众文网1.跪求一篇word实习心得
计算机专业实习心得 一、实习内容：文字处理软件WORD介绍 文字处理软件Word是微软公司办公自动化软件Office2000的重要组成部分。
Word2000有较强的编辑排版和图文混排功能，它适于制作各种文档，如书籍、信函、传真、公文、报刊、表格、图表、图形和简历等材料。同时Word也拥有较强的网络功能。
主要特点有：1、Word2000充分利用Windows提供的图形界面，丰富的视图，所见即所得。2、众多工具，操作快捷方便，即点即输，随心插入。
3、文字、字块、段落、文件的复制、移动、删除、恢复、撤销、查找、替换等编辑操作十分简便。4、图文混排，表格灵活，轻松排版，格式丰富，形式多样、美观。
5、数据共享，兼容性好。1、有帮助菜单，有Office助手，帮助功能强。
2、Word2000使用单一代码，就是说全球范围内只有一个可执行文件。全世界的用户都可以以所支持的语言输入、显示和编辑文件。
案例一设计教材封面 实习要求：1、掌握页面设置2、掌握自选图形的绘制和设置3、掌握文本框的插入和设置 操作步骤：1、页面设置：纸张大小：16开 页边距：上、下、左、右：0,0,0,02、自选图形作背景：矩形：填充效果作双色：深蓝、白色，图形置底层3、页面顶部装饰图形：自选图形：流程图（终止），颜色：浅黄4、“教材名称”、“编者著”、“教材出版社”等部分用文本框确定位置：文本框填充颜色：无填充颜色；文本框线条颜色：无线条颜色 案例二产品彩页制作 实习要求：1、掌握页面设置2、掌握自选图形的绘制和设置3、掌握文本框的插入和设置 操作步骤：1、页面设置：纸张大小：A4 页边距：上、下、左、右：1厘米；页眉页脚：1厘米2、页脚区：插入图片，作为公司的徽标，输入公司的网址。3、产品名称（作为主标题）和宣传语（作为副标题） 主标题框颜色：深蓝；副标题框颜色：RGB(204,102,255) 自选图形取消“对象随文字移动”复选框 主标题和副标题的文字颜色为白色4、绘制页面左侧的两个矩形装饰框：宽矩形填充颜色为双色渐变填充，颜色1RGB(204,204,255)，颜色2为白色。
叠放秩序：置于底层 窄矩形填充颜色为双色渐变填充，颜色1为“灰色—25%“，颜色2为白色。叠放秩序：置于底层5、“宣传和推销产品”内容：样式：“正文首页”：样式基于“正文”；字体为“幼圆”；字号为“小四”；段落左缩进量为“10.5字符”；行距为“1.5倍行距” 样式“正文首页醒目”：样式基于“正文首页”；字体颜色为“浅蓝”；字号为“四号”6、放置产品图片：图片设置环绕方式为“紧密型”；图片加圆形衬底：选中图片再绘制椭圆，椭圆填充颜色为“双色”，颜色1RGB(255,242,0)颜色2RGB(255,153,0)；底纹颜色为“斜上”；线条为“黑色实心4.5磅线性”；版式为“紧密型”；图片位置勾选“对象随文字移动”复选框。
7、在左侧栏输入适用场合列表 用文本框放置内容：文本框填充颜色为“无”；线条颜色RGB(204,204,255)；线条为“圆点”；线粗细“2.25磅”；环绕方式为“浮于文字上方”。文本内容套用样式“正文特殊”。
样式“正文特殊”；基于“正文”；字体颜色“蓝色”；字形“倾斜”；行距“2倍行距”。二、实习心得体会：经过短短的三天实习，我们学会了利用WORD设计教材封面、邀请函。
在完成实习任务的同时，我也温习了课本，更学到了以前没有学到的许多东西。在电子信息技术高速发展的当今社会，互联网已经成为了联系世界各国的桥桥梁和纽带，成为了人们快速获取信息、发布信息和传递信息的重要渠道，它在人们政治、经济、生活等各个方面发挥着重要的作用。
因此，网站建设的地位就显而易见了。它已经成为了政府、企事业单位信息化建设的重要组成部分，备受人们的关注。
计算机将具备更多的智能成分，它将具有多种感知能力、一定思考能力与判断能力及一定的自然语言能力。除了提供自然的输入手段（如手写输入、语音输 入）外，让人们能产生身临其境的感觉的各种交互设备已经出现，将虚拟的电子技术现实化，在这里得到了集中体现。
今天，人们谈到计算机必然把它同网络技术联系起来，孤立的未加入网络技术的计算机已经越来越少了。人们通过网络，可以更多的共享计算机硬件资源、软件资源和信息资源。
“网络就是计算机”的概念，已经被人们逐渐接受。通过本次实习，我认识到自己的计算机只是还很缺乏，有许多知识都还不是很清楚，等遇到要用的时候，还需要去翻书才能了解。
相信在以后的工作和学习中，我会努力学习，克服困难，把自己的计算机技术学好，适应这个社会的发展，成为一个合格的大学生。
