众文网1.本科教学教育专业,毕业论文
关于小学生学习压力原因研究报告
一、从何而来
面临小升初，小学生的家长们在无形中给孩子们添加压力，这种压力从何而来呢，让我们来做一做调查
二、怎样解决
1. 了解小学生的课余生活。
2. 查阅书籍，报刊等看看这种“压力方法”好不好。
3. 还有没有更好的学习方法可以缓解学习压力。
三、整理并解决
信息渠道
涉及方面
具体内容
上网的调查
小学生的课余生活
关于课余兴趣——家长认为课余的个人兴趣说说就行了，现在学习那么忙，根本就没有课余时间去培养个人兴趣。
查阅书籍，报刊，上网
“压力方法”好不好
压力方法并不好，它很有可能让学生出现心理疲劳，不但提高不了其学习成绩，还会加深情绪波动、思考迟钝等根源性问题，形成恶性循环，必加快其成绩下降。
书籍
缓解学习压力
1从兴趣出发。在学习中培养自己对获得知识的兴趣，把知识应用到生活中来，尝到知识的“甜头”，发自内心愿意学习，这样学习的压力自然就减少了。
2注意学习方法。比如学会有主有次，不要“眉毛胡子一把抓”，对学过的功课要及时复习，并努力做到消化吸收地记忆等等。
3自我调节和放松。比如压力越大，时间越紧越要注意劳逸结合，必要时放下功课散散步，玩玩球，听听音乐，做一些体力劳动，转移一下注意力，甚至冲冲凉，洗一个热水澡等都可以临时减轻学习的压力。
四、结论
1， 家长应给孩子们一个空间，我认为，学习压力就是在无聊的课外补习中出现的。有心栽花花不开，无心插柳柳成阴，家长们应该激励孩子，让孩子们在兴趣中学习自然找到了好的学习方法，同时找到了自信，得到了压力的缓解。总之，家长要给孩子们有一些放松。
2， 其实“压力方法”会得到孩子们的心理疲劳。比如：孩子会在上学前出现头疼，肚子疼等现象。这时您就要想一想压力是不是太大。并且，孩子的学习成绩会迅速下降，同时会记忆力减退。这就是压力大的后果。
3， 专家认为缓解压力最简单的就是安排一些短时间的放松。比如说讲一个小笑话，或者是听一些小相声，或者听一些轻音乐，这样可以使你身心放松。放松以后再来学习，你的效率会非常高。体育锻炼及交流也是一种很好的方法。如果想通过体育锻炼调整自己的情绪的话，跑步应是最适合的。但是不要参加有竞技性的体育，第一可能会有伤害，第二有输赢会影响你的情绪。也可以找老师、家长及朋友谈谈心，发泄一下你的情绪也许会豁然开朗，积极的投入到学习中去。
2.高校女教师职业压力与心理健康的关系研究毕业论文
随着我国高等教育大众化时代的到来，高校教师队伍也得到了迅速发展，女教师作为高校教师的重要组成部分，在高校教师中已占相当高的比例，统计显示，截止到2006年，我国普通高等学校教职工总数171万人，女教师人数75.6万，女教师数量在高校教职工中所占比重已上升至44.20%。
可以肯定地说，女教师已经成为高校教师队伍中一支不可忽视的生力军，她们为高校的改革和发展做出了不可低估的贡献。但是高校中的女教师与男教师队伍整体水平相比，相对处于弱势，尤其在学术职业发展问题上存在着诸多的困难和压力，限制了高校女教师的职业发展。
一、高校女教师学术职业发展的高原现象学术职业的概念源于西方，是伴随着现代大学制度的建立而产生的。马克斯·韦伯认为，学术职业即“以学术作为物质意义上的职业”。
这其中包含了两层意思：一是职业即物质意义上的谋生之道；二是给追求知识、探求真理的学者提供一种正式的社会身份。高校教师的学术职业是指以高校中的教学和科研工作为主的，并以教学和科研业绩来决定教师能否继续拥有其职位或获得职位晋升的职业。
目前高校教师从事的学术职业主要包含三方面的工作：一是教学；二是科研；三是社会服务。高校教师从事科研的动机，除了基本的生存需要外，主要基于对学术名望的追求，期望能赢得荣誉和同行的尊敬。
学术职业发展的重要衡量标杆之一就是学术职业的晋升，就我国高校学术职业晋升而言，其主要包括四个层级，由低到高依次为：助教———初级阶层、讲师———中级阶层、副教授———副高级阶层及位于正高级阶层的教授。而大学教师能否获得学术职业晋升的主要衡量标准就是其科研成果的数量和质量。
一个教师发表学术论文的数量越多、质量越高、科研成果的影响越大，则其获得晋升的机会就越多。相反，如果一个教师只从事教学工作而不从事科研工作或科研成果很少，其晋升的希望通常很渺茫。
从高校教师学术职业发展的总体状况来看，男教师的职称层次普遍比女教师高，这是因为男教师在科研的数量和质量上都较女教师更好。而且，一般情况下，女教师在初级和中级职称的晋升相对比较容易，而一旦到了副教授，则往往只有极少数能进一步上升到教授层次，因此，形成了职业发展中的高原现象，即“副教授高原现象”。
