1.中学篮球运动开展现状的调查与分析
开展现状还算不错,我想你应该知道影响中学篮球发展的因素有很多,也依照国内的国情吧,开展篮球难度还是有一些的。
1、家庭 在中国,进入中学时代以后,在家长的传统的思想束缚之内,既然上学就必须好好学习,考重点高中,以至把孩子的所有业余时间几乎全部(剥夺)。 2、学校 不仅家里这样,从孩子上了初2以后,几乎就没有什么时间可以去玩自己喜欢的课余运动。在老师的(指导)下,孩子们只能整天的学习,学习。进入初3后,某些学校还会把学生紧有的体育课也霸占。导致某些酷爱篮球的同学也只能偷着去玩。 3、大环境 只有当孩子学习不行,感觉考学比较困难的情况下,老师,家长才会想办法给孩子找一条出路,让孩子去学习打篮球或者其他。。可是已是为时已晚。 4、没有伯乐 好多有天赋的孩子,从小也就只是爱好,和同龄孩子一起玩,没有专业的老师给辅导,就包括学校里的体育老师也不一定很懂得篮球。当孩子真的想要奔这篮球发展的时候已经是年龄。。。。。
2.篮球意识培养与训练论文的开题报告怎么写
(一)确定论文提要,再加进材料,形成全文的概要
论文提要是内容提纲的雏型。一般书、教学参考书都有反映全书内容的提要,以便读者一翻提要就知道书的大概内容。我们写论文也需要先写出论文提要。在执笔前把论文的题目和大标题、小标题列出来,再把选用的材料插进去,就形成了论文内容的提要。
(二)原稿纸页数的分配
写好毕业论文的提要之后,要根据论文的内容考虑篇幅的长短,文章的各个部分,大体上要写多少字。如计划写20页原稿纸(每页300字)的论文,考虑序论用1页,本论用17页,结论用1—2页。本论部分再进行分配,如本论共有四项,可以第一项3—4页,第二项用4—5页,第三项3—4页,第四项6—7页。有这样的分配,便于资料的配备和安排,写作能更有计划。毕业论文的长短一般规定为5000—6000字,因为过短,问题很难讲透,而作为毕业论文也不宜过长,这是一般大专、本科学生的理论基础、实践经验所决定的。
(三)编写提纲
论文提纲可分为简单提纲和详细提纲两种。简单提纲是高度概括的,只提示论文的要点,如何展开则不涉及。这种提纲虽然简单,但由于它是经过深思熟虑构成的,写作时能顺利进行。没有这种准备,边想边写很难顺利地写下去。
编写要点
编写毕业论文提纲有两种方法:
一、标题式写法。即用简要的文字写成标题,把这部分的内容概括出来。这种写法简明扼要,一目了然,但只有作者自己明白。毕业论文提纲一般不能采用这种方法编写。
二、句子式写法。即以一个能表达完整意思的句子形式把该部分内容概括出来。这种写法具体而明确,别人看了也能明了,但费时费力。毕业论文的提纲编写要交与指导教师阅读,所以,要求采用这种编写方法。
详细提纲举例
详细提纲,是把论文的主要论点和展开部分较为详细地列出来。如果在写作之前准备了详细提纲,那么,执笔时就能更顺利。下面仍以《关于培育和完善建筑劳动力市场的思考》为例,介绍详细提纲的写法:
上面所说的简单提纲和详细提纲都是论文的骨架和要点,选择哪一种,要根据作者的需要。如果考虑周到,调查详细,用简单提纲问题不是很大;但如果考虑粗疏,调查不周,则必须用详细提纲,否则,很难写出合格的毕业论文。总之,在动手撰写毕业论文之前拟好提纲,写起来就会方便得多。
3.高中篮球队训练方法的研究与探讨的开题报告
高中篮球队训练方法的研究与探讨的开题报告一、选题的目的和意义1选题目的进一步加强青少年体育、增强青少年体质,对于全面落实科学发展观,深入贯彻党的教育方针,大力推进素质教育,培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人,具有重要意义。
篮球运动在促进我国中学生体质,提高其综合素质,培养合格社会主义建设者和接班人发挥了不可磨灭的作用。越来越多的青少年不仅仅喜欢篮球,更是把篮球作为自己的专长,帮助自己升往高一级的学府。
初中考高中有招篮球特长的,高中考大学更是,CUBA就是一个完美的例子。在查阅大量有关篮球体能训练的相关文献下,发现绝大部分的文献都把篮球体能训练中的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等五个要素分开来单独描述如何练。
鉴于体能训练中这五个要素如何训练很多文献中都写得很详细了,问题是,这样导致大部分高中篮球运动日复一日的重复一个模式的训练,在一个周期中,他们就不太清楚要如何给自己安排科学的训练。本研究将从篮球体能训练一个完整的周期的训练方法着手,给广大高中篮球教练员、运动员一个全新的参考,使他们更好的改进平时训练中的不科学之处,从而更好的提升广大高中篮球运动员的综合身体素质。