2.学习word的心得体会300字
学习Word心得体会可以谈谈自己学会了什么东西，Word有哪些强大功能。
正文
不知不觉的学习word已经有一个多月了，从一开始的不怎么会，到现在的比较精通，我学到了很多的内容，
Word既是字处理软件，同时也是很好的表格处理软件。也就是说，在Excel里制作的表格，在Word几乎也能做到，因为Word本身就具有Excel的诸多功能（如函数、图表等），Word的文本框功能十分强大。文本框具有层的功能，能在页面在随意移动，这就是它功能强大的最主要原因。其次，利用文本框功能加绘图功能，就能非常容易地画出各种流程图。同时，文本框能为排版提供极大便利。
学会了这两样东西，再加上简单的字处理功能，我们操作起来就会得心应手，具有丰富的文字、表格处理功能和完善的图文混排功能，提供了功能强大的菜单、工具栏、对话框、任务窗格等操作方式。
页面中的文本通常是采取顶端对齐。对于某些较为特殊的页面，如文档首页，Word提供了根据页面的顶端和底端（除去上下页边距）对齐文本的命令，将文档首页标题文本设置为居中对齐的过程，共有四种垂直对齐方式：顶端对齐：将文本挤向页面的顶端。居中：文本居中，文本上下将出现相同高度的空白。两端对齐：根据页面的高度均匀地扩展分布文本。底端对齐：将文本挤向页面的底端。
我们学习了关于word的小报的排版（插入艺术字，文本框，图片，表格，），制作表格，长文档排版（产品说明书和毕业论文），其中包括页眉页脚的插入，目录的生成，页面的排列，布置等。
对word的学习使得我知道了更多关于文档的处理，知道它的强大作用，同时也让我对计算机的学习产生了更大的好奇和浓厚的兴趣，使我知道学习计算机不仅仅是为了考试，还有对我们日常生活，学习，工作有很大的作用。
3.毕业论文写作总结与体会
原发布者：微力图文
竭诚为您提供优质文档/双击可除毕业论文总结与体会篇一：毕业论文心得体会毕业设计心得体会20XX年的暑假，我就开始了我的毕业设计工作，时至今日，历时将近半年的时间，毕业设计基本完成。想想这段难忘的岁月，从最初的茫然，到慢慢的进入状态，再到对思路逐渐的清晰，整个写作过程难以用语言来表达。遇到困难，我会觉得无从下手，不知从何写起；当困难解决了，我会觉得豁然开朗，思路打开了；当毕业设计经过一次次的修改后，基本成形的时候，我觉得很有成就感。毕业设计的写作是一个长期的过程，需要不断的进行精心的修改，不断地去整理各方面的资料，不断的想出新的创意，认真总结。历经了这么久的努力，紧张而又充实的毕业设计终要落下帷幕。在这次毕业设计的写作的过程中，我拥有了无数难忘的感动和收获。在没有做毕业设计以前觉得毕业设计只是对这几年来所学知识的单纯总结，但是通过这次做毕业设计发现自己的看法有点太片面。毕业设计不仅是对前面所学知识的一种检验，而且也是对自己能力的一种提高。通过这次毕业设计使我明白了自己原来知识还比较欠缺。自己要学习的东西还太多，以前老是觉得自己什么东西都会，什么东西都懂，有点眼高手低。通过这次毕业设计，我才明白学习是一个长期积累的过程，在以后的工作、生活中都应该不断的学习，努力提高自己知识和综合素质。注重理论与实践的相结合。7月初，我们开始毕业设计的选题，我所选的设计题目是《商务型邮资封片市场开发与策划》，
4.我写毕业论文的体会
引 言 随着信息化社会的发展，培养创新型人才，变得尤为重要。
在物理教学中实施创新教育，培养学生的科学创新精神和提高创新能力，是落实素质教育的核心。但就目前教学的实际情况来看，开展创新教育仍有许多亟待解决的问题，传统教学中落后的教育观念和方法仍妨碍学生创新能力的培养。
因此，在物理教学中要充分发挥学生思维的主体性，利用教学现代化，开展研究性学习，促进学生自学能力的培养，提高学生的创新能力。 伟大的教育家叶圣陶先生有一句名言：“教师教各种学科，其最终目的在达到不复需教，而学生能自为研索，自求解决.”他明确告诉我们，要培养学生的自学能力，使学生从学会知识到会学知识.物理的自学必须有较强的阅读、理解、思维、想象、归纳、运用和实验能力，我们应该在教学中为每个学生创造一个良好的自学环境，并指导他们学会自学. 很多老师在教学中都没有注重要学生参于课件的制作，其实学生在自己参于制作过后就能提高自己的学习兴趣。
建构主义理论认为：学生所学的知识是在一定的情境下，通过意义建构获得的。因此在教学中应该注重让学生参加课件的制作，这样才能提高学生的自学及创新的能力 第一章 电子课件制作的思路和方法 第一节 电子课件制作的原则 为了编制出高质量的课件，首都师范大学物理系的邵泽义提出了教学原则、控制原则、科学原则、艺术原则。