这一现象既制约了高校教师学术队伍的整体发展，也给高校女教师带来了较大的发展压力。二、高校女教师学术职业发展的压力源（一）来自角色冲突的压力 受传统性别分工模式的影响，在高校女教师学术职业发展过程中，角色冲突成为了女教师一个最为突出的压力来源。
角色冲突主要指女性在从事社会职业过程中所面临的家庭角色和社会职业角色之间的冲突，其内容主要包括两个方面：男性对女性角色期待及满足过程中的冲突（贤妻良母，相夫教子）；女性自我角色认定与实施过程中家庭角色与社会角色的冲突。对于高校女教师而言，一方面要承担学术职业的压力，另一方面，受社会传统观念的约束，还要承担家庭方面的重任，正如人们通常认为的那样，花时间养育孩子对女性的发展造成了一定的影响。
来自这两个方面的压力就足以让女教师感到身心疲惫，适度的压力可以提高工作效率，但过度的压力则会起到相反的作用。（二）源自超越自我设限的压力 我国传统的“男强女弱”的社会性别观念根深蒂固，认为女性在体力和智力上均不如男性，比如社会上总是把女性在科学研究领域中表现不如男性归结为自然科学研究难度大，女性自身的能力相对不足，不适合从事科研工作。
因而，社会将她们定位于家庭中，对她们也没有太多的期望和要求。作为社会中的女性，这样的观念在高校女教师的潜意识中依然存在，认为自己在学术科研上能力不足，或因对成功的恐惧而自我设限的现象在女教师中还很普遍。
但是，高校女教师作为新一代女性中的佼佼者，她们也清楚地认识到，只有在那些受人尊重的领域内取得较高成就才能真正实现自我价值，因此她们又具有强烈的主体意识和成就动机。两种观念交织在一起，构成了内心冲突和矛盾的来源之一，心理压力自然很大。
（三）来自性别偏见的压力 性别偏见是一种广泛存在的社会心理现象，在工作领域也不例外。例如，相对于男性的工作而言，女性的工作被认为是低品质且不太重要的。
国外的研究也证实，那些被认为是男性写的文章会得到比较好的评价等级，而男作者写的文章从男性评价者处得到的评价要比女性评价者高。在职业晋升中的研究发现也同样如此，研究者发现女性在攀登晋升和终身教授这一阶梯的进程中并不像男性那样顺利。
埃亨和斯科特对1940年以后毕业的大约5万名博士进行了配对研究，结果发现，尽管事实上男性和女性的起点一样，都有相同的文凭，但是男性的提升速度要比女性快得多。同时研究还发现，男性晋升为全职教授始终多于女性1.5倍左右，并且男性依然是助教的可能性只有女性的1/3。
而且在多数人的偏见里，女性应该更多地呆在教学岗位而非科研岗位工作，这些偏见的存在也很可能造成女教师学术职业发展的阻碍和压力的来源。最近一项研究就发现，高校女教师对于学。
3.关于小学教育专业的毕业论文
学教育专业（本科）毕业论文指导提纲 中央电大师范部 朱晓鸽 （ 2006年03月06日 ） 毕业论文是电大各专业每位学员都必须完成的集中实践性教学环节，不能免修。
要求每位学员在学校指定的指导教师的指导下，独立完成论文的写作。 一、论文选题的要求和范围 1 .要求 ：（ 1 ） 论文的选题范围限定在小学教育教学领域； （2）要尽可能选择具有一定探索性和创新性的课题；（ 3 ）要尽可能结合自己的工作，选择小学教育教学实践中急待解决的问题；（4）选题要考虑论文所要求的理论性和深刻性：（ 5 ）选题宜小不宜大，要确保在规定时间内能够按要求完成，切忌选择内容空泛、大而无当的问题。
2 .范围 ：（ 1 ）围绕本专业和自己教育教学的实践所进行的思考和创新。例如：小学教师必备的学科基础——谈心理学教学；现代化教学的技术支撑——谈信息技术与教育技术整合；小学生成长过程探微；如何使小学教师初步树立科学发展观的探索；等等。
（ 2 ）小学教育专业各门课程所涉及的内容。例如：文学与科学：比较文学研究的一个重要课题；小学美育与教师素质；综合实践活动课程比较研究；计算器用于数学教学的研究； 教育教学中的模式研究；等等。
（ 3 ）小学教师教育教学实践中所遇到的问题。例如：小学生素质教育之我见；浅论教师教育中的素质教育；小学班主任工作刍议；论小学教育的社会实践；谈小学生的爱心教育；等等。
二、论文程序和时间分配 从 2005 年 x 月 x 日开始， x 月 x 日结束。以下是具体程序和时间分配建议： 1 .确定一个适当的选题 （ x 月 x 日至 x 月 x 日）。
所谓“ 适当 ”，是指符合选题要求，在规定的范围内选题，保证能在规定时间内完成。 论文选题的程序和方法 是：首先在一个比较大的课题范围内尽可能广泛地浏览相关研究资料，并向他人请教，了解这一范围的研究状况，同时进行积极思考，从中选出一个合适的研究课题。
真正选好课题的标志是形成解决这个课题的设想。选题要得到指导教师的指导并经指导教师认可。
