1.关于田径的论文
摘要:随着现代科学的发展,在教学领域中出现了一种新的教学形式——网络教学,其逐渐渗透到体育各项目的教学中,它的出现尤其对传统的田径教学组织形式产生了深远影响。本文通过阐述田径教学的现状与网络教学的特点,提出在网络教学环境下对高校体育传统田径教学模式的思考。
关键词:田径 网络 教学 改革
1 田径教学的现状
1.1 目前我国田径教学的现状 在高校田径教学改革中,有的高校选择了以快乐思想为依据的选项教学;有的进行一年的普修,然后第二年进入选项教学阶段。对6所高校进行调查,结果发现有的高校的田径选修班从未开过,原因是无人选修这个项目,学生都认为田径运动量太大、太枯噪。从而导致目前田径教学大不如以前,可以说已经下降到最低点,如此下去田径教学将进入倒退阶段,也将导致大学生的身体素质、健康状况的下降。
1.2 传统田径教学存在的问题
1.2.1 教材的选择不尽合理 传统的田径教学,是以教师的教为主,而学生的学为辅,换句话说是教师讲解示范,学生跟着练习,这样就要求教师要有很高的技术水平和示范能力,否则很难把示范动作做的规范,就会直接影响学生的学习效果。另一方面,一个示范动作的好坏会直接影响教师在学生心目中的形象,因此每个田径教师在制定教学计划时,总是把自己喜欢的、善长的内容安排多一些。这样时间一长,势必影响学生全面有效的掌握田径技术。这种现象在传统教学模式中较为普遍。
人们常说:“体育不养老”,教师随着年龄的增长,完成动作能力一定会下降的,在教学内容的选择时,就会回避那些难以示范,技术性强的动作,最终的后果也是影响了学生的全面发展。另外,男女教师的区别也影响了选择的不同,有的教师偏重投掷类的项目,而有的教师却偏重于跑跳类的项目。这样造成项目教法选择上的单一化、简单化。以上现象在传统教学模式中是无法克服的。
1.2.2 动作技术难示范影响教学进程 大家都知道,在田径教材中有很多腾空、高速、翻转的技术动作。学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚,也就很难快速建立一个完整的动作表象,教师放慢速度又影响动作的完整性及效果。这时教师只能通过反复示范,重复讲解,以期达到较好的教学效果,完成教学目标,但最终的结果是影响了教学进程,而且,过多的讲解和示范还容易让学生产生错误认识。这也是传统田径教学模式中的一个弊端。
1.2.3 学生方面的问题 田径教学中学生是独特的个体,是以学习为主要任务的人,如同战场上的士兵,在大局上要服从长官的调遣,但在作战中也要发挥单兵作战的灵活性。目前绝大多数同学仍未认识到锻炼身体的重要性,也缺乏自觉锻炼的意识,而去选择一些比较容易过关的项目,导致自己的身体素质越来越差,越来越不想锻炼,这也是田径教学的一个弊端。
2 田径教育如何引入网络教学
2.1 网络教学的概念 所谓网络教学,是指以计算机网络为依托,以互联网为教学传输系统,不受固定时间、地点授课的限制,为学习者进行教学内容传播,利用网络的特征和资源创造一种新的学习环境,以更有效地实现教育目标的学习活动。在教学活动中,学生利用计算机的交互功能,首先在局域网(校园网)与教师、其他学生进行交流,若教学资源不能满足要求,则可进入Internet网,以寻求更多的资源或信息。网络教学与传统教学存在很大的差异,网络教学理念预示着它强大的生命力。
2.1.1 网络教学突出了学生的主体性,从根本上改变了传统教学中教师的中心地位;
2.1.2 网络教学突出了学生学习的自主性,从被动听讲的接受者,转变为主动参与的学习主体;
2.陶宇佳的资料
姓名:陶宇佳
国家/地区:中国
性别: 女
出生日期:1987-02-16
身高:165cm
体重:55公斤
项目:田径
最好成绩:2007年全国田径大奖赛暨世锦赛选拔赛女子100米冠军
[ 资料有更新? 我来纠错 ]个人爱好: 读书,逛街注册单位: 江西现在教练: 周伟场上位置: 女子100米运动经历: 2001年3月进入江西省南昌市体校,教练陈冬梅。主要成绩: 2006年 全国青年田径锦标赛女子100米冠军
2006年 亚洲青年田径锦标赛女子4*100米接力冠军、三级跳远亚军
2007年 全国室内田径锦标赛女子60米冠军
2007年 全国田径大奖赛女子100米亚军
2007年 全国田径大奖赛暨世界锦标赛选拔赛女子100米冠军
2007年 全国大学生运动会女子100米冠军
2007年 世界锦标赛女子4*100米接力第九
2007年 亚洲田径大奖赛女子4*100米接力亚军
