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目前大学生综合素质培养中存在的问题主要表现于：1、动力不足，缺乏恒心。
当代大学生价值取向呈多元化，部分学生政治观念模糊，没有远大的理想和抱负，趋向于实用主义，重功利讲实惠，缺乏长远打算、远大理想、抱负和社会责任感，因而没有强大的动力。2、缺乏奉献精神。
在父母身边生活惯了的学生们，容易形成“小皇帝”脾气，因而养成了只讲索取、不懂奉献的习惯。必定导致成年后的敬业精神匮乏、社会诚信形象不佳的情形。
背离了职业人才的最基本、最核心的要求，难以适应社会发展要求。3、缺乏正确开展社会交往的能力。
有的学生霸气十足，举止不雅，破坏公共秩序、语言粗俗，容易被宿舍排斥；有的学生性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏宽容与合作精神。4、缺乏自理、自立和解决实际问题的能力。
专业基本功不扎实，专业素质不高，实干能力欠缺，被动应付现象突出，主动参与能力较差，缺乏解决问题的能力。5、身体、心理上的问题。
许多学生身体状况不佳，身体瘦弱，近视眼较多，有许多学生体育成绩一般或勉强过关，心理比较脆弱，一旦受到挫折就容易产生心理障碍。全面培养学生自身综合素质应从以下几个方面的内容入手：1. 思想道德素质 从近几年人才市场和就业形势反馈的信息看，很多用人单位选人重才更重德， 把思想道德素质放在首位，政治思想素质较高，具有事业心、责任感和吃苦奉献精神的毕业生成了首选目标。
思想道德素质包括政治素质、事业心和责任感、艰苦奋斗精神和务实作风等方面。（1） 较高的政治素质。
政治素质不仅表现在政治立场、观念方面的远见和洞察力，还表现为对社会发展趋势的敏锐性，对国家宏观政策的预测把握能力及具有一定的政治理论修养。（2） 事业心和责任感。
许多用人单位在人才的要求上强调要有事业心、责任感，要爱岗敬业、乐于奉献。希望并要求毕业生把选择的工作当作长期追求、投入的事业，要与单位同甘苦，共患难，荣辱与共，而不仅仅是赚钱谋生的职业和临时落脚点。
惟有敬业的大学生才能积极进取、胸怀大志，才能开发蕴藏在自己身上潜在的创造性，为社会作出贡献，实现自己的人生价值。（3） 艰苦奋斗精神和务实作风。
这是创业者应有的精神风貌，在改革开放和现代化建设中，会遇到无数的艰难险阻，也难免有这样那样的曲折和坎坷，这就需要毕业生始终保持昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。用人单位需要的是干才，能踏踏实实工作，有吃苦精神，而不是好高骛远、眼高手低。
2. 科学文化素质 在现代科学技术突飞猛进、生产的发展越来越多地依靠人的智力和知识的今天，劳动者科学文化素质的高低，对生产的发展、社会的进步有着决定性的影响。（1） 要有广博精深的知识贮备。
现代社会对从业人员的文化素质、知识结构的要求愈来愈多，对知识技能共性的要求愈来愈多，不仅要具备宽厚扎实的基础知识，还必须具有广博精深的专业知识和大容量的新知识储备，要求从业者的知识程度高、内容新、实用性强。（2） 要建立合理的知识结构。
就是要做到围绕自己选择的就业目标，对自己所掌握的知识进行合理组合、恰当调配、形成知识系统。（3） 要有更新知识的能力。
即持续学习、终身学习的能力。（4） 要有创新能力。
人类社会的不断进步的过程，就是一个不断创新的过程。在以高新技术产业为支柱的知识经济时代，创新意识、创新精神、创新能力更是衡量新型人才的重要标志。
当前，在社会就业总需求不足的情况下，大学生一味地指望找到一个理想的就业位置已不太现实，社会迫切需要有一大批大学生利用自己的学识自主创业，也为他人创造出更多的就业位置。有不少大学已开始意识到培养大学生的创业精神和创新能力的重要性，鼓励毕业生自主创业、艰苦创业、科技创业。
