众文网1.团课结业论文
上完团课回到寝室，内心好似有一种寞名的热火在心中燃烧。
有一种思想被提升，拨开迷雾见蓝天的感觉。 从开始的被动参加团课学习的任务感，到意犹未尽的回味感， 这其中有很多新的体会和认识，希望与大家共同分享。
团课首先是吴锡存老师为我们讲了做好学生干部的真谛。 吴老师讲的学习与工作的关系、干部与普通同学的关系、干部与干部之间的关系，就我的理解做一个学生干部，要由内及外、由自身到他人。
所谓内，就是要搞好自己的学习，充实自己的知识。 聪明在于学习，天才在于积累。
而这学习与积累的过程却不能是机械的完全出于某种目的（如： 奖学金、发表论文、学位证等）的努力， 而是要把它当作人生中一种乐趣， 用一种过程大于结果的心态去面对，才能得到真知得到真正的升华。 记得曾经读过一篇写国学大师陈寅恪求学经历的文章， 说他曾经在日、德、法、瑞、美等国留学，通晓十几门外语， 著作被同行奉为上上之作但却连个学士学位都没有。
大师毕竟是大师，以我们现条件还不能学习这种做法， 却要学习这种重内容轻形式的精神。 正是这种精神为他攀登国学高峰打下了坚实的基础。
我们便要学习把这种精神融入到我们的学习和工作中， 用平和的心态去化解日常中遇到的各种压力，才能学得轻松自如、才能做得更好更有成就。 说到外，就是人与人之间关系的问题。
无论是对普通同学还是对学生干部，最基本的是要尊重对方。 对同学，要学会关心、学会分享和合作。
只有这样才能得到大家的认可， 才能在不知不觉中起到凝聚领导的作用。总感觉， 越长大人与人之间的距离越大， 因为大家都随着年龄的增长少了一份纯真多了一份隐讳， 在这种情况下更需要一种心与心的沟通， 学生干部更需要用诚恳与奉献的精神去营造一个的温馨的团队。
干部之间的交流交往也不容忽视，可以在很大空间上取长补短、可以联合搞活动等等。 之后， 汪盛科老师为我们讲了关于宁波帮创业经历给我们启示的讲座， 包玉书、包玉刚、邵逸夫、赵安中等一位位大家熟知的成功企业家成功的事例和他们做人及管理 企业的理念引起我们的深思，我想结合自己现在的学习、工作、生活说一下我听过这一讲后的感想。
来到大学最大的感触就是见到更多的人，有来自五湖四海的朋友， 交友范围较高中相比一下子扩大了很多， 于是交往与沟通能力是我们最亟待提高的， 交友越广泛遇到机遇的机率就越大。总结自己这快两年的大学生活， 共处让我学会尊重他人， 从一双专挑别人毛病的眼睛演变到善于发现别人闪光点的一双心眼， 理解到“三人行必有我师”的真正内涵； 共处让我在认识别人的同时更了解自己， 通过别人的优点发现了自己很多不足， 比如中考和高考的失利一直被我认为是心理素质不好影响了发挥所造 成的，但现在才真正认识到这是一种对待事情态度上的问题， 总是耍了小聪明扔了大智慧， 有了成绩就沾沾自喜而没能脚踏实地的坚持到最后， 缺乏了那种韧劲少了那股持续认真地毅力——带来的结果只有失败， 刻骨铭心的失败…… 宁波帮的人的事业之所以能做大做强最重要的一点就是他们有着一种 豁达超脱的性格。
豁达是一种自我的精神解放，是一种豪气的挥发— —乍暖还寒寻常事，淡妆浓抹总相宜。凡事到了淡， 就到了最高境界——天高云淡，一片光明；豁达也是一种宽容开朗， 平时生活在寝室或是在工作中难免有个磕磕碰碰意见不合， 要以风清月明的态度从从容容地对待一切，待到廓清云雾， 必定是柳暗花明， 总比和朋友一争口舌之快而伤了大家的和气感情好的， 毕竟破镜总是难圆的；豁达还是一种自信， 自信让我有热情去积极面对各种接踵而来的活动， 自信带来的是一种精神上的力量， 精神总是给身体带来源源不断的动力， 这种精神指引着自己的生活同时也能感染身边的人， 或许这也算一种“人以群分”吧。
