众文网1.怎样治疗疲劳,浑身乏力呢
抗疲劳在现代生活中，人们工作紧张程度增加，压力越来越大，许多人处于亚健康状态。美国加州高级营养师凯伦•莱普斯丽博士指出，增强人体免疫系统功能是减轻压力、缓解疲劳的关键。从饮食方面来看，最好的方法是进食富含抗氧化物的天然食物。 维生素E、C、A等抗氧化物可以控制体内的氧自由基，保护人体免疫系统。而天然食物，尤其是坚果，是这些抗氧化物的最佳来源。研究证实，如果每周吃5次坚果，就能使心肌梗死的发病率显著降低。由于坚果富含植物纤维，因此有助于消化和防治便秘，不会增加体重。 在对8.4万名年龄在34~59岁的妇女进行16年的跟踪调查后，美国哈佛大学的研究人员发现，多食坚果或花生酱能显著降低2型糖尿病的发病风险。尽管调查对象均为女性，但研究人员认为，这一结论对男性同样适用。在调查开始时，她们没有任何糖尿病、心血管疾病和癌症等病史。在调查期间，约有3200人患了2型糖尿病。调查结果显示，每周吃5次以上、每次吃一把坚果的妇女患2型糖尿病的风险，比极少或从不吃坚果的人要低三成。每周吃5次以上、每次至少食用一大汤匙花生酱的妇女，2型糖尿病的发病率低两成。 科学家还意外地发现，多吃坚果可以提高视力。因为眼睛的脉络膜对眼球晶体具有调节作用，而脉络膜的调节功能有赖于面部的肌力，面部肌力的增强则得益于咀嚼强度。也就是说，咀嚼强度对提高视力起着一定的作用。而现代人的食物日趋软化，甚至汁化，进食时咀嚼很少或根本不需要咀嚼，致使面部皮肤肌肉力量变弱，脉络膜对眼球晶体调节功能降低，视力也就容易随之下降。所以，要提高视力，就要多吃较硬的食物，并长期坚持对食物进行充分咀嚼。 专家建议：每人每天应当吃6克左右的坚果。首选的坚果是杏仁、榛子、核桃、松仁、开心果等。也可以尝试如下食疗方法： 1.枣仁莲子粥 原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。 做法：洗净加水共同煮粥，可适量加糖。 作用：安神、补脑。 2.枸杞羊脑 原料：羊脑一具，枸杞30克。 做法：将羊脑洗净与枸杞盛在碗中，加适量葱末、姜末、料酒、盐，上锅蒸制，性状似“豆腐脑”。 作用：补脑、调养躯体疲劳。 3.黄芪鸡 原料：黄芪30克，陈皮15克，肉桂12克，公鸡1只。 做法：将中药用纱布包好，与公鸡一起放入锅中，小火炖熟，食盐调味，吃肉喝汤。 作用：调养躯体疲劳、体力下降者。
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2.写一篇关于中药(例如:板蓝根、黄芪、薄荷等等)商品的市场行情的
【摘要】：目的：为了更好的发展山东道地药材金银花。方法：作者对金银花的生产情况进行了部分实地考察，并采用调查问卷的方式对山东济南、青岛两地进行了金银花零售市场行情的调查，主要包括零售量、采购量、零售价格调查。结果：共收到调查问卷120份，通过对调查结果进行分析，提出了金银花零售市场上面临的具体问题和营销建议。结论：金银花的种植、销售应以市场为依据。
【作者单位】：山东中医药大学 山东中医药大学 山东中医药大学
【关键词】：金银花 生产情况 市场行情 营销建议
【分类号】：F323.7
【正文快照】：
1.金银花的历史沿革早在2000多年前，我们祖先就认识了金银花的药用价值。金银花原名忍冬，首载于《名医别录》，陶弘景谓：其“藤生，凌冬不凋”。金银花之名第一次出现在《苏沈内翰良方》中，刘文泰曰：“花初则色白，经一、二日则变黄，故名金银花”。为保护传统道地药材和尊重不同
3.肾虚性腰痛的诊疗标准?
