众文网1.就“大学生形体”写一篇论文 要2000字 大家帮帮忙啊~~~
论大学生形体美的塑造 [摘要]形体训练是塑造优美身体形态的一门课程。
通过形体的基本功练习和基本形态控制练习等，针对学生的具体情况 采取分类教学，变换教学手段，可以解决学生在形体训练中存在的问题，并提高学生的审美意识。本文运用文献和逻辑分析的 方法，对形体美的概念进行界定，并提出形体美的标准和教学训练方法，从而训练学生达到优美的姿态、高雅的气质和潇洒的风 度的目的。
关键词]形体美塑造饮食习惯锻炼方法 在20世纪末期，全球兴起了健身热， 人们在吃饱穿暖之外，开始注重自己的 健康，因为人们已经意识到健康才是人 类的第一大财富。学校体育作为全民健 身计划的重要内容之一，其最根本的任 务是“促进学生身心健康，增强学生体 质”。
我国正处在深化改革，扩大开放， 国民经济由计划经济向社会主义市场经 济转轨的新时期，被誉为“时代骄子”的 大学生，不仅要求体质强，而且还要形体 美。 一、大学生形体的现状及形体美教 育的必要性 1.大学生形体现状。
形体是受多种 因素影响的，主要有遗传、营养、不良的 肢体习惯和生活习惯等。现在大学生的 形体总体上在不断改善，向美靠近；但存 在的问题仍然不少，具体表现在：耸肩、溜肩、扣胸、驼背、双肩不平、头颈歪斜、X 形腿、O形腿、斜跨八字步，脚尖内扣等 等。
不少大学生已开始认识到了形体美 的重要性，有的已采取措施，力求有所改 善和改变，积极从事体育锻炼，参加减肥 班，但往往由于缺乏正确的理论指导，方 法不科学、不规范而效果不佳，甚至出了 偏差，付出惨重的代价。 2.形体美教育的必要性。
形体美是 自然美的最高形态，蕴涵着社会性的美。 人所独具的审美能力和对美的规律的认 识，使人成为审美的主体。
人作为审美 的主体，总是力求在自己的生命活动中 发现美、欣赏美，将美融进自己的生活， 使自己美起来。爱美之心，人皆有之。
文 化水准较高，青春期的大学生更是如此。 另一方面，渴望和追求形体美，又是 人类进步和文明的一种表现，时至今日， 现在形体美已形成为一种社会要求。
人 才进入市场后，在竞争更为激烈的市场 经济条件下，一些特殊行业，形体的要求 近于苛刻，形体美成为参与竞争的一个 重要条件。 二、合理的饮食习惯是塑造形体美 的基本条件 法国人波尔劳特·沙乌林在《烹调 与用膳》中曾说过：“要像国王一样用早 餐，像平民一样吃中餐，晚餐应像叫花子 一样。”
中国谚语说的则更加简明扼要： “早晨吃得饱，中午吃得好，晚上吃得少。” 可见，古今中外人士对用餐都有一致的 观点。
早餐是启动人体大脑的“开关”，应 多食些奶制品和含维生素、微量元素多 的食物。中餐应多吃些蔬菜和有色食物， 如：西红柿、胡萝卜、芹菜等。
晚餐应少 吃，以防止热量摄入过多，造成脂肪堆 积。健美的形体除了要参加体育锻炼以 外，还应重视营养的搭配，不能想吃什 么，就吃什么，也就是说要讲究膳食平 衡。
养成良好的饮食习惯的人不会受甜 食和高脂肪食品的诱惑。 1.合理的形体健美锻炼是塑造形体 美的重要环节 （1）形体健美锻炼。
形体健美锻炼 是人们为达到形体健美的目的，运用徒 手或器械等专门手段和综合性的锻炼方 法达到增强体质、完善体型、端正姿态、培养风度的一种体育锻炼形式。它不像 健美运动那样强调发达的肌肉，而是在 先天体型的基础上，通过形体练习使体 型匀称发展，使仪表姿态更加健美端庄。
因此，它是适应现代人追求形体美的需 要，借鉴和综合健美运动和体操、舞蹈等 形体练习内容，而提出的一项具有较新 内涵的体育锻炼形式。 （2）怎样进行形体锻炼。
在全民健 身计划全面实行的今天，各种各样的健 身活动比比皆是，对形体锻炼而言，一般 采用低强度、时间长、不中断、有节奏、方 便易行、容易坚持的活动，如健身跑、健 身操、健身舞、姿态操、把杆练习、器械练 习等。 ①基本姿态练习。
形体健美锻炼就。
2.有没有关于形体的论文
浅谈形体训练与良好气质的培养摘要：形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种训练手段用以改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力。
不仅可以增进健康，增强体质，改善和塑造人的体型与体态、陶冶美的情操，还可以培养良好的气质，从而达到外在的形体美与内在的气质美的完美统一。关键词：形体训练、气质、形体美、气质美、培养当今社会不仅拜金，也拜美。
千姿百态的美激起了不同时代的人们对不同美的欣赏与追求。事实证明，形体之美胜于容颜之美，而气质之美是最高境界的美，历久弥芳。
