众文网1.给一篇关于高血压的3000字以上论文
高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。
2004年的中国居民营养与健康现状调查结果显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，估计全国患病人数超过1.6亿。近几年来发病率却呈直线上升趋势，其中中青年比例占了34%。
这一方面是由经济发达，生活方式和饮食结构与以往相比发生了较大改变，以精细饮食为主的生活习惯导致人体摄入过多的高热量食物，血管硬化加速而过早出现高血压症状；另一方面则是因工作压力、生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。 中青年人大多为生活和前途疲于奔波，加上总认为自己精力旺盛，患了高血压却仍然蒙在鼓中。
多数人在患感冒或其他疾病求医时才得知自己已患上高血压。 提醒中青年人，要多关注自身身体健康，定时体检，养成良好的生活习惯并做好心理调适，利用各种途径舒缓心理压力。
在治疗上应明确自己的症型，在医生的帮助下选择合适的降压药物。王主任还说，对于一些服用西药降压不甚理想的患者，不妨尝试中医药降压治疗，中医药治疗高血压平稳、缓慢，不会导致血压过低，并可减少血压反弹现象。
对于目前还没有高血压的人来讲，最重要的就是预防高血压的发生。遗传因素我们是很难改变的，所以预防高血压发生最重要的就是注意采取健康的生活方式，就高血压而言，第一，不要吃得太咸，每天每个人摄入的盐要少于6g。
这个包括所吃的所有食物里面的盐，不仅仅是指在炒菜里加进的盐。人每天真正需要的盐量不是太多，口很重的人要慢慢地改。
年轻人少吃盐，如果吸烟的人尽量戒烟，喝酒的人最好不要喝酒，还有控制自己的体重。有一个公式，体重（公斤）除以身高（米）的平方，如果大于24，就是超重了，就要限制体重。
还有精神紧张。精神紧张其实是一个比较难量化的东西，怎么叫精神紧张，我们现在中年人大部分在单位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也会发生很多事情，都会对中青年人精神上产生一种压力。
现代人的压力越来越大，精神紧张其实也是高血压非常重要的原因。要注意缓解自己的压力，不要自己给自己增加压力，就是尽量注意规律的生活，不要对生活中的一些事情过分的在意，调整好自己的心态。
如果都能够注意到、做到这些，是能够预防很多高血压的发生的。 还有一个也很重要，就是要经常的测量血压，对于中青年人来说，我觉得一年至少要测一次血压，在很多城市针对35岁以上的人群，首诊都要量血压。
中青年人自己也要注意，现在血压计买起来也不是很贵，一定要注意一年至少量一次血压，如果觉得有点儿头疼、头晕的时候，要想到可能是血压高了。要有这么一个意识，再加上要控制生活方式。
还有一个很重要的是运动，我刚才忘了说了。运动其实是一个非常非常好的方式，可以使你解除紧张，身体达到一个和谐的状态。
像很多年轻人工作特别紧张，上下班坐公共汽车，很多人买车，这种生活方式都趋向越来越不运动，年轻人一定要特别注意。
2.给一篇关于高血压的3000字以上论文
高血压性心脏病是高血压晚期的一种并发症。由于长期的血压增高，必然导致循环阻力逐渐增加，左心室为了克服外周阻力，必须加强收缩，才能将血液射入主动脉，这样左心室逐渐发生代偿性向心性肥厚。肥大的心脏重量常常超过400g，甚至可达800g，（我国成年人正常心脏重量在250g左右），左心室壁厚度可达2cm以上（正常心脏左心室壁厚度约0.9cm），其肌纤维厚度为正常的一倍。虽然心肌纤维肥大明显，但肌纤维间的毛细血管数量并无相应的增加，所以，在单位体积内毛细血管的密度相对地比原来降低了，这样使肥大的心脏纤维处于一种相对缺血状态；另一方面，冠状动脉由于长期高血压的影响，而发生血管壁营养障碍，内膜通透性增强，有利于血液中类脂质向内膜浸润而促进冠状动脉粥样硬化的发生和发展，这样心肌长期处于缺血缺氧状态。加之左心室长期负荷加重，久而久之，收缩力减退，失去了代偿能力，而发生左心衰竭。左心衰竭后，舒张期左心房血液向左心室灌注受阻，左心房压力增高，进而导致肺动脉高压，右心室因而逐渐肥厚并扩大，最后发生右心衰竭，而导致全心衰竭。
由此可见，高血压所引起的心脏病通常要经历一个漫长过程。早期只有心肌代偿性肥大，并无症状。随着高血压性心脏病的发展，可出现心律失常，心前区和主动脉瓣听诊区听到收缩期吹风样杂音，一旦发生心慌、气急、乏力、咯血、浮肿等一系列症状，便是已发展到心力衰竭的标准。因此，要减少该病的发生率，最重要的是尽早控制血压，避免长期持续性高血压状态。