症见；腰疼而酸软，喜按揉，足膝无力，劳累更甚，反复发作脉沉细。
肾阳虚 【成份】熟地黄、附子（炮附片）、肉桂、山药、山茱萸（酒炙）、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲（盐炒）。？
【功能主治】肾阳不足，命门火衰证。年老或久病气衰神疲，畏寒肢冷，腰膝软弱，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便不实，或小便自遗，舌淡苔白，脉沉而迟。温补肾阳，填精益髓。
成药， 舒筋活络健腰丸 ，骨仙片， 壮腰补肾丸 六味地黄丸+知柏地黄丸
肾阴虚采用 成药 左归丸 金匮肾气丸
处方：熟地黄20克，山药、枸杞子各15克，山茱萸、菟丝子、茯苓、牡丹皮各12克，桑寄生、龟板（先煎）各30克，牛膝15克，牡丹皮、泽泻各lO克。水煎服。
3.单方验方 处方：附子12克，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黄芪、熟地黄、当归、赤芍、白芍、怀牛膝各15克，川芎9克，鸡血藤30克。
4.黄芪注射液的不良反应有哪些
黄芪注射液因其疗效显著，无毒性，广泛应用于临床，但有关不良反应未见报道，现将我院在治疗中出现的不良反应2例报告如下。
例1：患者，男，35岁，2002年11月11日门诊以甲亢、心肌炎收入院，入院后给予他巴唑20mg,1日3次，心得安10mg,1日3次，10%GS500ml内加维生素C3.0g,10%氯化钾10ml静滴，每日1次。次日给予10%GS250ml加黄芪注射液20ml静滴。当输液5min后，患者出现头晕、恶心、呼吸困难、寒战，测血压下降为68/45mmHg，体温39.2℃，立即停止静滴黄芪注射液；同时给予吸氧，非那根30mg肌注，副肾素1mg，地塞米松10mg静注；10min后，头晕症状消失、呼吸改善，测血压为113/75mmHg，症状逐渐消失。
例2：患者，男，38岁，2003年1月20日门诊以先天性 心脏瓣膜病合并心功能不全收入院，入院后给予西地兰0.4mg，速尿20mg静注后；给予10%GS250ml加黄芪注射液20ml静滴，于输液10min后，患者突然出现头晕、寒战、呼吸急促、牙关紧闭，测血压下降为45/0mmHg，同时全身出现风团样荨麻疹，立即停用黄芪注射液。先后给予地塞米松15mg，非那根50mg，氨茶碱0.25g，副肾素1mg静注，约20min后，头晕、心慌消失，测血压为105/68mmHg，荨麻疹于当日消失。
讨论：黄芪注射液是中药黄芪精制提取而成，具有益气养元、扶正祛邪、养心通脉之功效。有关资料表明黄芪注射液具有增强免疫力、抗衰老作用，故临床应用越来越广，但对其不良反应，报道较少见。我们在应用中遇到不良反应2例，均为第一次单独应用时发生，由于发现抢救及时，未出现严重后果。在此提醒同行在首次应用时注意。
作者单位：251600山东省商河县中医院
5.中药注射剂不良反应研究的调查”
希望对你有参考价值（作者.来源与出处都在文章里） 17种中药注射剂不良反应分析来源：中国论文下载中心 作者：李艳，李江华，梁志雄，张兆祯，杨煊 【摘要】 目的 探讨中药注射剂不良反应（adverse drug reactions,ADR）的特点和规律，为临床合理用药提供参考。
方法 采用回顾性研究方法，对中国医院数字图书馆的CHKD期刊知识库1994~2005年报道的中药注射剂ADR病例进行统计分析。结果 引起ADR的主要品种为治疗心脑血管疾病和上呼吸道感染的中药注射剂，且ADR类型以全身性反应为最高，占37.52%，其次为皮肤及附件损害，占21.82%。
结论 应重视中药注射剂的ADR，加强中药注射剂质量再评价，提高合理用药水平。 【关键词】 中药注射剂；药物不良反应；合理用药 Abstract:Objective To investigate the characteristics and regularities of the adverse drug reactions(ADR)of seventeen traditional Chinese medicine injections and provide references for rational clinical drug use. Methods A retrospective analysis was conducted on 2617 reports of ADR resulting from traditional Chinese medicine injections during the period from 1994 to 2005 retrieved from CHKD