水培毕业论文(关于无土栽培的论文)

1.关于无土栽培的论文

无土栽培由于其从栽培设施到环境控制都能做到根据作物生长发育的需要进行监测和调控，因而：无土栽培的作物生长快。

如番茄、黄瓜等作物的生长速度比土壤栽培要快很多。免除土壤污染。

无土栽培由于不施用人粪尿、厩肥等农家肥料，不喷洒除草剂，病虫害相对又少，大大减少了肥料、农药、寄生虫、病菌及重金属等污染，清洁卫生无公害。省工、节水、省肥。

由于不需要进行土壤耕作、田间管理等，大大减少用工，劳动强度亦不大。在人工控制下，通过营养液的科学管理来确保水分和养分的供应，大大减少了土壤栽培中水肥的渗漏、流失、挥发与蒸发，所以是一项很好的“节水、节肥工程”。

可以避免土壤连作危害。土壤如果连作频繁，会导致土传病虫害增长，土壤盐类不断积聚或土壤酸化、板结等，而应用无土栽培则可以避免上述土壤连作危害的发生。

不受地区、土壤等条件的限制。可以在屋顶、阳台以及不能进行土壤栽培的地方如沙漠、油田、海涂和土壤严重污染的地区应用。

1.无土栽培的基质无土栽培所用基质的选择，各地可因地制宜，就地取材。基质保水性要好，颗粒愈小，其表面积和孔隙度愈大，保水性也愈好，但应避免过细的材料作基质，否则保水太多易造成缺氧。

（1）沙培法。是以直径小于3毫米的沙、珍珠岩、塑料或其他无机物质作为基质，再加入营养液来栽培植物的方法。

（2）石砾培法。是以直径小于3毫米的石砾、玄武石、熔岩、塑料或其他物质作为基质，再加营养液来栽培植物的方法。

（3）水培法。是植物的根系连续或不连续地浸于营养液中的一种栽培方法。

水培法又分为静态水培和动态水培，静态水培其营养液在栽培槽内呈静止的状态；动态水培需设备，投资较大，营养液在栽培槽内呈流动的状态，以增加空气的含量。一般要有10~15厘米深的营养液。

（4）锯末培法。采用中等粗度的锯末或加有适当比例刨花的细锯末。

栽培床可用粗杉木板建造，内铺以黑聚乙烯薄膜作衬里，床宽约60厘米，深约25~30厘米，床底设置排水管。锯末培也可用薄膜袋装上锯末进行，底部打上排水孔，根据袋的大小可以栽培1~3棵植物。

锯末培养基一般用滴灌供给植物水分和养分。（5）喷雾培法。

是将农作物的根系悬挂于栽培槽的空气中，以喷雾的方法来供给根系营养和水分。这样可以大大节省营养和水分，同时根系供氧情况又好，有利根系的发育。

但对喷雾的要求高，雾点要细而均匀，另外根系的温度受气温影响，较难控制。2.营养液的成分植物必需的营养元素包括：C（碳）、H（氢）、O（氧）、N（氮）、P（磷）、K（钾）、Ca（钙）、Mg（镁）、S（硫）、Fe（铁）、Cu（铜）、Zn（锌）、Mn（锰）、B（硼）、Mo（钼）、Cl（氯）16种元素。

还有有益元素如：硅、钛等。C、H、O主要由空气和水供应。

植物无土栽培中，如果缺乏某种营养元素，就会产生生理障碍，影响生长、发育和开花，严重的甚至导致死亡。为此应及时诊断，并采取有效措施，适时对营养液进行养分调整。

缺氮：植株生长缓慢，叶色发黄，严重时叶片脱落。缺磷：常呈不正常的暗绿色，有时出现灰斑或紫斑，延迟成熟。

缺钾：双子叶植物叶片开始有点缺绿，以后出现分散的深色坏死斑；单子叶植物，叶片顶端和边缘细胞先坏死，以后向下扩展。缺钙：显著地抑制芽的发育，并引起根尖坏死，植株矮小，有暗色皱叶。

