1.大学体育排球论文
对学习排球技,战术的心得,体会目前,随着人们对体育活动的重视,排球在体育课中的地位也越来越高。
在许多学校,排球已成为体育课中的主要内容。而且广大学生都比较喜欢该项运动,许多学校体育课中都把排球作为教学内容,在课外体育活动中也把排球作为学校业余训练的主要项目。
各省、市、自治区教委也陆续修订了体育竞赛制度,排球被列为竞赛项目之一,定期举办中学生排球赛。除了加强开展一般的排球活动外,有选择地在条件较好、排球活动开展的较好的学校重点建立排球传统项目学校。
所有的这些,都为排球运动的普及和发展创造了契机。这学期,我们也重点学习了排球的双手垫球,对此,也有了略微的体会。
垫球是排球运动的基本动作之一,是比赛中运用较多的关键性技术,也是排球运动得以开展的基础,没有垫球就没有进攻和防守,它是组织进攻的基础,接好发球,有利于打好接发球进攻战术,否则就会陷入被动和失分,接好扣球,有利于防守反击的组织。因此,垫球是由被动转为主动的重要技术,是稳定队员情绪,鼓舞队员士气的重要手段。
正面双手垫球是排球教学基础中的基础。用在体育教学中可以锻炼人的应变能力,提高其灵敏度,从而达到锻炼身体、增强体质的目的;在竞技比赛中也能以它为基础,提高一传到位率,从而为各种进攻战术的组织起保障作用,甚至可以直接组织起有效的进攻战术。
因此,正面双手垫球技术既是排球训练中不可缺少的基本技术,也是各级各类学校体育教学与体育活动中的重要内容。同时,由于中学排球运动水平较低的现状又决定了正面双手垫球成为他们最常用的技术。
因而,掌握正面双手垫球的基本技术和要领对提高排球教学和实战均具有较好的促进作用。学习排球,我们需注意:1.使练习者明确垫球一瞬间时身体,双臂双手腕的动作正确做法,了解手臂垫球的正确部位。
2.明确垫球动作,掌握正确的垫球手臂部位,培养球感。3.养成垫球后必须放开手的正确动作的确的习惯。
4.让练习者上下肢配合用力击球,培养掌握其垫轻重不一的球的能力。5.培养双脚移动能力,避免双脚一直站立不动进行垫球的错误动作。
6.使练习者掌握左右移动垫球时,身体要保持含胸提肩收腹屈膝下蹲的正确姿势和双手臂和臂面垫球时调整角度的动作。7.培养练习者快速反应能力和进行低姿位的下蹲脚跟提起离地的身体动作来垫球。
8.培养判断能力,及时快速移动能力,双人配合协调能力。在学习过程中,容易出现的问题:出现屈肘,抬、掀臂和用腕垫球等动作。
正面双手垫球要求两臂夹紧,前臂肌肉适度紧张,用两臂腕关节以上10厘米左右的部位所形成的平面垫球。这个部位较大,较平,肌肉敏感,控制球比较有利。
但多数同学由于初学垫球,常出现用腕部垫球和抬、掀臂、屈肘等动作,导致垫球不稳,难以控制球路。两前臂间隙过大,全身动作不够协调。
正确垫球要求两臂夹紧,提肩含胸,挺肘压腕,前臂肌肉适度紧张,使两前臂尽量靠拢,成为整体,形成有力的控制面,并靠下肢蹬身发力接球。 初学阶段对于能否较快地正确掌握垫球技术动作是非常重要的。
因此,提供以下的方法来多做练习:意念练习法,是以身体动作为基础,通过想象或回忆某种运动动作反复进行思维想象,借以引起神经、肌肉系统和运动器官的相应变化,从而起到训练的效果。③其具体方法是:学习时,教师首先将排球技术动作介绍并演示一遍,使学生对将所要学习的技术动作在脑海里留下直观的技术动作的形象印迹。
在教正面双手垫球时,先做徒手的动作示范,但并不讲解,请学生对技术动作进行仔细观察。之后再请学生谈对动作要点的理解,教师进行正确引导,在大部分学生对动作要领有所领悟后,再让学生观看1~2次的教师徒手示范,然后要求所有的学生闭上双眼,静下心来想动作要领,大约1分钟左右。
休息半分钟,然后让学生再闭上双眼,边想边做徒手的模仿练习,大体做对动作即可。时间1~2分钟。
此时教师应进行辅导、纠正动作。请模仿的相对较好的学生出来示范,并交流心得。
在学生明确了练习要求和方法后,进行分组练习。此种方法不同于传统的只是由教师讲解、示范后学生直接练习的教学方法,它给了学生思考的空间,让学生先对动作的概念等有了具体的认识后才让其模仿。