2008年 全国室内田径锦标赛女子60米冠军
3.田径项目论文
伤透了心回答:很想帮助你,很希望有些内容可以帮助您 体育运动之母——田径 田径运动从来就有运动之母的美誉,它是世界上历史最悠久开展最广泛的体育运动项目,是人类最早从事的运动,当时的人们为了生存,每天不得不跋涉很长的距离,爬山越岭,翻越沟壑寻找食物。
他们要采集果实,用石块和木棍追捕猎物,在这种生活方式和生活环境之下,天长日久,日积月累,就练就了走,跑,跳,投掷等这些最基本的生活技能,这就是田径运动的雏形。因为田径是由当时人们的生活必备技能演变而来,且使人们最早从事的体育运动,因此田径运动就有了运动之母这个美丽的称谓。
田径的英文全称是:Track And Field,它是由田赛,径赛和全能三个大项组成的,以时间计算成绩的竞走和跑的项目,叫“径赛”(Track)。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”(Field),田赛包括跳跃和投掷,径赛包括竞走和跑,而全能是由跑,跳跃,投掷这三部分组成的,统称为全能运动。
早在公元前776年,在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会,从那时起,田径运动为正式比赛项目之一。1896年第一届奥林匹克运动会上,田径运动就被视为大会的主要比赛项目。
田径发展到今天,最主要的世界级大赛共有三项,第一是奥运会,第二是自1977年举办的世界杯田径赛,第三就是自1983年起的世界田径锦标赛。这些赛事都会云集世界各地的田径高手一绝高低,也大大的促进了田径运动的发展。
在当今奥运会上,田径与游泳、射击被视为奥运金牌三大项目,46枚金牌也是奥运金牌最多的项目,“得田径者得天下”也由此而来。 下面按照奥运会的正式比赛项目来详细的介绍下田径各项的分类。
径赛: 短距离跑 100米、200米、400米 中距离跑 800米、1500米 长距离跑 5000米、10000米 超长距离跑 马拉松 42.195公里 跨栏跑 男子110米栏、400米栏 女子100米栏、障碍跑 3000米 马拉松 42.195公里 42.195公里 接力跑 4X100米、4X400米 竞走 20公里竞走、男子50公里竞走、马拉松 田赛: 跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪 全能: 男子十项全能 100米、跳远、铅球、跳高、400米、110米栏、铁饼、撑杆跳高 、标枪、1500米 女子七项全能 100米栏、跳高、铅球、200米、跳远、标枪、800米 这就是全部的奥运会田径正式比赛项目的分类,男子共24项,女子共23项,除男子50公路竞走外,其他比赛项目基本相同,由于男女身体条件的区别,也会有一些小的差别,比如短跨项目男子是110米栏而女子是100米栏,跨栏项目中,男子和女子的栏高也不相同,男子110米栏的栏高为106厘米,400米栏的栏高为91.4厘米;女子100米栏的栏高为84厘米,400米栏的栏高为76.2厘米,田赛项目中,使用的铅球,链球等器材也是有区别的,还有男子十项全能和女子十项全能,就有一些差别,这是由身体条件身体素质的差别而产生的一些项目区别。 而除此之外,还有很多很多的项目是非奥运会项目,之所以没有被列为奥运会项目,是因为考虑到奥运会比赛的规模和时间;一些项目之间是否存在重复现象,项目在全世界的普及程度,等等一些因素造成的。
除了室外田径运动,与之相对的是室内的田径运动,最重要的世界室内田径赛事就是每隔两年举行一次的世界室内田径锦标赛了,室内田径场地是200米一圈,因为这个场地跑道的因素的不同,一些项目的设置上也有很大的不同,比如室内男女跨栏项目是六十米栏,这和室外的110栏就有很大的不同,而且室内和室外田径赛的很多记录也有很大的差异,女子1500米的室外记录是3分50秒,而室内记录是3分57秒,原因就是因为场地的差异产生的,室内跑道只有200米,跑弯道时,运动员的离心力比室外400米跑道要大得多,这个因素就阻碍了运动员水平的发挥。 田径经过了几千年的发展演变,到今天,一直都在追求这更高,更快,更强的精神。
曾经有很多人预言过人类的极限,但是这些预言到后来都被追求极限的运动员一个个的打破了,直到今天,人类仍然无法预言自己到底能跑多快,跳多远,跃多高……而在这种追求过程中,人类追求的不仅是一种身体上的极限,更是一种精神,一种不断超越,不断攀登高峰的这种永不言弃的精神,作为体育运动之母的田径运动正是诠释了这种永无止境的刻苦向上的人类精神。 田径——刻苦攀登,永不服输的人类精神的精华诠释,。