要求写出选题报告。 选题报告的内容 包括：（ 1 ）本课题的意义（理论价值或实践价值），（ 2 ）前人对本课题的研究情况，（ 3 ）本课题预期研究结果和基本思路；（ 4 ）本课题的主要参考资料。
2 .收集资料和写出提纲 （ x 月 x 日至 x 月 x 日）。在选题阶段广泛浏览的基础上，确定重点阅读的资料，对有的资料要精心研读。
需要记录的资料，要根据资料的性质、特点和重要程度，采用摘录、提要、心得札记、复印、网上下载等形式随时记录下来。收集资料的过程也是对课题进行积极思考的过程，这个过程结束，就应该形成解决课题的思路，就应该知道怎样运用这些材料，就应该能写出论文提纲。
提纲须经指导教师审阅并认可。如果指导教师对提纲提出修改意见，要认真修改后方可进行下一程序。
提纲的内容 包括：题目、论点、论述思路的逻辑架构，主要论据（资料）。提纲应分条列项，并尽可能详细：提纲的详细程度反映思路的成熟程度。
选题和收集资料是整个作业过程中两个最关键环节， 只要确定一个好的选题并获取充足的资料，在此基础上写成一篇是水到渠成之事，不要误认为写作成稿是最主要过程。 3 .撰写初稿、修改定稿 （ x 月 x 日至 x 月 x 日）。
首先写出初稿，交指导教师审阅；按指导教师提出的修改意见进行修改后，再交指导教师审阅。如果指导教师认可，就可定稿。
如果指导教师不认可，就要继续修改，直到指导教师认可后，方能定稿。 三、论文格式要求 论文 应符合通行的格式规范，要求 必须具备如下格式 ：题目、署名、完成日期、摘要、关键词、正文（包括。）
、参考文献。 题目 要明确地揭示论文内容，切忌摸棱两可或不知所云。
摘要 是论文内容不加注释和评论的简短陈述，宜控制在 200 字以内。不要分段，也不要分条列项。
关键词 是从论文中选取出来用以标示论文主要内容的专业术语或具有专业术语性质的词语。最少三个，最多 8 个。
正文 一般包括 引言、本论、结论三部分。文中一般不出现“引言”、“本论”、“结论”字样，但一般应有引言段和结论段。
本论是论文的主体，一般要分几个部分和几个论述层次，要求加上小标题和数字序号，以显示文章清晰的思路。 论文要有一定的理论深度，不能仅停留在经验和操作层面。
论文是研究成果的表达，表述必须客观、冷静，不带感情色彩。论文要求使用准确、简洁、规范、平易的书面语言，不要口语化，尽量不用文学修辞。
论文正文不得少于 5000 字。 参考文献 是指作者所收集到的对本文的论述有重要参考价值并足以支撑本文论述的资料。
格式如下： 期刊类：序号、作者、篇名，刊名，期号和出版时间。 专著类：序号、作者、书名，出版社，出版时间。
网页类：序号、作者、篇名，网址，发表年月。（如果网上文章来自期刊或专著，应以书面文献为准） 四.论文答辩 论文完成后，要通过答辩确认论文的真实性，评定论文成绩。
为使论文能够顺利通过，应充分做好答辩准备。答辩分论文介绍和回答问题两个部分，做答辩准备要从这两个方面着手。
论文介绍主要是三个方面：一是。
4.如何看待中小学教师职业倦怠问题论文
一、表现形式及危害 职业倦怠最早由美国学者费登伯格在20世纪70年度研究职业压力时提出。
他认为职业倦怠是一种最容易在助人行业中出现的情绪性耗竭的症状。随后马斯洛等人把对工作上长期的情绪及人际应激源做出反应而产生的心理综合症称为职业倦怠。
其研究表明， 职业倦怠由情绪衰竭、去人性化、个人成就感降低三个维度构成。一般认为， 职业倦怠是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应， 是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。
教师职业倦怠乃是教师不能顺利应对工作压力时的一种极端心理反应，是教师伴随于长期高水平压力体验下所产生的情感、态度和行为的衰竭状态，其典型症状是工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失及情感的疏离和冷漠。 典型的教师职业倦怠主要表现为以下症状： （1）态度方面。
在认知方面，认为工作毫无意义、毫无价值，工作只是枯燥乏味、机械重复的烦琐事务。 （2）在情感方面，由于对工作感到厌倦，情绪波动很大，常常产生压抑、苦闷、怨恨、忧郁、多疑等多种消极情绪。
在价值取向方面，不再认为教师职业是“太阳底下最光辉的事业”，而把追求物质享受作为奋斗目标，因此有部分教师兼职做第二职业，影响了正常的教学工作。 （3）在行为方面。
主要表现为厌倦教学工作，减少工作投入，甚至不备课，教学呆板，缺乏创新，尽量逃避教学环境，对学生冷漠，逃避与同事交往或拒绝与其合作，对学校环境和学校管理牢骚甚多，只注重个人待遇和福利。 （4）在身心方面。
