1.康复医学毕业论文什么题目好写呢
康复医学毕业论文很多题目的,但是别抄袭哦。之前我也是不懂,弄了好久没过,还是寝室哥们给的雅文网,很快就搞定了
全方位移动下肢康复机器人的运动控制方法研究
基于3-UPU并联机构的下肢康复机器人研究
对稳定期慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者实施社区康复程序的临床效果研究
社会工作者介入对社区首发精神分裂患者康复作用研究
全膝关节置换(TKA)术后连续股神经阻滞联合关节周围注射镇痛及早期膝关节功能康复研究
康复花园景观设计方法研究
贫困残疾儿童康复救助问题研究
上海工伤康复研究
老年人手指康复产品设计研究
穿戴式下肢康复机器人动力学及控制系统研究
基于EON的上肢康复训练系统研究与实现
基于sEMG信号的外骨骼式机器人上肢康复系统研究
康复景观设计研究初探
长春市肢体残疾人社区康复服务利用现状及影响因素研究
人性化康复轮椅设计
我国小型公共空间中康复性花园营造的研究
针刺结合康复技术治疗中风后肩关节半脱位临床疗效的观察
康复新液促进高位肛周脓肿术后创面愈合的临床研究
上肢外骨骼康复机器人控制系统研究
脑卒中患者社区康复的疗效观察
中西医结合康复方案对脑卒中偏瘫患者生活质量的影响
健身气功八段锦在慢性阻塞性肺疾病稳定期肺康复中的疗效评价
宜宾市翠屏区东城街道残疾人康复需求及影响因素分析
多功能助行机器人机构研究
足下垂患者康复保健关键技术研究与实现
基于肌电模式的中国手语识别研究及康复应用探索
优势视角下成年智障人士康复的社会工作介入研究——以济南市ZG康复中心为例
2.想要两篇关于护理的论文,不要一样的
【关键词】 门诊患者 心理护理门诊是医院面对病人的主要窗口,也是医疗工作的第一线。
由于患者就诊数量大、病情复杂、患者个人素质、经济状况、环境等因素影响,患者的心理反应也不尽相同。随着现代护理模式的转变,护理服务的对象日趋扩大,要做到让每位病人都满意很难,但是病人一旦对服务过程中的某一方面不满,就可能导致他们对整个医疗过程全盘否定,这就要求门诊不仅仅对患者进行病理护理,还要对其做好心理护理和抚慰,把握门诊患者不同心理特征,并根据其不同的心理需要,提供个性化、系统化、规范化和有针对性的心理护理,对提高医护工作质量和效果具有重要作用,同时也是检验门诊护士素质及护理工作绩效的一个重要标志〔1〕。
本文针对门诊病人不同的心理特点,在管理方面上做进一步探讨。 1 门诊患者的常见心理特征 1.1 陌生、恐惧的心理 随着社会经济的发展,医院的就医条件都有了不同程度的改善,但门诊患者特别是首次来医院就诊,对医院环境不熟悉,就诊程序不了解,加上对自己的疾病能否治好的担心会产生惧怕心理。
1.2 焦虑、烦躁的心态 病人到医院就医,一般都经过挂号、候诊、诊断、检查、交费、取药、治疗等过程,在这个诊疗过程中,由于医院面积的扩大,科室和专业进一步细化,患者在就诊时,常常要来回多次,“造访”多个部门和诊室,加上求治心切,希望尽快办理就诊手续,希望医护人员尽早明确诊断,或者害怕病情加重,往往对疾病的治疗表现出焦急、烦躁情绪,甚至引起医患关系紧张。 1.3 祈求“神医”心理 在大多数病人的心里,都希望找到医术好的“神医”,尽快详细的检查,及时、准确的诊疗,药到病除;对护士穿刺总希望“一针见血”;对所有检查总希望一次就有了明确诊断。
1.4 心存疑虑的心态 近些年,由于部分医务工作者在诊疗活动中或多或少存在一些不良行为,导致“白衣战士”和“白衣天使”形象在人们心中有所暗淡,病人对医生的信任度有所下降,有些患者就诊时,一方面希望得到医生的治疗,另一方面又对医生的能力表示怀疑,心理表现较为矛盾。 1.5 期待诊疗,祈求安全 患者就诊时期望医生为其进行全面检查,并给予正确诊疗,对自己患病经过的叙述,总担心有遗漏,而误导了医生的诊断,若医生不耐心倾听,便会产生自责和不安心理。
