众文网1.简述反手握拍法的动作要领?简述羽毛球运动的价值?发高远球的动作
反手握拍要领：1。
在正手握拍的基础上，将球拍柄稍向外旋，拇指顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上，也可将大拇指放在第一、二斜棱之间的小窄面上，食指稍向下靠。2。
击球时，靠食指以后的三指紧握拍柄，同时拇指前顶发力击球。 3。
为了便于发力，掌心与拍柄间要留有充分羽毛球运动的价值：一。自娱性：羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。
球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣。二。
观赏性：由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。三。
锻炼性：1、增强体质2、培养意志3、陶冶心理发高远球的动作要领：首先是侧身对球，然后拍后引，转体再挥拍，左手要上举保持平衡，然后鞭打球，打时右后脚要向前蹬。 ，打完后拍向左下脚回。
2.羽毛球怎么打好高远球?
(1)正手高远球：在右后场区击球的位置上，左脚在前，右脚在后，稍屈膝，侧身对网，重心在右脚前掌上面，左手自然上举，头抬起注视来球，右手持拍于身体右侧，击球前，重心下降准备起跳。
起跳的同时右臂后引、胸舒展。当球落至额前上方击球点时，上臂往右上方抬起，肘部领先，前臂自然后摆，手腕尽量后伸、前臂急速内旋往前上方挥动，手腕向前鞭打发力（握紧球拍）击球托的后部，球即朝直线方向飞去；若手腕控制拍面击球托的右侧下部，球则向对角方向飞行。
击球后，手臂随惯性自然回收至胸前。 （2）击平高球：击平高球与击高远球一样，平高球也可以分别用正手、头顶或者是反手技术去击打。
不论是用正手、头顶或者是反手技术击打平高球，其击球前的准备动作与用正手、头顶或者是反手技术击打高远球的准备动作相似，只是在击球的一刹那，手腕是向前使劲而不是向前上方使劲。 （3）反手高远球：看准对方的来球落向左后场区的时候，迅速把身体转向左后方，移动到适合的击球位置，背对球网，并用反手握拍法握拍，最后一步右脚跨向左后方，球拍由身前举到左肩附近，以大臂带动前臂转动，击球时前臂由左肩上方往下绕半弧形，最后一刹那时手指紧握球拍，击球点应在右肩上方为好，以手腕往右后上方或者根据还击的需要掌握好球拍的角度鞭打进行击球，把球击向后上方。
击球后，转身手臂回收至胸前。
3.如何学好羽毛球正手发高远球
我平时没事也玩羽毛球，看看赛事。
这种发球很好用的，对手不得不快退回底线并用力接球，球以高角度过来，直接一个扣杀。我一般是左手抛球，等球快要落到跟球拍网面平齐的时候，右手向后扬起，以手臂的力量带动球拍击球，并在击球的瞬间压腕，进一步给球增加一个冲力，并使得球以一个较高的角度飞行，让对手不得不抬头快速后退接球，为下一步的扣杀做准备。
这里面力量是关键，也就是发球动作，要多做。相对比而言，飞行的角度好掌握一些。
我刚开始学的时候，是让球自由落体，然后我盯着球，直接用手臂甩动球拍击球，但是这样效果太差，角度不好，打得不远。后来觉得抛球再接的话，会增加自己的准备和反应时间，可以更从容更轻松的击球，同时眼睛可以注视对手位置和球场的情况，以便更好的把握力度和角度。
大概就是这样了，要多练才行；还有一种发球方法就是类似于吊球，让球以很低的角度和很低的力量飞行，只要刚好落进对角对手所在的框框，这样的好处是迫使对手必须以 高角度挑球，便于接下来的扣杀。但是如果对手懂一点的话，他会在挑球的同时施加一个比较大的力，使球飞的高远，于是这样就类似于他发了一个高远球，你接下来会很被动。
还有很多接球打球的细节技巧，站位的意识等等，不好说太多，也记不住，多练吧。纯属经验之谈，有讲的不到位的不要取笑我。
最后望采纳。
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