高血压性心脏病患者应遵守以下注意事项 ： 1. 定时规范服药； 2 、清淡饮食； 3 、加强运动； 4 、回避不良环境（如紧张环境）； 5 、注意气温变化； 6 、细心体会身体变化，对照中风预兆信息； 7 、保证充足的睡眠； 8 、保证心情愉快、恬淡； 9 、一定要制怒。
3.论文高血压药物治疗
高血压属于常见的中老年疾病，引发高血压的病因不明确.一般伴有头晕耳鸣的并发症. 血压控制的不好，很可能引起脑血栓，心梗，冠心病等心脑血管疾病，所以控制好血压是特别重要的，千万别大意，高血压患者最好多吃杂粮、粗粮、新鲜蔬菜和水果、鱼、鸡、豆制品、瘦肉等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃浓茶、咖啡、糖、等刺激性食品. 据我切身了解，高血压偏方不是人人有效，中药关键是找个好大夫，西药扩张血管的方式降压，副作用大，溶栓降压的方式才是比较好的. 我爸年初高血压的时候，用过很多偏方，要不血压不降，要不就是血压降的快，反弹的也快.很闹心. 后来一个医院的亲戚说，高血压是血管内形成了血栓，所以血管变窄，血压升高.最根本的降压方式是溶解血管内血栓，清理血栓，这样血压自然就降了.这是日本普遍采用的降压方式. 日本最有效的溶栓方式是纳豆激酶胶囊，纳豆激酶12小时都可以溶栓血栓，软化血管，调节血脂平衡，防治多种心脑血管疾病.在溶栓药物中效果是比较突出的.所以我们中国农科院也引进了纳豆激酶胶囊. 他建议我们用农科院的纳豆溶栓，权威可靠些，血压是可以降下来的，还真是的，还没有两个月，我爸爸的血压快接近正常，每天精神很好，之前的头晕，失眠，也缓轻不少，3个月的样子，头晕这些毛病都没有了，和没病一样. 还告诉我那些根治高血压的广告，都是假的，高血压是不可能根治的，希望大家别被骗了.我们要做的，是溶解血栓和预防血栓，这样高血压就不会有并发症.预防血栓对高血压是尤为重要的.如果预防的不好，大脑形成血栓，就可能转换成中风. 祝愿早日降压，我收藏了中农的官方地址 .cn/Info/Publish/Publish002/ShowInfo.asp?nInfoID=194&cTableName=S001 高血压的诊断、临床表现和危害 -------------------------------------------------------------------------------- 2003年07月28日 17:04 河南疾控网 血压多高才算高血压 我们常说工作紧张、情绪容易失控的人易患高血压。
但有很多性情温和，生活安逸的人也患高血压。大多数早期高血压患者没有任何症状，所以人们总是疏忽对它的防范，因此全世界有50%的高血压患者未被诊断出来，高血压也就被人称为"无声的杀手"，患了高血压有无症状取决于血压水平，有无器官损伤和个人的耐受性。
如果在精神紧张，情绪激动或劳累后出现后颈部僵硬、耳鸣、头重、晕眩、注意力不集中、呼吸短促及心跳加快等症状，最常见的原因就是高血压。但这些症状不能作为判断血压高低的依据，唯一可以正确掌握血压高低的方法就是"量血压"。
量血压很简单，你可以在医院、社区门诊部、机关学校的医务室由医生来完成。高血压的最新诊断标准如下： 类别 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg） 理想血压 5 mmHg，则相隔2分钟再次测量，然后取3次读数的平均值。
2、自我测量血压 自我测量血压是受测者在家中或其他环境里给自己测量血压，简称自测血压。 3、动态血压监测 动态血压监测应使用符合国际标准的监测仪。
测压时间为间隔15~30分钟，白昼与夜间的测压间隔时间尽量相同。一般监测24小时。
推荐以下参考标准：24小时。
7.社区高血压患者的健康管理论文2000字
【摘要】目的：通过介绍六安市平桥乡平安社区卫生服务站的工作经验，阐述加强社区高血压病人健康管理的重要性和开展方式，从而为更好的保障社区高血压病人的健康提供有益借鉴。
方法：选择病情基本相似的35岁以上高血压居民患者30名。其中，15名患者为观察组，其所在的社区提供社区高血压病患者健康管理服务；另外15名患者为对照组，所在社区不提供针对高血压病的社区健康管理。
在1个月后，观察比较两组患者的高血压病情，按血压高低分为一级、二级、三级高血压（以当前临床通用标准为准）。结果：所在社区提供健康管理的15名患者中，有10名患者稳定在一级高血压、3名患者是二级高血压、2名处于三级高血压水平。