尤其是一些有难言之痛的患者,叙述病情遮遮掩掩,而后又叮咛医生保密,希望医生对自己健康提供安全保障。 1.6 消费心理 每个患者经济收入、消费观念、文化素质的差异,对医生诊疗水平、服务质量要求各不相同。
有些病人既希望医术高明的医生为自己诊治,但对医生开具的检查和药物不理解,总担心自己被“宰”;有些病人排队挂号、候诊很长时间,总希望医生能做详细检查,甚至主动要求医生给自己做检查,开“好药”,误认为便宜药不管用。 1.7 药到病除、急于求成心态 门诊患者大多都对疗效有一定疑虑,想迫切体验到治疗效果。
特别是慢性病患者,病程长,治疗效果差,多次复诊常使他们怀疑医生的诊疗水平,有些病人甚至认为自己的病是治不好的,患者总希望看一次医生就能“立竿见影”。 2 门诊患者的心理护理及管理措施 2.1 营造温馨舒适的就医环境 温馨舒适的就医环境,宽敞的诊区,舒适的候诊椅,清新的空气,清晰的电子呼叫系统和液晶电视等措施,能舒缓病人的紧张情绪,使病人在轻松的氛围中候诊。
2.2 设置明确就诊流程 在各诊区设有鲜明的挂号、就诊、交费、取药指示标牌,当患者初次来医院就诊时,鲜明的指示标牌能缓解病人的恐惧感。 2.3 “以人为本”,建立良好的第一印象 门诊服务护士是第一时间与病人接触的医务工作者,因此形象十分重要,美观整洁的仪表,亲切的微笑与问候,都能创造出宽松和谐的气氛,对病人焦虑、恐惧心理起到安抚作用,护士在施治过程中要讲究语言的技巧,针对不同患者,不同病情,不同心态使用不同的语言表达方式。
如安慰、鼓励、劝说、疏导、解释或指令等,使用暗示性语言,通过积极巧妙的暗示,使治疗发挥最好的效用〔2,3〕。 2.4 提高医护人员心理素质,以优质服务善待病人 门诊医护人员要加强医护心理学的学习,倡导人性化护理,注意察“言”观色,从不同的患者及家属的眼神中读懂他们的疑虑和疾痛,尽最大努力给予满足〔4〕;预测患者的需求,积极主动地提供服务,解决患者的疑问,从患者的心理活动和行为反应出发,善待每一位病人。
2.5 灵活安排就诊,缩小医患间心理距离 门诊患者多,流量大,患者的情况也千差万别,合理、灵活的安排就诊秩序,减少就诊环节,缩小医患间的心理距离,增进医-患间、患-患间的情感交流和理解,构建和谐医患关系。 2.6 提高医、护技术水平,赢得患者信任 门诊医护人员必须不断加强专业知识学习,掌握医学全科知识和熟练的操作技能,才能得到患者心理上的信任和行为上的配合〔5〕。
总之,随着医学模式的转变,心理护理已成为现代医学的重要组成部分。门诊医护人员必须通过提高综合业务素质,优化服务态度,掌握不同患者的心理特征,“因人施护”,满足患者心理需要,使患者心情愉快,才能获得最佳。
3.找篇养生的论文 1500字左右
如何保持身心健康 身心健康简单地讲是指身体和心理健康,心理健康又称之为思想健康。
探求中华传统医学,病因病理学、生理学、养生学人的健康与情感、情绪、行为、思维方式、生活方式、性格特点,都非常具体地、有针对性地、有倾向性地、有对应性地影响着五脏六腑及周身的健康状况。一个良好的性格,一个开朗的性格,一个豁达的性格,一个勇敢的性格,一个坚强的性格,一个明朗的性格,一个洒脱的性格,一个乐观的性格,一个自信的性格,是有助于身心健康的性格。
反之,一个悲观的性格,一个狭隘的性格,一个阴暗的性格,一个怯懦的性格,一个自卑的性格,一个拿不起放不下的性格都是有损于身心健康的性格,是疾病的性格。一个人经常“提心吊胆”、“心慌”、“心躁”、“撕心裂肺”、“心痛”他俱象的心也会同样如此。
