众文网1.体育类毕业论文开题报告范文
毕业论文开题报告撰写内容 一、题目来源 二、研究目的和意义 三、阅读的主要参考文献及资料名称 四、国内外现状和发展趋势与研究的主攻方向 五、主要研究内容、需重点研究的关键问题及解决思路 六、完成毕业设计（论文）所必须具备的工作条件（如工具书、计算机辅助设计、某类市场调研、实验设备和实验环境条件等）及解决的办法 七、工作的主要阶段、进度与时间安排 八、开题报告参考文本：中学生缺乏体育兴趣原因分析与对策 778论文在线 / 中学生缺乏体育兴趣原因分析与对策 一、题目来源 社会实践 二、研究目的和意义 体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。
它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。如果一个人对体育活动感兴趣，他就会积极参加，热心投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到充分的情绪体验，所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一。
在体育课越来越受重视的今天，还有学生不喜欢上体育课，每到上体育课和课外活动时间，总会找出种种借口向老师请假不上课或根本不到课堂上课。但如果学生对参加体育活动有了兴趣，他们就会把学习与体育锻炼作为自身的需要，积极参与体育活动，克服主观困难，以利于提高体育教学质量和养成良好的体育锻炼习惯。
本课题的研究能够为广大体育教师寻找学生缺乏体育兴趣的原因提供参考，同时对于采取有效措施激发和培养学生的体育兴趣，调动学生在体育课或体育活动中的积极主动性具有一定的意义。 三、阅读的主要参考文献及资料名称 [1] 马启伟.体育心理学[M].北京：高等教育出版社.1996 [2] 苏梅青，卢勤.浅谈学生体育兴趣的培养[J].山西师大体育学院学报.2000,4(35) [3] 续志红.浅谈体育教学中如何激发学生的运动兴趣[J].延安教育学院学报.2004,4(18):77-78 [4] 谢月芳.关于中学生不喜欢体育课的调查分析. [5] 顾久贤.谈如何培养学生的体育兴趣[J].机械职业教育.2004年第4期 [6] 丁文武.培养中学生对体育课的兴趣.北大附中深圳南山分校网博雅刊第二期 [7] 罗士达，王立冲.如何培养中学生对体育课的兴趣[J].体育成人教育 学刊.2003,2(19):107-108 [8] 浅议中学生对体育课的兴趣.121学校体育网（理论研究） [9] 缪本海，叶条凤.我院新生体育课的兴趣现状调查与分析[J].广东水利电力 职业技术学院学报.2004,4(18):77-78 [10] 王天惠.体育兴趣的培养与激发[J].济宁师专学报.1999,6(20):52 [11] 杨宁宏.浅谈体育教学中学生体育兴趣的培养[J].青海教育.2004年第1-2期 [12] 卫洪斌.体育课激趣体会[J].雅安职业技术学院学报.2004,4(18):97-98 [13] 杨国红.体育兴趣与培养[J].理论观察.2004,5 [14] 叶钢.体育兴趣的激发与培养[J].陕西教育.2005,12 [15] 尚立文.鼓励性语言在体育教学中的妙用[J].青海教育.2004年第1-2期 四、国内外现状和发展趋势与研究的主攻方向 就目前来看，国内外研究此课题的很多，如：美国心理学家戴克提出的三大定律（练习律、效果律、准备律），明确提出学生学习动机、学习的兴趣在体育教学中的作用。
这一理论对于激发学生的体育兴趣，活跃课堂气氛，提高教学质量很有价值。在日本，学校在体育教学的过程中，从组织教法和安排上，越来越注重提高学生的体育兴趣。
在美国和北欧一些国家的体育课以学生为主，尽情发挥学生好动的天性激发课堂气氛，以提高学生的体育兴趣。这些国家的体育课都有个共同的特点就是注重课上激发学生的兴趣，使学生能够在愉快的气氛中进行体育锻炼。
现在国内对中学生缺乏体育兴趣原因和体育兴趣的培养相关的研究很多，如：谢月芳在《关于中学生不喜欢体育课的调查分析》中分析了中学生缺乏体育兴趣的原因。她认为中学生不喜欢上体育课的原因有自身和外部两方面的原因。