学生交流会中，从大三到大一的干部学员都有发言。 即将功成身退的老一代们给我们讲了他们一直以来的工作经验， 告戒我们要注重细节，办事注重全局注重整体， 要把整体流程预先在脑海中预览成型； 很多发言同学的那种激情很感染人， 青春的热火就该在这个时刻燃烧，要珍惜在宁大的每一分钟， 让我们的青春无悔。
最后的素质拓展排球赛，就更展现了团结协作的重要性。 我们所在的队伍大家都不是在一起工作磨合过的人， 甚至有些互不相识，这样我们面临的第一关就是互相磨合互相适应， 于是我们输掉了第一小局的比赛；在丢球时互相鼓励、接球时互相提醒充分发挥了一种团队精神的最大力量。
在这疼痛与汗水中，我们体味到了最大的甜蜜。 小组以冠军的成绩每人分得一个香橙，我穿过白鹭林向寝室走去—— 比赛结束了，而那种手与手相叠互励的感觉却仍在心里……。
2.论文的目录格式是什么样的
目录是用来列出文档中的各级标题及标题在文档中相对应的页码。首先介绍Word的一个概念：大纲级别。Word使用层次结构来组织文档，大纲级别就是段落所处层次的级别编号，Word提供9级大纲级别，对一般的文档来说足够使用了。Word的目录提取是基于大纲级别和段落样式的，在Normal模板中已经提供了内置的标题样式，命名为“标题1”、“标题2”，…，“标题9”，分别对应大纲级别的1-9。我们也可以不使用内置的标题样式而采用自定义样式，但有点麻烦。下文中的目录制作方法直接使用Word的内置标题样式，关于自定义样式的方法请参阅Word的帮助文档。
目录的制作分三步进行。
1）修改标题样式的格式。通常Word内置的标题样式不符合论文格式要求，需要手动修改。在菜单栏上点“格式|样式”，列表下拉框中选“所有样式”，点击相应的标题样式，然后点“更改”。可修改的内容包括字体、段落、制表位和编号等，按论文格式的要求分别修改标题1-3的格式。
2）在各个章节的标题段落应用相应的格式。章的标题使用“标题1”样式，节标题使用“标题2”，第三层次标题使用“标题3”。使用样式来设置标题的格式还有一个优点，就是更改标题的格式非常方便。假如要把所有一级标题的字号改为小三，只需更改“标题1”样式的格式设置，然后自动更新，所有章的标题字号都变为小三号，不用手工去一一修改，即麻烦又容易出错。关于如何应用样式和自动更新样式，请参考Word帮助。
3）提取目录。按论文格式要求，目录放在正文的前面。在正文前插入一新页（在第一章的标题前插入一个分页符），光标移到新页的开始，添加“目录”二字，并设置好格式。新起一段落，菜单栏选“插入|索引和目录”，点“目录”选项卡，“显示级别”为3级，其他不用改，确定后Word就自动生成目录。若有章节标题不在目录中，肯定是没有使用标题样式或使用不当，不是Word的目录生成有问题，请去相应章节检查。此后若章节标题改变，或页码发生变化，只需更新目录即可。
注：
目录生成后有时目录文字会有灰色的底纹，这是Word的域底纹，打印时是不会打印出来的（如果你愿意浪费一张纸可以试着打印一下目录）。在“工具|选项”的“视图”选项卡可以设置域底纹的显示方式。
3.大学生社会实践报告的目录
第一篇 大学生社会实践总论
第一章 概述
第二章 大学生社会实践的形式、方法与途径
第三章 大学生社会实践活动的主要内容与基本要求
第四章 大学生社会实践活动的发展趋势
第二篇 大学生社会实践教育应用设计
第一章 高校社会实践教育活动的规划
第二章 大学生社会实践教育专题活动大纲
第三篇 大学生社会实践活动的组织与管理
第一章 概述
第二章 社会实践活动的管理
第四篇 大学生社会实践的实施
第一章 大学生社会实践实施的步骤
第二章 社会实践实施的指导与管理
第三章 实施中需要解决的科学性问题
