众文网1.总是害怕毕业论文写不好,感到非常焦虑怎么办
大学生在毕业时面临着两个比较大的考验。一个是大学的毕业论文能否顺利通过；另一个如何在毕业后适应社会。这两个问题都是让大学毕业生比较焦虑和头疼的问题。其中毕业之前最主要的焦虑和担忧就是毕业论文是否能顺利通过。很多人因为毕业论文的压力甚至产生了焦虑和不安。这就需要大学毕业生及时的调节自己的心态，让自己冷静下来，对自己的论文要有足够的自信，勇敢的面对大学的最后一场“考试”。
面对论文感到焦虑首先要调整好自己的心态。要让自己的内心安静下来，对自己的论文要有自信，自己勤奋努力一定会换来最好的结果。不要自己给自己心理压力；其次，要通过适当的方式让自己心中焦虑和不安得到释放。比如去跑步和爬山、唱歌。让自己将心理的焦虑情绪通过这种方式得到一定的发泄和释放；最后，要对自己有自信。一分耕耘一分收获，对自己勤奋努力写出来的论文要有信心，论文答辩也是对自己的一次挑战，要对自己有信心，相信自己一定会成功。
一、要调整好自己的心态。不论遇到什么事都要调整好自己的心态，良好的心态是成功的一半。要让自己冷静，焦虑和不安对自己只有坏处没有好处。只会增加自己的心理压力。所以要让自己勇敢的去面对，去迎接这次论文答辩的挑战。
二、要通过合理的方式宣泄自己的情绪。要通过自己喜欢的方式让自心中的焦虑情绪得到一定程度的释放和发泄，比如去爬山，爬到山顶大喊几声。或者去不影响别人的地方一展歌喉，然自己心理的压力释放出来，这样就会少一点心理压力和不安情绪。
三、要对自己有自信。要对自己和自己的论文有信心。付出一定会有回报。不要自己给自己心里压力。自信面对论文给自己带来的挑战，勇敢的去面对他，就算失败也不会有遗憾。
又到一年毕业时，你会感到焦虑吗？
2.心理学论文：关于大学生抑郁心理
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原发布者：霞霞耀磊1210
浅谈大学生情绪特点大学生需要学习并实践各种角色，形成各种本领，接触到各种事物，因此在这一阶段，当我们面对众多情绪的时候，情绪大概有以下几种：1.丰富性和复杂性：因为大学生正处在青春期，感情丰富，对人与人之间的交往，对一切事物都是充满好奇心的，同时又是迷茫和疑虑的，所以说大学生的情感又是复杂的；2.波动性和两极性：波动性是指我们的情绪比较容易受到外界变化的情况的影响，而且是迅速变化的一个情绪，也是由于这个阶段我们一自我为中心，所以，自己的情绪变化会被我们无限的放大，体现为情绪波动剧烈；两极性是我们比较容易出现的情绪，当一切顺利时，我们觉得自己非常出色，别人都不如自己；当遇到点挫折的时候，又恨容易认为自己无能，低人一等，看不到自己任何优点，非常否定自己；3.冲动性和爆发性：做事冲动，想到什么就马上去做，考虑事情不周到，往往情绪爆发那一刻会做出一些错事；4.阶段性和层次性；5.外显性和内隐性：很多时候，我们表现出来的并不一定是我们心里想的，而是我们希望别人知道的情绪，很多真实的情绪会被隐藏在心里，不希望被人所知。那么这些情绪问题产生的原因有哪些呢？主观因素是影响我们情绪的绝大部份原因：（1）不能正确地评价自我；（2）依赖性与自主性的矛盾；（3）期望值偏高与现实状况的反差；（4）性和恋爱引起的情绪波动；（5）人际关系受挫。客观方面的因素也会造成我们情绪的变化，如：（1）重大丧失："5.12"汶川特大地震"。情绪对大学生
3.什么导致大学生抑郁症的原因 英语作文
你好朋友：
对于“导致大学生抑郁的原因”这一问题，得从大学生抑郁症的病因等方面分析。抑郁症一般都是因为各种压力，其中，学业和就业压力占了很大的比重。大学生的主业就是学习，而现在大学有些课程，学业并非大家想象的那么轻松，而很多学生还要准备考各种证书、考研、考英语等，无形之中压力更大。在如今经济危机，全球经济都不太景气的情况下，中国大学又普遍扩招，对于大学生来说，就业压力更大，理想和现实的冲突，让很多大学生产生很大的就业压力，感到迷惘、失落甚至失望，引发大学生抑郁症。
现在的孩子很多都是独生子女，在人际交往能力上欠缺，而大学和就业实习等环境，正是需要大学生的人际交往能力，所以，很多大学生不能处理好这些问题，不能适应集体生活，可能就会引发抑郁症。
对于大学生来说，还有一种情况也容易导致抑郁，那就是情感问题，大学阶段是性心理发育的关键的时期，很多大学生容易在爱情的挫败感下产生心理苦闷，最终导致抑郁症。
4.对于大学生毕业论文没通过,而选择极端手段去面对,比如跳楼去面
大学生想要毕业要面临的最后一关就是毕论文业答辩。
因为毕业论文没过就选择跳楼等极端的方式，我认为是非常不可取的，要严厉批评，大学生应该引以为戒！每个同学都希望可以顺顺利利毕业，大学毕业也是人生最重要的时刻，和室友合影，拍毕业照，和同学老师聚餐，为我们的大学生活画上圆满的句号。 所以大学生应该认真对待毕业前最重要的事情毕业论文的撰写。
不能够想到自己马上可以毕业就忽视毕业论文，不认真的对待它，最后的结果也一定不会如愿。写一篇优秀的毕业论文不是一朝一夕就可以做到的，需要大学四年学习过程中的不断积累。
在我所就读的大学，平时图书馆会经常展开与毕业论文设计相关的讲座，专业老师平常也会要求我们多阅读书籍、论文、与专业相关的文献等。 平时会培养我们的原创写作能力，从大二先写4000字锻炼。
一点一点培养我们文字整理的能力。如果平时一步一步跟着老师的要求做，自己课后大量阅读相关书籍，不会存在毕业论文过不了的情况。
所以平时的努力大家也一定不要忽视。最后，对于毕业论文没通过采取极端方式解决这件事情，我觉得是毕业生心理素质太差。
如果最后的结果真的很糟糕，我们也应该欣然接受。自己种下什么因，就有什么果。
父母培养我们非常不容易，马上就要将自己的孩子培养到大学毕业，突然听到孩子因为论文没过跳楼了！父母什么样的心情。这样的孩子是不是很自私！国家培养一名学生也浪费很多金钱和精力，这样的学生浪费了国家的资源！所以我们对待每一件事都要保持认真的态度，不要结果出来后再后悔，过程努力了，结果不会太差的。
5.最近忙着毕业,毕业论文写不好,又找不到工作,好郁闷,怎么办
看来你最近压力不小啊，呵呵，不用紧张。
我是毕业前三个月签了三方协议的，自认为找了一分轻松的工作，但只干了三个月就辞了，所以不必羡慕那些找到工作的同学，真正找到适合自己的才最重要。我认为现在最先要做的是把论文搞定，因为现在离答辩的时间不远了，至于论文不好写（不知道你是什么学历的论文）那就太正常了，随随便便就写完了还体现不出我们的能力呢，建议你找导师好好聊聊，让他给你建议，这样导师觉得你好学，不会为难你的。
等论文搞定了再找工作，这样你面试的时候心情也好很多。这只是我个人的想法，仅供参考。
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