4.田径论文求翻译摘要
At present people on the connotation of athletics, inadequate understanding, not perfect, in track and field course teaching of track and field sports there is more lack of aesthetics. Athletics is the mother of movement ", "beauty is other sports cannot replace. From the track and field course situation, athletics, aesthetics, track and field teaching complete several aspects are discussed, and put forward to change the status quo, complete course track and field teaching process, must infuse moxibustion yuk education.Keywords: track and field course, Athletics: athletics aesthetics, Teaching complete. Inject shut。
5.田径论文求翻译摘要
At present people on the connotation of athletics, inadequate understanding, not perfect, in track and field course teaching of track and field sports there is more lack of aesthetics. Athletics is the mother of movement ", "beauty is other sports cannot replace. From the track and field course situation, athletics, aesthetics, track and field teaching complete several aspects are discussed, and put forward to change the status quo, complete course track and field teaching process, must infuse moxibustion yuk education.
Keywords: track and field course, Athletics: athletics aesthetics, Teaching complete. Inject shut
6.急求1000字大学体育论文一篇
大学体育论文 一、什么是体育能力 能力是指人在顺利完成某一活动时所表现的身心统一,协调配合的才能。
心理学研究表明,能力是掌握知识,技术与技能的必要前提,而且是影响一个人活动效果的基本因素。 按能力的性质,可分为一般能力和特殊能力,一般能力是指人在日常活动中必须具备、广泛使用的一般智力。
如观察能力、想象能力、思维能力、记忆能力、注意能力等等。特殊能力是相对于一般能力来讲的,它是指入在进行某项专业活动中所表现出来的能力,如音乐、绘画、色彩的鉴别及体育的运动能力等。
体育能力是一种特殊能力,它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。这一综合体,在体育运动中表现出来,就是能顺利地、成功地完成一系列体育活动的实践 大学生体育能力水平,集中反映了大学体育的质量。
在高校体育教学中,突破单位纯运动技术教学,加强培养体育能力,适应现代社会进步的需要,迫切要求提高每个大学生的素质,这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育,锻炼和养护的能力。如何培养大学生的体育能力,是中,逐步形成和提高的。
