羊肚菌进行研究报道。 但至今，羊肚菌子实体仍不能进行商品性生产。
羊肚菌的研究已有悠久的历史，对其分布、分类、生态和栽培做了大量研究工作，但目前关于它的营养、生理、生化和遗传特性研究较少。羊肚菌含有抑癌物质，今后进一步深人开发利用提取抑癌物质将是羊肚菌研究的一个重要方向，在医学应用上将很有前途。
目前羊肚菌的栽培还有待深人研究，实现羊肚菌子实体的商品性生产仍是今后的研究目标。另外，羊肚菌含有稀有的氨基酸，若能把该物质提纯出来，加人到饮料或调味料中将会很有市场，如何采用发酵工艺生产该调味品是一个重要研究开发项目。
总之，羊肚菌的栽培及开发利用有着广阔的前景。
3.常用食用菌的栽培的实验报告怎么写
食用菌是指子实体硕大、可供食用的蕈菌（大型真菌），通称为蘑菇。
中国已知的食用菌有350多种，其中多属担子菌亚门，常见的有：香菇、草菇、蘑菇、木耳、银耳、猴头、竹荪、松口蘑（松茸）、口蘑、红菇和牛肝菌等；少数属于子囊菌亚门，其中有：羊肚菌、马鞍菌、块菌等。下面就为大家介绍一下 食用菌大棚栽培技术： 食用菌大棚栽培模式是当前最主要的栽培方式，因为，食用菌不是植物，它是一种可以食用的大型真菌。
食用菌没有根、茎、叶、花，没有叶绿素，不能进行光合作用，所以其菌丝发育阶段无需光照；反之，过强的光照会抑制菌丝的生长。在菇类原始进化过程中，一般都生长在林地、草丛中，菌丝阶段在土壤、木头或草堆中，没有光照，但子实体（也就是我们食用菌用的部分）一般在散射光条件下生长，菇农搭建大棚，是为了模拟野生环境，适合菇类生长。
食用菌大多喜欢阴凉潮湿，栽培过程需要大棚遮阴，遮阴度根据不同种类的食用菌有所不同。过去，菇农用草帘、树皮等在棚顶遮阴，上世纪末，遮阳网在食用菌大棚中开始大量应用。
近年，人们发现，遮阳网表现出很大的局限性——遮阳网为了遮阳，一般做成黑色，吸收了大量光能，所以，遮阳网大棚往往比较闷热，不利于食用菌生产，夏季烂棒情况相当普遍。为了达到遮阳和防雨效果，标准大棚一般需要用两层遮阳网加上一层塑料薄膜覆盖，并且在拱形大棚之上，往往还加上一层平顶，使遮阳网与农膜间保持50公分距离，利用空气对流，阻隔遮阳网吸收的热能直接传导进大棚内，这样就大大提高大棚造价。
食用菌大棚专用黑白膜简称黑白膜，由黑白两层组成，白面反射太阳光能，达到降温效果，黑面隔离红外线穿透，在冬天起到保暖作用。质量较好的黑白膜可在露天状况下耐用三年以上，通常可使用五年左右，使用寿命是普通遮阳网的1.5倍。
食用菌大棚专用膜遮阴降温效果大大优于遮阳网，对大棚要求更低，使用寿命更长。
4.羊肚菌种植
羊肚菌人工栽培技术 羊肚菌是世界上最珍贵的稀有食用菌，属高级营养滋补品，含有多种人体需要的氨基酸，具有补肾、壮阳、补脑、提神的功能：主治精肾亏损、阳萎不举、性欲冷淡，对头晕、失眠、肠胃炎症、脾胃虚弱、消化不良等有治疗作用，还可防癌、抗癌、预防感冒。
目前国家收购价一直稳定在每公斤400-500元。出口价更为昂贵，需要大量货源。
近来有外商上门求货，过去只靠野生，采集团难。现将其栽培技术要点介绍如下： （一）栽培料配方。
（1）农作物秸粉75%、麸皮20%、磷肥1%、石膏1%、石灰0。5%，腐殖土3%；⑨木屑75%、麸皮20%、磷肥1%、石膏1%、腐殖土3%；⑧棉壳75%、麸皮20%、石管1%、石灰1%、屑殖土3%。
以上三种，任选一种均可。料水比例为1:1。
3，拌好料后堆积发酵20天，含水量为60%。采用17*33cm聚丙烯或聚乙烯塑料袋装料，每袋料500-600克，然后进行灭菌100℃八小时，灭菌后即可接菌种。