3. 身体、心理素质 健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。人们普遍认为德、才、学、识、体是人才的内在因素，而体是最基本的东西，是成长、成才的物质基础。
同时， 在社会急剧变革的今天，多种思想文化的激荡，新旧价值观念的冲突、激烈的竞争、物质生活的悬殊，社会生活和经济生活不协调等，无不冲击青年学生的心灵，引起了部分学生认知失调、心理失衡和行为失范。这都影响了毕业生的学习、生活和工作，也不利于就业求职。
因而大学生必须加强心性修养，提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战。知识是形成素质的基础，高素质人才必然有扎实的专业基础，这里所说的专业基础是全面的，全面的专业基础应是指融自然学科和人文学科于一体的广博的学科基础知识，一个人只有具备了融会贯通的综合知识结构，才能透彻地研究高深学问，这本身就是一种素质。
精神是素质的内在本质。大学生的专业理想和生活理想必须遵循政治和道德的规范，没有政治和道德的专业理想和生活理想是社会和人所处的群体不能容许的。
崇高的理想和信念是形成科学的世界观。
2.提高个人综合职业素质的小论文800字
素质，是指先天的特点。与能力接近。素质是个体在先天基础上，通过后天的环境影响和教育训练而形成起来的顺利从事某种活动的基本品质或基础条件。简言之，素质是先天天赋条件和后天习得才能的“合金”。素质一词本是生理学概念，指人的先天生理解剖特点，主要指神经系统、脑的特性及感觉器官和运动器官的特点，素质是心理活动发展的前提，离开这个物质基础谈不上心理发展。
各门学科对素质的解释不同，但都有一点是共同的，即素质是以人的生理和心理实际作基础，以其自然属性为基本前提的。也就是说，个体生理的、心理的成熟水平的不同决定着个体素质的差异，因此，对人的素质的理解要以人的身心组织结构及其质量水平为前提。
1.逸周书·克殷》：“及期，百夫荷素质之旗于王前。”《尔雅·释鸟》：“ 伊 洛 而南，素质五采皆备成章曰翬； 江 淮 而南，青质五采皆备成章曰鹞。” 唐 杜甫 《白丝行》：“已悲素质随时染，裂下鸣机色相射。” 明 高启 《送周复秀才赋行李中一物得纨扇》：“不画乘鸾女，应怜素质新。”
2. 晋 葛洪 《抱朴子·畅玄》：“冶容媚姿，铅华素质，伐命者也。”《敦煌变文集·欢喜国王缘》：“盈盈素质，灼灼娇姿。” 清 珠泉居士 《雪鸿小记》：“融酥作骨，抟粉为肌，素质艳光，虽玉蕊琼英，未足方喻。”
3.。《管子·势》：“正静不争，动作不贰，素质不留，与地同极。” 晋 张华 《励志诗》之四：“如彼梓材，弗勤丹漆，虽劳朴斲，终负素质。” 清 汪懋麟 《忆秦娥》词：“天然素质铅华贱，从教傅粉 何郎 羡。” 朱光潜 《艺文杂谈·欧洲书牍示例》：“ 罗马 在鼎盛时代，文艺的发达登峰造极，书牍的素质也因之提高。”
4. 柯岩 《奇异的书简·美的追求者》：“我想：正是这些风雨、阳光、大树、小草……长年累月地陶冶了他的品德和素质。” 孙犁 《澹定集·答吴泰昌问》：“按照我的身体素质，我已经活得够长了。”
3.大学生如何提升自身的职业素质 3000字
现在形势下，大学生局也是一个普遍存在的问题，大学生就业说难是难，不过说简单也简单。
因为现在学校的就业率都是百分之九十以上，似乎很容易就业，但是就业确实是一个很棘手的社会问题。我认为就业问题可以概括为两方面：首先，受社会大形式的影响，现在人才市场是供大于求的局面，大学毕业生逐年增加，并且大学毕业生已经不像几十年前属于高级知识分子了，大学生越来越多，但是高端岗位并不像大学毕业生增长速度一样。
虽然目前，东南沿海等地一些城市在招农民工的时候，遇到了少见的“招工难”问题，但是大学生就业形势依然严峻。其次就是现在的大学毕业生对自身条件认识得不够深刻，不知道自己会什么，不会什么，存在很大的盲目性。
不知道企业需要我们具备那些素质，我自身的哪些优点，有利于我在就业竞争中处于优势。 一.就我所学的专业来说，我认为最重要的是要提高自身的专业素质。