缺镁：先在老叶的叶脉间发生缺绿病，开花迟，成浅斑，以后变白，最后成棕色。缺铁：叶脉间产生明显的缺绿症状，严重时变为灼烧状，与缺镁相似，不同处是通常在较嫩的叶片上发生。

缺氯：叶片先萎蔫，而后变成缺绿和坏死，最后变成青铜色。缺硼：会造成生理紊乱，表现出各种各样的症状，但大多为茎和根的顶端分生组织的死亡。

出现上述症状时，应仔细查清，因有的也可能是由于酸碱度不适当或同时缺乏几种元素引起的。一定要弄清情况，对症下“药”。

3.环境控制（1）温度湿度。刚种植时，应保证白天在22~25℃，晚上20~22℃，持续3~4周后，适当降温，白天保持在18~20℃，晚上保持14~16℃，温度太高会导致植株软弱。

整个过程保持75%~80%的空气湿度。（2）光照强度。

大规模无土栽培，都在温室中进行，冬季光照不充分，需。

2.无土栽培如何选毕业论文课题

无土栽培（soilless culture）是指不用天然土壤而用基质作为植物生长介质的栽培方法。

由于无土栽培可人工创造良好的根际环境以取代土壤环境，有效防止土壤连作病害及土壤硝酸盐盐分积累造成的生理障碍，充分满足作物对矿质营养、水分、气体等环境条件的需要，栽培用的基本材料又可以循环利用，因此具有省水、省肥、省工、高产优质等特点。 应用历史 我国无土栽培在生产上应用的历史较短，有些人不了解用基质栽培也是无土栽培，只知道水培是无土栽培，或者认为水培是“高一级的无土栽培”，而对于用基质的“有机生态型”无土栽培，用来生产出有机蔬菜仍然认识不清、信心不足。

其实有机蔬菜就是在生产过程中不使用化肥、农药、生长调节剂等化学物质，也不使用基因工程技术。同时还必须经过独立的有机食品认证机构全过程的质量控制和审查。

理论基础 我公司生产的生态液不但可以满足上述要求，而且还可以分解有害物质残留，激活细胞加速生长，提高作物的免疫力，强力激活植物免疫系统，迅速与治病菌结合，隔断病毒病菌侵染途径，从而提高植物的抗病能力，平衡植物生长，增产增收，改善品质，达到提高经济效益的目的。 无土栽培的发展史 自1929年美国W•F•Gericke（格里克）教授试种一株无土栽培番茄成功以来，作物栽培终于摆脱自然土壤的束缚，可进入工厂化生产的诱人发展前景。

目前，无土栽培已发展成为一门独立学科，即设施农业的一项高新技术——无土栽培学。 现在，无土栽培在美国、日本、荷兰、丹麦、英国、以色列等国已较广泛应用于生产。

无土栽培的分类 实用无土栽培与土壤栽培相比其优点： 1、避免了所谓“连续耕作障碍”，解决了蔬菜、花卉栽培的重茬问题；2、可生产出没有化肥、农药、生长调节剂污染的高档有机蔬菜； 3、可一年四季不间断生产蔬菜，其经济效益大大提高；4、采用了新型微灌系统，大量节约水资源和灌溉时间；5、无翻地、整畦、除草、打药等繁重劳动，减轻了劳动强度；6、简单易学、管理标准化、程序化，便于工业化生产；7、充分利用秸秆、锯末、菇渣、垃圾等废弃物，变废为宝节能环保；9、分解有害残留，活化植物细胞，激活植物免疫系统，提高抗病能力，平衡植物生长，增产增收，改善品质。 10、整个生产过程，实现了低碳、无污染、零排放，解决了二次污染问题。