形体训练不仅可以增进健康，增强体质，改善和塑造人的体型与体态、陶冶美的情操，还可以培养良好的气质，从而达到外在的形体美与内在的气质美的完美统一。一、形体美与气质美人体美包括两个方面：一是作为自然人外在的形体美；二是作为社会人内在的气质美。
形体，是指人身体的形态，由体格、体型、姿态三个方面构成。形体美是一种综合的整体美，它既包含了人体外表形状、轮廓的美，又包含了人体在各种活动中表现出来的体态美。
所谓形体美，就是健壮体格、完美体型、优美姿态融会而成的、展现出来的和谐的美。男性的粗犷强壮和女性柔美的曲线是人们不断追求的形体美的目标。
气质美，就是以充分反映出积极个性心理特点的个性美。气质美，属于一种内在美、精神美，是以一个人的文化、知识、思想修养、道德品质为基础的，通过对待生活的态度、情感、行为等直观地表现出来。
人们观察、评价一个人的气质时，往往是“由表及里”，透过对方的眼光、神情、谈吐，才能观察到一个人的气质。在现实生活中，气质好的人，的确能给人以美的享受。
比如外貌秀丽，举止端庄，性格温柔给人以恬静的静态气质美；身材魁梧、行动矫健，性格豪爽的人，给人以粗犷的动态气质美；外貌英俊，举止文雅，性格沉稳的人，给人以高洁优雅的气质美。但也有相当数量的一些人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否给人以美感。
这种简单的外表美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。气质美看似无形，实为有形。
它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。气质外化在一个人的举手投足之间。
追求美而不误解美、亵渎美，这就要求我们每一个热爱美、追求美的人都要从生活中领悟美的真谛，把美的外貌和美的气质、美的德行与美的语言结合起来，展现出人格、气质、外表的一个完整的美好形象来。形体训练可以强健身体、优化姿态、使动作准确，通过科学形体训练能够有效地塑造身体的健美姿态，还能在优雅的动作中学会正确地鞠躬、挺拔地走路、优雅地伸手。
能让学习者的动作和姿态变得更为漂亮，能让学习者的形体和气质修养得到更好的完善。二、形体训练是培养良好气质的重要途径良好气质的培养，有很多途径，比如得体的穿着，恰当的修饰，谨慎的小节，适中的言谈，高雅的品位，良好的品德等等，形体训练是培养良好气质的重要途径。
（一）通过人体力学原理来改变人的体态在当今社会，有相当一部分人都呈现弓腰驼背的体态。用人体力学的理论来解释这一不良体态，表现为脊柱弯曲，脊柱弯曲基本都是前后方向的，通常是弯腰驼背。
腰弯一般都是向前弯，根本原因是在骨盆，因为骨盆是向前倾斜的。所以要从根本上矫正腰的弯度，就得矫正骨盆的前倾。
人体重心位于骨盆的位置，重心前移和骨盆前倾同步。相对于脚的位置来说，脊柱挺拔者的重心位于脚跟部位，弯腰驼背者的重心在前脚。
所以，要想让脊◇杨超柱变直，只有把重心移到脚跟，才是最大的根源所在。形体训练的脚位训练方法有五种，其中“一位脚”的训练方法正是这样的，它要求把双脚横过来，呈“一”字站立，当双脚成一位站立时，人体重心后移，那么骨盆由前倾变为直立，腰部和脊柱的问题弯曲就解决了。
所以，形体训练可以通过脚位的变化来调整人体重心位置，从而调整人的体态！目的是“雕刻”外在体形，提升内在气质，丰富肢体语言。（二）通过芭蕾美学的原则来改变人的体态芭蕾的美学可概括为“开、绷、直、立”四大原则，所谓“开”，是指无论男女舞者均要从肩、胸、胯、膝、踝五大关节部位，左右对称地向外打开，尤其是两脚应该向外打开180度。
每个正常人的肢体内都蕴藏着巨大的运动潜力，对正常人的运动潜力进行科学的和比较充分的开发，使得肢体原有的线条得到充分的延长。所谓“绷”，指的是无论男女，均将肢体各个部位绷起，尤其是膝关节与踝关节及脊椎和颈椎诸关节。
芭蕾是一种线条性，放射性的艺术，只有通过绷，才能将肢体的各个部位的肌肉能量向身体中心的垂线凝聚。所谓“直”，指的是无论男女舞者，均。
3.有没有关于形体的论文
浅谈形体训练与良好气质的培养 摘要：形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种训练 手段用以改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现 能力。
不仅可以增进健康，增强体质，改善和塑造人的体型与体 态、陶冶美的情操，还可以培养良好的气质，从而达到外在的形 体美与内在的气质美的完美统一。 关键词：形体训练、气质、形体美、气质美、培养 当今社会不仅拜金，也拜美。