第四章 突发事件的预防与处理
第五篇 大学生社会调查活动
第一章 大学生社会调查概述
第二章 大学生社会调查方法
第三章 社会调查的组织与指导
第六篇 大学生参观考察活动
第一章 大学生参观考察概述
第二章 大学生参观考察的步骤
第三章 参观考察的总结工作
第七篇 大学生社会服务活动
第一章 大学生社会服务概述
第二章 常见的大学生社会服务类型
第三章 大学生社会服务活动中应注意的问题
第八篇 其它形式的社会实践活动
第一章 勤工助学活动
第二章 挂职锻炼
第三章 社会宣传活动
第九篇 大学生社会实践的总结与评估
第一章 社会实践活动的总结
第二章 大学生社会实践报告的写作及其范例
第三章 社会实践活动的评估
第四章 总结评估后的处理
第十篇 大学生社会实践运行机制建设
第一章 社会实践领导组织体系社会化建设
第二章 社会实践制度化建设
第三章 社会实践程序规范化与课程化建设
第四章 社会实践基地化建设
第五章 社会实践形式内容多样化建设
第六章 高校社会实践骨干队伍建设
第七章 社会实践工作运行机制
第八章 社会实践物质保障体系
第九章 高校社会实践活动的科学研究与学科建设
附录 相关法律法规汇编
4.3000字论文,题目：如何加强班级团队精神建设,急求
一、团队与团队精神 美国学者乔恩·R·卡曾巴赫认为，团队是指一定的有互补技能、愿意为了共同的目标而相互协作的个体所组成的正式群体。
这一定义突出了团队与群体的不同之处，即所有的团队都是群体，但只有正式的群体才是团队。 团队工作模式的灵魂在于团队精神。
团队精神是一种协作精神，即要求为了实现组织目标，实现最佳组合，团队中的每个成员都要从大局出发，服从团队的统一安排。团队精神也是一种奉献精神，它要求团队成员为了实现组织目标，甘愿做“无名英雄”。
团队精神又是一种实干精神，它要求团队成员不讲空话、套话，不摆花架子，一步一个脚印，干实事，解决实际问题。 团队精神来源于全体成员长期的共同创造，是组织及其成员的共同财富；同时，团队精神作为文化的存在，不仅影响着组织的发展，而且对每个成员的自身修养、自我管理也起到潜移默化的引导作用。
二、班级管理中培养学生团队精神的意义 1.建设良好班集体的需要 一个班集体就是一个小团队，班主任就是这个小团队的领头人，如何使你的班集体深具凝聚力是每一个班主任所追求和期待的。一个优秀的班集体就是一个有着团队精神的高效团队，会充满活力，会不畏挫折，会充满责任，会共同奋进。
这对团队里的每一个成员自身都有极大的好处。这样的班集体必然有着优良的班风和学风，而优良的班风和学风对人的感染力是巨大的，它使置身于其中的每一个学生都感到一种无形的力量和高尚精神的存在，并无声地影响、支配着学生的行为，陶冶着学生的情操，直接影响学生学习习惯的形成以及学业成绩的高低，更重要的是会影响学生对人生的态度和对价值的取向。
2.新课标的要求 《新课程标准》积极倡导自主、合作、探究的学习方式，是要改变过去那种被动、封闭、接受性的学习方式，其根本目的是使学生学会学习。它特别强调要培养学生的创新精神和实践能力。
要使学生具有这些能力，除了学生个体的主动参与，还需要群体间的合作和帮助。因为现代创新活动是一种集体智慧的交融，是以承认个人的差异性为前提的，即对个人差异性抱有一种宽容的态度，愿意与同伴合作交流的态度。
新课程标准倡导在自主学习的基础上，通过合作学习，互相启发，共同探讨，达到学有所得，有所发现，有所创新的目的。要实现新课标的基本策略，学生必须要具有团体合作的精神。
所以，培养班级的团队合作精神是新课标的要求。 3.构建学习型班级的支柱 随着知识经济时代的到来，学习作为人类求生的一种本能和经验习得的方式，从来没有像今天这样受到人们的重视。