2选题意义本文的中学生主要指16、17—19、20岁高中阶段的学生,这些学生或者因为自己的兴趣爱好而利用学校……(新文秘网省略956字,正式会员可完整阅读)…… 篮球队的力量训练也只有杠铃,只要进行力量训练就是杠铃负重。虽然杠铃负重能增加运动员的弹跳能力,而且经过一段时间的杠铃负重以后身体会变的强壮,但是身体灵活性不会提高,甚至会有所下降。
3速度训练中存在的问题“速度素质在篮球运动员的身体素质中占有特殊重要的地位,良好的速度素质是运动员在比赛中取得时间和空间优势的重要因素,也是运动员在比赛中技、战术运用能否奏效的决定性素。”“由于篮球技术特点、场地等因素影响,起动速度、加速跑速度和速度耐力是篮球运动员速度训练的重点。”
然而当前中学生篮球训练队的教练对专门速度训练的理论与方法还了解不够,训练中有针对性的方法手段不多。大多数教练员只知道多跑能提高速度素质,而不知道到要用什么具体方法,甚至连一套系统科学的训练方案都没有,在训练中很难提高运动员的速度素质。
所以在比赛中出现了回防速度慢、防守跟不上等诸多问题。4耐力训练方面存在的问题“运动员的耐力素质包括有氧耐力和无氧耐力,有氧-无氧混合耐力。”
在我国广大高中生篮球运动员中,耐力训练绝大部分是有氧训练,大大忽视了无氧训练。这也是中学生篮球运动员在比赛中耐力不行的主要原因。
目前的中学生篮球运动员的有氧训练是以长跑为主,是低水平的有氧代谢,而比赛要求的是高强度、高质量的有氧代谢,其中包括了无氧,有氧无氧结合的代谢。教练员和运动员应深刻理解,高水平的有氧代谢能力是工作运动和比赛-的基础和本钱,也是中学生篮球运动员提高自己比赛能力的根本。
而且,在我国的中学生的比赛中,都在有意识加强紧逼防守的运用时间及强度,尤其到比赛的后程,不管是区域紧逼,还是半场、全场盯人,体能是破坏紧逼盯人、保证自己防守质量、加强防守反击的保证和条件。5灵活性训练方面存在的问题篮球运动对运动员灵敏素质的要求主要在于快速、协调、准确,只有具备了这些素质要素,才能与篮球运动所要求的反应迅速、应变能力强的专项特紧密结合,从而促进运动员技术、战术水平的发挥。
可是大部分高校只是利用简单的往返跑来代替灵敏素质的训练,未能很好的与篮球专项训练特点结合起来,训练效果也很差,事倍功半。6柔韧性训练方面存在的问题 柔韧素质在篮球运动中主要是要求运动员关节韧带,特别是腰、胯、肩、腿、踝关节韧带的韧性强,对运动员加大实战技术动作强度、幅度,减少运动员机体受伤具有着积极的意义。
可是,大部分高中球员对这方面不够重视,比如训练的时候没有尽力,装模做样,所以教练员在这方面要严厉要求球员,从而达到训练目的。7忽视放松的严重性放松运动是指队员在训练结束后进行的5 -1 0min 小运动量活动。
有关研究表明,合理的放松运动能够加速运动技能的形成和增强技术动作节奏感;能够加快肌肉的收缩速度和增大肌肉的收缩力量;能够节省能量保持体能。调查发现,许多运动员在高强度运动训练之后只采用常规的慢跑或徒手操进行放松,甚至根本就不进行放松练习,完全忽视放松运动在运动训练中的重要作用。
三、研究对象及方法1研究对象以篮球体能训练的方法为研究对象2研究方法本文主要采用文献资料法通过华侨大学图书馆、中国期刊网、万方数据库,检索与本课题相关的文献与研究成果,并通过购买与本课题有关的书籍,作为本课题研究的理论依据。四、主要研究内容1高中生生理特点1.1高中生身体形态1.2高中生体内器官的成熟1.3高中生身体机能的发育1.4高中生性生理的成熟2.1体能的概念2.2体能训练的意义2.21保持促进身体健康发展,延年益寿2.22让运动员的身体素质更加强大2.23使机体能够适应大负。
4.篮球方面的论文怎么写
一、毕业论文要求 毕业论文(设计)包括以下内容(按顺序):封面、中文内容摘要与关键词、英文摘要与关键词、目录、正文、注释、参考文献、致谢、附录。
其中“注释”与“附录”视具体情况安排,其余为必备项目。 1、封面:封面由文头、论文(设计)题目、作者、系别、专业、学号、指导教师等组成。
论文(设计)题目应简洁、明确、有概括性,字数不宜超过20个字。如果有副标题,则紧挨正标题下居中,文字前加破折号。
2、中文内容摘要与关键词:内容摘要是对论文(设计)内容的概括性描述和观点综述,字数在300--350字。关键词是从论文(设计)标题、内容提要或正文中提取的、能表现论文(设计)主题的、具有实质意义的词语,通常为3—5个,最多不超过7个。