可能很多人面对这一题目都会忽略专业素质，但就我们会计电算化专业来说，要想顺利完成工作，首先要具备过硬的专业知识，否则即使沟通能力很好，学习能力很强，抗压能力很高，如果面对一堆业务，连分录怎么做都不会，那该怎样完成这份工作呢。很多企业在找会计时就明确表示有工作经验者优先考虑，这说明企业都很重视求职者的专业素质。
我们刚刚毕业的大学生没有任何工作经验，若连专业知识都学不好，拿什么去跟别人竞争呢 所以面对就业大学生首先要提高自身专业素质，这就要求我们平常上课认真听讲，尤其要注意；老师讲到以后工作中可能遇到的问题是一定要用心思考。要注意把理论和实践相结合，在学习理论知识的同时，加强实践锻炼。
在日常生活中要善于观察，多思考，做个有心人，将所学知识与生活中常见的事物相结合。比如我们生活中要买东西，或者丢失东西，损坏东西，亦或捐款等，我们可以想一想，这些事情，若是发生在企业中应进行哪些会计处理。
其次我认为我们还需要培养一系列的职业素质，这些也是我们走上职场的必杀技。 二. 要培养自身人际沟通协调能力，有位老师曾经教育我们提高沟通能力要注意以下几点：1.尽可能的理解别人，但也要尽可能的让别人理解自己。
2.要学会倾听别人的意见，面带微笑，不随意打断别人说话。3.与有共同语言，共同经历的人交流更方便。
4.和有丰富的沟通经验，与人交流时就不会感到尴尬，面对不同场合都可以和他人轻松沟通。5.要善于舍小图大，求同存异，原则上的要坚持，问题存在分歧时，各退一步。
6.要善于构建和谐，善于追求共赢。我觉得这几点我都能做到，但是还有待提高。
就我自身来说，最需要的就是提高协调能力，我的性格有点优柔寡断，面对朋友的请求不知道如何回绝，答应了这个可能就会得罪了那个，到时候弄得双方都生气，每当这个时候我就不知所措，所以我应该想办法提高人及协调能力。 三. 健康素质也是不能忽略的。
健康素质包含两个方面，即身体健康和心理健康。从“身体是革命的本钱”这句话中我们能体会到身体对于初入职场的大学生来说是多么的重要。
以前我们看到的创业者是“年轻时用身体换钱，老时用钱买身体”，这是愚蠢的做法。身体在人发展的每个阶段都是重要的，要时时保持健康的身体。
身体不好即使有恒强的工作能力，远大的抱负，若只能在病床上嗟叹，又有什么用呢？健康素质不仅表现在身体方面，心理健康也尤为重要。当前，大学生的就业心理特征主要表现为：知识化程度高而社会化程度低；情绪波动度高而自抑程度低；自我认可度高而人际协调力低；成才急切度高而抗挫能力低。
我本人也一样有这些特点，所以还要加强心理健康的培养，培养和谐心态，锻炼心理素质。就目前条件来看，多读些励志的书，平常多关注时事，拓宽眼界，非常有助于培养良好的心理素质。
另外，加强人际交往也不失为一个很好的方法，人际交往易使大学生在心理上产生归属感和安全感，有助于形成良好的心态，保持身心健康。所以多和朋友聊聊天，还可以和老师，以及我们生活中经常会遇到的社会上的人，如小饭店的老板娘，网吧的网管，修鞋的老头，服装店的店主。
从这些人身上你会学到许多东西，也会得出很多人生哲理，非常有利于培养心理素质。在生活中做个有心人，你一定会得到更多。
四. 学习创新素质。学习能力和创新能力在我们整个生命中都是非常重要的。
有较强的学习能力就可以在有限的时间内比别人多学到许多知识，懂得筛选有用的知识。了解自己的特点，为自己制定有效可行的学习计划，经常总结分析，看什么学习方法适合自己，不能盲目的死学，每个人都有自身的学习特点，要善于抓住自己的优点，以优点功课学习中的难点。
面对就业，刚毕业的大学生没有任何工作经验，一定要加强学习，在新工作岗位中，善于观察，乐于思考。要敢于发现问题解决问题，较强的学习能力可以让我们很快融入工作中。
创新能力更是必不可少的，敢于创新会收获很多。在工作中一个小小的创新可能会让自己的工作变得很轻松，你的创新也许会给企业带来很大的经济利益。
所以要注重自己的创新素质的培养。 五. 其次，我们。