注意：无土栽培并没有破坏生物的生理性，更不会引起基因变异等问题。与地里种的蔬菜相比，其营养全、品质高、色泽艳、口感好。

3.关于无土栽培的论文

1 仙客来无土栽培营养液选优的研究 毛洪玉 辽宁林业科技 2007/06

2 影响无土栽培黄瓜叶片中镁含量的因素研究 谢小玉 干旱地区农业研究 2007/06

3 四季秋海棠无土栽培营养液配方的筛选 周静波 安徽农业大学学报 2007/04

4 日光温室香瓜茄有机生态型无土栽培技术 张健 北方园艺 2007/09

5 无土栽培条件下钾营养对番茄生长发育与N、P、K吸收动态的影响 张恩平 北方园艺 2007/04

6 农作物秸秆在有机生态型无土栽培中的应用研究 王建湘 北方园艺 2007/04

7 长季节无土栽培番茄根部施用植物生长调节剂对根系活力的影响 蒋卫杰 园艺学报 2007/03

8 无土栽培条件下添加不同浓度NaCl与番茄果实生长发育的关系 姜晶 北方园艺 2007/07

9 西红柿温室无土栽培技术要点 孙云毅 北方园艺 2007/07

10 不同有机肥种类对无土栽培番茄生长及品质的影响 刘艳鹏 北方园艺 2007/07

11 温室黄瓜有机生态型无土栽培技术 姚雪洪 北方园艺 2007/06

12 几种无土栽培代用基质对花卉种子萌发的影响 王奎玲 北方园艺 2007/05

13 无土栽培有机肥含量对小型西瓜产量和品质的研究 孙志鸿 北方园艺 2007/03

14 番茄有机生态型无土栽培技术研究 费伟英 长江蔬菜 2007/06

15 温室樱桃番茄无土栽培比较试验 欧继喜 长江蔬菜 2007/05

16 仙客来无土栽培营养液氮磷钾最佳组合和适宜浓度的研究 毛洪玉 沈阳农业大学学报 2007/01

17 无土栽培中根腐烂的形成因素及预防措施 李冬青 生物学教学 2007/02

18 不同N、P、K比例对无土栽培白鹤芋营养生长的影响 陈蔚辉 北方园艺 2007/01

19 无土栽培苜蓿芽菜的生长条件探讨 赵文献 安徽农业科学 2007/03

20 沼气式设施蔬菜简易无土栽培技术 龚贺友 中国蔬菜 2007/02

不是要全文吧 难道我出rmb 下了再给你？？

4.谁能够告诉我无土栽培的论文怎么写

无土栽培无土栽培是在植物矿质营养学研究的基础上发展起来的一门新兴科学技术.它不用天然土壤，完全用化学溶液（营养液）栽培植物。

一、无土栽培的发展简史人类对植物矿质营养的探索，可以追溯到公元前600年亚里斯多德的时代，但是目前比较公认的，有关植物矿质营养研究的最早科学报告是1600年Belgion Jan Van Helmant发表的著名的柳树实验。19世纪中叶（1842） Wiegmen 和 Polsloff第一次用重蒸馏水和盐类成功地培养植物，并证明了水中溶解的盐类是植物生长的必需物质。

但这一时期的最杰出的代表人物，应当认为是 Van Liebig(1803-1873)，他证明了植物体中的碳来自空气中的CO2,H和O来自NH3、NO3-，其它一些矿质元素均来自土壤环境。他的工作彻底否定了当时流行的腐殖质营养理论，建立了矿质营养理论的雏型，他的理论也是现代”营养耕作”理论的先导。

1838年德国科学家斯鲁兰格尔，鉴定出来植物生长发育需要15种营养元素。1859年德国著名科学家Sachs和Knop，建立了直到今天还沿用的、用溶液培养来植物矿质营养的方法。

在此基础上，逐步演变和发展而成为今天的无土栽培实用科学技术。1920营养液的制备达到标准化，但这些都是在实验室内进行的试验，尚未应用于生产。

1929年美国加利福尼亚大学的W.F.Gericke 教授，利用营养液成功地培育出一株高7.5米的番茄，采收果实14公斤，引起人们极大的关注。被认为是无土栽培技术由试验转向实用化的开端。