教师的职业倦怠感若得不到有效消除和缓解，则会反映出生理能量耗竭的状态，如饮食习惯和体重骤变，身体虚弱，对疾病的抵抗力降低，内分泌紊乱，易患各种心脑血管疾病和神经衰弱、失眠等病症，整个人处于亚健康状态。在心里方面，则表现为对生活的乏味感，对事业的失望感等。
社会的进步，人才的培养离不开教师的辛勤劳动。教师除了传道授业解惑外首先是表率，良好的心身健康素质会塑造和影响学生，并使教师有旺盛的精力和乐观的精神风貌，以满腔的教学热情和开拓创新精神投入到教学活动中，才有利于高素质人才的培养。
近几年，教师队伍总体状况良好，但也出现一些不和谐的现象，如有的优秀教师外出教书，有的千方百计跳槽，有的办课外收费补习班，有的与校外机构联合从中收取回扣；有的教师的责任心没有以前强了；有的教师出现急噪、焦虑等状况；有的教师缺乏自信等。这些现象背后也反应了教师的职业倦怠问题日显突出。
职业倦怠的危害是多方面的，一是它带给教师情绪上的困扰，并逐渐发展为一种消极、感伤的心境，严重损害和威胁着自身的生理和心理健康，使其个体的生活质量受到严重影响；二是由职业倦怠带来的教师敬业精神不振和工作热情下降必然影响其教学水平的发挥，造成教学工作的低效化和学校资源的浪费，进而影响教育质量的提高；三是教师职业倦怠及由此引发的对学生态度冷漠，对部分后进生歧视、排斥及采用强制手段管理班集体等将极大地挫伤他们的学习积极性和创造性，并对其个性发展带来伤害，从而影响学生的心理健康和人格成长。同时，适应不良的学生走向社会后又将在个人社会适应、发展方面带来一系列问题，从而造成人力资源的浪费。
职业倦怠是心理疾病，与生理疾病一样可怕。教师的职业倦怠现象不但危害了无数教师的身心健康及专业发展，而且严重影响教育事业及整个社会的发展。
染上职业倦怠的人犹如失去水的鱼，备受窒息的痛苦，而且必定给学生造成直接或间接的消积影响。倦怠的教师容易对学生失去耐心和爱心，对课程准备的充分性降低，对工作的控制感下降。
他们不可能唤起学生情感的愉悦和美的体验，不能激发起学生强烈的求知欲。教师的这种消极情绪，往往会在与学生的交往过程中，通过他们的语言、表情、动作传染给学生，进而使学生之间交叉感染。
其结果，只会导致教师厌教，学生厌学。“百年大计，教育为本”，教育大计，教师为本。
教师素质的高低，尤其是心理素质至关重要。教师以自己健康的心理影响每一位学生，相对于知识传授和技能而言，其心理素质有着更为重要的影响力，因此，克服教师的职业倦怠问题刻不容缓。
二、教师职业倦怠形成的原因 （一）社会环境的压力造成倦怠心理。 1、社会环境是一个重要的心理压力源。
社会成员对教师的要求和期望过高，学生、家长、学校及各级领导、社会上的其他人都以升学率的高低来评价教师。全社会的期望都压在教师身上，教育主管部门和校长为了提高升学率，通过各种各样的形式向教师要质量、要分数；家长望子成龙的心理转变为对教师的企盼，不允许学校和教师有一点差错；班级人数的膨胀、过多的考试与授课数量也增添了教师工作的负荷；教师职业的要求和对社会承担的责任，使教师承受着极大的心理压力。
“没有教不会的学生，只有不会教的老师”这句彻头彻尾的谎言，让老师们的身心备受煎熬。 2、过多的承担社会角色。
教师还是一种多角色的职业，既是知识的传授者、家长的代理人、学生集体的领导者，又是学生的朋友、知已和。
5.《新时期小学教师应具备的职业素养》论文
做一名合格的教师应具备的条件有哪些呢？高2008级即将毕业了，两年的教学让我体会了很多的东西，教师不不是园丁，也不是蜡烛，更不是神—— 不可否认教师是一种职业。
从事教师职业的人绝大多数是谋生者，不可避免的教书成为一部分人的谋生手段。那么究竟什么样的教师是好老师呢？汶川大地震中，涌现了很多感人的事迹，其中北川中学的一名老师在最危险的时候让学生先离开，但是自己最后却被埋在了教学楼里，是本能让他这样做了，我不知道他的教学成绩有多好，但是仅凭这件事就可以看出，他一定是个合格的教师，他用自己的行动给学生上了一堂最好的教学课。
我想做一个合格的教师： 首先：教师应该具备专业知识 这应该是作为一个老师的必要条件。要有充分的不断更新的知识储备，要有自己正规还不失独特的教学方法。
有人看到这些后会说，别说了空谈自相矛盾。稍加解释一下，我说的正规是要完成国家对教学要求，教育要照顾到方方面面，但又不要成为教条的奴隶把自己的个性融入到教学中，具有自己的的特点，使你的教学从容不迫，就像高山流水般自然流畅，给学生艺术般的体验。