这几个原则不但切实可行，而且非常必要。 1。
1。1教学原则：就是指明确教学目的。
精选课件内容，精心组织表现形式（如利用动态模拟，以创设物理情景。激发学生兴趣）以达到优化课堂教学结构，提高课堂教学效率，既要有利于教师的教，又要有利于学生学的目的，该原则要求一人课件力戒缺乏创意，力戒书本搬家。
1。1。
2控制原则：是指课件的操作要简便，灵活、可靠、便于学生和老师的控制以及人机交互。课件的交互性是其它媒体所不具有优势：交互性强。
学生可以从一点出发，走不同的分支，各个分支可以有相同的结束，也可以有不同的结束，就象现在的电子游戏，多分支，多剧情、多结局。 这样才符合学生认知那里不同的规律，更好的惯彻发散性思维的宗旨。
1。1。
3科学原则：是指对原理的的模拟要正确，文字、字符、公式、图表及概念、规律的表达力求准确无误。课件的设计要符合学生的认识规律，要求课件要遵循教学原则，知识的讲述由易到难，由现象到本质，能启发诱导、重点突出，能多层次、多角度促使知识的理解。
设计课件时必须围绕教学内容，合理选材，次序得当。 1。
1。4艺术原则：是指课件具有使人赏心悦目，使人获得美的享受的表现形式。
它要求画面展示的对象结构对称、色彩柔和、搭配合理、对象逼真、音色优美等。诱导学生接受教学内容。
第二节 养创新思维的方法 课件制作是极富个性的创作。 它耍要打破陈旧封闭的桎梏而不满足现状，它耍要排除困难而不浅尝辄止，它耍要富于想象而不盲目崇样，它耍要冲决固有的模式而告别思维惰性。
总之，只有斩断束缚创造思维的枷锁，以信心为创作源泉，以创新为创作动力，并为创造性思维创设一定的主客观条件，才能创作出高质量的课件，课件制作中创造性思维有哪能些方法呢？ 1。 2。
1分解法 分解法就是在课件的设计与制作中，将教学内容或知识进行分解思考的方法，即将教材内容或知识进行分解。将不同层级的内容或知识归纳分类，让其知识点进入主页、子页、各级子页、而后再依情进行创作。
这种方法好处是；首先，通过内容或知识的了解。 使知识点更加具体，便于在子页或各级子页上表现或再现。
同时，便于将抽象的内容具体化，形象化。其次，由于有了具体的物象，容易使教材生动活泼便于启动学习者的灵感，能帮助学生提高自学与创新的能力。
最后，这种方法便于创作者把握。 1。
2。2类比法 类比法是一种常用的方法，就是把二种相似而不相同的二个事物进行比效分析，这样能使学生更形象化更明白化，达到事半功倍的目的。
类比法的好处是：类比就是同质的长与长比，优与优比，从而在借鉴中使短变长，长更长，使一般变优，优更优。再次是类比中达到创新的目的。
类比都是在已有的现存的形态中去类比。通过类比来发现创新的理念和元素，发现已有的没有必要再重复的东西，从而产生灵感进行创造。
1。2。
3复合法 就是课件的设计与制作中，对媒介复合运用的方法。细心观察不难发现，万事万物都具有同质复合的结构，也正是通过这种结构，使万事万物在不断创新中更新了自己的面目。
复合法的好处是，首先有利于丰富教材内容。不论是媒体复合，内容复合，还是功能复合，都将丰富教材的形式和内容。
其次有利于强化学习者的学习。通过复合法的创作，不仅可以达到量新，也可达到质新的效果，从而提高学习质量。
第二章 电子课件的特色与功效 第一节 电子课件的特点 通过计算机对文字、图形、图像、动画、声音等信息的处理，组成图、文、声、像并茂的演播系统， 实现视觉的和听觉的、静止的和运动的、空间的和时间的、分散的和集成的、同步的和异步的形式多样而又生动活泼的形象化教学，弥补传统的教学方式在直。
5.word学习心得
- Word学习心得 不知不觉的学习word已经有一年了，从一开始的好奇，到现在的比较精通，我学到了很多的内容， Word既是字处理软件，同时也是很好的表格处理软件。
也就是说，在Excel里制作的表格，在Word几乎也能做到，因为Word本身就具有Excel的诸多功能（如函数、图表等），而且在Word里制作的表格还别具一格，Word的文本框功能十分强大。文本框具有层的功能，能在页面在随意移动，这就是它功能强大的最主要原因。
其次，利用文本框功能加绘图功能，就能非常容易地画出各种流程图。同时，文本框能为排版提供极大便利。
总之，要学好Word，必须首先得学好Word里的制表功能和文本框功能，学会了这两样东西，再加上简单的字处理功能，就成了我们手中的“三板斧”。有了这“三板斧”，我们操作起来就会得心应手Word是office套装软件中的一个重要成员，具有丰富的文字、表格处理功能和完善的图文混排功能，提供了功能强大的菜单、工具栏、对话框、任务窗格等操作方式。