database. Results ADR are mainly caused by therapeutic drugs for cardioزcerebrovascular disease and upper respiratory tract infection (URTI). Systematic reaction was highest(37.52%),followed by damages of skin and appendages(21.82%). Conclusions Importance should be addressed to ADR caused by traditional Chinese medicine injections to promote rational drug use. Key words:traditional Chinese medicine;adverse drug reactions;rational drug use 随着中药制剂品种的不断开发及临床应用逐渐增加，中药注射剂的不良反应也相应增多，有报道[1]，中药制剂引起的ADR所占比例仅次于抗菌药物。
为了保证临床用药安全有效，探讨中药注射剂引起ADR的原因及其规律，本文对1994~2005年国内医药期刊报道的17种临床常用的中药注射剂的ADR报告进行了回顾性分析，以期为中药注射剂质量再评价和临床合理用药提供参考。 1 资料与方法 利用中国医院数字图书馆的CHKD期刊知识库对1994~2005年国内公开发行的中文医药卫生期刊进行检索，从中筛选出中药注射剂ADR的病例报道文献318篇，共2 617例。
按照我国药品不良反应监测中心制定的ADR判断标准，对所选中药注射剂ADR进行统计分析。 2 结果 2.1 17种中药注射剂ADR分布情况 见表1。
表1 17种中药注射剂ADR分布情况（略） Tab.1 Distribution of ADR of the seventeen traditional Chinese medicine injections 表2 17种中药注射剂不良反应表现类型及构成比（略） Tab.2 Clinical manifestations of ADR of the seventeen traditional Chinese medicine injections 3 讨论 2 617例不良反应报告中，复方制剂的不良反应多于单方制剂，本组ADR病例报告涉及17种中药注射剂。仅双黄连、复方丹参、脉络宁、参麦、清开灵5种复方注射剂的ADR就占总数的40.32%。
几乎所有的中药注射剂均出现过不良反应，其中活血化淤药（用于心脑血管疾病）和清热解毒药（用于上呼吸道感染）在临床使用频率较高，故不良反应也较多。调查发现，ADR居前10位的品种中，有6种活血化淤药，有4种清热解毒药。
它们的ADR达2 173例次，占83.03%。其中活血化淤药葛根素、复方丹参、脉络宁、参麦、刺五加、黄芪6种中药注射剂的ADR就达1 269例，占48.49%；而清热解毒药鱼腥草、双黄连、穿琥宁、清开灵4种中药注射剂的ADR达904例，占34.54%。
提示临床在使用复方制剂、活血化瘀和清热解毒的中药注射剂时应密切观察，发现问题应及时处理。尤其是加强对葛根素、鱼腥草[2]、双黄连、复方丹参等临床使用较多、不良反应报道较多的中药注射剂的上市后质量再评价。
中药注射剂不良反应涉及面广，常累及多组织、多器官、多系统，严重者可出现过敏性休克[3]。有报道[4]，仅双黄连注射剂1个品种引起ADR就多达36种。
中药注射剂常见的ADR类型中全身性反应、皮肤附件损害、消化系统损害、心血管系统损害、呼吸系统损害这5种损害已达2 223例，占84.94%。因此，临床使用中药注射剂时，务必详细询问患者的过敏史，包括药物过敏史、食物过敏史、过敏性疾病史及家族过敏史等，以筛选过敏反应的高危人群，对防止不良反应的发生意义重大。
引起中药注射剂ADR的原因是多方面的，其主要原因有：①中药注射剂内在质量不稳定。中药材质量受产地、采收季节、土质、气候等种植条件的影响，不同基源的同一药材成分差别就更大。
中药材质量的不稳定性，不同生产厂家及不同生产工艺制成的中药注射剂，其纯度不同，有的中药材中杂质（如丹参中的鞣质）与有效成分的化学结构及特性极为相近，生产过程中不易分离，也是导致不良反应的重要原因[5]。故在用药时，尽量使用同一厂家、同一批号的药品。
选择质量高、信誉好的厂家生产的产品是降低药物不良反应发生率的基本保证[6]。此外，国内的中药质量标准很不完善，只能对所含个别成分进行定。
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