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论文总篇 一等奖论文 自由式摔跤连贯技术动作的训练 益阳市体校 廖海燕 一、摘要 摔跤是两个人直接对抗的运动项目，是短时间时间内和对方比速度、比力量、比耐力和比灵敏，而这些素质在自由式摔跤中缺一不可，现代摔跤的特点是时间短、节奏快，所以要求运动员必须具备良好的全面素质和较高水平的连接技术动作，才能在比赛中取得好成绩。
二、关键词：摔跤训练 三、前言： 近年来，我国自由式摔跤技术水平不断提高，在重大的国际比赛中我国选手得了一些较好的成绩。但是，同先进水平的国家相比还有较大的差距，其原因是多方面的，但主要差距是技术上，特别是技术方面，“技术单调、动作不连贯”、“方法不完整、控制不严，站立接跪的使用方法不好”等问题自从国际摔联提出的“快速主动，勇猛顽强、全面连贯”，是现代摔跤的发展方面。
其中是 “全面连贯”则是技术发展的趋势，是技术训练工作的重要原则，我国恰恰在这方面存在较大的差距。因此我国自由式摔跤技术的连贯性问题进行严格训练，争取和先进水平国家缩小差距，甚至超过他们，为摔跤事业打下良好基础。
四、讲究方法： （一）训练经验总结 （二）资料阅读 （三）综合归纳 五、结果与分析： （一）连贯技术的形式 连接使用两个或两个以上方法取得效果的技术动作就是连贯技术，以下几种形式。 1 、站立方法得分按跪撑方法也得分或绝对胜利，在两个人对抗中进攻者抱握有利把位，突然使用方法把对方摔倒得分：紧接有进入跪撑再连续使用动作得分直将对方控制在桥上到双肩着地。
2、一个站立方法未得分——按另一个站立方法得分，如站立时进攻者先控制对方的胳臂使用后倒背，对方反抗时，突然换把做抱腿动作得分。 3、跪撑时进攻未得分，接着使用另一个动作得分。
如在跪撑中止方运动员先做拉臂翻未得分，对方反抗时突然骑缠前冲得分。 4、站立方法得分后跪撑方法也得分，如站立时进进攻者抱腿转移得分，紧接着做抱腰滚桥得分。
以上四种情况是连贯技术的基本形式。 （二）形成连贯技术的两个基本要求 1 、连贯投术建立在基本技术正确，全面熟练的基础上。
自由式摔跤的基本技术是多种多样的，包括站立转移和跪撑，单个的动作形式较多，运动员至少熟练掌握10—15个以上动作，再以这些方法为基础进行相互连贯或以其中的技术为主配合其它动作，进行连接。单个动作正确指的是“时机，握抱把位，支撑点，着力点，用力方向结束时的姿势是否正确”，只有这些五一节解决好了，才能发挥单个技术的效力，从而提高连贯技术的效力。
例如：抱腿转移动作得分，直到桥上控制对手的整个过程中，首先抱腿动作要正确，。熟练是最重要的。
因此基本动作的千百次反复练习是连贯技术成功的基本前提，动作的连贯性形成正确的动力定型，并且逐渐达到自动化，这样在直接对抗中才会产生良好的效果。 2、良好的身体素质是连贯技术的物质基本 摔跤是两个人直接对抗的运动项目，是在短时间内和对方比速度、比力量、比耐力和比灵敏。
这些素质在自由式摔跤中中缺一不可。现代摔跤的特点是时间短、节奏快、技术动作要连贯，所以要求运动员必须具备良好的全面素质。
摔跤运动项目是克服活的阻力，两个人对抗中进攻者根据对方的移动变化来确定自己的进攻能力，要求运动员具备良好的灵敏素质，才能发挥好技术动作，适应比赛场上的千变万化复杂局面。 （三）连贯技术的训练方法 1 、真假结合 技术训练课中必须遵循由易到难和由简单到复杂的训练规律。