我们可以对Word文档设置打开权限密码和修改权限密码，这样，在打开或修改文档时，将分别弹出一个对话框要求提供密码，如果打开密码错误，将无法打开文档；如果修改密码错误，则只能浏览文档而无法修改。 1.设置打开权限密码 执行“文件”→“另存为„”，打开“另存为”对话框，单击“工具”按钮，在菜单中选择“安全措施选项„”，在“安全性”对话框中，输入打开文档时的密码（还可以单击“高级”按钮，选择一种加密类型），单击“确定”按钮，在弹出的“确认密码”对话框中再次输入以上密码。
单击“确定”按钮返回“另存为”对话框，最后单击“保存”按钮。 2、设置修改权限密码 执行“文件”→“另存为„”，打开“另存为”对话框，单击“工具”按钮，在菜单中选择“安全措施选项„”，在“安全性”对话框中，输入修改文档时的密码，单击“确定”按钮，在弹出的“确认密码”对话框中再次输入以上密码。
单击“确定”按钮返回“另存为”对话框，最后单击“保存”按钮。 提示： 1.除了以上的方法外，在“工具”→“选项。”
→“安全性”选项卡中同样可以设置文档的打开和修改权限密码。 2.此外，在Word 2003中，还可以设置保护文档密码，可以保护部分文档内容不被修改，以后将给大家详细介绍 默认情况下，新建的Word文档背景都是单调的白色，如果需要，我们可以按下面的方法为其添加背景或水印。
执行“格式”→“背景”，选用下列操作之一： 1.在颜色板内直接单击选择所需颜色。 2.如果上面的颜色不合要求，可单击“其他颜色”选取其他颜色。
3.单击“填充效果”可添加渐变、纹理、图案或图片。 提示：重新进行上述操作可更改背景色或填充效果；要删除设置，可执行“格式”→“背景”，然后单击“无填充颜色”；文档背景和填充 - 3 - 效果不能在普通视图和大纲视图中显示，若要显示，需切换到其他视图；默认情况下，不能预览和打印用“背景”创建的文档背景，要预览或打印背景效果，可执行“工具”→“选项”→“打印”选项卡，选中“背景色和图像”复选框。
4.单击“水印”打开“水印”对话框，可为文档添加图片水印或文字水印。 提示：重新选择可更改水印，在“水印”对话框中选择“无水印”可取消水印设置；水印是针对打印文档设计的，在普通视图、Web版式视图、大纲视图和阅读版式中看不到它们；添加水印后，转入“页眉页脚”视图，可对水印图片和艺术字的颜色或大小进行调整。
最后提一点，如果厌倦了默认的白底黑字，可以执行“工具”→“选项”→“常规”选项卡，选中“蓝底白字”复选框，换一下风格试试，但这就不属于文档背景的范畴了。 我们已经知道了根据模板可以新建不同类型的文档，在Word中有一类叫作“模板向导”，它将一个具体任务分解成一个个步骤，引导使用者操作或进行设置，下面就以Word的稿纸向导为例看看它们的使用方法。
执行“文件→新建→报告”，双击“稿纸向导”，在打开的“稿纸向导”对话框单击“下一步”按钮依次进行设置。 1. 页面设置。
有三个选项：B5纸、A4纸、B4纸。 2. 网格设置。
有两种不同类型的稿纸布局：20x20 和 20x15。每页总格数将显示在右下角。
3. 选择网格线的种类。一般都选择第一种“网格”。
4. 选择页号位置。如果选择“右下角”，每页总格数将不再显示。
如果添加附注，将出现在页面左下角。 5. 单击“完成”按钮即按照设置显示出稿纸。
默认情况下，页面中的文本通常是采取顶端对齐。对于某些较为特殊的页面，如文档首页，Word提供了根据页面的顶端和底端（除去上下页边距）对齐文本的命令，本例演示了将文档首页标题文本设置为居中对齐的过程，步骤如下： 1.将插入点置于文档标题后，执行“插入”→“分隔符”，在对话框中选中“分节符”中的“下一页”项，单击“确定”按钮，为文档添加一个分节符，并将插入点后的内容分至下一页。
2.将光标移至要重新对齐的页面中，执行“文件”→“页面设置”，打开“页面设置”对话框，切换到“版面”选项卡。
3.在“应用范围”中选“本节”。 4.在“垂直对齐。
6.word的应用实训报告
计算机基础（word,excel）实习报告 实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
本世纪中叶以来，以计算机技术为代表的信息技术革命对人类社会的发展产生了深远的影响，信息时代已经成为我所处的时代的恰当写照。在这个与时俱进的时代里，无论是社会经济环境，还是信息使用者的信息。