1935年一些蔬菜和花卉种植者，在Gericke的指导下，进行了大规模的生产实践。首次把无土栽培发展到商业规模，面积最大的有0.8公顷。

同时美国中西部发展了一些砂培和砾培的技术，水培技术也很快传到欧洲、印度和日本等地。Gericke教授并把无土栽培定义为”Hydroponics ”(hydor是”水”的意思，ponics意为”放置”)。

第二次世界大战期间，水培在生产上起了相当作用。在Gericke教授指导下，泛美航空公司在太平洋中部荒芜的威克岛上种植蔬菜，用无土栽培技术，解决了航班乘客和部队服务人员吃新鲜蔬菜问题。

以后英国农业部也对水培发生兴趣，1945年伦敦英国空军部队在伊拉克的哈巴尼亚和波斯湾的巴林群岛开始进行无土栽培，解决了吃菜靠飞机由巴勒斯坦空运的问题。以后在圭亚那、西印度群岛、中亚的不毛沙地上，科威特石油公司等单位，都运用无土栽培为他们的雇员生产新鲜蔬菜。

由于无土栽培在世界范围内的不断发展，1955年9月，在荷兰成立了国际无土栽培学会。当时只有一个工作组、成员12人。

而到了1980年召开的第五届国际无土栽培会议时，会员人数已发展到45个国家的300人。据不完全统计，全世界目前关于无土栽培的研究机构，大约在130个以上。

栽培面积也不断扩大，在新西兰，50%的番茄靠无土栽培生产。在意大利的园艺生产中，无土栽培占有20%的比重。

在日本无土栽培生产的草莓占总产量的66%、青椒占52%、黄瓜占37%、番茄占27%、总面积已达500公顷。荷兰是无土栽培面积最大的国家，1986年统计已有2500公顷。

目前无土栽培技术，已在全世界100多个国家应用发展。我国无土栽培技术在研究应用起步较晚，但较原始的无土栽培技术却有悠久历史。

生豆芽、种水仙早有记载（至晚在宋代就有），但较正规的科学研究和生产试验，则是近十几年的事。山东农业大学于1975年开始用蛭石栽培西瓜、黄瓜、番茄等，均获成功，1987年在胜利油田推广面积达6000平方米。

无土育苗技术已在我国广泛运用，北京市朝阳区1987年，无土育苗的数量，已占总育苗数量的33.5%。1985年在河北省农科院蔬菜研究所，召开了全国会议，成立了中国的无土栽培学组，并于1986、1987、召开了全国性的学术讨论会，出席者多达百人。

1988年5月，中国首次出席了在荷兰召开的第七届国际无土栽培学会的年会，并在会上发表了论文，引起了很多国家的重视。二、无土栽培的优点无土栽培之所以能迅速在全世界范围内发展，是因为这种新的栽培技术与常规土壤比较有许多优点。

（一）产量高、品质好无土栽培能充分发挥作物的生产潜力，与土壤栽培相比，产量可以成倍或几十倍地提高，如4-4-1所示。上表说明土壤栽培不仅产量低，而且消耗水分很多。

北京农业大学园艺系在北京地区秋季进行大棚黄瓜无土栽培试验，自7月30日播种至9月14日，共计46天，浇水（营养液）共21.7立方米。若进行土培，46天中至少浇水5-6次，需用50-60立方米的水，统计结果，节水率为50-66.7%。

节水效果非常明显，是发展节水型农业的有效措施之一。无土栽培不但省水，而且省肥，一般统计认为土栽培养分损失比率约50%左右，我国农村由于科学施肥技术水分低，肥料利用率更低，仅30-40%，一半多的养分都损失了，在土壤中肥料溶解和被植物吸收利的过程很复杂，不仅有很多损失，而且各种营养元素的损失不同，使土壤溶液中各元素间很难维持平衡。