自20世纪70年代联合国教科文组织提出“向学习化社会前进”的目标起，创建学习化社会、建设学习型组织逐渐风靡全球。党的十六大报告明确提出：“要形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展。”
在这样的时代背景下，作为班级的组织者——班主任就必须要具有这样的意识，要把自己所带的班集体建设成为学习型的班集体，而团体合作精神在学习型组织的建设中具有决定性的作用，可以说没有团体的合作学习就没有学习型组织。团体是最佳的也是最关键的学习单位。
团队成员的合作学习具有令人吃惊的能量，集体可以比个人更有洞察力，团队的智商远远大于个人的智商。所以培养学生的团队合作精神在构建学习型班级中就显得尤为重要。
4.参与未来国际竞争的需要 当今时代是个竞争的时代，只有选择合作的竞争，才是最具竞争力的。学会合作，是时代的鲜明特征。
今天，强调个性、自我，更应当强调合作、团队。我们今天要培养的，决不仅仅是学生自己单独做好一件事的能力，还需要学生会跟一群人做好一件事。
只有这样，我们的孩子才能在将来的国际竞争中立于不败之地。纵观国内外的教育，很多国家都很注重培养孩子的团队精神。
我们从现在起就必须（续致信网上一页内容）重视培养学生的团队合作能力。 三、良好班级团队的特征 1.具有明确的班级目标和实现目标的相关技能 班级成员尤其是班干部清楚地了解班级所要达到的目标以及目标所包含的重大意义，具备实现目标所需要的基本技能，并能较好地合作。
2.班干部拥有相对独立的决策自主权，并得到充分的信任 为实现班级目标，在班主任的指导下，班干部能按照自己的工作方式、方法、进程等做出决定，提高决策的时效性，使班级团队成员相互之间充分信任，增强团队的凝聚力、向心力，从而提高班级的效率。 3.班级既具有稳定性又具有动态性 具有稳定性是指班级的成员在工作中拥有相似的价值观和共同的奋斗目标因而能实现良好的互动，凝聚力强，具有动态性是指班级成员在班级中所担任的角色及所承担的任务并不是一成不变的，随着班级任务的实现，班级成员又会根据自身的价值和发展组成新的协作，向着更高的目标前进，从而推动班级不断发展，这种动态发展过程依据班级任务的难易及其他因素的影响或长或短。
4.班干部具备一定的协调能力和影响力 高效率班级的班干部首先是一名协调者，能够有效地协调好内部、外部的各种关系，其次才是班级领导者；班干部与班级的其他成员属于平等关系，他是威望比较。
5.谁能给我一份今年的团干部培训的结业论文 谢谢了
团校结业论文 2008年4月12日，我院分团委举办了第十七期学生干部团校培训。
我作为班长中的一员，也参加到了这次团校当中。经过一段时间的培训，我也确实感到了收获颇丰。
我也认识到自己作为一个学生干部哪些地方做得还有不足，应该如何去提高自己的能力。我对日后的工作也有了比较明确的目标，对自己也提出了要求。
下面我想就本次团校学到的内容谈谈自己的想法。 首先说说学生干部如何提高政治理论素养。
我觉得把这个话题作为本次团校的第一讲主题是很科学的。我认为，作为一个学生干部，没有较高的政治理论素养，那么他是不可能把工作做好的。
有人认为我们的工作很枯燥很无味，很肤浅。我觉得那是这些人没有真正理解学生干部的含义。
其实作为学生干部，其基本宗旨就是为同学们服务，服务不仅仅是物质上的，有时候也应该是精神上的。那么我们学生干部自己首先就应当具有较高的政治理论素养。
只有自己的素养提高了，才能将这些东西运用到日常工作中去，让它来指导我们的学生工作。因此我们平时在积极工作的时候，还应该时时注意提高自己的政治理论素养。