古人提倡:“心平气和”、“心胸阔广”、“宽仁博爱”、“磊落光明”、“气魄宏大”等是不无道理的。 另一方面一个人的行为对身体健康也是至关重要的一个方面,一个人总是含图私利,总是算计别人,总是横行霸道,用心险恶,丧尽天良,有一天等到他良心发现的时候可能为时已晚。
偏如一个杀人凶犯,一个被通辑的人犯,一个干尽坏事的人他们能跟平常人一样放心,舒心地睡个觉吗?这些人能健康长寿吗?这是不可能的,这就是规律。 当然,人总是要生病的,有社会压力的原因,有家庭因素的原因,有自己本人的总总原因等等。
首先,必须面对现实,正确处理好各种关系,解决思想上的毛病,治了心理面的心病,同时,有效地进行疾病治疗,可以采取医生用药、药膳食疗、针灸、推拿、体育锻炼、练习气功、调整选择最适合自己疾病治疗的方式进行治疗。同时,要学习和掌握科学保健常识,有的放矢地进行保健养生,加强自身修养,从而达到身心健康。
四季如何养生 在我国最古老的医学经典著作——《内经》中,对一年四季春、夏、秋、冬的变化过程中如何养生就已有记述,如“春三月, 夜卧早起,广步于庭。 夏三月,夜卧早起,与鸡俱兴 冬三月, 早卧晚起,必待日光”。
这就提示给人们,身体要健康,益寿延年,需要追随大自然的规律,随着季节的变化而安排日常起居。 春季:祖国医学认为,从立春至立夏前一天为春三月,春天三个月是生发的季节,天气由寒转暖,东风解冷,春阳上升,自然界各种生物萌生发育,弃故从新。
人们应早些睡觉,早一点起床,在庭院散散步,适当锻炼,以发布“生”气,注意运动应暖和,以适应春气。并要让身心感到舒畅、活泼,以使身体与春气相适应。
生活中应注意心情愉快,切忌恼怒,内存生而勿杀、予以勿夺、赏而勿罚的意念,从而使肝气保持正常的生发、调畅。如果违犯了这一自然规律,就会损伤肝气,夏季易患寒性疾病,从而导致人体难以适应夏季藩秀的“长”气。
祖国医学认为,养生的效果,不仅限于季节,还应为下一季节打下良好基础。换句话说,就是在这个季节里不能很好地养生,就会引起下一个季节的不健康状态,有不少疾病就容易产生。
如春季能注意“生发之气”,本季节即不患病或少患病,而到夏季也就不得寒性病。若不注意调养“生发之气”,不仅近在当时,并且能遗患于后。
《内经》指出:“逆春气则少阳不生肝气不变。”肝属木而主风,属于自然界的东方,旺于春季。
所以春季养生不好,不注意调养,易伤肝,肝伤则不能生心火,到了夏季火就不足,火不足而寒水便来侮之,于是都容易发寒性疾病。 春回大地,万物复苏,阳春三月,气候渐暖,这是春的主要象征。
然而春季又是气候多变的季节,尤其是初春,气候变化更大,常有寒流侵袭,气温急降。在日常生活中,人们常讲“春捂秋冻”,所谓“春捂”的意思,就是指春天不要过早地脱下棉衣,应晚脱一点,而且要一件件地减。
这从春天的天气、气候特点与人体对外界环境的适应能力来说,是有其科学道理的。 由于春季气候变化多,忽冷忽热,风沙大,春雨少,再加肝木旺于春,恼怒等情志易刺激伤肝,一些冠心病人的病情易恶化。
另外,由于由冬入春,人们的抗病能力、气候适应能力较弱,流行性传染病又较多,稍不注意就会感染疾病。特别是年老体弱和少年儿童应注意,春季易患感冒,若治疗不当,防护不周,常会导致肝炎。
另外,麻疹猩红热、腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等传染病都易传染。 祖国医学还认为,春天肝气旺、脾气衰,应少吃酸,多吃甜的食物,因酸味属肝,甘味属脾,故需注意调养。
在春季里,除注意以上几方面的调理外,还要针对春天的特点,加强体育锻炼,注意劳逸适度,增进营养,以增强体质的抗病能力。 夏季:祖国医学认为,夏天对人来说属心火旺,肺气衰的季节,应晚睡早起。
