众文网1.疫情当前高校怎么试水毕业生“云答辩”
北京理工大学研究生院还制定了《线上视频答辩操作指南》，并在3月2日对近期计划视频答辩的14名答辩秘书开展远程培训，在线详细讲解了视频答辩的流程，演示了视频答辩全程过程，并进行了在线答疑。
同时建立了微信群、QQ群，随时为导师和研究生提供技术支持和政策解读。 2月29日，清华大学公布《因应疫情防控工作的学生毕业工作方案》（以下简称《方案》），就毕业生论文送审、答辩等时间重新“划线”。
值得注意的是，清华大学还新增了8月毕业批次。 《方案》指出，根据疫情防控需要，经学位分委员会审批，符合答辩条件的学生可以进行网络答辩。
网络答辩的学术水平要求和程序等应与线下答辩一致，确保合法、合规、规范、公正、公开。校学位委员会及各学位分委员会在必要的情况下，经审批可召开网络会议审议学位。
学位审议工作要求与线下会议要求一致。
2.大学生在疫情之下该如何规划自己的人生
不知道您处在什么阶段，简单说几个方向吧
1 大学生是进来学习的，玩嘛，肯定是要玩的，但是别忘了学习是主要方向
2 大学生是要出去就业工作的，家里有钱的，不愁吃穿的毕竟是少数，所以，自己的专业课还是要学会，学好，学有所长的，如果你出去连自己专业都说不出个所以然的，别人好意思听，你好意思说嘛？
3 大学生的身体是要锻炼的，出去工作可不像大学上课，可以不去，长年累月的加班是免不了的，所以每周跑跑步，提高身体素质还是很不错的，将来对你也有好处，某些公务员考试要考体能的哈
4 大学生大四是要考研，考公务员的，而且前后差不了一个月，日程很紧，所以，研究生的课程是要看的，公务员的课程也是需要看的，为了能够拿到理想的分数，提前1-2年看书是很必要的，万中无一的绝世高手毕竟是少数，大多数人还是要笨鸟先飞的
5 大四还是有毕业论文的，这个毕业论文是挺要命的，论文审核严谨了，要求写论文的人水平要提高，所以，好好学习还是必须的
6 大四上半年期末考试，公务员考试，研究生考试，6级外语考试，四级联考公务员考试，各大公司的校园招聘考试前后紧挨着，而且这些考试大家是尽量都要做好的，想一想，还有什么不好好学的理由吗
7 当然，还有要出国深造的，专业认证考试，实际上大学并不是像普通人想的那么无压力，好好干四年，搞一个精彩的未来，祝您成功
3.疫情期间如何缓解学业和毕业焦虑
接纳自己的焦虑不安情绪
焦虑情绪主要源自对未来的不确定感。有些专业培养方案里安排在最后一学期完成专业实习、毕业论文（设计）。疫情的到来，原计划的工作就此搁置，尤其是毕业论文（设计）需要通过实验、调查等居家无法完成的同学，因此担心可能造成毕业延期，如此情况心里着急在所难免。因疫情的不确定性造成原计划打乱、对未来负面预期带来焦虑是一种正常情绪反应，这就是当前大家需要面对并接纳的现实。
积极行动从容应对
既然个人无法改变疫情对毕业、就业的消极影响，一味的焦虑不安并不能带来什么积极的结果。最好的应对方式是在接纳现实基础上思考应对策略。有些毕业生很快就从慌乱中抽身而出，开始积极准备自己的应聘简历，或者利用这段时间从网络上学习工作中可能需要用到的其他专业知识、技能。也可以通过网络获取更多招聘岗位信息，了解新的求职渠道，调整求职预期。也可以提早通过线上渠道布局，重新定位就业意向区域以及行业岗位。
总之，面对一切，大学生们通过接纳自己的负面情绪，理性认知，积极行动，焦虑不安的心理能量将转化为成长的动力。
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