从事的体育活动愈多样,掌握的知识愈丰富,体育能力发展就愈全面;体育技能的训练愈复杂,体育能力。大学体育论文 一、什么是体育能力 能力是指人在顺利完成某一活动时所表现的身心统一,协调配合的才能。
心理学研究表明,能力是掌握知识,技术与技能的必要前提,而且是影响一个人活动效果的基本因素。 按能力的性质,可分为一般能力和特殊能力,一般能力是指人在日常活动中必须具备、广泛使用的一般智力。
如观察能力、想象能力、思维能力、记忆能力、注意能力等等。特殊能力是相对于一般能力来讲的,它是指入在进行某项专业活动中所表现出来的能力,如音乐、绘画、色彩的鉴别及体育的运动能力等。
体育能力是一种特殊能力,它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。这一综合体,在体育运动中表现出来,就是能顺利地、成功地完成一系列体育活动的实践 大学生体育能力水平,集中反映了大学体育的质量。
在高校体育教学中,突破单位纯运动技术教学,加强培养体育能力,适应现代社会进步的需要,迫切要求提高每个大学生的素质,这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育,锻炼和养护的能力。如何培养大学生的体育能力,是中,逐步形成和提高的。
从事的体育活动愈多样,掌握的知识愈丰富,体育能力发展就愈全面;体育技能的训练愈复杂,体育能力就越能提高。 立足现实,着眼终生,依据体育发展身体,增强体质这一本质特征;制定出构成体育运动能力的六种基本成份,即:1、身体锻炼能力;2、运动能力;3、开拓创新能力;4、组织管理能力;5、保健能力;6、运用体育环境和条件能力。
二、身体锻练能力的培养 随着我国政治和体育的社会化,终身化,经济的不断发展有越来越多的人自觉地经常地进行身体锻炼,这就给高校体育提出培养大学生具备能独立地进行体育锻炼能力的问题,使他们毕业走上社会后,能够更好地进行自我身体锻炼,并充当家庭和社会的指导者。为此,就必须在大学体育中加强对他们身体锻炼能力的培养,这不仅是对大学生本人的事,也是关系到增强中华民族体质和提高中华民族文化素养的大事。
大学生身体锻炼能力,是指学生能运用所学的科学锻炼的理论和方法,结合环境和自身条件加以创新,培养成独立地进行体育锻炼的能力。应该从以下几个方面去抓。
1、自学:培养学生明确体育锻炼的意义,学习有关体育知识和方法,能够结合环境和自身条件,制定锻炼计划和方法,能够结合环境和自身条件,制定锻炼计划和方案,坚持经常持久地锻炼。并养成良好的锻炼习惯。
2、自炼:即能把所学到的体育知识、技术和方法,综合运用到体育锻炼实践中去,使自炼活动成为日常生活、学习中不可缺少的一部分。 3、自调:即学生在身体锻炼的活动中,能够根据自己的身体条件,健康水平,掌握和合理安排运动负荷,运动强度及运动的时间、并能进行自我调节。
4、自控:指执行锻炼计划的自我控制能力,即在身体锻炼效果自我评价基础上不断修正并实施锻炼计划的能力。 其中,培养自学能力是主要的,但是,不可忽视各要素之间相互联系、相互制约,互为补充的关系,教学中必须有意识的全面培养。
三、运动能力的培养 运动能力,是指人在社会生活中,在掌握一定的体育知识、技术和技能的前提下,所获得从事各种运动的本领。运动能力是反映体育运动总体特征的一种能力,是锻炼身体和参加劳动,军事活动及各种文化活动的基础,培养大学生的运动能力,应贯穿体育课程的始末,教学中应考虑: 1、不断改进体育课的教学方法,切忌“满堂灌”,多给学生练习的时间,同时也要避免运动教学走过场或只重学生技术,而不顾学生实际锻炼的情况,这几种教学方法都不利于提高运动能力。
2、要创造良好的运动环境提供足够的体育设施,使每个学生有条件、有兴趣、有可能参加运动的机会,以发展他们的运动能力。 3、学生要主动、积极地参加运动,这对提高运动能力具有重。
7.与田径有关的论文有哪些著作
书名:现代田径运动教学与训练
ISBN:750092780
作者:张贵敏
出版社:人民体育出版社
页数:526
出版日期:2005-10-1
书名:田径体能训练
定价:14.00
著作者:张英波
出版社:人民体育
出版日期:2005-01-01
书名:田径运动训练过程控制理论
出版社:体育大学
定价:38.0
ISBN:781100383
作者:尹军
出版日期:2005-09-01
论文:
田径中跑运动员的体能训练 王龙 潍坊学院学报 2007年 第02期