千姿百态的美激起了不同时代 的人们对不同美的欣赏与追求。事实证明，形体之美胜于容颜之 美，而气质之美是最高境界的美，历久弥芳。
形体训练不仅可以 增进健康，增强体质，改善和塑造人的体型与体态、陶冶美的情 操，还可以培养良好的气质，从而达到外在的形体美与内在的气 质美的完美统一。 一、形体美与气质美 人体美包括两个方面：一是作为自然人外在的形体美；二是 作为社会人内在的气质美。
形体，是指人身体的形态，由体格、体型、姿态三个方面构 成。形体美是一种综合的整体美，它既包含了人体外表形状、轮 廓的美，又包含了人体在各种活动中表现出来的体态美。
所谓形 体美，就是健壮体格、完美体型、优美姿态融会而成的、展现出 来的和谐的美。男性的粗犷强壮和女性柔美的曲线是人们不断追 求的形体美的目标。
气质美，就是以充分反映出积极个性心理特点的个性美。气 质美，属于一种内在美、精神美，是以一个人的文化、知识、思 想修养、道德品质为基础的，通过对待生活的态度、情感、行为 等直观地表现出来。
人们观察、评价一个人的气质时，往往是“由 表及里”，透过对方的眼光、神情、谈吐，才能观察到一个人的 气质。在现实生活中，气质好的人，的确能给人以美的享受。
比 如外貌秀丽，举止端庄，性格温柔给人以恬静的静态气质美；身 材魁梧、行动矫健，性格豪爽的人，给人以粗犷的动态气质美； 外貌英俊，举止文雅，性格沉稳的人，给人以高洁优雅的气质美。 但也有相当数量的一些人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的 气质是否给人以美感。
这种简单的外表美总是肤浅而短暂的，如 同天上的流云，转瞬即逝。气质美看似无形，实为有形。
它是通 过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。 气质外化在一个人的举手投足之间。
追求美而不误解美、亵渎美， 这就要求我们每一个热爱美、追求美的人都要从生活中领悟美的 真谛，把美的外貌和美的气质、美的德行与美的语言结合起来， 展现出人格、气质、外表的一个完整的美好形象来。 形体训练可以强健身体、优化姿态、使动作准确，通过科学形 体训练能够有效地塑造身体的健美姿态，还能在优雅的动作中学会 正确地鞠躬、挺拔地走路、优雅地伸手。
能让学习者的动作和姿态 变得更为漂亮，能让学习者的形体和气质修养得到更好的完善。 二、形体训练是培养良好气质的重要途径 良好气质的培养，有很多途径，比如得体的穿着，恰当的修 饰，谨慎的小节，适中的言谈，高雅的品位，良好的品德等等， 形体训练是培养良好气质的重要途径。
（一）通过人体力学原理来改变人的体态 在当今社会，有相当一部分人都呈现弓腰驼背的体态。用人 体力学的理论来解释这一不良体态，表现为脊柱弯曲，脊柱弯曲 基本都是前后方向的，通常是弯腰驼背。
腰弯一般都是向前弯， 根本原因是在骨盆，因为骨盆是向前倾斜的。所以要从根本上矫 正腰的弯度，就得矫正骨盆的前倾。
人体重心位于骨盆的位置， 重心前移和骨盆前倾同步。相对于脚的位置来说，脊柱挺拔者的 重心位于脚跟部位，弯腰驼背者的重心在前脚。
所以，要想让脊 ◇杨超 柱变直，只有把重心移到脚跟，才是最大的根源所在。形体训练 的脚位训练方法有五种，其中“一位脚”的训练方法正是这样的， 它要求把双脚横过来，呈“一”字站立，当双脚成一位站立时， 人体重心后移，那么骨盆由前倾变为直立，腰部和脊柱的问题弯 曲就解决了。
所以，形体训练可以通过脚位的变化来调整人体重 心位置，从而调整人的体态！目的是“雕刻”外在体形，提升内 在气质，丰富肢体语言。 （二）通过芭蕾美学的原则来改变人的体态 芭蕾的美学可概括为“开、绷、直、立”四大原则，所谓“开”， 是指无论男女舞者均要从肩、胸、胯、膝、踝五大关节部位，左 右对称地向外打开，尤其是两脚应该向外打开180度。
每个正常 人的肢体内都蕴藏着巨大的运动潜力，对正常人的运动潜力进行 科学的和比较充分的开发，使得肢体原有的线条得到充分的延 长。所谓“绷”，指的是无论男女，均将肢体各个部位绷起，尤 其是膝关节与踝关节及脊椎和颈椎诸关节。
芭蕾是一种线条性， 放射性的艺术，只有通过绷，才能将肢体的各个部位的肌肉能量 向身体中心的垂线凝聚。所谓“直”，指的是无论男女舞者，均。
4.幼儿形体训练的重要性论文提纲
英盛观察形体训练是形成人体正确的站、走、做、跪等姿态的最基础的训练。
通过训练，可以使幼儿养成良好的体型和体态 ，并促进骨骼肌肉的良好发育，以及身体素质的全面发展。如协调、柔韧、灵活性和力量、平衡等。