4.如何提升大学生职业素养论文
你的如何提升大学生职业素养论文准备往什么方向写，选题老师审核通过了没，有没有列个大纲让老师看一下写作方向？老师有没有和你说论文往哪个方向写比较好？写论文之前，一定要写个大纲，这样老师，好确定了框架，避免以后论文修改过程中出现大改的情况！！学校的格式要求、写作规范要注意，否则很可能发回来重新改，你要还有什么不明白或不懂可以问我，希望你能够顺利毕业，迈向新的人生。
毕业论文开题报告怎么写， 毕业论文开题报告包含哪些部分？ 在我们确定了论文题目， 写好论文大纲， 接下来就得面临毕业论文开题报告的撰写了！ 下面就来和你分享毕业论文开题报告的那些事.毕业论文开题报告怎么写 首先我们得清楚毕业论文开题报告由哪些部分组成， 每部分的内容如何填写. 一般来讲， 每个学校毕业论文带队老师都会把毕业论文开题报告模板发给大家.毕业论文开题报告组成部分： 选题的依据和意义 国内外研究现状及发展趋势[含文献综述] 本课题研究内容 本课题研究方案 研究目标， 主要特色及工作进度 参考文献 如何写毕业论文开题报告 知道了毕业论文开题报告的组成部分， 下面我们就需要对这几个部分一一描述 选题的依据和意义主要描写你的论文选题的相关背景， 你为什么选择这个论题， 你的这个论题能解决什么问题， 你选择的这个论题有什么意义. 这些内容可以用到你的论文的摘要和引文中.国内外研究现状及发展趋势主要针对你所选论文查找资料的相关情况 本课题研究内容主要就是写你论文的大纲 本课题研究方案就是写你运用了哪些方法来描写你的论文 研究目标及工作进度主要写你所选论题的目标及你们论文各个时段需要完成的相关任务和时间 参考文献只需把你写论文需要参考的资料列出即可， 包括参考书和引文地址.下面分享我本人写的毕业论文开题报告，仅供参考 论文题目：中德农村人口向城市迁移原因影响之对比分析 一、选题的依据及意义： 农村劳动力流动是工业化进程中的普遍现状.在过去的一百多年时间内，德国在工业化进程中实现了大规模的农村剩余劳动力的转移.改革开放以来，随着我国工业化，城镇化进程的加快，越来越多的农村剩余劳动力转移到城镇和乡镇企业就业.在这个过程中，已形成一个特殊的社会群体，这就是被称为”农民工”的我国现代化建设的一支新型劳动力大军. 目前的德国是高度工业化、城市化的国家，在近8200万人口中，非农就业人口高达96%，大量农村人口在城市工作，已经形成了城乡一体化和农村工业化、农民城市化的格局.本文试图研究中德农村人口流动的原因，及对城市和乡村的影响，并对比中德农村人口流动的相同点和不同点，由此为解决中国”农民工”的问题提供借鉴.二、国内外研究现状及发展趋势（含文献综述）： 国内学术界尤其是历史学、社会学、经济学等领域都比较关注德国工业化时期的社会经济状况，但专门研究德国工业化时期农村劳动力流动的问题却不是很多，只是在一些研究成果中有所涉及.如邢来顺教授从历史学的角度， 《在德国工业化经济-社会史和迈向强权国家-1830~1914年》、《德国工业化与政治发展研究》两部著作中，研究了德国工业化时期的政治经济社会状况，对德国工业化时期的人口流动、社会政策有所论述，但并不是很多.就国外学术界的研究情况来看，多是从历史学、人口学的视角进行研究，且多集中于工业化、城市化进程研究，专门研究德国农村劳动力流动的较少.Wolfgang.Köll mann 是较早研究德国工业化时期农村劳动力流动对德国经济和城市发展影响的学者，其研究成果有（《Die Bevölkerung in der industriellen Revolution 》、《工业革命时期的人口》） ，该书指出德国农村人口的流向及其速度与城市的发展周期基本一致.三、本课题研究内容 本课题主要研究：农村人口向城市迁移的现状；德国农村人口流动的原因、影响；中国农村人口流动的原因、影响；两国农村人口流动的相同点不同点及对此问题的思考。