苦味属心,辛味属肺,所以夏天应吃些辣味食物。虽然天气炎热,但不要贪凉,睡觉时腹部应盖上被子,以免受凉腹泻。
雨季应避免湿气的侵袭,及时更换衣服。平时应经常按摩足底涌泉穴,不要光脚,以免湿气从脚底部侵入。
秋季:祖国医学认为,从立秋到立冬为秋三月,天地阳气日衰,阴寒日生,景物萧条,。
4.急求一篇2000字左右的有关《康复医学与医院信息管理》的论文
我只帮您找到一篇“康复医学科的目标管理和效益分析”:
综合性医院康复医学科的目标管理和效益分析是现代医院质量管理的一个重要组成部分,康复医学科作为医院的一级临床科室与其他临床学科相比无论在技术和理论的实践应用还是康复质量管理上均存在较大的差距,结
合美国制定的国际化医院认证标准(Joint Commission International ,JCI)的要求,我们发现国内众多的综合性医院康复医学科在康复目标管理、康复质量改进、康复效益分析等方面较为薄弱,而JCI标准作为美国“医疗机构审核认可联合委员会(Joint Commission On Accreditationof Healthcare Oxganlzatiom,JcAH0)的一个部分,也是美国康复医学科设立的机构登记认可标准之一。浙江大学医学院附属邵逸夫医院自2003年开展JCI认证准备工作以来,康复医学科按照JCI认证要求制定了与康复医学科相应的目标管理文件和质量改进计划,在康复医学科目标管理、康复治疗质量监控和康复效益分析等方面作了一些工作,现介绍如下:
一、康复医学科的目标管理规章制度康复医学科目标管理的主要内容:除医院常规的目标管理制度外,如院感管理、急诊管理和病种管理等相关制度外,应根据康复医学的特点在以下目标管理制度方面形成特色:1.建立康复医学科的质量管理规章制度:包括“康复医学科可及和连贯的
病人服务制度(ACC)”;“康复医学科病人和家属的权利制度(PFR)”;“康复医学科病人评估制度(AOP)”;“康复医学科病人服务制度(COP)”;“康复医学科病人及家属的教育制度(PFE)”;“康复医学科质量改进与病人安全制度(QPS)”;“康复医学科科主任指导制度(CLD)”;“康复医学科员工资格和教育制度(SQE)”;“康复医学科信息管理制度(MOI)”。
二、康复医学科目标管理的主要内容:
1.目标管理资料数据的收集:有关康复医学科的规章制度较多,但是真正需要进行定期质量改进的资料收集却不需要面面具到,抓住主要的数据进行收集既能节约时间提高效率又能真实的反应康复质量的真实一面是十分重要的.
三、康复医学科的效益分析:
效益(benefit)通常指有益的效果,可以分为社会效益和经济效益,康复医学科的效益评价我们认为应突破传统的效益分析指标,应包括以下方面:
1.传统医疗指标的分析:通常的方法会采用“病历评价法”和“统计指标评价法”,在我国沿用最多也是最久的是“医疗质量评价指标体系”,但目前尚无统一的,比较科学的医院医疗质量统计指标体系和标准,目前大多数综合性医院康复科在考察科室管理质量中主要还是按照卫生部制定的<;医疗机构评审标准>;,包括效率指标、诊断指标、治疗指标、管理指标和病人质量管理指标等,而不再有其他的分析和评价指标。
四、康复医学科的质量改进的方法:
1.全员参与康复目标管理的制定和质量改进计划邵逸夫医院自2003年决定参加JCI认证以后,康复医学科作为医院临床科室的一个组成部分,院领导和科室负责人都参与了康复目标管理的制定和康复质量改进和患者安全项目的计划和监督工作,医院启动目标管理和质量改进项目并贯彻在工作中,以降低对患者和员工的风险,医院领导的参与以及完善的质量改进计划是必不可少的,医院以院长为主任担任整个医院的医疗质量改进小组组长,康复医学科的科主任担任科室目标管理和康复质量改进小组的组长,组员为康复医学科全体人员,使得整个康复质量在不断的改。