因此为了从幼儿时期就培养美的意识，健美的体魄，高雅的气质以及情感的表现力，就必须抓住幼儿这个年龄段，进行严格并有童趣的形体训练，从而达到塑造良好的体形体态美的目的。一、训练方法、内容与步骤形体训练的内容、方法，根据幼儿年龄的不同而有所区别，我们严格按照计划进行训练。
小班：小班幼儿的形体从简单的模仿动作开始，启发幼儿有意识的去模仿，逐步达到模仿的准确性，并在音乐的伴奏下，能按照音乐的节拍，在老师的指挥下完成各项动作。主要训练幼儿站、坐、跪、行、一位立脚尖，训练腿部力量.双手抓着杆子荡秋千或者用力向上拉，训练双臂力量、勾绷脚、脚腕旋转，训练脚腕力量和灵活性，轻拉韧带。
外加一套小班站立素质操，每天训练15分钟。刚开始孩子们怕苦、怕累，不愿参加训练，我就在轻快优美的音乐伴奏下，并用有趣的语言去引导他们，编配许多有趣的动作。
如拉韧带时听着《小猴下山 》的音乐，两手放在头上当小猴子，从身体上滑下到地面，并说着歌谣：“两只小猴子，下山摘桃子，两腿不要弯，就摘到了大桃子。”孩子天性好模仿、爱动，很快就引上路了，训练按计划顺利开展起来了。
中班：着重在姿态美和协调性方面进行训练，培养幼儿节奏感和美的意识，在音乐的伴奏下，较准确而完美的完成动作。在小班的动作基础上，又加上小踢腿、擦地、压垮、民间舞基本姿态、步子、武术组合等，训练时间每天为25分钟。
孩子们通过了两年的训练，体力增强了，小肌肉、大肌肉群不断形成，他们一天天强壮，但问题也出现了。他们开始争战起来，出手就是武术架势摆开，一下子冲出几个小朋友拳脚相加，阳台上还有助战的。
于是在训练中，我又增加了情感教育，组织了幼儿讨论：我们为什么要锻炼身体？依附自己身体强壮打人对吗？小朋友们讨论的非常认真，并有几个小朋友主动认了错。大班：大班幼儿由于在智力能力方面有所提高，应进行有一定难度的综合性动作练习，以加强幼儿的表现力，使之能伴随着音乐优美的完成每一个动作，同时还能培养幼儿认真完成动作和刻苦锻炼，不怕困难的意志和品质。
使之成为性格开朗，活泼可爱健康，身体素质全面发展的孩子。所以就要增加大班的动作难度和强度，如《大班站立素质操》以及垫上组合动作，并且我还编排了一套以趣味性游戏训练为一体的幼儿表演性体操，训练时间为每天35--40分钟。
每节课训练时都配上优美的音乐，加上灵机应变的语言去激励孩子，当男孩子有怕苦怕难的情绪出现时，我就说：“你们是顶天立地的小小男子汉！”对女孩子则是有另外一种符合女孩子心理的话语：“你多漂亮呀！像白雪公主，抬头挺胸，再用点力就更美了！”这时她们会把眼睛睁得更大更亮，水灵灵的，那神态特别可爱，他们是从心里往外美，不管男孩、女孩都表现的非常自信，这是健与美的统一。二、形体训练对孩子的身心健康发展起到的五项促进作用（一）形体训练有利于幼儿体、智、德、美全面发展幼儿正处于身心迅速发育成长的时期，这种迅速的发育成长使儿童的身心状态表现出极大的可塑性。
幼儿形体训练配有音乐，包括大量的身体动作，并要求集体的协同合作。从理论上分析，它应当有利于儿童时间知觉、空间知觉、运动知觉、注意力、表现力、模仿能力等心理过程的发展，也有助于培养儿童的集体观念及对音乐、舞蹈和体操活动的兴趣。
良好的身体素质为幼儿心理的正常发展提供了物质基础。在形体训练过程中，幼儿各种各样的心理活动过程的产生，有利于幼儿心理能力的发展。
幼儿心理能力全面起动又带动幼儿体、智、德美的全面发展。（二）形体训练有利于启发幼儿的求知欲形体训练内容丰富、形式多样，并以幼儿喜爱的游戏做穿插，能激发幼儿的兴趣，进而启发幼儿的“求知欲”。
幼儿对形体训练的动作产生浓厚的兴趣，便会积极地投入，努力地去追求。幼儿形体训练实践使我们感到，幼儿对动作的掌握，准确、标准，精力集中，能专心听讲，发言积极，思维灵活，有一定自觉性，并有创造力和想象力。
（三）形体训练有利于个性特征向良好的方面发展幼儿的聪明智慧、品德行为、个性特征等方面的心理发展水平要在活动中展现，在活动中得到发展。形体训练动作包括各个部位，在训练动作时通过反复的练习，能够达到自动化的程度，这叫技能。
技能又分为动作技能和心理智能两种，动作技能是肌肉运动，心理智能是认识活动。形体训练动作的一致性、准确性、协调性、稳定性和灵活性不断增强的过程，同时也是幼儿聪明智慧的提高过程。
形体训练增强了幼儿的集体主义精神和为集体争荣誉不甘落后的思想，克服了以我为中心的毛病，增强了群体意识，培养了积极进取的精神，这对于幼儿个性的发展是有积极作用的。（四）形体训练有利于思维能力及注意力的提高思维能力是智力的核心，形体训练动作的练习，常常会出。