3、英文内容摘要与关键词:英文内容摘要(Abstract)和关键词(key words)由中文内容提要和关键词翻译而成。 4、目录:列出论文(设计)正文的一、二级标题名称及对应页码,附录、参考文献、致谢等对应页码。
5、正文:正文是论文(设计)的主体部分,是对研究工作的详细表述,该部分要运用研究方法,分析问题、论证观点,尽量反映出学生的科研能力和学术水平。正文字数不少于8000字,原则上要有外文文献的中文翻译,字数一般不少于2000字。
正文的各个章节或部分应以若干层级标题来标识。 6、注释:对名词术语的解释或对引文出处的说明。
注释采用脚注形式。 7、参考文献:参考文献指作者在毕业论文(设计)工作中所参考的文献,包括研究背景、研究方法、研究结果的比较等,是毕业论文(设计)不可缺少的组成部分,也是作者对他人知识成果的承认和尊重。
毕业论文(设计)的引用文献必须在文中引用处体现出来,并按顺序编号。引用文献应按文中引用出现的顺序列全。
8、致谢:通常以简短的文字,对工作过程中曾给自己以直接帮助的人员,表示自己的谢意。 9、附录:附属于正文、对正文起补充说明作用的信息材料,可以是文字、表格、图形、图像等形式。
二、毕业论文(设计)结构格式标准 (一)纸型及页边距 二)版式与用字 (三)论文(设计)各部分的编排式样及字体字号论文(设计)标题: 1、封面:采用教务处规定的统一格式。 2、中文内容摘要及关键词:另起页,“中文内容摘要”用3号黑体加粗,顶部居中;下空一行为内容,用小4号宋体,每段起首空两格,回行顶格。
摘要内容下另起行打印[关键词]三字,关键词三字用4号黑体,内容用小4号宋体;关键词通常不超过7个,词间空一格。 3、英文内容摘要及关键词:另起页,“英文内容摘要”用“Abstract”, 3号加粗,顶部居中;下空一行为内容,用小4号字,标点符号用英文形式。
摘要内容下另起行打印[Key Words],用4号黑体,内容用小4号字。推荐使用Arial体。
内容同中文内容摘要。 4、目录:另起页,“目录”二字用3号黑体加粗,顶部居中;下空一行为章、节、小节及其开始页码,一级标题采用小4号宋体,二级标题5号宋体。
页码放在行末,目录内容和页码之间用虚线连接。 5、正文文字:另起页,论文(设计)题目用3号黑体加粗,顶部居中;下空一行为正文内容,正文文字一般用小4号宋体,每段起首空两格,回行顶格,“行距”固定值22磅。
正文文中标题用阿拉伯数字标明: 一级标题:标题序号为“1”,采用4号黑体,独占行,末尾不加标点; 二级标题:标题序号为“1.1”,与正文字体字号相同,独占行,末尾不加标点符号; 三级以下标题:三、四、五级标题序号分别为“1.1.1”、“⑴”和“①”,与正文字体字号相同,可根据标题的长短确定是否独占行。若独占行,则末尾不使用标点;否则,标题后必须加句号。
每级标题的下一级标题应各自连续编号。 6、注释:正文中加注之处右上角加数码,形式为“①”或“⑴”,同时在正文后空两行顶格排印[注释]二字,用4号黑体。
另起行用小4号宋体排印内容,内容序号以在正文中出现的先后顺序页排序,编排方式同参考文献。 7、参考文献:另起页,[参考文献]用3号黑体加粗,顶部居中。
参考文献的著录应执行GB7714-87《文后参考文献著录规则》及《中国学术期刊(光盘版)检索与评价数据规范》规定,采用顺序编码制,在引文处按论文(设计)中引用文献出现的先后以阿拉伯数字连续编码,序号置于方括号内。一种文献在同一文中被反复引用者,用同一序号标示,需表明引文具体出处的,可在序号后加圆括号注明页码或章、节、篇名,字体用小4宋体。
文后参考文献的著录项目要齐全,其排列顺序以在正文中出现的先后为准;序号左顶格,用阿拉伯数字加方括号标示;每一条目的最后均以实心点结束。 参考文献的著录格式和示例如下: (l)专著 著录格式:[序号] 编著者.书名[M].版本,出版地:出版者,出版年.页码. 例:[1] 黄辅周,吕乾正,等.排球[M].北京:北京体育大学出版社,1991.24-27. 注:初版书不标注版本,页码是可选项。
2专利 著录格式:[序号]设计人.专利题名[P].专利国别:专利号,公告日 3电子文献 著录格式: 作者.电子文献题名[电子文献及载体类型标识].电子文献网址. 年-月-日. 文献作者3名以内的。
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