来源:360医学网。
5.学习康复专业需要哪些素质和要求
毕业论文的基本教学要求是:
1、培养学生综合运用、巩固与扩展所学的基础理论和专业知识,培养学生独立分析、解决实际问题能力、培养学生处理数据和信息的能力;
2、培养学生正确的理论联系实际的工作作风,严肃认真的科学态度;
3、培养学生进行社会调查研究;文献资料收集、阅读和整理、使用;提出论点、综合论证、总结写作等基本技能。
毕业论文是毕业生总结性的独立作业,是学生运用在校学习的基本知识和基础理论,去分析、解决一两个实际问题的实践锻炼过程,也是学生在校学习期间学习成果的综合性总结,是整个教学活动中不可缺少的重要环节。撰写毕业论文对于培养学生初步的科学研究能力,提高其综合运用所学知识分析问题、解决问题能力有着重要意义。
毕业论文在进行编写的过程中,需要经过开题。
3、解决问题能力有着重要意义,是学生运用在校学习的基本知识和基础理论,是整个教学活动中不可缺少的重要环节,其中开题报告是论文进行的最重要的一个过程;文献资料收集、培养学生综合运用、论文答辩以及论文评分五个过程;提出论点、总结写作等基本技能、阅读和整理、综合论证,也是学生在校学习期间学习成果的综合性总结。
毕业论文在进行编写的过程中、论文上交评定。撰写毕业论文对于培养学生初步的科学研究能力、论文编写、使用、巩固与扩展所学的基础理论和专业知识,需要经过开题报告,培养学生独立分析,也是论文能否进行的一个重要指标、解决一两个实际问题的实践锻炼过程、培养学生处理数据和信息的能力,去分析。
毕业论文是毕业生总结性的独立作业、解决实际问题能力;
2、培养学生进行社会调查研究,严肃认真的科学态度、培养学生正确的理论联系实际的工作作风:
1毕业论文的基本教学要求是,提高其综合运用所学知识分析问题
6.急需关于社区康复的毕业论文
当一个人患了终生疾患时,需长 期饮食调理与进行各种烦琐的治疗与 检查,这给工作、生活确实带来很多 不便和苦恼,尤其当患者知道糖尿病 将终生伴随自己时,心情很是沉重。
该病的不可根治性和各种严重并发症 所造成的不良后果,在患者的心灵上 罩上一层阴影,产生恐惧情绪,随之 而四处求药、八方投医。这种求医心 切的心理,一则会延误治疗,导致病情加重;二则期望往往落空而陷入迷茫之中,极易产生消极心理。
这样的患者常 不能主动配合医生,给临床治疗带来了困难。 在临床工作中,医生发现患者的不良情绪常影响其康复,特别是40岁~50岁 的女性患者和60岁~70岁的逻辑性患者,情绪变化幅度大。
这可能由于更年期精 神紧张或情绪波动引起交感神经兴奋,促使血糖水平升高,病情出现反复。此 外,有的患者对自己的病满不在乎,无所顾忌,我行我素;有的患者则表现为精 神萎靡、情绪低落,甚至拒绝治疗;大多数患者的情绪受血糖、尿糖指标所左 右,当指标正常或接近正常时,认为完全治愈了,便放松饮食治疗,甚至自己停 服降糖药物;当指标急骤上升、症状重现时,情绪又紧张恐惧。
这种类型的患者 情绪波动很大,不利于病情的控制。 在糖尿病的发生发展及复发中,情绪因素所起的重要作用是世界学者所公认 的。
紧张、激动、压抑、恐惧等不良情绪,会引起某些应激激素的分泌大量增 加。这些激素是:脑垂体分泌的生长激素、神经末梢分泌的去甲肾上腺素、胰岛 α-细胞分泌的胰镐血糖素以及肾上腺分泌的肾上腺素和肾上腺皮质激素。
这些激 素都是升高血糖的激素,也是与胰岛素对抗的激素,因而引起病情反复,影响了 糖尿病患者的康复。举例如下: 例1:某女性患者,50岁。