而关于体育兴趣培养的研究比较多比较杂。 五、主要研究内容、需重点研究的关键问题及解决思路 本课题的研究，在总结前人经验基础上，从中学体育教学实际出发，提出对于中学生缺乏体育兴趣原因分析与对策的较新观点，以便为培养学生的体育兴趣，推动体育教学，促进学生全面发展提供参考。
研究的主要内容包括以下几点： 1.中学生体育兴趣的现状； 2.中学生缺乏体育兴趣的原因； 3.解决问题的方法及对策。 需重点研究的是中学生缺乏体育兴趣的原因，及如何激发和培养学生的体育兴趣，使学生喜欢上体育课并积极主动的去参与体育活动。
六、完成毕业设计（论文）所必须具备的工作条件（如工具书、计算机辅助设计、某类市场调研、实验设备和实验环境条件等）及解决的办法 1.查阅相关文献，要求图书馆对我们开放。 2.应用计算机辅助设计，要求学校机房对我们开放，给予我们足够的时间。
七、工作的主要阶段、进度与时间安排 本课题的研究时间期限为五个月左右，2006年1月开题，2005年5月结题。研究进度分为查阅指导教师指定及其它相关文献资料、总结分析文献资料、实地考察、资料整理、最后成文四个阶段。
2006年1月 查阅文献资料阶段。 2006年2月 分析文献资料、实地考察阶段。
2006年3月—4月 资料整理阶段。 2006年5月 最后成文阶段。
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2.体育论文开题报告怎么写
开题报告的基本内容及其顺序：论文的目的与意义；国内外研究概况；论文拟研究解决的主要问题；论文拟撰写的主要内容（提纲）；论文计划进度；其它。
其中的核心内容是"论文拟研究解决的主要问题"。在撰写时可以先写这一部分，以此为基础撰写其他部分。
具体要求如下： 1。论文拟研究解决的问题 明确提出论文所要解决的具体学术问题，也就是论文拟定的创新点。
明确指出国内外文献就这一问题已经提出的观点，结论，解决方法，阶段性成果，……。 评述上述文献研究成果的不足。
提出你的论文准备论证的观点或解决方法，简述初步理由。 你的观点或方法正是需要通过论文研究撰写所要论证的核心内容，提出和论证它是论文的目的和任务，因而并不是定论，研究中可能推翻，也可能得不出结果。
开题报告的目的就是要请专家帮助判断你所提出的问题是否值得研究，你准备论证的观点方法是否能够研究出来。 一般提出3或4个问题，可以是一个大问题下的几个子问题，也可以是几个并行的相关问题。
2。国内外研究现状 只简单评述与论文拟研究解决的问题密切相关的前沿文献，其他相关文献评述则在文献综述中评述。
基于"论文拟研究解决的问题"提出，允许有部分内容重复。 3。
论文研究的目的与意义 简介论文所研究问题的基本概念和背景。 简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题。
简单阐述如果解决上述问题在学术上的推进或作用。 基于"论文拟研究解决的问题"提出，允许有所重复。
4。 论文研究主要内容 初步提出整个论文的写作大纲或内容结构。
由此更能理解"论文拟研究解决的问题"不同于论文主要内容，而是论文的目的与核心。
3.网球类开题报告范文
本科毕业论文（设计）开题报告
研究题目 浅谈网球接发球技术及其心理因素
院 系 体育教育学院
姓 名 黎 星
学 号 0701010203
专 业 体育教育
指导教师（职称） 王耀明 副教授
2010 年 9月
一、选题的目的和意义
接发球是网球运动基本技术之一，也是最难掌握的技术之一，随着发球技术的不断提高，接发球技术，不论对于职业选手，还是业余选手或初学网球者来说，其重要性越来越被人们所重视。因接发球在势态上是被动的，受发球方的制约，并且发球在瞬间千变万化，多数发球都指向接球方软弱的地方。所以，要完成好一个理想的接发球技术动作，首先要有预见性，判断性、速度旋转等，其次要有充分的准备，决定用什么样的方式来接对方发球，调整自己的位置严阵以待。再其次就是接好发球的一个重要因素是心理意识。
二、国内外研究现状
“浅谈少儿网球运动员比赛中的心理品质；接发球学问多多；网球学练问答；浅谈网球发球技术”等文章阐述了网球运动接发球技术及心理因素。
三、研究主要内容、基本思路与方法
接发球动作要求、动作要领与分析
接发球心理因素分析
结论与建议
研究对象与方法
研究对象：
世界优秀网球运动员和我国优秀网球运动员