而无土栽培中，作物所需要的各种营养元素，是人为配制成营养液施用的，不仅不会损失，而且保持平衡，根据作物种类以及同一作物的不同生育阶段，科学地供应养分，所以作物生长发育健。

5.草莓的无土栽培 论文

生物小论文—无土栽培草莓1、利用学校的生物园地，通过配制合理的营养液，完全可以进行草莓的无土栽培。

2、无土栽培的草莓具有生长速度快、长势好、花芽分化早、开花结果早、产量高的特点。 关键词：培养基、营养液、无土栽培、简单易行 将作物栽培在除土壤以外的培养基上，叫无土栽培。

无土栽培具有不占地或少占地、换茬快、环境清洁、产品无污染和生长好、品质优、色鲜味美等优点，为花卉蔬菜、粮食以及水果生产的工业化、自动化开辟了广阔的前景。一、实践目的 通过对草莓的无土栽培实践活动，使我们初步掌握无土栽培的技术，懂得利用水培法来确定植物必须矿质元素的原理和矿质元素对植物的生理作用，同时也培养了同学们的学习兴趣和实践能力。

二、实践原理 植物根从土壤溶液中吸收水分和无机盐，土壤颗粒主要起着固着作用。根据这一原理，将植物生活所需的无机盐按一定比例配成营养液进行作物的无土栽培。

三、实践方法 采用与泥土盆栽草莓相对照试验，盆栽草莓使用一般的菜园土作固着物，施用化肥和农家肥，进行水肥管理。四、实践器材 无土花盆（双层塑料套盆或采用罐头瓶、硬泡沫塑料做定植板也行）、草莓苗、营养液原液、天平、洗净的碎石或蛭石、温度计等。

五、试验与管理 1、试验时间：1997年9月-1998年5月；1998年9月-1999年5月 2、试验地址：校生物园 3、营养液原液：经试验得知，表1为最佳配方。 4、栽培方法：选择无病虫害、植株矮壮、具4-5片叶、顶芽饱满的壮苗，洗净根上泥土后，定植在无土花盆的上盆中，用碎石子或蛭石作固着物，下盆中盛清水，待长出新根后（1周左右）将清水倒掉，换上培养液。

表1 无土栽培草莓营养液原液配方成分名称 含量（MG/L）硝酸钙 236硝酸钾 303磷酸铵 57硫酸镁 123三氯化铁 500硼 酸 1.2氯化锰 0.725、管理： （1）及时添加营养液。每周补液1-2次。

每次50-100ml。进入4月份以后，气温升高、蒸发快，同时正当开花、结果盛期，需肥量大，每2-3天补液1次，并要增加营养液的浓度。

一般开花前培养液浓度是原液∶水=1∶9开花后培养液浓度为原液∶水=1.7∶8.3 (2)隔天上午喷水1次，4月开始每天喷水1次，保持相对湿度70-80%。 (3)光照为生物园里的自然光照（注意不要放在直射太阳光下，以免培养液温度升得过高造成根坏死）。

（4）注意及时摘除老叶、匍匐茎。当发现植株下部的叶片呈水平着生，开始发黄、叶柄基部也开始变色时，应立即摘除。

匍匐茎消耗养分大，为保证果大质优，发现生在叶片基部的幼嫩线状物——匍匐茎，要及时摘除。 （5）注意病虫害防治。

草莓虫害主要有蚜虫和红蜘蛛，可用内吸杀虫剂防治，如甲胺磷、乐果等。病害主要有灰霉病、病毒病等，可用波尔多液、托布津等杀菌剂防治。

（6）注意及时疏蕾垫果。六、观察记录情况 1、根系在2℃时开始活动，在7℃时开始长新根，最适生长温度为15-20℃，高于30℃时停止生长，并有根部变色受害情况，在-8℃时根系受到冻害。

2、地上茎、叶气温在5℃时开始生长，生长最适气温为15-25℃气温过高过低生长都较缓慢，气温高于30℃以上有老叶焦边现象。 3、气温在5℃以上开始花芽分化，花芽分化最适气温在5-15℃之间，开花在10℃以上，开花盛期在15℃左右。