四、本课题研究方案 历史分析法：历史分析法就是根据发展的过程，把过去的政治现象置于特定的历史背景中进行分析的方法.鉴于德国农村劳动力流动式已经发生过的事情，因此必须站在历史的高度理清脉络，对其进行准确的分析把握.文献调查法：基于本文研究的是国外农村劳动力流动问题，不能实地考察，因此要想获得大量的资料，必须通过互联网或文献库检索查找，对国内外相关文献进行分析和研究，吸收和借鉴他人相关研究成果.在此基础上，对德国农村劳动力流动问题进行分析和探讨.数据分析法：在本文研究过程中，运用了大量的史料数据，证明或分析相关论点.运用马克思的辩证唯物主义分析方法，对此问题展开研究.运用分析，归纳，总结的方法结合实际情况展开研究 五、研究目标、主要特色及工作进度：1. 研究目标：本课题主要研究德中农村人口向城市流动的种种原因及对两国产生的不同影响，由此在了解中德农村人口向城市流动的原因和影响的同时，也可以看出不同国家发展区别所产生对待同种问题的不同的结果。
2. 主要特色：运用对比分析法，结合漫画及时下热点问题，展开研究。3. 工作进度： 2013年11。
5.如何提高我的职业素养论文
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原发布者：嘉_伦v
职业素养论文职业素养是一个人的内在修养，它决定了一个人的人生高度。它包括了一个人的学习能力，人际交往能力，团队和作能力，专业知识运用能力等。职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素，因此，我们培养自己有坚韧不拔的毅力，不断进取的精神等，使我们在以后的生活及工作中更加的优秀。职业素养影响着我们的职场生涯甚至是以后的生活，它对于我们每个人来说都是相当重要的。作为职业素养培养主体的大学生，在大学期间应该学会自我培养。 首先，要培养职业意识。雷恩.吉尔森说：“一个人花在影响自己未来命运的工作选择上的精力，竟比花在购买穿了一年就会扔掉的衣服上的心思要少得多，这是一件多么奇怪的事情，尤其是当他未来的幸福和富足要全部依赖于这份工作时。”很多高中毕业生在跨进大学校门之时就认为已经完成了学习任务，可以在大学里尽情地“享受”了。这正是他们在就业时感到压力的根源。清华大学的樊富珉教授认为，中国有69%-80%的大学生对未来职业没有规划、就业时容易感到压力。中国社会调查所最近完成的一项在校大学生心理健康状况调查显示，75%的大学生认为压力主要来源于社会就业。50%的大学生对于自己毕业后的发展前途感到迷茫，没有目标；41.7%的大学生表示目前没考虑太多；只有8.3%的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心。培养职业意识就是要对自己的未来有规划。因此，大学期间，每个大学生应明确我是一个什么样的人？我将来想做什么？我能做什么？环境能
6.如何提高职业素质论文
如今知名外企的裁员声“一浪高过一浪”，每年的9——10月，更是业界公认的外企最易发生裁员的“高危季节”。
员工遭遇裁员风暴后，如何增强自己的裁员免疫力？如何走出裁员阴影，迅速提升核心竞争力呢？可锐职业顾问事业集团首席职业顾问卞秉彬先生认为，员工遭遇裁员并不可怕，裁员也可以裁出职业竞争力，裁出新的职业生涯。 未雨绸缪 掌握裁员“潜规则” 员工如何在外企裁员中占据主动，首先必须了解外企裁员存在的“潜规则”。
卞秉彬指出，首先，在时间的分布上，外企在一年中前6个月出现人员调整的可能性不大，尤其不会发生在春节期间。外企裁员计划的公布多发生在下半年，尤以每年的9——10月份为高发时节。
其次，在时间的跨度上，为了尽量降低裁员带来的影响，一般公司从发布信息到裁员结束，最多不超过90天，以免产生大的动荡。同时，一年之内裁员最多不能超过三次。
再次，要懂得识别裁员的预警信号，未雨绸缪才能提高自身的“裁员免疫力”。企业在裁员之前，不说“山雨欲来风满楼”，但多少也会放出一些“烟雾弹”，这时候员工要保持灵敏的嗅觉，从一些细微变化中发现一些端倪，以免措手不及。