要达到这种境界如果教师的知识储备不是十分丰富，怕真是空谈。这就要求要求老师要“学无止境”，要终身与书为伴，跟着时代的节拍，走在时代前沿，让internet成为你的血液，帮你更新营养，这样才能给学生永不枯竭的新知识。
如果育人的我们不如正教学生更能融入社会，更能接受新知识，更能跟上时代的脉搏，我们都落后了，我们还去教谁啊？ 还不止如此，教师除了博学多才外，还要讲究教学方法。教师会和让学生会是两码事，不管教师的知识水平多高都不代表他的学生水平高低。
教法是联系教师知识和学生头脑桥梁，让学生学会是教师必须做到的事情，对于教师来讲教和教法尤其重要。一堂课课是不是一堂好课，关键看老师上课的方式是否能被学生乐于接受，是不是符合学生的口味，是不是能调动学生的积极性，让他们乐于参与到学习活动中来，成为学习的主体。
教师严谨的治学态度，风趣幽默的话语，新颖的授课方式，化繁琐为简单、死板为生动的能力，必将使学生听起来轻松而易掌握。这是大多老师一直孜孜不倦追求的一种境界。
没有这样的课的老师说是好老师，怕是有些牵强。 其次：教师自己应该有健康的心理 老师的心理健康问题是一个不可忽视的问题。
很难想象一个心理有问题的老师怎么能教好学生。近年来的大量调查资料表明有相当多的老师有心理疾病。
部分教师自私心理严重，合作精神差。本人是教师，说这些有些大逆不道，但我还要说，不说不为快，不妨把本人也算一份，免得大家群起而攻之。
有资料表明，个别教师把学生打成残废有之，让学生相互打耳光者有之，罚学生抄作业几十遍者有之，要学生吃屎者有之，等等。也许教师是有很多委屈，但我们面对的是正处花季的儿童、青少年啊，我们得对他们的未来负责，得给他们作榜样。
如果老师因为自身原因而去体罚学生，甚至伤害他们的自尊心，这些都是教师自己心理有疾病的表现。老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。
因此，为了更好地教育学生，老师自己首先必须是心理健康的人，只有心理健康的老师才能培养出心理健康的学生。老师的心理健康水平高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常的发挥，从而有助于提高工作效率。
我们应该带着轻松愉快的心情去上课，即使我们在课前受了委屈，我们也应该把这些抛在脑后。不应该把丝毫对他人或领导的不满情绪带进课堂。
因为那些和学生无关，这点明辨是非的能力都没有还是合格的老师吗？那和好老师更是无缘了。因此我们在教学过程中应时刻调整自己的心理，维护和提高心理健康，从而保持自身良好状态的心理健康去影响学生。
把不该带入课堂的在教室外就消化掉教师其实你是学生优良心理的大部分，是他们真正的榜样，话说回来学生学生和你一样心里不健康，你说怪谁呢？虽不能说全是你的错，难道你没影响他吗？ 再次：教师要关心学生的思想健康 我们都说德才兼备的人才才是真正的人才，但是这些人才从哪里来呢？教师如果把教学活动简单理解为传授道理、讲授知识、解答疑难问题，那么会出那样的人才吗？所以除此之外，更应注意学生的思想道德建设问题。关心学生的生理和心理健康是做好学生思想道德建设的充分条件。
有人说：现在的学生在家里是小皇帝，过着衣食无忧的生活，我们再去关心他们的生活岂非多余，如果这么想那就大错特错了。生活在学校里的学生当然希望得到来自老师的关心爱护。
而且老师的关心往往更理性，也更让学生接受。更何况越是生活物质无忧学生越容易出现心理问题，越能使得心理问题突出。
关心学生的衣食住行，会让学生感觉到长辈的关怀，集体的温暖。也会让学生家长更加理解老师，和老师形成合力，教育好学生。
而不关心学生的生理健康有可能导致学生的心理问题。现在社会犯罪低龄化，大多是因为其心理没有受到正确的引导而至。
重视学生的思想道德建设问题，教育得就得尊。
6.急求一篇有关如何缓解教师心理压力或者教师心理健康保健方面的论文
教师如何减轻心理压力 2008-11-14 10:07:01 作者：怡园中学 赵菊 浏览次数：116 文字大小：【大】【中】【小】 通过对中小学教师的问卷调查发现，教师的心理压力主要表现在：（1）现实生活的压力；（2）工作负担；（3）人际关系；（4）教师评价制度；（5）社会因素；（6）借聘因素。
可以看出，教师产生心理压力既有客观方面的原因，又有主观方面的原因。 促进教师心理健康，是一项系统工程，需要全社会的大力支持和教师自身的不懈努力。