在对抗中连贯技术动作从开始到结束的整个过程是很复杂的，首先从容易动作开始训练，然后再掌握动作，真假动作的结合主要是以假动作为真动作创造条件和机会，但是做假动作时仍然是认真的，有的假动作就变成真动作。如：两个人对抗中，进攻者先抱左腿，对方撤左腿进攻真抱右腿，这个动作主要前面做的假动作为后面真动作创造有利机会；再如：跪撑姿势中上方运动员先做反抱大腿，对方重心外移防守时按着使用缠腿动作前冲得分，如果对方来不及防守时，可以直接做反抱大腿得分。
因此在平时训练时，要有意识的安排一些真假结合的动作方法，这对提高连贯技术是有实用价值的。 2、结合个人技术特点 每个人的身体素质和掌握技术的基础都不同，一个连贯技术的练习和掌握过程要结合本人绝招动作，在平时训练要在运动员的技术特点基础上加强动作的连贯性，才能使动作充实有所发展。
例如：某队运动员，他有一个抱小腿转移动作，在比赛中，他的这个动作得分最多，这是他的站立绝招动作之一。但是这个动作把对方摔倒后只能得一分，也没有紧接连续跪撑动作，就让他在站立摔倒后接跪撑技术动作为主要任务。
在原有的基础上加强连贯技术，提高运动成绩。 3、站立技术与跪撑技术密切联系 摔跤比赛中两个人对抗大多数是从站立开始到跪撑的，整个过程可以使用方法得分，从站立摔倒到跪撑时应该连续使用技术动作，如中间停顿一段时间就效果不好。
因此，平时训练必须强调站立强调站立的结果是跪撑技术的开始来要求运动员，在这方面很多运动员解决不好。所以动作的连贯性受到阻碍，跪。
2.最近在写论文,关于老人摔倒的法律论文,请大家帮我提供一些老人
1：南京彭宇案 2006年11月20日，一位老太在南京水西门广场一个公交站台等公交车，人来人往中被撞倒摔成骨折，鉴定后构成8级伤残。
老太指认撞人者是刚下车的小伙彭宇，并告到法院索赔13万余元。彭宇则称自己下车时看到老太跌倒赶忙去扶她。
2007年9月4日，法院一审认为事故双方均无过错，按公平原则判彭宇给付受害人适当补偿共45876.6元。随后，双方当事人在二审期间达成和解协议，最后以和解撤诉结案。
此案中，网友几乎一边倒支持彭宇，并感慨好人不好做。对于以后遇到有老人摔倒的情况是否上前救助，网上展开了激烈辩论。
案例2：天津许云鹤案 2011年8月16日，天津车主许云鹤搀扶违章爬马路护栏摔倒的王老太，却被王老太指认为撞伤自己。后被天津红桥区人民法院判赔108606元，法院判决理由是“车主许云鹤发现王老太时只有四五米，在此短距离内作为行人的王老太突然发现车辆向其驶来，必然会发生惊慌错乱，其倒地定然会受到驶来车辆的影响”。
8月22日二审开庭，法院门口聚集了很多要求旁听的群众，他们几乎一边倒地支持许云鹤。当王老太走出法庭时，一家人打算打车回家，但被的士拒载，司机声称怕被碰瓷。
案例3：武汉老人倒地死亡 2011年9月2日，武汉88岁的老人李大爷在离家不到100米的菜场口摔倒后，围观者无人敢上前扶起。1小时后，老人因鼻血堵塞呼吸道窒息死亡。
李大爷的亲人对此感到难以理解：“难道现在老人倒地后，就真的没人敢扶了吗？难道助人为乐的美德就这样丢失了吗？”对于李大爷子女的悲情泣问 。
最近，又有一起 搀扶跌倒老人就医被法院认定应承担主要责任，并判罚7万赔偿金的事件，发生地在浙江金华，涉案人士一个90后的年轻人，名叫吴俊东。 交警现场勘验结论：没有事实依据可以证明是吴俊东的三轮车撞到了老人的摩托车。