卞秉彬总结出企业人员调整的四大风向标：一是公司战略重组，如公司的兼并，很多职位发生重叠，势必要进行人员的精简；二是公司新产品上线；三是公司市场调整，业务方向转变；四是资本市场发生变化。如果发现公司某个产品市场销售业绩非常差，连续呈现下滑趋势，那么公司很有可能将对该部门的相关人员进行调整。
如果身为专业技术人员，发现自己手中的新活越来越少，这时就不得不有所警惕，可以开始留意“窗外的风景”了。 最后，要不断经营自己，尤其意识到自己的工作比较低端、可替代性比较强时。
如出纳、助理等人员，要根据自身的职业兴趣及时进行充电。 谋后定动“裁出”职业竞争力 如果你被公司裁掉，很大程度上预示着你的职业竞争力下挫。
卞秉彬先生认为，可以从三方面来考量职业竞争力：第一是职业气质，在了解岗位定位后，了解自身是否符合职位的要求，自身优势是否能在该项工作中得到最大的发挥；第二是职业资质，自己是否具备岗位所要求的资格认证，比如证书、学历等；第三是职业经验，对于某一职位是否具备相关的工作经历。 裁员可能给员工带来负面影响，但并不十分可怕，因为裁员也有可能裁出新的竞争力，裁出新的成长点。
小张的遭遇即是典型例子，他被裁后不仅没有被“打倒”，反而薪水还随之攀升了一节，找到了更适合自己发展的新方向。小张原是某IT公司一名技术开发人员，当了半年的闲人后被公司裁员。
他被裁后并没有盲目寻找新工作，而是静下心来思考问题的症结所在。第一步，小张在职业顾问的帮助下，了解自己到底应该做什么工作；第二步，小张将目标设定在技术管理和项目管理这两个职位，并对这两个岗位进行了成长性评估，最后根据自身职业气质选定了技术管理作为目标岗位；第三步，根据岗位要求迅速找到弥补差距的办法，如参加快速充电等；第四步，学会充分利用日益积累的人脉网，裁员并不意味着与原公司“老死不相往来”，要多多联络朋友，请公司的同事帮忙推荐工作。
3个月后，小张就找到了满意的工作，年薪也比之前提高了25%。 如何“裁出”你的职业竞争力 不断提升自身的职业竞争力，首先需要的是一种结束过去、从头开始的勇气。
如果没有这份勇气，那么就没有其他一切获得成功的因素，这些因素主要包括前进的动力、必胜的信念、脚踏实地的品质和坚定的意志。这种勇气是一切成功要素的根本，缺少了这一根本要素，成功只会遥遥无期。
有人说：“‘不断提升职业竞争力'，这种话说起来容易做起来却很难。”这话的确有些道理，因为提升自身的职业竞争力绝对不是每个人都能轻易做到的，但凡是做到这一点的人无不能够不断取得事业的成功，他们在公司的成长脚步也比其他人迈得更快。
如果你自己无意于继续开辟成长的道路，如果你不愿意获得更伟大的成功，那么你就可以到此停止了，不必再费心费力地开始新的事业，甚至你也不必再为保住眼前的成功而煞费苦心了。因为公司的成长仍在继续，公司需要的是不断积极进取的进步型人才，而不是守着过去的事业不思前进的庸才。
我们的事业道路就如同爬山，如果你勇于攀登更高的山峰，那么你的事业道路就会得到不断扩展，如果你早早地停下了攀登的脚步，那么你就只能眼睁睁地看着公司中的其他人把你远远地抛在身后了。公司的发展不会停下脚步，公司中的同事也不会停下成长的步伐，所以你也必须不断提升自己的职业竞争力。
成长的道路就在脚下，它从每一天开始，无限延伸。
7.三千字论文：如何提高和培养自己的职业素质
如今知名外企的裁员声“一浪高过一浪”，每年的9——10月，更是业界公认的外企最易发生裁员的“高危季节”。
员工遭遇裁员风暴后，如何增强自己的裁员免疫力？如何走出裁员阴影，迅速提升核心竞争力呢？可锐职业顾问事业集团首席职业顾问卞秉彬先生认为，员工遭遇裁员并不可怕，裁员也可以裁出职业竞争力，裁出新的职业生涯。 未雨绸缪 掌握裁员“潜规则” 员工如何在外企裁员中占据主动，首先必须了解外企裁员存在的“潜规则”。
