众文网1.红河学院毕业论文格式
红河学院本科生毕业论文 （设计）撰写规范
总体要求
本科生毕业论文（设计）应规范、完整，符合学校的规定和要求。论文一律用A4纸打印，A4纸张默认设置（即宽21cm，高29.7cm；上、下边距2.54cm，左右边距3.17cm）。
1、论文封面填写
封面由学校统一提供样式，学生按照要求填写。题目用“小一号黑体”填写，专业班级、学号、学生姓名、指导教师和日期等用“三号仿宋体”填写。英文封面字号同上，字体选用“Times New Roman”。
2、行距设置
毕业论文（设计）内容及各种标题（包括摘要、目录、致谢、参考文献）的行距设置统一选用固定值23磅。
3、字体设置
(1)“摘要”（“ABSTRACT”选用“Times New Roman”）、“目录”、“致谢”、“参考文献”等字样均选用“三号黑体”，其内容统一选用“小四号宋体”。
(2)正文第一级标题选用“三号黑体”；第二、三级标题分别选用“四号黑体”和“小四号黑体”；第四级标题和正文内容选用“小四号宋体”。
4、正文撰写格式
正文分章节撰写，第一级标题用“第一章”、“第二章”、“第三章”等连续编号，每章应另起一页，标题末尾不加标点（问号、叹号、省略号除外），标题居中排列，下空一行接写第二级标题。从第二级标题开始，用阿拉伯数字连续编号，在不同层次的数字之间加一个下圆点相隔，最末数字后不加标点。如第二级标题为“1.1”、“1.2”、“1.3”等，第三级标题为“1.1.1”、“1.1.2”、“1.1.3”等，第四级标题为“1.1.1.1”、“1.1.1.2”、“1.1.1.3”等。
正文中的标题一般不超过四级，标题层次要清晰，第二至第四级标题均单独占一行，且靠左端书写，第二级标题序数前不留空格，第三、四级标题序数前要空两个汉字位置。各级标题序数后均空一格接写标题。
2.有关体育与健康的论文
耐久跑无痛苦练习课堂中运用的初探中学男子1000米跑、女子800米是中学体育锻炼中不可少的一个主要项目，耐久跑练习对增强学生体质具有积极的作用。
但因为它是长时间单循环运动，比较枯燥乏味，大多学生都有畏惧的心理，缺少兴趣。怎样把枯燥的耐久跑教学成为没有痛苦的教学是解决问题的关键。
本文就无痛苦练习法在课堂教学中的运用展开探讨。关键词 耐久跑，无痛苦练习体育课堂教学1、前言中长跑教学由于其本身的特点，在大多数人眼里是既枯燥又无趣且痛苦，不如打球，跳操来得痛快。
因此大多数的学生对耐久跑是望而生畏，产生惧怕心理。在长跑教学中，传统的观点认为“极点”的出现是正常的生理反应，只有以顽强的意志品质克服“极点”的痛苦，才能达到耐力的提高。
但是我们是否忽略了另外一些人的特质，他们对痛苦的忍受力的确底，心理上的疲劳来的更早一些。应该说具备这一特征的学生在教学团体中不在少数，他们的精神状态常常可以影响整个班级情绪。
再加上现在大多数的学生是独生子女，娇生惯养，缺少吃苦耐劳的精神，因此对大多数的学生来说长跑是一种痛苦。新课程教学的指导思想是主张以全面育人为出发点和归宿，面向终身教育，以情感教学入手，强调乐学、好学、育体与育心相结合，使学生能在一个师生间、学生间亲密无间、和睦融洽的环境中，锻炼身体、磨练意志、陶冶情操，使他们的身心得到全面和谐的发展。
教学的观念上，强调学校体育必须是全员的体育、成功的体育、终身的体育，体育课必须情感交融和身体发展并举，体育教学结构应是融认知、情感和身体发展为一体的三维立体结构。“无痛苦练习法”的提出是希望在改善呼吸系统和心血管系统的功能、发展耐力的同时，又能保持愉快心境，减少学生的恐惧感，体会运动的快乐。
2、关于无痛苦练习法从早上晨跑的中老年中发现，他们十年如一日的坚持着，除了他们的目的明确、意志坚强外，看上去也没有痛苦，很多人还有一种运动后的快乐，比较放松。那么，他们有什么好的方法呢？经过观察研究，可以发现他们的共同点就是：1、有两个或两个以上的跑伴。
2、速度自然放松。3、基本上没有极点。
而且效果显著。由此，我们可以把长跑无痛苦练习法概括为目标明确，有两个或以上的跑伴，以放松自然的速度跑，从中找到舒适的感觉，从而克服或是避免极点带给我们的痛苦的练习方法。
3、耐久跑教学中的三要素（1）在教学中充分发挥教师的主导作用考虑到耐久跑教学的实际情况，加上耐久跑的自身特点。教师的主导作用，体现在对耐久跑知识的传授、灌输讲解上，而且还表现为对学生学习的积极性、主动性的认识和挖掘调动上。
本身学校体育“要对学生进行终身体育思想的教育，培养学生体育锻炼的意识，技能和习惯”以达到全面健身目的。其次，要结合学生具体情况和个体差异， 耐久跑要运用多种方法、手段、精讲多练，使学生能体会到其中的健与美。
把耐久跑和游戏等相结合进行练习。满足不同学生的不同需求，以发挥学生的特长，增强学生的参与意识和集体主义观念。