金华中院判决依据（原文）： 1，吴俊东本人在交警部门所作的第一次询问笔录中，承认超车后听到有人喊，并且后来打电话给其父亲，告诉其父亲出事故了。该笔录具有真实可信性。
2，本案事发当时有目击证人戴某证实，吴俊东的三轮车头超过电动自行车，而车尾还未超过时，就看见电动自行车左右晃动两下，之后，电动自行车和车上两位老人摔倒在地上。该证人与双方当事人都无关系，且目睹整个过程，其证言具有真实性。
3，两被害人胡启明、戴聪球陈述内容一致，而戴聪球的伤情为左膝畸形、肿痛伴活动受限，左股骨远端粉碎性骨折和左髌骨骨折，其左腿部的损伤与其陈述事故发生经过吻合。 4，据交警部门现场勘察笔录、照片证明，事发现场道路平直，视线良好。
胡启明电动自行车经车辆技术检验，其转向、制动性能均符合安全技术标准。 我们知道，交警的现场勘验结论是法院处理交通事故唯一的法定依据。
当然，法院认为有必要也可以重新进行勘验；但是，法院的勘验的有一个必备的前提：现场仍然存在并保存完好。中国案件中，中国前提条件显然依据不存在了。
这也说所有交通事故转移到法院诉讼阶段的一个规律；他是，也说立法上把交警勘验结论作为法院诉讼阶段唯一法定依据的出发点。 既然交警在第一时间的勘验结论都无法证明责任的性质或者责任的分配，法院应当如何处理呢？法院应当按照“衡平原则”充其量双方各自承担50%的责任；如果法院按照轻重或者主次分配责任都是不适当的；换言之，是错误的。
我们再逐一剖析法院的这四个判决依据，在证据学理论上是不是站得住脚： 1，关于“吴俊东本人在交警部门所作的第一次询问笔录中，承认超车后听到有人喊，并且后来打电话给其父亲，告诉其父亲出事故了。该笔录具有真实可信性”。
这是非常典型的超出法官“自由裁量权”的“自由心证”。A，“超车后听到有人喊”有二种可能：一种是撞人了；另一种是并没有撞人（“喊”的原因很复杂）。
B，“给父亲打电话说出事故了”完全符合90后这个年龄段遇到突发事件时第一时间做出判断的心理特征。不具有诉讼证据学上的证明力。
C，如果法院以这种“真实可信性”作为诉讼证据是轻率的，也是错误的。 2，关于“本案事发当时有目击证人戴某证实，吴俊东的三轮车头超过电动自行车，而车尾还未超过时，就看见电动自行车左右晃动两下，之后，电动自行车和车上两位老人摔倒在地上。
该证人与双方当事人都无关系，且目睹整个过程，其证言具有真实性”。 这个叫戴某的唯一“目击证人”在后来的“证词”中又说自己“没有看见吴俊东是否撞了老人”，前后矛盾，不足为证也。
3，关于“两被害人胡启明、戴聪球陈述内容一致，而戴聪球的伤情为左膝畸形、肿痛伴活动受限，左股骨远端粉碎性骨折和左髌骨骨折，其左腿部的损伤与其陈述事故发生经过吻合”。 这是一个重要情节和细节。
戴氏老人均为左腿受伤：A，如果吴俊东的三轮车在左侧，如果直接擦挂了戴氏老人，左腿必然存在严重的皮外伤和肌肉损伤；然而，这个法医鉴定并没有这方面的结论。B，如果三轮车是在老人的右侧，说明这些伤是老人的摩托车向左倒地后造成的。
那么，吴俊东是否撞了老人又会出现二种可能：a，撞了；b，没有撞（完全有可。
3.我要散打中关于接腿摔（写论文）的资料
/b572858/d65773714.htm腿有运载身体之功，为稳身之根也”。
由此可见，两腿是身体稳固的根基，是躯体运动之车船，是组织攻防格斗的主要部位。若两腿被抱，遭到抄、拧、扛、别、绊、压等控制，可使重心偏离，造成身体失去平衡，而摔跌于地，失去攻防能力。