采用两头接种法，封好袋口，置于22-25℃下培养30天左右，茵丝可满袋，菌丝满袋后5-6天，让其充分长足，即可进行栽培。 （二）室内脱袋栽培。
菇房消毒后即可进行栽培，先在每层床面上铺一块塑料薄膜，然后铺3cm厚的腐殖土，拍平后将脱去塑料袋的菌捧逐个排列在床上，一般1m2床面可排17x 33cm的塑料菌袋40个。排完菌棒后轻喷水一次即可覆土3-5cm，覆土后表面再盖2cm厚的竹叶或阔叶树落叶，保持土壤湿润，一个月后可长出于实体，一般黄河以南地区3月10日至4月20日之间出菇最佳，此时空气温度为85%-90%。
羊肚菌出土后7-10天就能生长成熟，一般颜色由深灰色变成浅友色或祸黄色就可采收。 （三）室外脱袋栽培。
选光照为三分阳七分阴的林地作畦，畦宽1m，深15-20cm长度不限，整好畦后喷或轻浇水一次，并用10%石灰水以杀灭畦内害虫和杂菌。脱袋排菌棒方法与出菇管理方法与室内栽培相同，只是底层不可铺塑料薄膜，要注意畦内温度变化，防止阳光直射。
（四）病虫害防治。菌丝生长与子实体生长都会发生病虫害，以预防为主，保持场地环境的清洁卫生。
播种前进行场地杀菌杀虫处理，后期发生虫害，在没出子实体之前可喷除虫菊酯10%石灰水，杀灭害虫与杂菌。 （五）加工。
主要晒干或烘干，在进行干燥时注意不要弄破菌帽，保持其完整，分等级装在塑料袋内防潮保存，不易在柴火中烟熏，可用烤烟房烘干或在阳光下晒干，以免影响质量。 。
5.三千字的火锅店实践报告
2011——2012，我的寒假生活已经接近尾声，迎接我的即将是更大的挑战，没有选择，只能是淡定的接受。
我不想虚度这次寒假，于是我找了一家火锅店打工，不仅仅能缓解家人的压力，而且能赚到钱，更重要的是在服务客人时能够见到许多不同性格的人。虽然在服务客人时与他们只有短暂的接触，但对于我们这种一直生长在象牙塔里的人来说，见识不同的人人也许对于自己将来出去社会工作也有一定的帮助。
起码在待人接物方面也会有所提高。在本期寒假生活中，我学到了很多，和社会进行了接触，和许许多多的人进行了交流，下面我想说说我的寒假生活。
从1月15日至2月15日，我在双桥一家火锅店打工当服务员，因为以前就干过这个行业，所以总体来说还是比较好的，没有什么抵触心理，直接上岗。刚开始的时候是比较轻松地，有师傅护着，没有人会欺负，也不用干太多的活，按时吃饭，按时下班。
到第七天的时候，自己就开始看台，就没有那么的轻松了，每天都会来各种各样、形形色色的客人，有高素质的，有低素质的，你得服务着，周旋着，笑脸迎接着。其实我感觉还是比较好的，每天都会有两桌客人给你当实验，让你明白怎样才能服务好每桌客人，提高自己的应对能力，如果仅仅是这样的话，或许我学到的东西也只是片面的，没有人能在短时间内了解你的客人，所以还需要进一步的了解，这样才能真真正正学到东西。
在哪里都是一样的，你不会只是一个人，你会有朋友，有团队，团结才是力量，团结才能进步。我们也是一样的，有团队，在我们这里有主管，负责我们之间的关系，领导我们更好地为酒店服务。
我们的口号“效率、效果、效益，使命、激情、荣誉”，我们的作风是“开拓进取、良心经营、个性服务、人性管理、团结协作、携手并肩、共创辉煌、努力！”，“我为酒店努力工作”„„刚开始的时候，我真的不明白，觉得没有主管有如何，我们仍然能做好我们该做的事，但是事与愿违，事情没有我们想象的那么简单，客人不会和我们较劲，但是其他的团队会和我们磕碰，所以在调岗之后，我们又有了新的主管，我的脾气不是太好，很容易犯冲，所以总是和主管闹别扭，心里那不服气，总是消散不掉，但是主管就是主管，不会和我们 一般见识，他说我就像她的小妹妹，不会和我生气，所以我很是惭愧。在那之后，我不会轻易就和别人生气，学会了淡定，没有什么解决不了的。