（2）注意加强师生之间的情感沟通教师和学生之间关系是否融洽，关系到整个教学过程的成效。因此，教师在耐久跑教学过程中所持的基本原则应是“引导、启发、教育、鼓励”，将“言、行、意、情”贯穿到教学的全过程。
平时多关心学生，洞察学生的心理。尊重学生，尊重学生的人格，学生心情不好时教师及时疏导其不稳定情绪。
加强师生之间的情感沟通以是一种教学反馈，可以及时的调整学生的学习效果。（3）以健身为目的，课内外一体化在耐久跑教学中让学生明确耐久跑是一项极好的锻炼身体项目，同时也是终身体育中简单又实用的锻炼手段。
跑的终极目标是为了健身，因此跑在学校教育中占有有很大是比例，所以耐久跑教学要运用各种群体活动相结合，达到教学的一体化。4、结合无痛苦练习法与耐久跑的三要素主要措施为： （ 1）、明确锻炼的意义和作用，做好学生的思想工作，使他们充分认识到长跑的意义与价值，让学生了解耐久跑生理特点，增强学生自信心，特别是与其他相比较长跑的生理价值更具有独特性。
让他们坚信只要通过不泄努力锻炼，将会得到身体机能的提高，并从中感受快乐，在这里我们可以在教学中运用一系列的具体事例或用录象等直观的方式来传达快乐动机。 （ 2）、从方法上帮助学生找准自己的节奏，减少身体上的痛苦。
在耐久跑教学中，有些学生由于耐力素质差，会出现一些生理不适现象，如“运动极点”现象。所以在练习之前，要安排一定时间的理论教学内容，使学生懂得“运动极点”是跑途中因内脏器官机能的惰性产生的一种暂时不适应现象，并向学生介绍防止，克服“运动极点”的方法。
学生有了一定的理论基础，对基本知识有了一定了解后，在实践上加强指导，让学生对自己的身体节奏有所了解，掌握了解自己的节奏的方法，从而在教师的指导下找准自己的运动的节奏，减少身体上的痛苦。（3）加强指导，让学生跑好第一次。
第一次练习是打好后面基础的关键，减少学生的恐惧心理，让学生体会初次成功的乐趣，从而树立学生的。
3.本科毕业论文格式
毕业论文规范化要求毕业论文规范化要求
1，论文的主要内容及装订顺序：
[1]封面（中英文题目，作者信息）
[2]目录
[3]中文内容摘要（300字以内），关键词（3—5个）
[4]英文翻译内容摘要，关键词
[5]正文（三级小标题：章，节，小点）
[6]参考文献（至少15本书或15篇文章其中要有3篇英文的，格式参考学院统一要求）
[7]致谢
2，格式要求
[1]文稿用word文件（页面A4），统一用宋体排版.
页面设置：
纸型：A4标准纸 方向：纵向
页边距：左3cm 右2.8cm；上，下边距为默认值：上2.54cm 下2.54cm
页眉1.5cm，页脚1.75cm
格式：
正文行距：（多倍行距）1.25倍
字号：
中英文题目：3号字
中英文内容摘要，关键词，参考文献：5号字
其他全部：小4号字
[2]图表要求：图面整洁，布局合理，线条粗细均匀，弧线连接光滑，尺寸标注规范，符合制图标准.插图和表格均需有编号和标题，图标题为5号字，表标题为小4号.
如：
表一 学生学习情况调查表
图1 相轨迹图
5，曲线，图表要求：所有曲线，图表，线路图，程序框图，示意图等不得简单徒手画，必须按工程要求绘制.
3，字数要求：
[1] 本科论文字数文科不得少于1.2万字，理工科不得少于8千字；
[2] 专科论文字数不得少于6000字.
4，最后应交的东西：
[1]任务书（指导教师撰写的）
[2]开题报告
[3]毕业论文定稿
[4]毕业论文定稿的电子文档存到教务处
注：
[1]关于开题报告的格式和要求，后面有说明；
[2]修改论文期间，请将word文稿以附件的形式发给指导老师；
[3]收集资料的方法：本科毕业论文范文：
4.成人教育本科要写毕业论文,我想照抄省内其他学校已经毕业同学的
首先，楼主这个思维其实并没有错误，但问题不是抄袭哪个省市的问题，而是会不会抄袭的问题。这也是很多困扰很多成人教育、电大、自考等学生的问题，其实这一层次的论文写作大多都是抄出来的，只是比谁抄的更有水平，怎样才能不被学校、老师发现。其实，这是有技巧的，只是很多同学不知道而已。
古人讲“天下文章一大抄”讲的就是这个道理子。以最难的文章大纲来说吧，大纲作为文章的主要框架，就像一个人的骨架，有了骨架以后在往里面加东西就可以了。但是文章大纲改怎么拟定呢？这个时候就可以到网上搜下别人的论文，多找几篇自己想写主题的论文，比如你想写一个“会计素质“相关的论文，就可以用”会计素质“作为关键词，搜索出来后，模仿别人的大纲来。
注意，抄的时候不要抓住一篇文章抄，那不叫抄，那叫复制。综合几篇论文来看，提取比较优秀的观点进行梳理和总结。写时候别人的一些数据也可以改一下拿来用，这样后期出来的论文会很漂亮，通关率非常高。总之，写论文这件事情是，会者不难，难者不会，但只要用心钻研就一定会成功。
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