5.形体礼仪论文5000字
我谈形体礼仪 我们中华民族是有着五千年璀璨文明的礼仪之邦，从小我们就被教导——要懂礼仪，讲礼仪。
“首孝悌，次谨信”是中华民族关于礼仪的最好诠释，通过学习一个学期的形体与社交礼仪课程，我更加深刻的体会到礼仪对于我们的重要性，下面浅谈一下我对礼仪的认识。 然而何谓礼仪呢？礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。
对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。
在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在‘敬人、自律、适度、真诚‘的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。
礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。 据报载，在人才招聘会上，言谈儒雅、服饰得体、仪表端庄、神态大方、礼仪到位的大学生更能受到用人单位的青睐。
也就是说，在市场经济大潮之下，社会对大学生的个人素质提出了更高的标准和更加具体的要求。在就业竞争日趋激烈的背景之下，有必要对大学生礼仪加以普及与规范。
普及大学生礼仪有助于提高大学生的整体素质。在我国高等教育大众化的发展进程中，一项极为重要的任务就是要不断提高大学生的整体素质。
普及大学生礼仪，将直接有助于提高大学生的文明素质。具体来说，加强礼仪训练，有助于提高大学生的自身修养。
普及大学生礼仪，将促使大学生从一点一滴小事着眼，从检点一举一动自身行为着手，逐步提高其自身修养；有助于维护高校的形象。在社会上，大学生个人形象往往与高校形象划等号，所以大学生对个人形象的维护将直接有助于高校形象的维护，甚至有助于对整个高等教育形象的维护；有助于增进人际沟通。
大学生想在今后的工作中有所作为，必须注重人际沟通。 在普及大学生礼仪的同时，规范大学生礼仪是大学生精神风貌建设的当务之急。
自中共中央颁布的《公民道德建设实施纲要》将“明礼”列为基本道德规范后，各级政府和高校以及大学生，开始越来越重视礼仪训练。当前的一项重要任务，就是要把各方面对礼仪的重视，与大学生思想道德建设直接联系起来，把规范大学生礼仪作为大学生思想道德建设的一项重要措施。
首先，大学生礼仪自身要求规范化。所谓“没有规矩，不成方圆”。
礼仪本身的特点之一就是规范化。倘若对大学生礼仪不讲究规范化，而是任凭大学生在具体运用礼仪时自行其是，各搞一套，则大学生不像大学生，而混同于社会一般青年了。
其次，大学生的精神建设要求大学生礼仪规范化。《公民道德建设实施纲要》指出：“开展必要的礼仪、礼节、礼貌的活动，对规范人们的言行举止，有着重要的作用。”
毋庸置疑，对大学生礼仪的规范，必将直接有助于我国大学生精神风貌的建设。 再次，规范化的大学生礼仪属于大学生行为规范的有机组成部分。
原国家教育委员会所颁布的《高等学校学生行为准则》，对大学生提出了“注重个人品德修养。服饰整洁，讲究卫生；诚实守信，谦虚谨慎，说话和气，待人有礼，男女交往，举止得体；尊敬师长，尊重他人；敬老爱幼，乐于助人”等方面的具体要求，实际上他们涉及法律规范、道德规范与礼仪规范等几大方面。
不容忽视的是，礼仪规范是大学生行为规范的一项重要组成部分。 规范大学生礼仪，既要令其与大学生的实际需要相适应，又要坚持科学的态度。
要目标明确、循序渐进、切实可行并大力推广。在适宜的时候，建议由教育主管部门制订专门的《大学生礼仪规范》，并正式在全国高校发布推行。
礼仪不仅可以美化人生，而且可以培养人们的社会性，同时还是社会生活和交往的需要。孟德斯鸠曾说：“我们有礼貌是因为自尊。”
“礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人礼貌招待的人喜悦。”生活中有许多口角、摩擦、矛盾、争斗，都是起因于对小节的不注意。
而文雅、宽厚能使人加深友情，增加好感。注重言语礼仪，可以有一个和睦、友好的人际环境，注重行为的礼仪，可以有一个宁静、洁净的生活环境，可以促进人际关系的和谐，也可以美化人生，美化社会，因此礼仪习惯的培养是精神文明建设的一项重要内容。
一个知书不达礼，知识水准和道德水准严重不协调的学生，不可能成为一个优秀人才。一个优。
6.幼儿形体训练的重要性论文提纲
英盛观察形体训练是形成人体正确的站、走、做、跪等姿态的最基础的训练。
通过训练，可以使幼儿养成良好的体型和体态 ，并促进骨骼肌肉的良好发育，以及身体素质的全面发展。如协调、柔韧、灵活性和力量、平衡等。