由于身体是靠大脑控制的,脑子中先有了对动作的直观认识后,再做动作就标准多了;而且,可以让做的好的同学介绍经验,这样既培养了他们的语言表达能力,又可以资源共享,学生学习的自主性和积极性就明显提高了,进而提高教与学的质量。另外,运用意念训练法教学时,教师要让学生认真观察,仔细体会动作,并在适当时候用语言提示进行辅导,并对练习过程中出现的错误给予个别纠正。
而且每次课都要把意念训练和身体训练相结合,根据学生掌握的情况,采用不同教学手段。臂下夹球练习法:方法是:练习者作好垫球动作之后,同伴将一排球置于其臂下,然后做正面双手垫球的相关徒手练习动作。
可以结合垫固定球让学生找到正确的垫球部位和击球点,并体会肢蹬伸发力的感觉;还可以结合一些小竞赛来提高学生做此练习的积极性。
2.秘书人际交往人际交往的定义
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积极的、良好的人际交往,是大学生的心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提;而不良的人际交往,则会妨碍大学生的身心正常发展,导致各种消极的心理后果。借助于心理学理论,对大学生的实际人际交往的动机和影响因素进行分析和讨论。
cjfd2004 cszx200401039 用户修改结果 定义4: 评价:好 [1次]坏 [0次]一般[0次] 从人际关系学角度分析,所谓人际交往是指人与人之间通过一定方式进行接触,从而在心理上和行为上发生相互影响的过程 源自: 人际交往与青年成才 《中国青年研究》 2004年 山国艳 来源文章摘要:一位阿拉伯哲人说过:“一个不会交往的人,犹如陆地上的船,永远不会漂泊到人生的大海中去。 ”当今社会处于知识爆炸的时代,人人都渴望掌握丰富的科学文化知识,而要使自己具有渊博的知识、丰富的想象力和创造力,就必须具有合理的知识结构。
这种知识结构的建立,单靠直接学习(通过自己的实践活动,直接反馈而进行的学习)是不够的,还要通过广泛的人际交往来观察、学习和借鉴,丰富自己的知识,使自己早日成才。 cjfd2004 zgql200412012 用户修改结果 定义5: 评价:好 [0次]坏 [0次]一般[0次] 人际交往是指人们为了相互传递信息、交换意见、沟通情感而运用语言、行为等方式进行的互动过程。
语言是人际交往的主要工具,良好的谈吐可以助人成功,蹩脚的谈吐可以令人万劫不复 源自: 大学生如何运用交谈技巧 《承德民族职业技术学院学报》 2005年 姚明 ,关爱民 来源文章摘要:人际交往是大学生的基本活动之一,它在促进大学生全面发展,成为现代创新型人才中有着重要作用。 因此,掌握人际关系中交谈技巧对大学生的成熟发展有重要意义。
cjfd2005 cdzj200502009 用户修改结果 定义6: 评价:好 [0次]坏 [0次]一般[0次] 人际交往是指在社会生活中人与人之间相互接触交流信息沟通情感的过程。 社会生活中的每个人都处在一个多维的双向的错综复杂的社会网络中都不能离开与他人的交往而生存 源自: 浅谈对大学生的人际交往教育 《金融教学与研究》 2002年 温海芳 来源文章摘要:良好的人际交往是学生个性全面和谐发展的必要条件,也是其获得知识,开创事业,更好地适应社会的可靠保证。
提高学生的交往能力和水平,是素质教育的重要内容之一。人际交往教育主要包括人际认知教育、健康情绪教育、人格教育及交往知识和技巧教育。
cjfd2002 jrjy200203015 用户修改结果 定义7: 评价:好 [0次]坏 [0次]一般[0次] 人际交往是指个体与周围人之间的一种心理与行为的沟通过程。 大学生人际交往是指大学生之间以及大学生与其他人之间沟通信息、交流思想、表达情感、协调行为的互动过程 源自: 浅谈大学生的人际交往 《三明高等专科学校学报》 2002年 钟艳 来源文章摘要:毕业后择业难是当前大学生面临的最严峻的问题。