经临床治疗后,糖尿病症状已消失,血糖、尿糖化 验指标正常。但因一件小事和他人争吵,生气哭闹,于第二天感觉胸闷憋气,头 晕乏力,查空腹血糖高达19.3毫摩尔/升(345毫克/分升)、尿糖(++++)。
例2:某老年男性,70岁。他认为,糖尿病好不了,也死不了,持满不在乎 的态度,吃喝无度。
由于血糖长期处于高水平,而并发肾病(累及了肾小管), 出现了蛋白尿、下肢水肿。这时患者着急了,经耐心做思想工作,他明白糖尿病 是一种慢性进行性疾病,自觉控制饮食。
在以后的治疗中,能很好配合,血糖便 逐渐下降,症状亦改善明显。 可见,稳定患者的思想情绪,消除不利于糖尿病治疗的因素,帮助患者树 立起战胜疾病的信心,对治疗效果至关重要。
7.你好 能帮我写一篇关于体育康复学的论文么 字数1000左右就行 只要跟
肩关节周围炎的体育康复肩关节周围炎,又称“五十肩”、“冻结肩”、“漏肩风”、“肩凝症”等,是一种肩关节周围软组织的无菌性炎症,属中医“肩痹”、“肩凝”等范畴。
体育康复疗法以方法简易安全、疗程短、疗效好等特点,成为了肩关节周围炎的主要治疗方法[1,2]。本文就肩关节周围炎的体育康复作用原理、分期体育康复方法及注意事项进行了探讨,希望能更好地发挥肩关节周围炎体育康复的疗效。
1肩关节周围炎的病程肩关节周围炎的病程可进行数月至2年左右,在不同程度中停止,疼痛消失,肩关节的活动逐渐恢复。病期中若进行积极的锻炼及其他治疗,则病程短,恢复亦好。
2体育康复治疗的作用原理体育康复锻炼可以改善肩关节局部的血液循环,加强新陈代谢,缓解肌肉痉挛,达到消炎止痛的效果。同时,可松解肩关节周围肌肉、韧带及关节囊的粘连,恢复肩关节的运动功能[3]。
3体育康复方法积极有效的体育康复治疗可以缩短病程,加速痊愈,同时功能恢复也较完好。不同病期的患者,治疗方法、康复手段各有侧重不同[4~6]。
3.1疼痛期体育康复治疗应以缓解疼痛症状和预防肩关节功能障碍为主要目的,本期以主动活动为主。关节运动幅度由小到大,要尽量达到最大的可能程度。
(1)仰卧位徒手肩活动患者于仰卧位,先举臂过头、再外旋、然后内旋上臂、冠状位外展。重复10~20次,动作缓慢,幅度在不引起明显疼痛的范围内要尽量大,此运动动作简单、强度小,一般在治疗开始的一、两天内使用或作为以后的体育康复治疗的准备活动。
(2)科德曼下垂摆动运动体前屈90°,患肢下垂,向前后摆动,内外摆动,然后作摆动画圈。注意肌肉要松弛,摆幅要由小到大。
每次要摆动到手指微有麻木感为止。若有高血压,则体前屈不宜过低。
(3)原地云手练习左云手:身体转向左方,成左弓步,同时左手随之经上前(高不过眉)向左方按出;右手随转身亦经下方(腹前)划弧向左肩。右云手反向进行,左右连续运转各10次稍休息,可重复2~3遍。
(4)臂环绕练习分腿直立,与肩同宽,两臂自然下垂。以肩为轴,两臂向前、向后环绕各10次,可重复2~3遍。
(5)双手托天站位,双手各指相交,自腹前徐徐抬起,举平后翻掌向前,并继续上抬达最大限度,保持片刻后,两手分开,两上肢向各侧划弧落于体侧,重复8~10次。(6)手指爬墙运动:患者面对墙直立,距离约1750px,患侧臂稍屈前举,手指贴于墙上。
患臂随手指向上爬行而逐渐伸直手臂,当不能再往上时,用手掌扶住墙,两腿弯曲,向墙作正面压肩动作;然后换成侧面做,动作同上。正、侧练习各重复3~5次。
动作要慢,关节活动幅度要大,可能出现轻度疼痛,应尽量坚持。(7)冲拳练习两膝微屈,分腿站立与肩同宽,两手握拳置于腰间,拳心向上,左右手交替向前、向侧作冲拳动作,以上动作做4个8拍。