4、培养液pH值在6.5-7最为适宜。 5、开花结果情况见下表表2 无土栽培草莓开花结果记录统计表盆数 盆栽时间 第一花序 第二花序 总果实/株月/日 叶片数 开花月/日 小花朵数 果实成熟月/日 开花月/日 小花朵数 果实成熟月/日 数量 重（克）20 9/239/26 4-5 3/234/6 11-17 4/124/27 4/104/21 5-9 4/205/18 9-171 53-257七、结果与体会 1、无土栽培的草莓比盆栽草莓生长速度快、长势好、花芽分化早、开花结果早，从定植到第一花序开花和果实成熟都比盆栽提前一周左右，并极少有病虫害。

2、试验证明，室内无土栽培草莓方法简单易行，成本较低，在家庭中推广种植可充分利用室内空间，既可以观赏、美化环境，又能品尝到气味芳香、营养丰富的春季水果珍品，是一举多得的好事，深受群众欢迎。通过实践，既帮助我们理解了教材，又培养了学习兴趣和实践能力，并促进了无土栽培技术在本地的推广。

6.无土栽培的发展现状与前景相关论文

无土栽培就是不用土壤，完全用营养液栽培植物的技术。

它是人类种植方式上的一项重大革新。无上栽培不仅生长快、产量高、质量好，而且把人类的种植活动从土壤的束缚下解放了出来，为实现农业、园艺生产的工厂化、自动化打开了广阔的前景。

通过对植物体的元素组成进行分析，人们发现，植物体干物质中，约有40种不同矿物质元素参与生长的营养过程。 其中氮、磷、钾和其它微量元素以及碳、氧、氢等14种是主要的。

只要人们给植物提供适宜的水、肥、温、光等条件，满足它们对矿物质元素的需要，就是没有土壤，植物也能生长，这就使无土栽培成为可能。 根据所用基质不同，无土栽培可分为水培、雾培、沙培、砾培、蛭石培、石棉培、膨胀塑料培、膨胀粘土培等几大类，还有用混合基质的砂砾培、蛭石泥炭培和炉渣培等。

无土栽培营养液的配置要有氮、磷、钾、钙、镁、硫等大量元素和铁、锰、硼、锌、铜和钼等微量元素。营养液的配方有专用的，也有一些植物通用的，按不同植物和当地水质而定。

无土栽培的营养液要用淡水，一般泉水、井水、河水或自来水都可，并且栽培时要有充足的氧气、足够的温度和光线条件。 无土栽培的设备，一般是在装营养液的容器上放一有框子的箅子，上面铺上固定植物用的基质，使植物的根可以伸入营养液吸取养分，而根的颈部处于溶液和苗床之间的空隙中，以便吸收氧气。

制造这种容器可用不锈钢，也可用塑料、陶器、缸、泥或衬塑料的木箱。 无土栽培具有以下优点： 1。

无土栽培作物生长快、生育期短，可实现作物的早熟高产。 2。

它不使用有机肥，无臭味，不生杂质，不污染环境，也不被环境所污染，生产的产品新鲜、品质优良。 3。

与土壤栽培相比，可节水50%~70%。 4。

节约土地，不受环境制约，可在沙漠、戈壁、海岛等不毛之地进行种植，甚至在宇宙飞船和潜艇中，都能种植植物。 现在世界上广泛地推行无土栽培，美国、英国、意大利有些著名的花卉生产工厂生产的蔷薇、菊花、香石竹、晚樱等都是采用无土栽培技术培育出来的。