在后来的工作过程中，即使是我们的团队出了问题，但是总能合理的调节，这样也避免了错误的发生。而且在我看来，每个人都有优点与缺点，如果能掌握这些人的特点，并把他们放在合理的位置，一定能发挥出更大的效果，而且相信我们能合作的更加愉快，但是理想与实际总是有差距的，服务行业，本来服务员的素质就不是太高，懂得的也不是那么全面，流动性太大，没有办法长时间的合作，所以还是有漏洞的，这个问题需要进一步的探讨。
当然很多的东西还是在实践中学到的，就比如简单的台布，我一直以为一块简单的台布，随便弄一弄就可以了，看的是结果，过程应该没有什么太大的讲究。但是真正在一些大的酒店，台布是很讲究的，叠有叠的顺序，铺有铺的过程，这也是我来到酒店学到的一样东西。
还有听到很多故事，虽然我没有亲身经历，但是那些都是实实在在的案例，都值得我去听，去看。而且我还知道了团购，很多东西都是我们在学校无法学到的，没有见到，没有听到的。
并且我们在春节时进行聚餐，亲自包饺子，大家聚到一起吃饭，听着外面的鞭炮声，心里思念家人，不知不觉我们这批人已经和企业度过了春节，这是我从小到大第一次在外面度过春节，虽说没有在家里温馨，但是也有特殊的意义，并没有浪费，而且有很多伙伴和我在一起，并不会孤单！ 在接下来的实践报告中，我想和大家说说我的餐中服务，首先要和客人介绍我们的菌汤，何鲜菇食用菌养生保健火锅汤然后煮蘑菇，这得蘑菇很多，最贵的就是羊肚菌，然后是竹荪、鲜北从草„„接下来时煮菜，然后是海鲜，最后才是肉。而且蘑菇的功效也是我们服务员必背的知识，就比如羊肚菌具有益肠胃、助消化，化痰理气的功效，是清代慈禧太后最爱吃的食用菌之一。
曾记得在某本书上看到这样一句话：一个人，假如能把手头上的平凡小事都有效完成了，那么他就是一个成功的人。是的，并非只有办大事的人才能体现自己的价值，才能说自己是成功的。
实际上，只有认真工作的人都可以享受成功所带来的满足感。而我也是尝试在这件看似简单的工作中寻找着自我。
虽然说我每天的服务都是一样的，没有太大的变化，但是如果能坚持就是一分成功。 实践是检验真理的唯一标准，心酸苦水说出来也不会有人真正理解，只有亲身经历才会懂其中的苦。
话说读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。在这形形色色的社会中，什么人你都可能遇到，但是你必须学会认识这些人，读懂这些人。
而且既然是团队，就必须要学会团结合作，学会服从，学会忍让，学会淡定。 仔细回想我的打工过程，其实也有很多快乐可言，有师傅的关心，有姐姐的关照，有主管的教导，而且认识了很多的朋友，。
6.有哪些关于羊肚菌高产种植技术的介绍
1、配制栽培料。
栽培料配方：①农作物秸秆粉74。5%、麸皮20%、过磷酸钙1%、石膏1%、石灰0。
5%、腐殖土3%；②木屑75%、麸皮20%、过磷酸钙1%、石膏1%、腐殖土3%；③棉壳75%、麸皮20%、石膏1%、石灰1%、腐殖土3%。以上3种配方，任选1种即可。
料水比为1:1。3，拌好料后堆积发酵20天，含水量调至60%。
采用17cm~33cm聚丙烯或聚乙烯塑料袋装料，每袋装料500~600g，然后在100℃条件下灭菌8小时，灭菌后即可接入菌种。采用两头接种法，封好袋口，置于22~25℃下培养30天左右，菌丝可长满袋。