(8)火棒运动分腿直立与肩同宽,双手持火棒自然下垂,两肩放松,左右臂分别向前下45°、向后下45°,交替摆动连续做8个8拍;分腿直立与肩同宽,双手持火棒体前交叉,双肩放松,两臂侧摆至侧平举,还原成预备姿势,做8个8拍。3.2冻结期本期体育康复以松解粘连,滑利关节为主。
锻炼应主动、被动活动相结合,增加器械动作和上肢肌肉力量练习。每次30~40 min。
(1)肋木运动患者双手握住正面肋木作下蹲,用体重拉患肢向上举直;患手侧握肋木作下蹲,用体重拉患肢向侧上举;双手握住身后的肋木作挺胸挺腹,牵拉患肢向后。各作4个8拍。
(2)木棍操双脚开立同肩宽,双手持棍与肩同宽,经前上举,同时抬头挺胸,还原;双脚开立同肩宽,双手持棍(掌心相对),两臂从体前交替摆至左右侧平举;双脚开立同肩宽,双手靠拢于体后正握棍,屈肘上提棍,还原;双脚开立同肩宽,双手相距同肩宽于体后正握棍,用力后举,同时稍挺胸,还原;双脚开立同肩宽,双手体前持棍与肩同宽,两臂前平举,右臂向下扭至拳心向上,左臂向上扭至拳心向上,木棍经垂直扭至体前成水平,还原至两臂前平举,再反向扭臂;双脚开立同肩宽,双手体前持棍与肩同宽,两臂向右摆动45°,再向左摆动45°,两臂从右侧经上举向左饶环至体前,反向绕环;双脚开立同肩宽,双手体前持棍与肩同宽,两臂经体前上举,屈臂,木棍置于颈后,同时稍挺胸,两臂伸直上举,经体前下落还原。各节作4个8拍。
(3)滑车练习侧拉:两臂伸直侧平举握环,然后上下拉绳;前拉:两臂伸直握环前平举,然后上下拉绳;后拉:两腿开立,健肢于体前握环略高于肩,患肢于体后屈曲握环,然后上下拉绳。各作4个8拍(4)橡皮筋练习可作后拉橡皮筋、侧拉橡皮筋、前橡皮筋和划臂练习。
各作4个8拍。(5)拉力器练习患者手握拉力器把手,面向拉力器拉,背向反手拉。
重量随关节功能的改善而增加,也可更换方向拉(上、下、外展、内收等,既可训练肩带肌力,也可增大肩关节的活动范围。3.3解冻期可根据功能情况,适度加大锻炼的强度和关节活动范围,并注意增加肩部肌肉的力量训练。
练习时间大约每次40 min左右。4注意事项在进行肩关节炎的体育康复训练时,要遵守循序渐进、持之以恒、因人而异等训练原则。
肩关节的活动幅度与范围应。
8.急需一篇关于体育康复理论的论文,可以总结各方面的,也可以是单方
肩关节周围炎的体育康复 肩关节周围炎,又称“五十肩”、“冻结 肩”、“漏肩风”、“肩凝症”等,是一种肩关 节周围软组织的无菌性炎症,属中医“肩 痹”、“肩凝”等范畴。
体育康复疗法以方法 简易安全、疗程短、疗效好等特点,成为了 肩关节周围炎的主要治疗方法[1,2]。本文 就肩关节周围炎的体育康复作用原理、分 期体育康复方法及注意事项进行了探讨,希望能更好地发挥肩关节周围炎体育康 复的疗效。
1肩关节周围炎的病程 肩关节周围炎的病程可进行数月至2 年左右,在不同程度中停止,疼痛消失,肩 关节的活动逐渐恢复。病期中若进行积极 的锻炼及其他治疗,则病程短,恢复亦 好。
2体育康复治疗的作用原理 体育康复锻炼可以改善肩关节局部 的血液循环,加强新陈代谢,缓解肌肉痉 挛,达到消炎止痛的效果。同时,可松解肩 关节周围肌肉、韧带及关节囊的粘连,恢 复肩关节的运动功能[3]。
3体育康复方法 积极有效的体育康复治疗可以缩短 病程,加速痊愈,同时功能恢复也较完 好。不同病期的患者,治疗方法、康复手段 各有侧重不同[4~6]。
3.1疼痛期体育康复治疗应以缓解疼 痛症状和预防肩关节功能障碍为主要目 的,本期以主动活动为主。关节运动幅度 由小到大,要尽量达到最大的可能程度。
(1)仰卧位徒手肩活动患者于仰卧位,先 举臂过头、再外旋、然后内旋上臂、冠状位 外展。重复10~20次,动作缓慢,幅度在 不引起明显疼痛的范围内要尽量大,此运 动动作简单、强度小,一般在治疗开始的 一、两天内使用或作为以后的体育康复治 疗的准备活动。