要改善教师心理健康状况，缓解教师的心理压力，应与对教师的需求及对他们的理解、关怀密切结合，从政策、管理等各方面尽可能为他们创造、提供宽松、愉快的工作环境与心理氛围。 第一，社会和家长要多理解教师中存在的来自各方面的压力，并且能适当给予教师更多的理解与关怀；第二，社会媒体多从学校和教师的角度出发，为社会及家长做一些理解学校与教师的正确引导，防止为学校和教师增加更大的心理负担和紧张氛围；第三，学校尽量避免教师超负荷劳动，努力帮助教师解决生活困难，学校领导应该正确引导教师的成败归因，引导老师们理性思维，学校还应该采取不同的激励方式，唤起教师工作的动力，开展丰富的群体活动，优化校园人际氛围；第四，上级教育机构应提供相应条件和机会设法加强教师的心理健康教育，以提高教师心理素质和自我调控能力。
如果社会、家长、学校能够关注到老师心理氛围的创设，那么就可以从客观上大大减轻教师心理压力的产生，但是我们的教育体制、评价制度、社会舆论的导向并不会一时为之而改变，作为压力的承受者——教师最终还得通过自己的努力进行自我的调适而改善自己的状态。那么作为现代教师，面临课改的压力、面对教育对象大多是独生子女的压力、面对升学竞争的压力、面对职业生涯规划的压力甚至很多教师经济的压力等，自己该如何调节呢？ 第一，增强自我保健意识，正确认识自我，始终以平和心态对待来自各方面的压力。
作为教师，压力无时不在，但是为什么很多面临压力的教师仍然能够从容面对，积极乐观地生活和工作，而有些人的心理却岌岌可危？心理学 家希尔 博士指出，人与人之间只有很小的差异，正是由于很小的差异才导致巨大的差异；很小的差异就是指人的心态是积极的还是消极的，而巨大的差异就是成功与失败。教师首先要增强自我保健意识，善待自己、关心自己、帮助自己，因为心理压力最终还要自己来调适。
教师要学会全面、客观地看问题，正确地认识和评价自己，并在此基础上形成积极正确的自我概念，扬长避短，不要给自己提出不现实的目标；给自己一个客观的定位，确立一个合适的人生坐标，实实在在地自我开拓，恰如其分地展现自己的才华，脚踏实地地完善自我。特别要注意对缺点的修正和对优点的发扬，将自卑、无助的压力变为发挥优势、表现自我的动力，从自卑中走出自我、超越自我。
第二， 适时、适当、适度地调节压力带来的不良情绪，给自己留下一定的活动空间，发展一些兴趣爱好。 心理学家Gross(1998)提出将情绪调节分为原因调节和反应调节。
所谓原因调节就是对引起情绪的原因进行加工和调整。如：有的教师感到教学竞争的压力太大而“跳槽”、辞职，以回避教学竞争的情境，从而避免产生紧张、焦虑等消极情绪。
而反应调节是指个体对已经发生的情绪在生理反应、主观体验和表情行为等方面进行调节。例如：不良情绪已经发生的时候，可以通过参加文体活动、听听音乐、散散步、打打球、做做肌肉放松训练、找朋友倾诉、观看演出及展览等等，这样对于消除紧张，缓解焦虑将有明显的效果；长期运用，能增强自我对情绪的调控能力，增进身心健康。
教师的职业性质决定了教师的工作时间是不会随下班而结束的，下班后再备课、进修、学习、家访等等是很正常的事情。在这样的工作重压下，教师应该合理的安排好工作、学习和生活之间的关系，尽量在制定工作计划和目标时适当留出余地。
无论工作多么繁忙，每天应留出一定休息“喘气”的时间，留出与家人一起活动的时间，让精神上绷紧的弦有松弛的机会。可以适当发展一些兴趣爱好，琴棋书画、写作旅游、种花养宠物等都能有效地调节大脑相关中枢的兴奋与抑制过程，进而缓解压力，消除疲劳，调节情绪。
第三， 增强人际交往能力，建立自己的支持网络。 教师因工作方式的相对独立性，容易形成人际交往、协作的有限性和自我封闭性。
这常导致教师面对压力和挫折情境时，深感孤独失落和无助。所以教师要有意识提高自己的人际交往能力。
自觉培养坦率的交往和交流方式，培养社会交往中各种角色的适应性，培养平等、合作、信任的社会交往态度，培养真诚、坦率、理解、宽容、开放、的人格特征。这将有助于教师获得来自同事、朋友、亲属等的社会支持，而社会支持的获得能帮助教师抵御沉重的心理压力，增进和维护教师的心理健康，能帮助教师提高生活质量。
第四，理性思维，合理归因，积极心理暗示 每个人都不是天生的教育家，每个人都有一个成长和走向成熟的过程，在适应基础教育课程改革的过程中亦如此。教师要勇敢。
7.教师面对职业压力有哪些应对策略
在社会剧烈转型和教育全面改革的今天，我国的中小学教师承受着越来越重的职业压力，但目前我国对于教师职业压力与应对策略的关注程度远远不够。
本研究通过访谈法和问卷调查法，探讨我国中小学教师当下所面对的职业压力的一般状况及应对策略。一、中小学教师职业压力现状1.教师职业压力的来源较多本研究采取分层随机抽样的方 式对300多名中小学教师进行调查。
研究表明：目前我国中小学教师的职业压力主要来自六个方面，按报告次数依次是：（1）升学考试压力。升学考试方面的压力最为普遍，近40%的教师把它列为近一学年面临的最大职业压力之一。