我们这次上机实习主要学习的就是三方面的内容：第一是Word的操作实习，主要的练习Word排版的知识；第二是EXCOL的实习，主要的练习是建立与编辑工作表；第三是PowerPoint的实习，即幻灯片的联系，熟悉幻灯片的操作。1 Word的实习1.1文档的基本操作 首先用自己最熟悉的输入法输入要求的输入的一篇文章，之后对这篇文章进行编辑。
将原来的文章进行分段组合；然后进行替换文字的联系；最后对其进行保存。在这一部分的练习当中相对于得比较的简单，但有一些还是不是很熟练的，通过这次的练习对于它的一些基本的操作熟练了很多，对于一些要求做得能很快的反映过来。
知道该从哪下手。1.2文档的格式化 文档的格式化这一部分内容相对于第一小部分来说就更深了，在实习中也遇到了一些问题，不过经过老师和同学的指点也顺利解决了那些问题。
这一部分的实习目的主要是：掌握字符格式化的方法、段落格式化的方法、格式刷的使用方法、项目符号和编号的使用、边框和底纹的设置方法。这一部分遇到的问题主要是格式刷的使用。
经过仔细阅读了指导书上的内容，多次的试验。终于理解为什么要用格式刷，利用格式刷我们可以节约时间把字格式化需要的颜色等。
在这一部分中我最感兴趣的就是给整个页面加上艺术型边框，艺术边框可以使我们的页面更加美观、能够让人眼前一亮。1.3表格制作 表格制作对我来说没有什么难度，这是我们在上个学期的计算机基础中就已经学习过了，而且能够灵活应用。
1.4插入图形和对象 这里要求我们主要是练习文档中插入各种对象的方法，各种图形对象格式设置，以及嵌入式图片和浮动式图片的区别，图形和文字的环绕设置方法。这里让我学会了排版的基本内容，字体等知识，受益匪浅1.5页面的排版 我觉得这部分很重要。
这里主要是文档的页面设置，即打印一篇word文档的时候对所要打印的文章进行纸张大小的设置，关于页面、页边距底设置，多文档进行分栏排版，掌握页眉和页脚的上编辑和设置，一切准备就绪以后进行打印预览，最后掌握文件的打印。2 excel的实习2.1 建立与编辑工作表 这部分是excel的基本的操作，一是掌握启动和退出，打开：双击Excel2003的桌面快捷方式、选择“开始”到程序“Microsoft Excei”命令、打开Excei2003文件、通过“开始”菜单中的“运行”命令启动。
对于其他的内要想建立工作表年，首先要学的就是打开与退出EXCEL。一般来说有四种方法打开容是浅显易懂的，操作起来也很重要。
学要重点操作的是自动填充和平均分的计算输入，这两个步骤都是相当难的问题。2.2格式化工作表 主要是对于工作表进行格式设置，拍板，修饰的操作，是工作表美观。
设置标题的字体和底纹，数据的货币格式及单元的边框，使表格看上去美观。2.3数据库管理功能 数据库管理功能试验目的是熟练掌握数据的排序操作、筛选操作、对数据清单进行分类汇总的操作。
就这一部分而言，这些都是新的知识，使我以前没有接触过的知识。我相信这一部分的内容在我今后的工作中是以会遇到的，因此我也非常认真的学习此部分的内容。
2.4文档编排与打印 实验目的是掌握页面设置，插入分页符、打印预览及工作表打印。通过文件中的页面设置对纸张的大小、页边距、页眉页脚还有工作表的标签的设置。
2.5透视表及数据透视图 着部分的内容对我来说也是新知识，而且对于以后的工作也是有密切联系的。其主要目的是创建和编辑数据透视表和数据透视图，数据透视表格式化的设置、数据透视表和透视图的相互关系。
通过透视表以及数据透视图，让我感受到。Excei2003的魅力所在。
2.6数据图表化 要求熟悉图表的创建过程，编辑以及突变的格式化。图表的excel的重要内容，可以将数据形象化。
对所输入的表格按成绩分段统计，再根据表格来设置表格，然后设置表格的字体和边框，颜色、调整好图表在表格中的位置。2.7数据分析与数据库统计 通过数据分析与数据库统计这部分内容让我立即数据分析的基本方法、数据统计的基本操作。
这部分的实验内容是：数据频度分析、数据总汇、数据库统计分析。数据频度分析是指计算出一组数据在各数据区间的个数，即出现的频率。
数据分析与数据库统计这部分的操作也是很简单的。
7.急求3000字旳毕业实习报告和一遍1000字的学习总结
毕业实习报告1.概述1.1实习目的：大学毕业之际，毕业实习是极为重要的实践性学习环节，通过阶段性时间的实习，为我们之后走向社会，接触本工作，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，能够将所学的专业理论知识运用与实践，在实践中结合理论加深对其认识和总结，再次学习，将专业知识与实际接轨，逐步认识体会，从而更好地将所学的运用到工作中去，接触社会，认识社会，体验生活，学会生活，学会生活，学会感悟，学会做事，学会与人相处，学会团结协作，为以后毕业走上工作岗位打下一定的基础。