因此为了从幼儿时期就培养美的意识，健美的体魄，高雅的气质以及情感的表现力，就必须抓住幼儿这个年龄段，进行严格并有童趣的形体训练，从而达到塑造良好的体形体态美的目的。一、训练方法、内容与步骤形体训练的内容、方法，根据幼儿年龄的不同而有所区别，我们严格按照计划进行训练。
小班：小班幼儿的形体从简单的模仿动作开始，启发幼儿有意识的去模仿，逐步达到模仿的准确性，并在音乐的伴奏下，能按照音乐的节拍，在老师的指挥下完成各项动作。主要训练幼儿站、坐、跪、行、一位立脚尖，训练腿部力量.双手抓着杆子荡秋千或者用力向上拉，训练双臂力量、勾绷脚、脚腕旋转，训练脚腕力量和灵活性，轻拉韧带。
外加一套小班站立素质操，每天训练15分钟。刚开始孩子们怕苦、怕累，不愿参加训练，我就在轻快优美的音乐伴奏下，并用有趣的语言去引导他们，编配许多有趣的动作。
如拉韧带时听着《小猴下山 》的音乐，两手放在头上当小猴子，从身体上滑下到地面，并说着歌谣：“两只小猴子，下山摘桃子，两腿不要弯，就摘到了大桃子。”孩子天性好模仿、爱动，很快就引上路了，训练按计划顺利开展起来了。
中班：着重在姿态美和协调性方面进行训练，培养幼儿节奏感和美的意识，在音乐的伴奏下，较准确而完美的完成动作。在小班的动作基础上，又加上小踢腿、擦地、压垮、民间舞基本姿态、步子、武术组合等，训练时间每天为25分钟。
孩子们通过了两年的训练，体力增强了，小肌肉、大肌肉群不断形成，他们一天天强壮，但问题也出现了。他们开始争战起来，出手就是武术架势摆开，一下子冲出几个小朋友拳脚相加，阳台上还有助战的。
于是在训练中，我又增加了情感教育，组织了幼儿讨论：我们为什么要锻炼身体？依附自己身体强壮打人对吗？小朋友们讨论的非常认真，并有几个小朋友主动认了错。大班：大班幼儿由于在智力能力方面有所提高，应进行有一定难度的综合性动作练习，以加强幼儿的表现力，使之能伴随着音乐优美的完成每一个动作，同时还能培养幼儿认真完成动作和刻苦锻炼，不怕困难的意志和品质。
使之成为性格开朗，活泼可爱健康，身体素质全面发展的孩子。所以就要增加大班的动作难度和强度，如《大班站立素质操》以及垫上组合动作，并且我还编排了一套以趣味性游戏训练为一体的幼儿表演性体操，训练时间为每天35--40分钟。
每节课训练时都配上优美的音乐，加上灵机应变的语言去激励孩子，当男孩子有怕苦怕难的情绪出现时，我就说：“你们是顶天立地的小小男子汉！”对女孩子则是有另外一种符合女孩子心理的话语：“你多漂亮呀！像白雪公主，抬头挺胸，再用点力就更美了！”这时她们会把眼睛睁得更大更亮，水灵灵的，那神态特别可爱，他们是从心里往外美，不管男孩、女孩都表现的非常自信，这是健与美的统一。二、形体训练对孩子的身心健康发展起到的五项促进作用（一）形体训练有利于幼儿体、智、德、美全面发展幼儿正处于身心迅速发育成长的时期，这种迅速的发育成长使儿童的身心状态表现出极大的可塑性。
幼儿形体训练配有音乐，包括大量的身体动作，并要求集体的协同合作。从理论上分析，它应当有利于儿童时间知觉、空间知觉、运动知觉、注意力、表现力、模仿能力等心理过程的发展，也有助于培养儿童的集体观念及对音乐、舞蹈和体操活动的兴趣。
良好的身体素质为幼儿心理的正常发展提供了物质基础。在形体训练过程中，幼儿各种各样的心理活动过程的产生，有利于幼儿心理能力的发展。
幼儿心理能力全面起动又带动幼儿体、智、德美的全面发展。（二）形体训练有利于启发幼儿的求知欲形体训练内容丰富、形式多样，并以幼儿喜爱的游戏做穿插，能激发幼儿的兴趣，进而启发幼儿的“求知欲”。
幼儿对形体训练的动作产生浓厚的兴趣，便会积极地投入，努力地去追求。幼儿形体训练实践使我们感到，幼儿对动作的掌握，准确、标准，精力集中，能专心听讲，发言积极，思维灵活，有一定自觉性，并有创造力和想象力。
（三）形体训练有利于个性特征向良好的方面发展幼儿的聪明智慧、品德行为、个性特征等方面的心理发展水平要在活动中展现，在活动中得到发展。形体训练动作包括各个部位，在训练动作时通过反复的练习，能够达到自动化的程度，这叫技能。
技能又分为动作技能和心理智能两种，动作技能是肌肉运动，心理智能是认识活动。形体训练动作的一致性、准确性、协调性、稳定性和灵活性不断增强的过程，同时也是幼儿聪明智慧的提高过程。
形体训练增强了幼儿的集体主义精神和为集体争荣誉不甘落后的思想，克服了以我为中心的毛病，增强了群体意识，培养了积极进取的精神，这对于幼儿个性的发展是有积极作用的。（四）形体训练有利于思维能力及注意力的提高思维能力是智力的核心，形体训练动作的练习，常常会出。