无土栽培正日益显示出它的无限生机。 。

7.游泳的毕业论文应该怎么写

毕业论文中引用的材料和数据，必须正确可靠，经得起推敲和验证，即论据的正确性。

具体要求是，所引用的材料必须经过反复证实。第一手材料要公正，要反复核实，要去掉个人的好恶和想当然的推想，保留其客观的真实。

第二手材料要究根问底，查明原始出处，并深领其意，而不得断章取义。引用别人的材料是为自己的论证服务，而不得作为篇章的点缀。

在引用他人材料时，需要下一番筛选、鉴别的功夫，做到准确无误。写作毕业论文，应尽量多引用自己的实践数据、调查结果等作为佐证。

如果文章论证的，是作者自己亲身实践所得出的结果，那么文章的价值就会增加许多倍。当然，对于掌握知识有限、实践机会较少的大学生来讲，在初次进行研究中难免重复别人的劳动，在毕业论文中较多地引用别人的实践结果、数据等，在所难免。

但如果全篇文章的内容均是间接得来的东西的组合，很少有自己亲自动手得到的东西，那也就完全失去了写作毕业论文的意义。 （二）论证要严密 论证是用论据证明论点的和过程。

论证要严密、富有逻辑性，这样才能使文章具有说服力。从文章全局来说，作者提出、问题和解决问题，要符合客观事物的，符合人们对客观事物认识的程序，使人们的逻辑程序和认识程序统一起来，全篇形成一个逻辑整体。

从局部来说，对于某一问题的分析，某一现象的解释，要体现出较为完整的概念、判断、推理的过程。 毕业论文是以逻辑思维为主的文章样式，它诉诸理解大量运用科学的语体，通过概念、判断、推理来反映事物的本质或规律，从已知推测未知，各种毕业论文都是采用这种思维形式。

科学论文往往是用已知的事实，采取归纳推理的形式，求得对未知的认识。要使论证严密，富有逻辑性，必须做到：（1）概念判断准确，这是逻辑推理的前提；（2）要有层次、有条理的阐明对客观事物的认识过程；（3）要以论为纲，虚实结合，反映出从“实”到“虚”，从“事”到“理”，即由感性认识上升到理性认识的飞跃过程。

以下是游泳的健身功能 你要结合起来写！ （l）游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目，从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效。 （2）游泳锻炼是一种全身性的锻炼，因而它对疾病的治疗也是一种综合性、全身性的治疗。

通过游泳锻炼，可增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。 （3）游泳锻炼能增强人体各器官、系统的功能，慢性病人通过游泳锻炼，可增强发育不健全的器官、系统的功能，使已衰弱的器官、系统的功能得到恢复和增强，从而使疾病得到治疗。

（4）游泳锻炼既可陶冶情操、磨炼意志，培养人同大自然搏斗的拼搏精神，又能使病人建立起战胜疾病的信心，克服对疾病畏惧烦恼的消极心理，因而十分有利于健康的恢复和疾病的治疗。 2.游泳运动量的掌握 游泳锻炼，与人们从事的其他体育锻炼项目一样，只有科学地掌握运动量，才能使每次锻炼既达到锻炼的目的，又不致发生过度的疲劳和使身体产生不良反应。

游泳锻炼时，应如何科学地掌握运动量呢？ 掌握游泳锻炼的运动量的方法有多种，但对普通游泳爱好者来说，最为简便的方法，是根据游泳者脉搏变化的情况，来衡量运动量的大小。 我国正常人安静脉搏频率为每分钟60-80次。

经常参加游泳锻炼的人，安静脉搏频率较为缓慢，为每分钟50-60次；锻炼有素的人，脉率还要低一些。对普通的游泳爱好者来说，每次游泳后，脉搏频率达到每分钟120-140次，此次锻炼的运动量则为大运动量；脉搏频率为每分钟90 - 110次，则为中运动量；游泳锻炼后，脉搏变化不大，其增加的次数在10次以内，则为小运动量。

选择游泳锻炼的运动量时，要因人而异，量力而行。普通的游泳爱好者，即使是年轻力壮者，每周大运动量的锻炼，也不应超过2次；而中年人则以中等的运动量为宜，不要或少进行运动量过大的游泳锻炼；老年人最适宜小运动量和中等偏小的运动量的游泳锻炼。

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