田径跳跃类项目反应力量特征研究 董周生 刘子青 湛江师范学院学报 2008年 第03
对田径运动训练中恢复性训练积极作用的探讨 张献忠 刘海军 太原师范学院学报(自然科学版) 2005年 第04期
8.求一篇体育论文 1000字以上
排球论文 摘要:学校的排球训练,柔韧性、协调性、灵敏性与球感的关系,手指手腕柔韧性对传球效果 的影响,表明柔韧性有利于防止损伤,柔韧素质是排球运动员不可缺少的一项身体素质,柔韧性与运动技术水平成正比关系。
关键词:体育传统学校;排球运动;柔韧性;柔韧素质 1、前言 排球运动是一项隔网对抗的集体项目,它技术细腻,具有高度的技巧性和全面性,大多数动作是在激烈的对抗中进行的,它需要运动员掌握精细的技术,并能根据场上的突变情况迅速、准确、合理的在支撑或没有支撑的情况下,高速或改变自己的动作结构。以及用力大小及运动方向,以适应这多种变化。
因此,要求运动员必需具备良好的身体素质。 2、研究方法 我们采用查阅资料、调查及测验、对比四种方法,得到一些可说明问题的数据,从而证明:柔韧性在排球运动中的重要性。
3、柔韧性与排球运动相关的几个因素: 排球运动是一项技术性很强的运动,特别是当前排球日新月异的发展,比赛中各种技术的发挥都需要具有高度的控制能力和身体平衡能力以及控制球的能力。因此,排球运动员必需具备全面的身体素质,才能适应当前的发展趋势。
而人体中每一项身体素质并不是单一存在的,它们之间相辅相存,有着极其密切的联系。 柔韧素质:是指扩大关节运动幅度的能力。
运动关节范围扩大对动作的随意支配就精确了。 3.1柔韧性与协调性的关系 训练的目的,就是对正确的动作成绩得到发展和巩固,多余的动作取消,渐趋于协调。
而柔韧性决定神经系统支配骨骼的肌能状态,特别是中枢神经系统调节对抗肌之间的协调性的改善,可使肌肉活动时,参与工作的肌群充分放松,从而降低了对主动性的阻碍,保证运动幅度加大,使运动技巧形成后,表现出动作非常协调。 3.2柔韧性与灵敏性的关系 从资料上知道,排球运动员的灵敏素质是指在各种变化条件下对于协调、准确地完成动作的高度操纵能力和迅速改变身体某一部位运动方向的能力。
它是一项综合素质,灵敏的动作只能建立在一定水平的力量、速度、柔韧等素质的基础上。 3.3柔韧性与球感的关系 在这里,首先应当了解:什么是球感?所谓球感就是:人身分析系统在排球运动中逐渐形成综合活动的集中表现,是一种复合的专门化知觉。
从柔韧性的生理基础上看,跨关节韧带、肌腱、皮肤的伸展性,是提高柔韧性的主要原因,有了良好的柔韧性,肌群各关节就能比较准确地感受球的重量、弹性、体积以及球的力量、速度、方向等。所以目前采用最好的提高柔韧性的方法是:结合球,根据运动员生理、心理等特点,按人体活动部分交替强度大小来变换训练。
一个球感受好的运动员,他能够随心所欲地控制球,能根据赛场上的变化,合理的运用身体的各关节功能,也就是能精确地调节球的力量,其结果是能发挥良好的技术效果。而这一切都需要运动员具备高度的柔韧性。
《运动生物力学》书中叙述:在体育运动中,运动成绩的高低,主要取决于完成功时的功率大小。(最大功率就是人体所具有的最大爆发力)即不要求肌肉的收缩更猛烈有力,还应加大肌肉收缩的反弹力,从而提高踏跳高度。
物理学中规定:单位时间(t)内所做的功(A)称为功率(W)即: W=A / t (1) 我们知道,肌肉收缩所做的功为:A=F·S (2),把(2)代入(1)可得出: W=F·(S / t)=F·V (3) 排球运动助跑踏跳的效果同样取决于人体功率的大小,而功率等于用力大小与肌肉收缩速度的乘积,即W=F·V。为了将助跑的水平速度较好地转化为垂直向上的速度,从腰、膝、踝各关节在角度的伸展情况,通过查资料获得一定技术数据从而可以分析一下排球运动中助跑起柔韧性素质的作用。
(优秀运动员助跑起跳的各关节角度)注(1),进入踏跳的瞬间,上体前倾,腰的角度均为30度,踏跳的第五步,着地瞬间回到20度,接着上体再前倾,腰的角度大约超过30度,直到踏跳踏离地面,离地的瞬间,腰背反屈成弓状态,其角度大约在10度左右。 ?? 膝关节角度,在进入踏跳的瞬间,踏跳脚的第一步,膝关节为145度左右,第二步的角度为135度左右,踏跳落地时,第二步的膝角度较大,但是随着角度的加深,第一步的角度为175度,反而第二步的膝角度加大了,然而踏离地面时,两膝关节的角度,大约伸展到170度左右。