那么我们应该怎么去做呢？我认为第一要做的就是要认真学习党和国家制定的相关文件，领会其中的内涵，并且灵活运用到实际工作中去。另外就是要多多关注国内外大事，关注时政。
现代社会是信息爆炸的时代，能不能及时地获取信息将会在很大程度上决定一件事情的成败。因此我们对时政的关注是很必要的。
此外，我觉得我们还应该尽可能多去阅读好的书籍，增长知识是很重要的，多读书可以拓展自己的视野，丰富自身的内涵，提升自己的气质和品位，这对增加我们学生干部的人格魅力也是有很大帮助的。 然后我想说说创新的话题。
现在创新这个词是使用频率最高的词之一了，可以说处处在说创新。那什么才是创新呢？顾名思义，创新就是和以前做得不一样，有新的做法或想法，不走老路，而是去开辟一条新的途径去完成事情。
这是我自己的理解，应该是不全面的。但是我认为每个人对创新会有不同的理解。
那么作为我们学生干部的日常工作也应该提倡创新。固然我们会用到学长学姐们的一些经验，但是我们更应该有自己的想法。
如果固守着传统的做法去开展工作，同学们会觉得缺乏新意，自然就不大会引起他们的兴趣，也调动不起他们的积极性，这样活动就很难开展下去。不管是什么样的活动，首先我们要用心去做，只有你用心去做了，用心去思考了，才有可能有创新的想法迸发出来。
我想为了提高我们创新的能力，我们在生活中就应该多多去锻炼这样的能力。比如说我们考虑事情的时候就可以换一个角度去思考，打破常规思维的束缚，让自己的思想活起来。
只有这样才有可能是自己的创新能力得到提升。创新不是一个口号，它需要我们每个人用实际行动去实践。
创新跟我们的生活可以说是息息相关，如果我们都有这样的意识，相信我们可以把工作做得更出色。 接着我想说说学生干部综合素质的问题。
我们都知道，综合素质包含的内容是很多的，范围也是很广的。我们这次团校也进行了户外素质拓展，其目的就是拓展我们的综合素质。
我们训练的项目围绕的核心素质就是如何发挥一个团队的力量。这其实就是一种综合素质。
也许你作为一个个人是优秀的，倘若把你放进一个团队中，你就不一定表现得一样出色了。“没有完美的个人，只有完美的团队”，我觉得这句话说得很好。
一个团队要想干出一番事情来，其凝聚力是必不可少的。它需要队员之间的相互理解、相互合作、相互帮助，更需要彼此的信赖和鼓励，个人主义的过分凸显并不一定能为团队带来胜利。
这就给我们学生干部的日常工作起到了很好的启示作用。可能有时候一项工作，光靠自己是不很难完成的，这时候如果你能组织起一个有活力的团队来，大家共同去努力，我想很多问题或许就会迎刃而解，会比你自己一个人去做会省力很多。
另外我觉得学生干部需要具备的素质就是冷静。我们在工作中经常会遇到许多意想不到的事情发生，这时候如果我们自己就开始不知所措，慌了手脚，同学们可能就更不知道应该怎么办了。
所以，我们学生干部应该学会处变不惊，冷静地去面对突发情况，只有你冷静了，才会有机会想出解决问题的办法。一味地去抱怨，只会使自己使自己的团队陷入更加混乱的状态。
还有很多素质等待这我们去提高，所以我们需要更加努力。 总之，通过这次团校我懂得了很多，觉得自己成长了很多，收获了很多。
明白了自己为什么要来做学生干部以及怎样在今后的工作中做得更好。我知道做一份工作就要爱一份工作，把它当成最有意义的事情去做，这样你自己就不会觉得没有动力，才能以更饱满的热情投入到工作中去，才有可能更好更优秀地完成工作。
我会时刻以学生干部的要求来要求自己，争取得到大家的认同。
6.大学团建活动的目的及意义
一、团队建设可以明确团队的目标，提升员工的团队精神和团队意识。
通过明确的分工合作，提高团队共同面对问题时更好处理问题的能力，锻炼团队为了共同的目标而相互配合，更好、更快的完成任务。二、户外拓展训练可以提升团队的凝聚力。
