1.关于针灸减肥
通过针灸相应穴位实现减重
现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。
利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥:
一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;
另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。
针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中读穴进行治疗。
调整机体内分泌
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。
● 针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。
● 有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动,控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥,让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端:
吃减肥药
腹泻利尿虽然减轻体重较快,但减去的都是水分,随着水分的丢失,体内电解质也随之造成紊乱,还易并发代谢性酸中毒,对减肥者来讲,可以说是有百害而无一利;
过度节食
节食不但不能持久,而且易出现酮症酸中毒,出现疲乏无力,恶心呕吐等症状;
过强的运动
易消耗葡萄糖,不利于脂肪代谢,对减肥徒劳无益;
控制饮水量
造成机体脱水,不但对脂肪代谢不利,还增加了肝肾负担,使代谢过程中的废物不能及时排出体外,引起机体自身的中毒反应。
● 而针灸减肥就不存在以上这些问题,所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠,对人体无任何损害,是一种安全的减肥方式。
针灸减肥适合什么样的人群?
适合生活不规律运动量少的人
● 标准体重 ●
成人男性体重
=(身高cm-100)*0.9
成人女性体重
=(身高cm-100)*0.85
儿童体重
=年龄*2+8(1.3m以上的按成年人体重计算)
超重多少的人适合做针灸减肥?
● 诊断标准 ●
1.超重
实际体重超过标准体重的10%~20%以上;
2.肥胖病
实际体重超过标准体重的20%以上
A.轻度肥胖
实际体重超过标准体重的20%~30%;
B.中度肥胖
实际体重超过标准体重的30%~50%;
C.重度肥胖
实际体重超过标准体重的50%以上;
D.极重度肥胖
实际体重超过标准体重的100%以上。
什么人不适合针灸减肥?
具有以下症状的女孩不应采用针灸减肥
①患病期间
②具有出血倾向疾病及贫血
③义务献血未满一个月
④患有皮肤病
针灸减肥时有可能针对以下穴位进行治疗。
针灸减肥的效果非常明显
临床统计显示,针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过程后停止治疗,稳定率达92.3%和89.6%。减肥过程中体重不会直线下降,需经过治疗期-稳定与调整期-巩固期三个过程。治疗结束后,需在指导下进行行为矫正,通常矫正服务是免费的,可以防止反弹。
针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。 在调整内分泌的同时,完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多,通过经络调节,针刺点穴,效果比较突出。另外,针灸减肥是一个对全身整体的调节。
2.针灸减肥
针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩,应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。
常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。多采用泻法。应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经。
针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。
针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,而有利于减肥。
如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。
3.马上就要毕业了,我是学中医针灸推拿的,毕业论文怎么写
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4.关于针灸减肥的各方面
针灸减肥不行啊,2000多管3年,一疗程30次,在头一年减到满意体重以后,如果在后两年有变胖,随时都可以再去做针灸。
刚开始是连续扎7天,每次大概40分钟左右,在这7天里面效果好的能瘦10斤,不过在扎针的同时是不能吃米饭、面食和沾糖的,就连糖分多的水果也不能吃,很麻烦的,而且还会有很疲倦的感觉。7天以后就是每隔一天去扎一次,还是有点疼啊,而且扎针的地方还会变青,就像摔到了一样。
要想减得更快一点,可以让医生做加强针,说白了就是一个穴位扎两根针。在扎针的同时,护士会贴耳穴,然后按摩,耳穴按摩很疼的。
如果只是单纯的减肥,那就只扎身体前面,要做美体的话,就还得多扎20分钟后背面的穴位,当然美体又得另外算钱的。医生说这两种一起做,效果会更好,不过扎后背更痛。
最痛的应该是扎双下巴,在脖子那里扎很多针。这种减肥方法只有刚开始那时候的效果比较好,纯粹是给饿的,这样不能吃那样不能吃,不能吃的东西太多了,连酸奶都不能喝。
如果能一直坚持倒也罢,可是中途一旦停下一段时间不去做针灸,就会立马反弹,而且还会更胖。那些医生所谓的减到满意程度就为客人封针,封针以后就不会再长肉了,根本就是骗人的。
停止针灸以后,如果不继续忌口,那长肉的速度简直就跟飞一样。针灸减肥根本就是拿钱买罪受,让自己的精神和肉体受尽折磨,仍不能达到自己的目标。