菌丝满袋后5~6天，即可进行栽培。 2、室内脱袋栽培。
菇房消毒后即可进行栽培。先在每层床面上铺一块塑料薄膜，然后再铺3cm厚的腐殖土，拍平后将脱去塑料袋的菌棒逐个排列在床上，一般每平方米床面可排放塑料菌袋 40个。
排完菌棒后轻喷水1次，然后覆土3~5cm，覆土后表面再盖2cm厚的竹叶或阔叶树落叶，保持土壤湿润。 1个月后可长出子实体。
一般南方地区3月10日至4月20日之间出菇最佳。羊肚菌出土后7~10天就能成熟，一般颜色由深灰色变成浅灰色或褐黄色时就可采收。
3、室外脱袋栽培。选三分阳七分阴的林地作畦。
畦宽1m，深15~20cm，长度不限。整好畦后喷水或轻浇水1次，并用10%石灰水杀灭畦内害虫和杂菌。
脱袋排菌棒方法和出菇管理方法与室内栽培相同，只是底层不可铺塑料薄膜，要注意畦内温度变化，防止阳光直射。 4、病虫害防治。
菌丝生长与子实体生长期都会发生病虫害，应以预防为主，注意保持场地环境的清洁卫生。播种前进行场地杀菌、杀虫处理。
后期若发生虫害，在出子实体之前可喷除虫菊或10%石灰水，杀灭害虫与杂菌。 5、加工。
加工方法主要是晒干或烘干。在进行干燥时注意不要弄破菌帽，保持其完整。
可用烤烟房烘干或在阳光下晒干，不能用柴火烟熏，以免影响质量。分等级在塑料袋内防潮保存。
7.羊肚菌为何成为奇货可居的名贵珍菇
羊肚菌成为奇货可居的名贵珍菇原因如下：（1） 宫廷贡品羊肚菌因其形态酷似羊肚而得名，是国际 上公认的名贵珍稀食用菌。
其肉质脆嫩，清香可口，风味独特，味道鲜美，有“陆地鱼”的美称。历来列为皇家御膳，宫廷 贡品，久负盛名。
在甘肃藏族民间俗称羊肚菌为“谷谷哈木”，也叫“狼肚菜”。 史料记载，原卓尼县辖属上下十四旗，每年给 土司进贡狼肚菜。
羊肚菌现为国宴名菜，欧美一些发达国家认为羊肚菌是人体营养的髙级滋补品。羊肚菌在我国食用很 早，明代潘之恒《广菌谱》，清代袁枚《随国食单》和薛宝长《素食说略》中均有记载。
对羊肚菌的营养价值和药用功能，一直 是国内外食品和医药科学家最感兴趣的研究课题之一，亦不断深化认识与应用验证。 （2） 营养丰富羊肚菌子实体和菌丝体均含有丰富的营 养成分。
包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、核黄素、维生素B5、维生素B„和维生素等多种成分。据孙晓明（2001） 对产于云南的野生羊肚菌营养成分进行测定，其粗蛋白质 28。
4%，粗脂肪3。 63%，灰分5。
51%。羊肚菌的粗脂肪由四 种脂肪酸组成，其中亚油酸占56。
0%、油酸占28。 41%、硬脂 酸占2。
02%，软脂酸占13。54%。
亚油酸是药用价值极高的 重要成分之一。此外，还含有麦角留醇和5,7-二烯麦角甾醇 等。
羊肚菌的蛋白质含量髙于香菇、木耳等常用的食用菌，比牛奶、肉类和鱼粉都高，是一种髙营养，低热量的髙级营养品。（3） 氨基酸全面羊肚菌含有18种氨基酸，特别是人体 必需氨基酸8种，占总量的47。
47%，采自云南大理野生羊肚 菌的各种氨基酸含量氨基酸，如顺-3-氨基-L-脯氨酸、a-氨基异丁酸、2,4-二氨 基异丁酸，是羊肚菌风味独特奇鲜的主要原因。 据报道，羊肚菌含有多糖、酶类、吡喃酮抗生素等多种成分。
宋淑敏报道， 羊肚菌经生物发酵，获得的EF-11多糖体，其主键为由连接 的丰乳糖残基成分的多分支结构的杂多糖。因此研究从羊肚菌中发现一种植物抗菌剂——吡喃酮抗生素（micr0the-cin） 等活性成分。