控制对方之腿是摔跌的技巧，是制胜对方的法宝。因此，在散打技击中，控制对方之腿显得极为重要。
现将如何抱腿巧摔的技法介绍如下，仅供武术、散打爱好者，学习参考。 一、抄抱扛腿摔 对方左腿支撑身体，提右腿向我胸部蹬来；我左脚向左前闪身上步，并用两手接抓抄抱住对方攻来之右腿（图1）。
接着，我右后转身，成为并步，两腿屈膝半蹲，左肩从对方右腿下穿过，扛住对方右腿（图2）。不停，我两脚蹬地，两腿用力挺直，上体前倾弓腰，两手抓握住对方右腿踝部，向前下搬拉，使对方过我身向前下栽倒摔跌于地（图3）。
要点：接抱腿要及时、牢固，转身下蹲要快，扛腿时两腿要用力蹬地，左肩向前上扛，上体要前倾，两手要用力向前下搬拉。两脚蹬地、两腿挺直、扛腿与搬拉要协调一致，劲要整，力要快。
二、抱腿外拧摔 对方右腿支撑身体，提左腿向我胸部蹬击而来；我左脚前上一步，右前闪身，同时，用左手接抓托住对方左脚后跟，右手抓住对方右脚掌（图4）。接着，我两手抱抓住对方左腿向后引拉，并外旋拧对方左脚（图5）。
不停，将对方左腿旋拧，使其站立不稳，边向外旋拧，边向上抬其腿，使其被旋拧地向外倒翻于地（图6）。 要点：接抓腿要及时，闪身进步要快速，引拉、向外旋拧及向上掀抬要协调一致。
向外旋拧及掀抬对方左腿要有力。 三、抱腿掀送摔 对方右腿支撑身体，提左腿向我胸部蹬击而来；我左脚向前上一步，右前闪身，同时，用左手接抓托住对方左脚后跟，右手抓住对方右脚掌（图7）。
接着，我抄抱住对方左腿，顺劲后引，将其腿引拉伸直，并向上掀抬其左腿，使其右脚被掀而起，站立不稳（图8）。不停，我向上掀抬对方左腿的同时，并向前推送其腿，使其向后摔跌于地（图9）。
要点：接抓腿要及时，闪身进步要快速，引拉、向上掀抬及向前推送要协调一致。向上掀抬及向前推送对方左腿要有力。
四、抱腿外旋摔 对方右腿支撑身体，提左腿向我胸部蹬击而来；我左腿右前闪身上步，同时，用左手接抓托住对方左脚后跟，右手抓住对方右脚掌（图10）。接着，我两手抱抓住对方左腿顺其来劲向后引拉，使对方右腿跪倒于地，我上体左转，左手向里、向上提拉对方脚后跟，同时，右手向外、向下压按对方左脚掌（图11）。
不停，我两手继续用力外旋对方左腿，使对方被旋拧外倒翻于地（图12）。 要点：接抓腿要及时，闪身进步要快，引拉、向外旋拧腿要协调一致。
向外旋拧对方左腿要有力。 五、抱腿手别摔 对方右腿支撑身体，提左腿向我胸部蹬击而来；我左腿右前闪身上步，同时，用左手抄抱托住对方左脚后跟部，右手上抬于对方左腿上方（图13）。
接着，我前弓腰，并用右臂挟抱住对方左小腿部，我左臂伸直从对方裆下向对方右腿后侧伸出，搭按于对方右大腿后侧部，左大臂部抵靠在对方左大腿内侧部（图14）。不停，我左肩及左大臂向前用力抵靠对方左大腿部，我左手向外后侧用力别对方右大腿后侧部，运用左臂扛杆之力，将对方别倒后侧旋摔于地（图15）。
要点：抄接腿要及时，右臂挟抱对方左腿要牢固，左臂要挺直，从对方裆下伸过，肩与大臂用力抵靠对方左大腿内侧，左手向外后用力别其右腿，靠、别用力要协调一致，发力要快猛。 六、抱腿切颈摔 对方左腿支撑身体，用右蹬腿向我裆部蹬来时；我左脚前上一步，成为左弓步，并用左手接抓住对方右脚脖处（图16）。
接着，我左手顺其蹬来之劲向后引拉及向上提对方右腿，并速前上右脚一步于对方左腿外侧，勾挂住其左腿，我右手从对方头颈右侧伸过（图17）。 不停，我左手提拉着对方右腿向左上方提送，右手向右后切按对方头颈右后侧，将对方切按摔倒于地（图18）。