因此 ,如何让大学生学会成功地进行人际交往 ,就成为学生工作的一个重要课题。本文将就大学生成功进行人际交往的意义、影响因素及对策等方面进行阐述。
cjfd2002 smsz200203032 用户修改结果 定义8: 评价:好 [0次]坏 [0次]一般[0次] 人际交往是指在社会活动中人们运用语言符号系统或非语言符号系统相互之间交流信息沟通感情的过程网、。 络人际交往是指通过互联网进行的一种间接人际。
3.2014年的本科毕业论文写沪铜方面,题目是否太老
老与不老只有老师才能下定义,自己想是没用的,还是问老师好了。
一,选题要新颖。 旦禒测溉爻防诧狮超饯这次我的论文的成功,和高分,得到导师的赞许,都是因为我论文的选题新颖所给我带来的好处。
最好涉及护理新领域,以及新进展,这样会给人耳目一新的感觉。 二,大量文献做基础 仔细查阅和你论文题目和研究范围相关的文献,大量的文献查阅会你的论文写作铺垫,借鉴别人的思路,和好的语言。
而且在写作过程不会觉得语言平乏,当然也要自己一定的语言功底做基矗 三,一气呵成 做好充分的准备,不要每天写一些,每天改一些,这样会打断自己的思路,影响文章的连贯。 四,尽量采用多的专业术语 可能口语化的表达会给人带来亲切感,但论文是比较专业的形式,是有可能做为文献来查阅和检索的,所以论文语言的专业化,术语化会提升自己论文的水平。
五,用正规格式书写 参考正规的论文文献,论文格式。不要因为格式问题,而影响到你论文的质量。
六,最好在计算机上完成写作过程 如果有条件最好利用电脑来完成写作过程,好处以下几点:1,节省时间,无论打字的速度慢到什么程度,肯定要比手写的快。2,方便,大量的文献放在手边,一个一个查阅是很不方便的,文献都是用数据库编辑,所以都是在电脑上完成。
提前先在电脑上摘要出重点,写出提纲,随时翻阅,方便写作。3,修改编辑,在电脑随时对文章进行修改编辑都是非常的方便。
4,随时存档,写一段,存一段,防止突然停电,或者电脑当机。本人就是吃了这个大亏,一个晚上的劳动,差点就全没了,幸亏男友是电脑高手,帮我找回。
否则就恨着电脑,哭死算了。 七,成稿打印好交给导师 无论你的字写的多么优美,还是按照惯例来,打印出的文字显的正规,而且交流不存在任何的问题,不会让导师因为看不懂你的龙飞凤舞,而低估你的论文。
而且干净整洁,女孩子不仅注意自己的形象问题,书面的东西也反映你的修养和气质。 八,听取导师意见,仔细修改 导师会给你一些关于你论文建设性的意见,仔细参考,认真修改。
毕竟导师是发表过多篇论文,有颇多的经验。 九,作好课件,准备答辩 好的课件可以给你的答辩带来意想不道的精彩,比如用美丽的风景做背景,会给下面在座的老师门心旷神怡的感觉,也会给枯燥的答辩带来精彩。
但是切记,课件不要做的太花哨,反而会影响答辩的效果。毕竟这是正规的论文答辩,该走的形式还上按照常规来。
十,注意答辩时间 按照国际惯例,都是5分钟。所以一定要让自己的答辩掌握在这样的时间内,这样显的认真,而且让别人完全的了解你的论文,而不会因为时间紧张或者超时,而被迫停止,造成不好的影响和结果。
十一,提前作好答辩准备 做好充分的准备,提前列好提纲,突出你论文的主要内容和主要的观点。合理安排5分钟,最好提前演练一下。
这样导师们会觉得你是认真准备过,至少你的态度是认真而端正的。 十二,答辩中需要注意的问题 1,合理的安排仅有的5分钟 2,语言简短和到位,表达清楚 3,不要长篇大论的,没完没了的把自己的文章念一遍,这是论文答辩的大忌。
4,适当放弃一些无关紧要的论点,主要阐述你的论点,不要试图会面面俱到。 5,不要低者头看自己的稿子,或者写有提纲的电脑屏幕。
这样显的你缺少自信。 6,看着下面在座的导师们,自信而且要落落大方。
7,声音要让让所有的人都听清楚为宜。 8,最好提前在你要答辩的电脑上试一下自己的课件是否可以打开,以免到时候打不开,而是自己紧张,影响答辩效果。
最后,就是首先在自己论文准备充分的情况下,自信,稳重,而不失风度。女人自信中重要。
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