???踝关节,进入踏跳的瞬间,第二步的踝关节角度均为75度,第一步均为90度,与膝关节角度成相反,第一步的踝关节角度大于第二步,踝关节在大屈曲时,第一步均为60度,第二步均为75度,蹬离地面时,两腿的踝关节在蹬离地面的瞬间,好象盘地一样伸展。 以上是腰、膝、踝三关节在助跑踏跳单个动作中的变化伸展情况,通过公式(3)可以说明: W=F·(S / t)=F·V (3) 当各关节的角度增大时,肌肉收缩的长度S也相应增大,从公式(3)中我们知道:功率W 和肌肉收缩长度S是成正比的,即:S值大时,W的值也相应增大,从而可以增加弹跳。
从以上各关节的角度变化对运动水平的影响,可以说明:排球运动员的扣杀能力取决于运动员的腰、膝、踝及下肢爆发力,加强各关节柔韧性的训练,对提高运动员的弹跳力起着根本的作用。
9.求一篇体育论文
人的身体和心理有密切的关系,健康的心理寓于健康的身体,心理不健康则会导致身体异常甚至患病。
体育锻炼不仅可以增强学生的体质,同时对促进学生心理健康, 有着积极的作用,具体体现在如下几个方面。 一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础 人的心理是人脑的活动。
心理健康发展,必须以正常健康的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展,为心理发展提供坚实的物质基础。
这是心理发展的重要条件。 二、体育锻炼是心理发展的一种动力 体育运动与日常自然的身体运动相比,无论内容和形式都不尽相同。
所以,原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如,短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。
又如,篮球比赛中的带球上篮,由于要了解队员位置,要求有较大的注意范围,既要带球前进,又要防止对方拦劫,需要善于分配注意。几乎任何运动项目,都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。
上述心理活动和心理特征,就一个人的自然发展水平来说,当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是,在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中,原有心理水平便慢慢获得提高。
也就是说,体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,推动了心理的发展。 三、体育锻炼能推动自我意识的发展 体育运动有助于学生认识自我。
体育运动大多是集体性、竞争性的活动,自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小,都会明显的表现出来,使自己对自我有一个比较符合实际的认识。体育运动还有助于自我教育。
在比较正确地认识自我的基础上,便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为,培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力,使自己成为更符合社会需要,更能适应社会的人。 四、体育锻炼能培养良好的意志品质 体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。
学生在参加体育锻炼时,总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过体育运动,有助于培养学生勇敢顽强,吃苦耐劳,坚持不懈,克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,集体主义和爱国主义精神,有助于培养机智灵活,沉着果断,谦虚谨慎等意志品质。
使学生保持积极健康向上的心理状态。积极参加体育课各种课外文娱活动,有利于学生的身体健康,为健康的心理提供稳固的物质基础。
对学生的身心发展能起到积极作用。体育运动能促进身体形态的发育,改善人体机能,提高运动能力,并对提高学生的认识水平,培养良好的情绪和意志品质,形成优良的性格特征起到积极作用。
由于体育锻炼是通过学生自己的身体运动而实现的,所以,不仅增强了学生的体质,同时对促进学生的心理健康起到积极的作用。
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