要点：接抓对方右脚脖要及时，上步要快速，勾绊腿与向左前上方提送对方右腿和右手向右后切按对方右劲后侧要协调一致，发力要整、要快。 七、抱腿后绊摔 对方右腿支撑身体，并用左低边腿向我右肋部踢来时；我左脚速向前上步进身，成为左弓步，并用左臂抄抱对方踢来之左腿，同时左掌向前按推于对方左肩部（图19）。
接着，我右腿向前上步于对方右腿外侧后方，挂绊住对方右腿（图20）。不停，我右腿向后别绊对方右腿，同时我右臂挟抱住其左腿上抬并前送，左手用力向前下推按对方左肩胸，使对方后跌摔于地（图21）。
要点：抄抱腿要及时，进步要快速，挂腿别绊要牢固，右臂抱腿要向上抬并前送，左手前推按肩与右腿后别绊对方右腿要协调一致，同时用力，发力要整、要快。 八、抱腿后靠摔 对方前上右脚一步，成为右弓步，同时，用左拳向我面部击打而来；我右脚前上一步，成为右弓步，同时用右手接抓住其腕（图22）。
接着，我右手握其左腕顺其来拳之劲向后引带，并前上左脚一步于对方左腿外后侧，绊住对方右腿，我上体稍前倾，左臂伸直从对方裆下伸进。
4.求关于老人摔倒该不该扶起话题的论文.
从彭宇案开始，老人摔倒该不该扶，不仅成为人们广泛关注的话题，也成为引发人们对当今社会道德、良知是不是滑坡的忧虑与思考。
事实上，一个普通的民事纠纷上升为法律诉讼，进而受到舆论的广泛关注，本身自有其中的道理。在我看来，该扶，谁家没有老人，如果是我的爷爷奶奶，外公外婆，在街上摔倒，该怎么办？每个人都可能遇到危险。
将心比心，当自己身处险境时，所有“该不该帮人”“会不会被诬陷”都会没了悬念。如果在有人需要帮助之时过多地关注结果，甚至为“会不会被赖上”而纠结，必然错过最佳救援时机。
在现代社会，人们行为的基本底线无疑是法律，它以惩戒界定了人们在纷繁复杂的现实生活中的行为边界。因此，好的法律加上严格的执法，能保证一个社会的基本秩序，能强制建立一个公民的基本行为规范。
达州老人摔倒案，虽然当事人各执一词，但实际上并不复杂，警方也通过实地调查，掌握了确凿证据并作出判决。即使当事的老人赌咒，提出复议，试图翻案，使事情显得复杂，但相信只要通过法律程序，还原事实与真相，这个案件自会得到公正的解决。
英国哲学家培根曾经说过：“一次不公正的审判，比十次犯罪所造成的危害尤烈，因为犯罪不过弄脏了水流，而不公平的审判则败坏了水的源头。”人们关注达州老人摔倒案的判决，并不仅仅是局限于此案本身，人们可能关注的是此类判决对于现实生活中同样事件的警示作用。
正是从这个意义上说，此类案件的调查与判决，其围观行为对增强人们的法律意识自有其积极意义。当越来越多的人从法律层面去思考自己在面对摔倒老人该如何取舍与行为时，法律对于正义的“搀扶”与维护作用也无形得到彰显。
事实上，从彭宇案至今，助人为乐、见义勇为的善行义举不胜枚举，一个又一个“最美”人物用他们的行为在默默地宣示，真善美从未离我们远去，而是时时处处存在于我们身边。任何时候，在关注发生纠纷的“摔倒”个案时都不能忘记，“最美”远比“诬赖”更多。
弘扬真善美需要惩戒假恶丑，而惩戒假恶丑也是为了保护真善美。但要防止我们在“摔倒”的路上走得太远，以至于忘记了出发的目的，需要全面、公正地看待支流与主流，不让“善行被讹诈”一叶障目，防止“社会道德滑坡”谬论污染公众心理，伤害社会的道德良心。
我自己写的，还要交作业了，不要全抄由！！！！。
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