7.形体课的论文起个什么样的题目呀~
梁启超之《少年中国说》中日：“少年强则国强，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”
可见青少年成长状况与国家发展息息相关。进入二十一世纪，由于营养过剩青少年中出现了肥胖症，或因挑食形成豆芽体形，甚至还有不同程度的身体形态畸形，站、坐相不正，驼背扣胸，走路内、外八字脚等，不仅形象不好，还严重影响身体发育与健康，更难适应今后日趋紧张的工作和激烈的竞争。
因此，加强青少年形体练习，增进健康十分必要。 形体健美健身活动是一项很好的塑造形体有效手段，现代社会健美健身的活动已在全国日趋普及。
练习内容多以舞蹈、体操、健美操、瑜珈等为主要内容，大多以高校和社会形式组织教学和训练，中小学校很少将健美健身如形体练习作为固定课程进行教学。因青少年正处于成长发育时期，其身体及意识形态方面可塑性很强，如果对他们进行科学地系统地教学与训练，不仅能提高健康水平，而且对修饰改善和矫正身体的不良姿势，形成健美的体态，培养良好的举止，有着特殊的功效。
本文通过查阅大量形体练习相关方面的研究成果和文献资料，问卷调查、实地考察等研究手段，了解中小学生形体课开设基本概况，收集专家对中小学形体练习相关方面问题的观点。根据目前中小学形体练习现状，结合实际，对中小学形体课教学的有关理论问题进行界定；借鉴国内外先进、科学的练习方法和手段，着重从艺术体操、健美操、舞蹈三个方面涵盖身体素质、形体矫正、欣赏等对中小学生形体课教学进行探骊研究，结果表明： 1、当前，令人担忧的青少年形体状况，使得在中小学开设形体课教学十分必要。
2、迄今为止，我们尚缺少统一、全面、系统的中小学形体课教学内容，致使中小学生形体练习缺乏科学性、系统性和规范性。 3、形体课教学内容是以中小学生形体特征为基础，并结合青少年、儿章龄特征以及生长发育规律而制定的，适合中小学生的需求和学校课程发展的需要。
4、形体课考核评价标准的制定，可以避免形体课教学的盲目性。教师可以参照考核评价标准，对不同年龄阶段的练习水平进行评价和监督，及时检查教学效果和调整教学计划，使中小学形体课教学逐步走向正规、科学化。
5、建议应尽快普及中小学形体课，并大力加强形体课师资的培训工作。
8.求一篇形体艺术论文~~
艺术的性质，古来说者不一，亚理士多德说"艺术是模仿自然"，这话现在已不能完全成立。尽管艺术需用自然的材料借以表现，或者取自然的 现象做象征，取自然的形体做描写的对象，但他决不是一味的模仿自然。
有人说艺术就是"人类的一种创造技能，创造出一种具体的客观的感觉中的对象，这个对象能引起我们精神界的快乐，并且有悠久的价值"。这是就客观方面言.。若就主观方面，艺术就是艺术家理想情感的具体化，客观化，即所谓自己表现。所以艺术的目的并不是在实用，乃是在纯洁的精神的快乐，艺术的起源并不是理性知识的构造，乃是一个民族精神或一个天才底自然冲动的创作。他处处表现民族性或个性。艺术创造的能力乃是根于天成，虽能受理性学识的指导与扩充，但不是专由学术所能造成或完满的。艺术的源泉是一种极强烈深浓的，不可遏止的情绪，挟着超越寻常的想像能力。这种由人性最深处发生的情感，刺激着那想像能力到不思议的强度，引导着他直觉到普通理性所不能概括的境界，在这一刹那间产生的许多复杂的感想情绪底联络组织，便成了一个艺术创作的基础。
再次是美学与艺术的关系
雨果说过：“没有艺术，人类生活便会黯然失色。”席勒动情地呼唤过：“啊！人类有你才有艺术。“人人都神往艺术，向往他那种艺术美的感受，正是如此，人们需要真正的艺术家来创造艺术美。而艺术需要现实生活，需要艺术家的创造，没有这些又何来艺术美呢？美术中的艺术美，离不开美术作品，艺术美指的就是美术作品中的美，是由创作主体的审美认识而产生的按照美的规律、并为着美的目的而创造的事物的美。因此，艺术作品的艺术美也是真、善、美的统一。
“任何事物，凡是我们在那里面看得见依照我们的理解就当如此的生活，那就是美的；任何东西，凡是显示出生活或使我们想起生活的，那就是美的，”。如果说成“一件事物如果能够完全表现出该事物的观念来，它就是美的，”也就是说，“凡是出类拔革的东西，在同类中无与伦比的东西，就是美的。” 这种说法显然是不准确的。一件东西必须出类拔萃，方才称得上美，这是千真万确的。比方，一座森林可能是美的，但它必须是“好的”森林，树木高大，矗立而茂密，一句话，一座出色的森林，布满残枝断梗，树木枯萎、低矮而又疏落的森林是不能算美的。但并非所有出类拔草的东西都是美的，沼泽在它的同类中愈好，从美学方面来看就愈丑 。 尽管 “美”不完全等于艺术，但艺术必须是“美”，中外美学史和群众的审美实践表明，作为意识形态的艺术，虽不是美学的唯一对象，却是美学的重要的对象，艺术的门类众多。但就艺术与生活，创作动机与艺术效果、审美对象与审美主体的关系等方面来说它们之间具着互相一致的共同本质。