这表明尽管国家正下大气力推行素质教育，但在教育资源依然有限的今天，升学考试仍是中小学校最直接追求的办学质量指标。（2）工作负担压力。
工作负担压力一直是我国教师职业面临的“老大难”问题，中小学教师这一职业的特殊之处是很难用所谓的“八小时工作制”来衡量的，加之考试及其他非教学事务的繁重，中小学教师普遍有难以承受之感。（3）角色职责压力。
角色职责压力是具有教师职 教师职业压力与 山东泰安师专 徐富明 北京师范大学心理研究所 申继亮湖北荆州师范学院 朱从书 业特殊性的压力来源，教师承担着育才大任并集多种角色于一身，自然会存在诸如角色冲突、角色模糊、职责重负以及期望与现实反差较大等方面的职业压力。（4）工作聘任压力。
工作聘任方面的压力是当前我国教师面临的一个新的压力源。伴随着当前教育人事制度的改革以及教师数量的相对饱和和质量相对不足的矛盾，中小学教师日益感受到更大的谋生压力。
教师原本聊以自慰的职业稳定性将被一年一评的聘任制所取代，教师的无助感和无奈感日益强烈。（5）职业声望压力。
（6）学历职称压力。教师自身发展方面的需求被淹没在生存压力中，而被西方教师普遍报告的学生和家长方面的压力、人际关系和组织气氛方面的压力更是退居其次。
2.教师职业压力的强度较大 本研究考察了中小学教师所认为的职业压力的强度。结果发现近70%的中小学教师认为自己面临着较大的职业压力。
这一方面印证了西方学者研究得出的教师属于高压力职业的结论；另一方面也印证了国内关于教师职业压力的三个调查，其中的两项研究（于红晖，1996；徐长江，1998）均发现半数左右的中学教师面临较大或很大的职业压 力，另一研究（朱从书，2001）则发现近七成的中小学教师报告有较大或很大的职业压力。西方的大量研究都表明大约三分之一的中小学教师 报告有较大或很大的职业压力，很显然，当前我国教师所认为的职业压力的强度已超过了西方国家中小学教师的职业压力强度。
3.教师职业压力的影响较重 事实上，过多过重的职业压力已给我国的中小学教师造成了一些负面影响。本研究仅从职业压力的影响程度和影响范围两个方面考察了职业压力的影响状况，发现有63.8%的中小学教师报告职业压力给自己造成了较大或很大的影响，并且职业压力已给中小学教师带来了诸如心理方面、生理方面以及个人发展方面的负面影响。
西方国家的大量研究都详细阐述了职业压力的消极影响。如Spooner(1984)调查了296名小学教师在职业压力下可能产生的15种症状，结果发现得分最高的四种症状是疲惫、紧张、挫折感和焦虑。
教师长时间地承受较大的职业压力甚至会导致职业倦怠。教师一旦产生了职业倦怠，就会对教育工作完全失去热情，甚至开始厌恶、恐惧教师职业，表现出明显的离职倾向，从而对教育教学质量造 教师发展与管理 jiaoshi fazhan yu guanli应对策略的研究 中小学管理.2002.1016 成严重的影响。
此外，职业压力还会导致教师的消极行为增多，如行为冲动、情感失常、抽烟酗酒、怠工旷工等。这种消极行为常常会在教师之间相互强化，进而影响到整个学校的士气。
二、国外关于教师的职业压力应对策略的研究 所谓教师职业压力的应对策略是指教师面对职业压力所做出的具体的应对努力，它包括教师个体认知的和行为的改变以及情绪的调整等应对措施。综合国外教师的职业压力应对策略的相关研究，大致可分为如下几个研究领域：1.教师的职业压力应对策略的分类 总的说来，教师应对职业压力的策略可分为两类：一是直接行动，它包括积极地处理压力源的所有策略；二是使用缓解技术，即试图减轻由压力引起的情绪体验，如放松等。
2.教师的职业压力应对策略与其他因素的关系 这方面的研究主要涉及教师应对职业压力的策略与其对职业压力的知觉、教师所拥有的社会支持、教师的职业倦怠与身心健康的关系。3.教师职业压力应对策略的形成和获得 随着应对策略研究的不断深入，研究者日益关注教师的应对策略是如何获得的，以及教师自身如何看待他们面对职业压力所采取的应对策略。
这一研究领域的代表性研究是由Cockburn(1996)完成的。Cockburn的研究发现，教师自身意识到应对职业压力的策略有35种，其中被教师认为最有效的应对策略依次是：（1）确保自己理解自己所从事的教育工作。
（2）进行更充分的课程准 中的深层原因可能就是教师所面临的职业压力过多过重。我国当前教育改革的目的是为了优化组合教育资源，给。
8.小学教育专业毕业论文怎么写
浅谈如何在小学教育中批评与激励学生【摘要】在小学思想品德教育中，正确运用批评与激励学生的方式、方法是素质教育的一个重要环节，讲究批评与激励的艺术，是思想道德教育的一项重要内容，对实现教育教学目标至关重要。