1.2实习单位基本情况武汉福寿安康有限公司坐落于湖北省武汉市，公司是集产品设计、研发、生产、销售为一体的综合型企业。公司自成立以来，为适应国际潮流的发展，和社会发展形势需要公司全面推行ISO9001质量管理体系标准，通过了CCC强制产品认证等多种证书。
在机遇和挑战并存的年代，维同人秉承“顾客至上，锐意进取；科学管理，追求卓越”的服务理念，坚持“客户第一、信誉至上”的原则为广大客户提供最优质的服务。1.3实习岗位基本情况在公司我所在的岗位是销售及售后服务，主要的工作情况是：对本公司的产品进行推广和销售，对于一些客户的需求以及提出的要求做好记录，及时的反馈给公司，对于一些原有的客户时刻的做好服务，以便于方便给予客户最体贴最及时的关心和服务。
2.实习内容2.1实习过程2.1.1了解过程 起初，刚进入公司的时候，公司里的一切对我来说都是陌生的。公司里的工作环境让一直在学校上学的我感觉很陌生，呈现在眼前的一幕幕让人的心中不免有些茫然，即将在这较陌生的环境中工作。
第一天进入公司开始工作时，所在销售部门的老职工带着我给我讲了很多的工作方面的知识，让我感觉到很茫然，不过在之后的渐渐了解和熟悉业务中我逐渐掌握了这个方面的知识，慢慢的对工作开始上路，在日复一日工作的同时慢慢熟悉公司的工作环境。作为初次到社会正规公司去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。
一开始我对公司里的各项规章制度，服务章程及工作中的相关注意事项等都不是很了解，于是我便阅读实习单位下发给我们的员工手册，向部门里的同事请教了解工作的相关事项、相关技巧，通过他们的帮助，我对公司的情况有了一定的了解。公司的工作时间段为：早上8:00至晚上17:00，公司的所有员工都必须遵守该上、下班制度。
早上要去公司登记报道，短暂的开个早会，晚上的时候要准时回公司登记，做一些一天的总结。 2.1.2摸索过程 对公司里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时到公司上班，上班工作之前先到指定地点等待领导集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们分配工作任务，下达一天的目标任务。
明确工作任务后，我们互相鼓励之后开始了一天的工作。当工作中出现情况时，要及时告知上层领导或者组长，让他们帮助解决出现的问题，以便于整个销售和行业的进程能够顺利的进行。
在工作期间有些客户要想满足他们的要求难度较大。刚开始还真棘手的，只能是用自己的能力和公司一些同事的帮助才能够多少的解决一些，在遇到一些棘手的问题就要和同事一起想出解决办法一起去努力解决。
不断的遇到不断的解决，是的自己的能力不断的提升，感觉自己学习到了很多的东西，成长了很多。2.1.3独立操作 经过一段时间老员工的带领学习，我对公司产品的销售服务已有了一个较详细的了解与熟悉。
对社会上对于产品需求者得特性也比较熟悉了。上班期间，听从上层领导的安排，接受分配的工作任务，在自己的工作区认真地进行作业。
当出现一些小的问题和困难时，先自己尝试着去解决，而当问题较大自己独自难以解决时，则向同事和先关领导反映情况，请求他们提出解决意见。在他们的帮助下，出现的问题很快就被解决了，我有时也学着运用他们的方法与技巧去处理些稍简单的问题，慢慢提高自己解决处理问题的能力。
这样从而让我在工作时的自信心不断增强，对工作的积极性也有所提高。 2.1.4工作调动在公司要进行新的市场开发的时候，在市场部人手不够的时候，往往是服从调动，积极的参与市场调查当中，进行市场调研工作，在这个方面也是有很多的学习，不管怎么样，在哪个部门都有很多的新知识学习，不断的丰富自己，这样能够更多更好的了解公司的情况和工作上的一些业务，以便于日后对自己的工作开展做经验积累。
2.2实习成果2.1.1素质提高在实习过程中，我从工作、团队合作、专业素质等方面都有了极大的收获。从销售能力方面来说，这次实习给了一次我将所学知识进行运用来解决实际问题的机会，在实习过程中，许多原来并不熟练的知识逐渐被清晰的理解，许多原来没有重视的方面也得到了巩固，更在发现及解决问题的过程中学习到了不少新东西，在课本中所提到的理论系统之外，我在以下几个方面我有了比较深的体会： 1 、由于是部门同事合作，所以在实习程中团队精神就尤。
8.求一篇毕业实践论文