还有艺术与科学的问题， 艺术与科学的关系问题是一个古老而年轻的话题，在此，最具说服力的就是西方的文艺复兴了.无论是中国古代 “六艺” 之内涵，还是古希腊的“艺术”概念，都深刻体现出艺术与科学技术之间的密切关系。古希腊人把能够凭专门知识学会的技能都叫“艺术”，音乐、雕刻、绘画、诗歌是艺术，手工业、农业、医药、骑射、烹调之类也叫艺术。这种艺术与科学技术相统一的“艺术”观念到欧洲文艺复兴时期达到了顶峰，而文艺复兴科学、文化、艺术的发展也是人类文明史上最辉煌的时期。达·芬奇、米开朗基罗、丢勒等不但是艺术家，也是科学家、工程师，他们创造了卓越的艺术作品，同时在科学发展、技术发明上也取得了巨大成就。艺术与科学作为人类文化的两翼，人们一直在探讨它们之间的关系。爱因斯坦说：“真正的科学和真正的音乐需要同样的思维过程。”艺术与科学的关系曾经是非常密切的，它们的分离是工业革命前后的事情，这与科学技术的发展和深化，各种职业化行为的出现有着密切关系。但二者的有机结合对艺术和科学的发展是大有益处的，文艺复兴时期的科学文化成就，就是艺术与科学相互融合共同发展的最佳体现，可见艺术与科学是息息相通的，
9.求一篇有关形体与礼仪的论文
去百度文库，查看完整内容>内容来自用户：微力设计 篇一：礼仪形体与礼仪论文 我谈礼仪 礼仪（：形体与礼仪论文）是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。
对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。
在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在‘敬人、自律、适度、真诚‘的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。
礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，。
10.形体课的论文起个什么样的题目呀~
梁启超之《少年中国说》中日：“少年强则国强，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”
可见青少年成长状况与国家发展息息相关。进入二十一世纪，由于营养过剩青少年中出现了肥胖症，或因挑食形成豆芽体形，甚至还有不同程度的身体形态畸形，站、坐相不正，驼背扣胸，走路内、外八字脚等，不仅形象不好，还严重影响身体发育与健康，更难适应今后日趋紧张的工作和激烈的竞争。
因此，加强青少年形体练习，增进健康十分必要。 形体健美健身活动是一项很好的塑造形体有效手段，现代社会健美健身的活动已在全国日趋普及。
练习内容多以舞蹈、体操、健美操、瑜珈等为主要内容，大多以高校和社会形式组织教学和训练，中小学校很少将健美健身如形体练习作为固定课程进行教学。因青少年正处于成长发育时期，其身体及意识形态方面可塑性很强，如果对他们进行科学地系统地教学与训练，不仅能提高健康水平，而且对修饰改善和矫正身体的不良姿势，形成健美的体态，培养良好的举止，有着特殊的功效。
本文通过查阅大量形体练习相关方面的研究成果和文献资料，问卷调查、实地考察等研究手段，了解中小学生形体课开设基本概况，收集专家对中小学形体练习相关方面问题的观点。根据目前中小学形体练习现状，结合实际，对中小学形体课教学的有关理论问题进行界定；借鉴国内外先进、科学的练习方法和手段，着重从艺术体操、健美操、舞蹈三个方面涵盖身体素质、形体矫正、欣赏等对中小学生形体课教学进行探骊研究，结果表明： 1、当前，令人担忧的青少年形体状况，使得在中小学开设形体课教学十分必要。
2、迄今为止，我们尚缺少统一、全面、系统的中小学形体课教学内容，致使中小学生形体练习缺乏科学性、系统性和规范性。 3、形体课教学内容是以中小学生形体特征为基础，并结合青少年、儿章龄特征以及生长发育规律而制定的，适合中小学生的需求和学校课程发展的需要。
4、形体课考核评价标准的制定，可以避免形体课教学的盲目性。教师可以参照考核评价标准，对不同年龄阶段的练习水平进行评价和监督，及时检查教学效果和调整教学计划，使中小学形体课教学逐步走向正规、科学化。
5、建议应尽快普及中小学形体课，并大力加强形体课师资的培训工作。