(2)科德曼下垂摆动运动 体前屈90°,患肢下垂,向前后摆动,内外 摆动,然后作摆动画圈。注意肌肉要松弛,摆幅要由小到大。
每次要摆动到手指微有 麻木感为止。若有高血压,则体前屈不宜 过低。
(3)原地云手练习左云手:身体转向 左方,成左弓步,同时左手随之经上前(高 不过眉)向左方按出;右手随转身亦经下 方(腹前)划弧向左肩。右云手反向进行,左右连续运转各10次稍休息,可重复2~3遍。
(4)臂环绕练习分腿直立,与肩同宽,两臂自然下垂。以肩为轴,两臂向前、向后 环绕各10次,可重复2~3遍。
(5)双手托 天站位,双手各指相交,自腹前徐徐抬起,举平后翻掌向前,并继续上抬达最大限 度,保持片刻后,两手分开,两上肢向各侧 划弧落于体侧,重复8~10次。(6)手指爬 墙运动:患者面对墙直立,距离约70cm,患侧臂稍屈前举,手指贴于墙上。
患臂随 手指向上爬行而逐渐伸直手臂,当不能再 往上时,用手掌扶住墙,两腿弯曲,向墙作 正面压肩动作;然后换成侧面做,动作同 上。正、侧练习各重复3~5次。
动作要慢,关节活动幅度要大,可能出现轻度疼痛,应尽量坚持。(7)冲拳练习两膝微屈,分腿 站立与肩同宽,两手握拳置于腰间,拳心 向上,左右手交替向前、向侧作冲拳动作,以上动作做4个8拍。
(8)火棒运动分腿 直立与肩同宽,双手持火棒自然下垂,两 肩放松,左右臂分别向前下45°、向后下45°,交替摆动连续做8个8拍;分腿直立 与肩同宽,双手持火棒体前交叉,双肩放 松,两臂侧摆至侧平举,还原成预备姿势,做8个8拍。3.2冻结期本期体育康复以松解粘 连,滑利关节为主。
锻炼应主动、被动活动 相结合,增加器械动作和上肢肌肉力量练 习。每次30~40 min。
(1)肋木运动患者双 手握住正面肋木作下蹲,用体重拉患肢向 上举直;患手侧握肋木作下蹲,用体重拉 患肢向侧上举;双手握住身后的肋木作挺 胸挺腹,牵拉患肢向后。各作4个8拍。
(2)木棍操双脚开立同肩宽,双手持棍与 肩同宽,经前上举,同时抬头挺胸,还原; 双脚开立同肩宽,双手持棍(掌心相对),两臂从体前交替摆至左右侧平举;双脚开 立同肩宽,双手靠拢于体后正握棍,屈肘 上提棍,还原;双脚开立同肩宽,双手相距 同肩宽于体后正握棍,用力后举,同时稍 挺胸,还原;双脚开立同肩宽,双手体前持 棍与肩同宽,两臂前平举,右臂向下扭至 拳心向上,左臂向上扭至拳心向上,木棍 经垂直扭至体前成水平,还原至两臂前平 举,再反向扭臂;双脚开立同肩宽,双手体 前持棍与肩同宽,两臂向右摆动45°,再向 左摆动45°,两臂从右侧经上举向左饶环 至体前,反向绕环;双脚开立同肩宽,双手 体前持棍与肩同宽,两臂经体前上举,屈 臂,木棍置于颈后,同时稍挺胸,两臂伸直 上举,经体前下落还原。各节作4个8拍。
(3)滑车练习侧拉:两臂伸直侧平举握环,然后上下拉绳;前拉:两臂伸直握环前平 举,然后上下拉绳;后拉:两腿开立,健肢 于体前握环略高于肩,患肢于体后屈曲握 环,然后上下拉绳。各作4个8拍(4)橡皮 筋练习可作后拉橡皮筋、侧拉橡皮筋、前 拉橡皮筋和划臂练习。
各作4个8拍。(5) 拉力器练习患者手握拉力器把手,面向拉 力器拉,背向反手拉。
重量随关节功能的 改善而增加,也可更换方向拉(上、下、外 展、内收等,既可训练肩带肌力,也可增大 肩关节的活动范围。3.3解冻期可根据功能情况,适度加 大锻炼的强度和关节活动范围,并注意增 加肩部肌肉的力量训练。
练习时间大约每 次40 min左右。4注意事项 在进行肩关节炎的体育康复训练时,要遵守循序渐进、持之以恒。