研究方法：
文献资料法
理论分析法
四、研究计划（以周为单位）
序号 主要工作内容 起止日期 备注
1
2
3
4
5
完成开题报告
资料的收集
撰写论文
完成论文
论文答辩
07.06-07.07
07.07-07.09
07.10-08.03
08.03-08.04
08.04
五、预期结果
1、在训练中多安排一些有关于接发球的训练，从而提高运动员的接发球技术。
2、应多参加比赛以此加深运动员对技、战术运用的理解，丰富比赛经验，强化接发球战术。
3、在抓好对抗性训练质量的同时，使运动员准确地运用技、战术方法，从而提高运动员的观察判断能力和决策应变能力。
4、提高运动员心理素质，在训练中安排一定的心理训练方法，从而是运动员在心理状态上占据一定的优势。
指导教师对开题的意见
指导教师签章：____________
年 月 日
教研室对开题审核意见：
教研室签章：___________
年 月 日
4.这个论文开题报告怎么写“体育教育专业足球普修课教学内容体系的研
“体育教育专业足球普修课教学内容体系的研究”开题报告
由于开题报告是用文字体现的论文总构想，因而篇幅不必过大，但要把计划研究的课题、如何研究、理论适用等主要问题说清楚，应包含两个部分：总述、提纲。
1 总述
开题报告的总述部分应首先提出选题，并简明扼要地说明该选题的目的、目前相关课题研究情况、理论适用、研究方法、必要的数据等等。
2 提纲
开题报告包含的论文提纲可以是粗线条的，是一个研究构想的基本框架。可采用整句式或整段式提纲形式。在开题阶段，提纲的目的是让人清楚论文的基本框架，没有必要像论文目录那样详细。
3 参考文献
开题报告中应包括相关参考文献的目录
4 要求
开题报告应有封面页，总页数应不少于4页。版面格式应符合以下规定。
开 题 报 告
学 生：
一、选题意义
1、理论意义
2、现实意义
二、论文综述
1、理论的渊源及演进过程
2、国外有关研究的综述
3、国内研究的综述
4、本人对以上综述的评价
三、论文提纲
前言、
一、
1、
2、
3、
5.毕业论文的开题报告怎么写
浅谈家庭幼儿英语教育活动的几个误区随着2008年申奥的成功，中国加入WTO世贸组织以后，英语作为全世界通用的语言被我们更加的认可，全国上下老老少少都掀起了“学英语风”，许多家长亦是如此，他们希望自己的孩子将来能够成才，在这种期望的引导下，家长们都非常重视对幼儿的英语早期开发教育，但是由于一些家长对幼儿的英语教育活动认识不一，更缺乏科学的教育观和教育方法，因而对幼儿的英语教育活动容易陷入一些误区。
误区一：教育目的、动机不当在一些家庭中，家长对孩子的英语教育活动认识各不相同，有的家长对幼儿早期英语开发教育活动认识不够全面，觉得让孩子学好英语是为上小学、中学打基础；有的家长则看到别的孩子学这个、学那个，也想让自己的孩子学点什么；更有的家长觉得让孩子学英语是为了追形式、赶时髦。 为孩子的前途着想、让孩子紧随时代要求，这样的父母固然没有错，但是若全然不理会孩子本身的素质条件、年龄特点以及他们的性格特点，而由父母越俎代庖地为其设计前途，让孩子盲目的去学外语，其效果往往会事倍而功半。
所以，作为家长、作为孩子的第一任老师，家长们必须要扭转自己的教育思想，重新对英语早期开发教育有一新的正确认识。 早期英语教育诣在开发幼儿智力、发展幼儿言语能力、培养幼儿对英语学习的兴趣。
人类沟通需要语言，而英语作为世界通用语言，对于当代幼儿来说是步入社会所应必备的能力之一。再者，经科学研究表明，学前儿童的大脑具有相当大的潜力，具备了学习外语的能力，而且叫大龄儿童和成人有明显的优势，所以我们大力提倡在学龄前期对幼儿进行英语早期开发教育。
家庭是孩子学习的第一环境，父母是孩子的第一任老师家长的教育观念及其教育动机能直接影响着孩子，所以家长应扭转自己的教育观念，采用科学的教育方法、正确的教育手段对幼儿进行早期英语开发教育。误区二：教育方法、手段、途径不当对孩子进行早期英语教育是十分必要的，但是必须要采用合理、科学的教育方法，这就对家长提出比较高的要求，有些家长往往由于教育方法不当而致使教育效果不理想。