另外没有得到社区健康管理服务的15名患者，其各级患者分别为5名、7名和3名。结论：为高血压病患者提供社区健康管理服务是保障居民健康的有效方式，可以较为理想的控制居民的高血压水平和康复水平。
为此，在社区管理上，应借鉴平安社区的工作经验，大力推广针对社区居民的高血压病健康管理。 中国论文网 /1/view-6183263.htm 【关键词】高血压病；社区；健康管理；平安社区 社区健康管理是一种新兴管理理念。
它主要是基于管理理论和新健康理念对社区健康人群和疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估，从而维护和发展个人和家庭健康的全过程。根据国外相关文献的最新研究，对高血压病患者实施社区健康管理是变被动的疾病治疗为主动的健康管理的新方式，对患者的健康水平和高血压的治疗有良好的效果。
为此，本文选择病情基本相似的35岁以上高血压居民患者30名。通过观察比较研究，接受社区健康管理的患者其血压健康情况较为理想。
现将相关内容整理如下。 1资料与方法 1.1临床资料 选择病情基本相似的35岁以上高血压居民患者30名。
其中，15名患者所在观察组，其社区提供社区高血压病患者健康管理服务；另外15名对照组患者所在社区不提供针对高血压病的社区健康管理。两组患者中，女性患者12人，年龄40-59岁，平均年龄48.9+1.5岁，平均病程2+0.3岁。
男性患者18人，评价年龄50+1.5岁，平均病程2.1+0.6岁。 1.2方法 30名患者均患有病情类似的高血压疾病。
其中，15名患者所在的社区提供社区高血压病患者健康管理服务；另外15名患者所在社区不提供针对高血压病的社区健康管理。根据平安社区的工作经验，社区为高血压病患者所提供的健康管理手段包括健康筛查、团队管理、社区随访、个体化干预、健康宣传、档案建立等。
在1个月后，观察比较患者的高血压病情，按血压高低分为一级、二级、三级高血压（以当前临床通用标准为准）。 2结果 2.1临床治疗效果 对观察组的15名患者进行高血压病社区健康管理1个月后，其血压水平为一级高血压的有10例，占66%；二级3例，占20%；三级2例，占14%。
为接受社区健康管理的，一级有5例，占33%；二级7例，占46%；三级3例，占21%。两组对比具有显著性差异，具有统计学意义。
3讨论 通过实验数据可以看出，加强社区高血压病人的健康管理，对社区居民的健康有重要意义。平安社区卫生服务站大力推行社区高血压病人的健康管理，总结出以下经验，希望能在实践中加以推广，从而更好的为社区居民保健康。
一、是通过多种途径筛查和发现社区高血压病患者，提高社区高血压患者的健康管理率。高血压患者健康管理率是年内已管理高血压患者人数与年内辖区内高血压患者总数之比。
近两年，平安社区积极提升本地区社区门诊的诊断水平和门诊的服务水平，使得该地区的高血压患者健康管理率率先达到100%。 二、是组建专业高效的社区健康管理团队。
针对高血压此类的慢病，不仅需要门诊的医疗服务，更需要一支专业的社区健康管理团队。社区健康管理团队，可以有全科医生、社区护士、营养师、康复师、心理师、医务社工等人员组成。
对依从性较差的患者，社区管理团队可以主动打电话或是以上门拜访的方式与患者联系。以此确保高血压病患能减轻心理压力，更好的配合门诊医生的治疗。
三、是创造更加灵活的随访形式。对社区高血压症患者的健康管理，可以拓展多种灵活有效的随访方式。
包括门诊就诊时的咨询、电话回访患者病情、家庭拜访、邻里间通过活动了解病情等方式。在对社区病人随访的过程中，应当仔细询问病人在血压、血糖方面是否有较大波动？病情是较为平稳还是出现明显的病情变化？平均2周左右应有一次对病人的回访。
四、是提高社区健康管理的个体针对性。社区高血压病患者的病情存在一定程度上的个体独特性，在健康管理方面要因人而异，对症下药。
社区不同的高血压患者，其危险因素、靶器官损害、并存的心脑血管疾病等方面都各有不同。因此，在管理患者健康制定患者降压目标时，应注重个体化的效果。
根据个体病症、体征、药物不良反应等特点决定对病人的生活方式指导、用药选择和是否要转诊。 五、是加强对社区高血压病患者的教育宣传工作，提高社区高血压患者的健康管理率，使得更多的高血压患者在社区得到有效的管理和治疗。
由于宣传不到位，使。
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