团队建设可以增进员工间的相互了解，让员工之间相互包容、相互信任，让队员之间相互尊重，从而拉近员工之间的关系，让个人组成一个更加紧密的整体。三、能激励团队。
团队精神让队员之间认识到个体的差异性，可以让队员去相互学习对方身上的优点，努力的向更好的方向进步。四、能协调团队中个人的关系，增进队员间的感情。
当有矛盾出现时，其他队员和团队中的“领导者”会想法协调。队员也会因为团队的利益而放弃或者暂时放缓个人的矛盾，以大局为重。
多次共同面对一些难题后，队员之间会更加默契，同甘共苦还能让队员之间相互关心和体谅，增进队员之间的感情。
7.学生团建活动目的和意义
1、帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。
2、采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。 3、认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。
4、克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律， 培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。
5、认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。 6、真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。
8.求一篇有关运动训练的论文3000
有关运动训练的论文3000-5000字左右
找我要吧
适应是有机体内外环境不断取得平衡的过程。在正常情况下，人体各器官系统的活动相互制约和相互协调，处在一种相对平衡的状态。这种相对平衡是人体生命存在和有机体机能正常活动的必要条件。当外界环境发生变化时，有机体内环境的相对平衡受到破坏，体内各种功能不得不重新进行调整，以维持机体内外环境的相对平衡，这就是适应过程。
适应是生物活动的基本规律之一，也是通过运动训练提高人体竞技能力和取得优异运动成绩的生物学基础。
在运动训练中，引起适应过程的外界环境变化包括施加运动负荷、改变训练内容和变换训练环境与条件等。
在运动训练中，主要是采用施加运动负荷等方法，有意识地打破机体内环境的相对平衡，使之发生向校高机能水平的转化，从而在施加的运动负荷相适应的水平上重新获得相对平衡。这种由于运动训练而产生的有机体与施加负荷的外环境不断取得平衡的过程，就称为训练适应。
1、题目。应能概括整个论文最重要的内容，言简意赅，引人注目，一般不宜超过20个字。论文摘要和关键词。
2、论文摘要应阐述学位论文的主要观点。说明本论文的目的、研究方法、成果和结论。尽可能保留原论文的基本信息，突出论文的创造性成果和新见解。而不应是各章节标题的简单罗列。摘要以200字左右为宜。关键词是能反映论文主旨最关键的词句，一般3-5个。
3、目录。既是论文的提纲，也是论文组成部分的小标题，应标注相应页码。
4、引言（或序言）。内容应包括本研究领域的国内外现状，本论文所要解决的问题及这项研究工作在经济建设、科技进步和社会发展等方面的理论意义与实用价值。
5、正文。是毕业论文的主体。
6、结论。论文结论要求明确、精炼、完整，应阐明自己的创造性成果或新见解，以及在本领域的意义。
7、参考文献和注释。按论文中所引用文献或注释编号的顺序列在论文正文之后，参考文献之前。图表或数据必须注明来源和出处。
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