关于在珠海市斗门塑料编织厂的实践报告 “实践”是件听起来轻松，实则却“蕴味”十足，甚至意义深刻的事。
实践能使你已成的“惯性”和被特定环境“保护”的生活重新增添一些色彩，确切地说，这是一个“过程”，过程中夹杂着忙与快乐。 “万事开头难”这话一点儿也不假，虽然我参与实践的时间不长，但求职之路的艰辛和求到职之后的茫然让我感叹市场竞争的激烈，感悟到了生活的艰辛。
一、实践过程 电脑绣花用的是编程，但我不会。况且也不需要暑期打零工的。
整理东西，每天在劳累中度过。学不到一点知识。
学的最多的可能是对人生的一份坦然，不得以我放弃了这份工作。每天感叹生活的单调与乏味，却不想依靠父母的帮助。
哀叹啊，哀叹。 奔波了好多天之后，我找到了一份真正意义上的暑期社会实践单位。
珠海市斗门塑料编织厂。厂长姓张，人很可亲。
清瘦显得他活力无限。我跟他说，我学的是工商专业，但没学过什么专业课程，我还顺便提及辅修过市场营销这门课程。
他顿了顿，想了想说，我这儿的机器上有很多针，各种各样的型号都有，分类很严密。有时是大的一排，有时是小的一排，大小有时又要交错相差。
这样吧，我先把你安排到拌料间，去学习一下材料的分配和用料的安全。然后去销售部门吧。
我点了点头，同意了。 第二天一大早，我就跟着张厂长来到了拌料车间，车间里堆满了聚乙烯颗粒。
张厂长领了我来到一个姓赵的师傅面前说，赵师傅，这是来参加暑期社会实践的，您就好好照顾照顾吧。 我站在那儿，盯着赵师傅熟练的忙碌着，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了搅拌机里。
我沉默着，虽然我知道“沉默是金”，但此时此刻却是一块没有光泽的石头。我依然沉默着。
等到那师傅忙完后，他给我讲起了塑料业的发展，塑料的降解功能。 塑料是一个新兴行业，发展时间还不长。
但目前随着塑料制品的日益增多，“白色污染”也越来越严重。而21世纪又是一个环保世纪，为了保护我们的家园，全世界都对塑料行业提出了一个严峻的问题，就是生产出来的塑料产品尽量是环保的，可降解的。
连我们厂也都要这样。现在中国的普通老百姓还在追求价的廉宜和结实度，而国外却都已向环保靠拢了。
你看那个塑料厂已被国外退回了好多产品，就是因为产品的质量不合格，无环保性能，不可降解。 降解塑料与同类的普通塑料具有相当或相近的应用性能和卫生性能，在完成其使用功能后，能在自然环境条件下较快地降解。
成为易广泛被吸收的碎末。并随着时间的推移进一步降解成为CO2和水。
但从总体而言，当前降解塑料还处于技术阶段，有待于进一步深化研究，工艺进一步完善。并致力于提高性能，降解成本，拓宽用途和逐步推向市场化进程中。
目前，已初步明确，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中加入改良性淀粉后可提高其生物降解性。
其基本的降解机理是可降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期内被土壤中的微生物分泌的酶迅速降解而生成空洞，导致制品的力学性能下降。
并伴随着空洞的形成，表面积扩大，从而增大与土壤的接触面；同时配方中还添加了氧化剂和土壤的金属盐。反应生成过氢氧化物。
这些将导致聚乙烯链的断裂而降解成为易被微生物吞噬的低分子化合物。最终回到生物圈，进入自然循环。
我惊讶极了，一个小小的师傅竟然懂的那么多，中国加入了WTO，不止企业的管理人员，连师傅也加入了经济发展的行业中，步伐真快啊。 我实践的那家单位虽小，但却为我们的社会创造了不少的财富，若不论财富，那它毕竟为我们提供了若干个岗位，一个企业“以人为本”，人人都把其当作是自己的一部分，那企业的魅力是怎样的大啊。
二、实践心得和体会 暑期的实践生活虽然不长，只有那仅仅的3周，但却为我的人生刻下了一段铭心的经历。我不知道别人是如何看待这次的实践生活，但对我来说却是意义非凡的。
使我在享受生活的同时也品尝到了生活的艰辛。想要经营一个企业不是容易的，靠蛮劲和热血是无法解决的，谁能保证这些有效期有多长。
可以说，近1个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得： 第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去服务部实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等！踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。
我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早”，那是我心底真诚的问候。
我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。
他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。 第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟师傅有很好的沟通，加深彼此的。
9.毕业论文,实习报告怎么写
仅供参考 ~~ 毕业前夕实习报告 2005年2月至4月两个月期间，我在宁波海曙比特信息技术有限公司办公室文员岗位实习。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。
我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。 “天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”
从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。
我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。
做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。
常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
自学能力 “在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。
除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。
而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。
在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。
遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。 工作很辛苦 由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。
我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。 每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。
象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。
而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。
而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。
一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。
而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。 同事相处 踏上社会，我们与形形色色的人打交道。
由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。
比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。
一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率 不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。
而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。
在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。
总结 我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。
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