卞秉彬指出，首先，在时间的分布上，外企在一年中前6个月出现人员调整的可能性不大，尤其不会发生在春节期间。外企裁员计划的公布多发生在下半年，尤以每年的9——10月份为高发时节。
其次，在时间的跨度上，为了尽量降低裁员带来的影响，一般公司从发布信息到裁员结束，最多不超过90天，以免产生大的动荡。同时，一年之内裁员最多不能超过三次。
再次，要懂得识别裁员的预警信号，未雨绸缪才能提高自身的“裁员免疫力”。企业在裁员之前，不说“山雨欲来风满楼”，但多少也会放出一些“烟雾弹”，这时候员工要保持灵敏的嗅觉，从一些细微变化中发现一些端倪，以免措手不及。
卞秉彬总结出企业人员调整的四大风向标：一是公司战略重组，如公司的兼并，很多职位发生重叠，势必要进行人员的精简；二是公司新产品上线；三是公司市场调整，业务方向转变；四是资本市场发生变化。如果发现公司某个产品市场销售业绩非常差，连续呈现下滑趋势，那么公司很有可能将对该部门的相关人员进行调整。
如果身为专业技术人员，发现自己手中的新活越来越少，这时就不得不有所警惕，可以开始留意“窗外的风景”了。 最后，要不断经营自己，尤其意识到自己的工作比较低端、可替代性比较强时。
如出纳、助理等人员，要根据自身的职业兴趣及时进行充电。 谋后定动“裁出”职业竞争力 如果你被公司裁掉，很大程度上预示着你的职业竞争力下挫。
卞秉彬先生认为，可以从三方面来考量职业竞争力：第一是职业气质，在了解岗位定位后，了解自身是否符合职位的要求，自身优势是否能在该项工作中得到最大的发挥；第二是职业资质，自己是否具备岗位所要求的资格认证，比如证书、学历等；第三是职业经验，对于某一职位是否具备相关的工作经历。 裁员可能给员工带来负面影响，但并不十分可怕，因为裁员也有可能裁出新的竞争力，裁出新的成长点。
小张的遭遇即是典型例子，他被裁后不仅没有被“打倒”，反而薪水还随之攀升了一节，找到了更适合自己发展的新方向。小张原是某IT公司一名技术开发人员，当了半年的闲人后被公司裁员。
他被裁后并没有盲目寻找新工作，而是静下心来思考问题的症结所在。第一步，小张在职业顾问的帮助下，了解自己到底应该做什么工作；第二步，小张将目标设定在技术管理和项目管理这两个职位，并对这两个岗位进行了成长性评估，最后根据自身职业气质选定了技术管理作为目标岗位；第三步，根据岗位要求迅速找到弥补差距的办法，如参加快速充电等；第四步，学会充分利用日益积累的人脉网，裁员并不意味着与原公司“老死不相往来”，要多多联络朋友，请公司的同事帮忙推荐工作。
3个月后，小张就找到了满意的工作，年薪也比之前提高了25%。 如何“裁出”你的职业竞争力 不断提升自身的职业竞争力，首先需要的是一种结束过去、从头开始的勇气。
如果没有这份勇气，那么就没有其他一切获得成功的因素，这些因素主要包括前进的动力、必胜的信念、脚踏实地的品质和坚定的意志。这种勇气是一切成功要素的根本，缺少了这一根本要素，成功只会遥遥无期。
有人说：“‘不断提升职业竞争力'，这种话说起来容易做起来却很难。” 这话的确有些道理，因为提升自身的职业竞争力绝对不是每个人都能轻易做到的，但凡是做到这一点的人无不能够不断取得事业的成功，他们在公司的成长脚步也比其他人迈得更快。
如果你自己无意于继续开辟成长的道路，如果你不愿意获得更伟大的成功，那么你就可以到此停止了，不必再费心费力地开始新的事业，甚至你也不必再为保住眼前的成功而煞费苦心了。因为公司的成长仍在继续，公司需要的是不断积极进取的进步型人才，而不是守着过去的事业不思前进的庸才。
我们的事业道路就如同爬山，如果你勇于攀登更高的山峰，那么你的事业道路就会得到不断扩展，如果你早早地停下了攀登的脚步，那么你就只能眼睁睁地看着公司中的其他人把你远远地抛在身后了。公司的发展不会停下脚步，公司中的同事也不会停下成长的步伐，所以你也必须不断提升自己的职业竞争力。
成长的道路就在脚下，它从每一天开始，无限延伸。
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