【关键词】小学德育；批评；激励●科小学教学中，正确运用批评与激励学生的方式、方法，是素质教育的一个重要环节，讲究批评与激励的艺术，对实现教学目标至关重要。1。
要讲究批评的艺术大多数人都觉得被人批评是难堪的事，特别是现在的小学生都有很强的自尊心。批评的过了一点，就会适得其反。
因此，老师要注意批评学生的方式、方法，讲究批评的艺术。一是批评要客观公正，有所针对。
批评通常是在事情发生后出现的，教师一定要深入了解事实，调查情况，通过研究分析后对学生的思想行为作出实事求事的评价，给予公正合理的批评。客观公正是教师对学生作出评价的最基本要求。
有时，教师心情不好，或者对某学生有偏见，就直接用非常刺耳的话语去批评学生，让学生觉得老师的可怕，甚至产生逆反心理。 因此，教师对学生的评价要有客观公正的标准：而且要针对一件事详加了解，仔细思考之后，再去处理，不要盛怒之下横加指责，使学生受了冤枉。
二是批评要委婉含蓄，有所顾忌。含蓄，自古以来被称为有君子风度的人的标准。
成人之间需保持此风度，那么，教师与学生之间亦应如此。学生毕竟是学生，有错误在所难免。
因此，教师在批评学生时，要理智地把握自己的情绪，不要给孩子造成紧张、恐惧的心理。久而久之，会使学生心理压力过大，甚至产生畸形心态。
教师应设身处地为学生着想，理解他们，用平和的心态热情的和他们谈心，含蓄的指出他们的不足之处，委婉地提出自己的要求，希望孩子明白自己的心愿，从而建立默契关系。用自己的爱心去感化他们，才能启迪学生的心智，达到教育的目的。
三是批评要适时适度，切忌唠叨。在多年的教育教学中自己深深体会到，大部分学生认为宽松活跃型为最好，而很少选择唠叨型。
这有力地说明学生讨厌教师无缘无故地唠叨，即使是关心的。那么教师如果选择了唠叨，就意味这要从心理上和学生对立。
学生，无论从心理上还是从思想上都处于不断地成熟阶段，好多问题都不会想得很透彻。因此，明智的老师不随便去批评学生。
他会选择适当的时候，用文明的语言恰当地进行发自肺腑的谈心，聪明的学生便会心领神会，起到事半功倍的效果。 批评是一门艺术，不仅要使学生明白自己错在哪，更应指出对在哪里，并且懂得应如何去做！不仅要教育学生，而且要注意方式方法。
2。要讲究激励的艺术激励是一门艺术，关心学生才能更好地去了解学生。
激励是有原则的，应持之有度，行之有效。巧引巧导，幽默风趣的语言则为激励插上腾飞的翅膀，使之锦上添花。
学生是一朵花，需要激励的滋润才能茁壮成长。教师是辛勤的园丁，巧用激励，方能游刃有余，培养出坚实的果实。
一是要关心学生，了解学生。每个学生都有自己的优点和特长，作为老师要经常主动的和他们接触。
真正地放下架子，以不同形式去关心他们，化解学生心中的矛盾，使他们能走出自己思想的束缚，重新鼓起勇气，找回自信。 老师不仅在学习上，更要在生活上去关心学生，我们学校有相当一部分学生来自农村，在县城内举目无亲，住的、吃的都需花钱，且有些学生在生活上独立性较差，很难自己照顾自己，那么，此时老师应作为一个长者的形象出现在他们面前，叮嘱他们在季节转冷时多加点衣服，防止感冒。
在外面吃饭时要注意卫生以及吃饭的规律（以学校时间为准）等。学生和班主任接触时间越长，两者之间的距离就越近，彼此之间更加了解。
当然，在这个过程中应伴随着学生对老师的信任，信任增加一份，学生的优点和特长就会逐渐被老师发现，进一步去激励！二是要持之有度，行之有效。 激励就是赞美学生的优点和特长。
其实质应是一种提醒一种暗示、一种激励、一种评价。他能唤起学生的自我意识和自豪感。
产生天生我材必有用的信念。激励的目的是使学生发现自我，认识自我，从而发展自我，超越自我。
但激励不可随意乱用，不要任何时候都去赞扬学生。有些学生的行为是一种取悦，为了讨好老师而献殷勤。
如果老师不辩是非，对这种学生大加赞扬，一方面会助长这种学生不良行为，使他们向极端发展，另一方面也使班里的其他同学对老师的赞扬嗤之以鼻，从而削弱了自己激励的力度。 当然对于这种学生我们也不可以一刀切，挫伤他们的积极性。
我们不妨找一个合适的时间和地点借助一些寓言、故事、童话等加以适当发挥，从侧面间接的批评他，相信学生在老师的暗示下，会自觉接受批评的。 对于激励，不但要持之有度，更要行之有效。
学生的优点和特长不是表露在外的，而是潜在的。对于这些潜在的才能，班主任要创设一系列的情景，让他们在毫无压力的情况下，展现自己的才华。
三是要巧引巧导，幽默风趣。 一个班级是一个集体，它既需要行之有效的管理制度，更需要轻松和欢笑，来调节紧张的学习。
幽默可以激发学生的兴趣，拉近师生的距离。在班会上以及平时。
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