众文网1.大学生面对毕业写论文和找工作感到压力很大怎么办
毕业论文答辩和毕业后找工作是大学生在毕业之前面临的两个具有挑战性的问题。
也是所有大学毕业生都感到头疼的事情，很多人因为这两件事情而感到焦虑和不安，从而咋成了一定的心理压力。一方面这是大学生对于困难和挑战的正常反应；另一方面也需要进行及时的情绪调节和心理解压，让大学毕业生能够正确的看待这些事情。
如果大学生面对论文和找工作的压力很大首先要调整好自己的心理状态。有一个好的心理状态就成功了一半。
要懂得论文和找工作是人生必须面对挑战，要放平心态正确的面对和迎接它们；其次，要让这些压力得到一定的程度的释放和宣泄。要通过合理的方式让自己心里的压力得到一定的发泄和释放，不要让心理的压力越积越多，最终压垮自己；最后，要保持自信和勇敢。
人生的道路上会有很多挑战和磨难，论文和找工作只是其中的一小部分。要对自己有信心，勇敢的迎接完成这些挑战。
一、要调整好自己的心态。无论面对任何挑战和困难都要学会调整自己的心态。
要让自己冷静下来，遇事不慌。学会控制自己的情绪，坦然的接受和面对人生每个阶段的任务和挑战。
这是当代大学生应该展现出来的风采。二、要学会释放压力。
人生中会面对很多压力，论文和找工作只是其中的小部分，这也是每个大学生都需要接受和面对的事情，要将压力通过合理的方式宣泄出去。还要将压力化为动力，勇敢的突破和挑战自己。
三、要保持自信和勇敢。不论面对任何的困难和挑战，作为当代的大学生，要对自己有充足的自信，不妄自菲薄也不骄傲自大，要勇于突破和挑战自己，让自己在这个过程中不断地强大起来。
自信的面对以后的人生。 今年的毕业季，你会自己说些什么？。
2.女友论文压力很大,如何为她营造一个轻松的氛围
谢邀异地恋最重要的是关心。
论文的压力其实不难解决，人写论文的时候无非就是无从下笔、资料不全/不精、时间来不及、怕质量在老师那里过不去。
异地恋最怕两个人断了联系，这里的联系不是指通讯或者交流。而是人生的相关性。异地恋不能一起吃饭，一起逛街，一起上课。因此对方写论文是个很好的契机啊，终于有件事可以和她一起做了，两人的联系就会更紧密了。不知道您女友是学什么专业的，专业性是否很强。如果您懂一些，您可以给她帮助和建议，帮她收集和整理资料。甚至找一些您自己生活圈子里和她论文相关的人士请教或者建议。通常你提供的资料不一定就能给她多么大的帮助，但你想要帮助她的心意她切切实实能够感受得到啊，而且你对她的专业通过这个也能增加一些了解，以后两人的共同话题又多了一些不是吗？
开头就提到了关心。我不知道您和女友联系的频率有多少。但是她在写论文的期间可以适量做做调整。首先你要表明态度，论文是她的大事，也就是你的大事。就算不能提供直接帮助，也能提供支持和依靠。如果你们之前联系很紧密，你要电话粥的时候穿插问问她是不是会打扰或者影响她写论文。记住一定要侧面/暗示/试探先重视她的感觉，而不能直接上来说：“你要写论文我们是不是降低一下沟通频率”，这是大忌。如果之前联系频率很低，也可以问问她是不是写论文会心烦，告诉她：“烦心的时候记得告诉我，我给你打电话 / 看看我有什么能帮你的 / 有我呢，有啥需要就说”这类的话。切记，这不是说说就算了，一定要真的关心，频次也要持续但不密集，太密集了容易招人烦，感觉跟妈似的就过了。
至于图书馆占座、或者她生病/不舒服需要照顾这类行动方面的事情，可以拜托她的同学代为处理，但对象要选择好。首先必须是女生。否则风险较大，其次一定不能是美女，否则风险也很大（风险是什么请自行体会）。记得物质+精神对帮你代劳的女生进行感谢，其中物质感谢必须由你的女友进行发放。女友的闺蜜/朋友一句称赞比你自己说有时候有用。
如果你有时间有假期，包邮自己上门给surprise之类的必须搞起来啊，拜托别人照顾的再好也不如自己不是？妹子论文开题和答辩前夕这种关键时点你的出现绝对是极大加分项。
最后，她论文交上去意味着快毕业了，早点和她聊聊你们未来的打算是最实在的。女孩子怕飘着，也怕不确定性。异地恋没有错，不想往一块走的异地恋就大错特错。
祝幸福，祝女友论文顺利！