（4） 多糖种类多从羊肚菌中分离纯化出MEP-SPI多 糖，由木糖、葡萄糖、阿拉伯糖和半乳糖残基重复单元组成。主要包括3-吡喃糖苷键，四者摩尔比为29 : 24 : 61 : 39。
从 羊肚菌中还分离出谷氨酰转肽酶、竣甲基纤维酶、微晶纤维 酶、P-葡萄苷酶。 （5） 矿质元素高人体必需的大量元素和微量元素，在羊 肚菌中的含量都很髙，大量元素的钾、磷、钙、镁；微量元素的铁、锰、锌等。
多种微量元素是人体生理代谢酶的主要组成成 分或酶的活化剂。铁是成血元素，锌有促进大脑正常发育的作用（人脑中含量最髙的微量元素是锌），铁、锌以及其他多种 矿质元素，也是它具有较髙营养价值和保健价值的原因之一。
8.我在控制面版时不知怎么的就跳到新浪博客首页了,然后就找不到自己
弹出网页的解决办法： 1，点击“开始——运行——输入msconfig”，选择“启动”，把里面后缀为url、html、htm的网址文件都勾掉； 2，弹出对话框。
打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\ CurrentVersion\Winlogon主键，然后在右边窗口中找到“LegalNoticeCaption”和 “LegalNoticeText”这两个字符串，并删除这两个字符串，就可以解决在启动时出现提示框的现象了； 3，或你可以点击“开始”，再点击“运行”，在运行框中输入 c，然后回车，打开‘组策略控制器’，再展开“用户配置--管理模板--系统--Ctrl+Alt+Del ，改回即可； 如果有自动弹出网页，那就是恶意网页，最好是用超级兔子魔法设置来帮你清理，下载地址： 1，可能是系统强制安装有恶意程序插件，重新注册IE项，修复IE注册；从开始——运行： 输入命令 regsvr32 actxprxy。 dll 确定 输入命令 regsvr32 shdocvw。
dll 确定 重新启动，下载反间谍专家查有没有ADWARE,spyware，木马等，并用其IE修复功能修复IE和注册表，用微软恶意软件清除工具或流氓软件杀手，清除一些难卸载的网站插件； 下载地址： 在C:/Program Files/Internet Explorer/目录下，把LIB目录或Supdate。 log删除； 2，信使功能会弹出广告： 从开始——运行，输入： net stop msg 确定 net stop alert 确定 输入以上命令后，即禁用了信使广告； 3，看弹出网址是否隐藏在hosts。
用记事本在D:/WINDOWS/system32/drivers/etc/目录下打开HOSTS，检查里面是否存在用弹出网址，如果有则删除网址，或前面加 进入屏蔽； 如果想把自己BLOG页面装饰的漂亮点，我这里有装饰代码，和详细的使用方法，以及数千张背景图片素材供你选择，希望能对你有所帮助； 欢迎光临我的博客： 。
9.羊肚菌竹荪的来历、作法、特色
羊肚菌又名竹荪，是云南特有的一种名贵食用菌，云南的羊肚菌主产于滇西北丽江、迪庆等地，多长在海拔2000多米的针阔林地或林缘草丛中。
它有深绿色的菌帽，雪白色的菌柄，粉红色的菌托，在菌柄顶端生着一圈细致洁白的网状裙，因形似羊肚而得名。 据测定，羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%，还含有多种氨基酸，特别是谷氨酸含量高达1.76 %，是营养丰富的仪器和调味品。
它不仅是高级筵上的名贵菜肴，对高血压、胆固醇过高及腹壁脂肪过厚等疾病都有较好的疗效。羊肚菌是云南众多食用菌中最先生长的，春末夏初即可采收。