（1）只注重实际的英语教育训练而忽视兴趣的培养。一些家长不懂正确的科学教育方法及教育规律，却出于望子成龙的心态盲目地给幼儿施加压力，让幼儿枯燥无味地进行英语口语训练及反复的单词识记，却忽视了最重要的一点——兴趣是最好的老师，殊不知“磨刀不误打柴功”，兴趣是幼儿进行一切活动的起点和动力，是幼儿最好的老师，《论语》曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，著名的教育学家福禄贝尔也曾说过“儿童就像饥渴的小苗需要水分和养料一样，天然渴望在适宜的环境里自然而茁壮的成长，他们需要活动的认识，需要兴趣得到唤起和培植，他们要主动的发展自己”。
心理学家和教育学家一致认为，一个人如果对某一事物产生了浓厚的兴趣，便会自觉地去钻研学习，并使其以专注的精力、忘我的精神从事这一活动。幼儿对英语有了兴趣，便会觉得学习英语是一种乐趣而不是负担，这便真正达到了寓教于乐的教育目的，所以进行英语教育活动的最终效果很大程度上取决于幼儿对英语的兴趣是否被唤起例如，有位家长硬性规定孩子每天背3个英语单词，并且要求十分严格，一旦孩子达不到要求便训斥孩子不认真、不努力，甚至逼迫孩子加倍识记作为惩罚，久而久之，孩子对英语便产生了畏惧和厌恶心理，他们对英语不是主动地去学习而是被动地去接受。
很明显这位家长不注重对幼儿英语活动兴趣的培养，而一味要求过高，急于求成，反而事倍功半，教育效果不理想。又如一位家长在教幼儿学英语时，并不急于传授孩子枯燥的英语知识，而是注意引导幼儿对英语活动产生浓厚的兴趣。
英语对于幼儿来说是一种新鲜学科，很容易引起幼儿的兴趣，这位家长平时结合各种活动或者在日常生活中注意对幼儿进行随机教育、对幼儿进行启发。 有一次，这位家长正在削苹果，便随口对幼儿说：“我削的是apple”。
孩子觉得很有趣，便要求家长把苹果的英文名字教给他，这位家长因势利导地把“分果果”的英语儿歌也一并教给孩子，由于孩子对英语的学习是出于好玩、有趣，并没有明确的目的和周密的计划，也没有把它当成一种任务和压力，而只是凭一时的兴趣在日常生活中随机学得，所以孩子在学习中学得非常开心和愉快，能充分调动自己的各种感官和挖掘自身的内在潜力去主动学习。 很显然，在幼儿早期英语开发活动中兴趣的培养是十分重要的。
（2）只注重知识的传授而忽视能力的培养在幼儿英语教育活动中让幼儿进行单词及短语的识记和训练是非常必要的，因为它们是学好英语的前提和基础，但在知识传授的过程中也不能忽视幼儿各种能力的培养，例如幼儿口语表达能力的培养、幼儿对英语辨听能力的培养等等。 古人云：“授人以鱼，不如授人以渔”，授子以知，不如启子以智，确实训练孩子英语方面的各种能力、启迪孩子的心智实为更长远的教育策略，但有的家长却对其认识不够。
例如前面所列举的那位家长每天要求孩子背3个英语单词及一些短语，家长也不给予必。
6.范文
毕业论文的开题报告范文 随着现代信息技术的迅猛发展，网络技术在教育中的应用日益广泛和深入，特别是Internet与校园网的接轨，为中小学教育提供了丰富的资源，使网络教学真正成为现实，同时也为中小学教育开辟了广阔的前景。
陈至立部长在全国中小学信息技术教育工作会议上指出：“全国实施中小学'校校通'工程，努力实现基础教育的跨越式发展。”“‘校校通’工程的目标是用5年到10年时间，加强信息基础设施和信息资源建设，使全国90%左右独立建制的中小学校能够上网，使中小学师生都能共享网上资源，提高中小学的教育教学质量。
”“校校通”工程的启动和发展，给中小学教学带来革新的机会，为学科教学信息化奠定了物质基础。如何有效地利用网上的资源，建构基于网络的现代教学模式是一个迫切研究的问题，而开展网络教学模式研究的重要理论基础之一就是网络教学的设计与评价。
因此，开展网络教学的设计与评价的探索与实践研究有着十分重要的意义。 一、课题研究背景 （一）国内外的研究现状 1、网络教学的设计理论与方法的研究缺乏系统性 通过对国内外有关的学术刊物（如《电化教育研究》、《中国电化教育》、《Educational Technology》等）、教育网站和国际国内有关学术会议（GCCCE、ICCE、CBE等）的论文集进行分析，网络教学的设计研究主要是关于建构主义学习环境的设计和协作学习的设计等方面，缺乏系统的研究。
可以说，网络教学的设计理论的研究还处于初级阶段，还有很多问题需要去研究和探索。例如，在网络环境下如何利用网络资源进行主动学习、利用虚拟情境进行探究学习、利用通讯工具进行协商学习、利用工具进行创造学习的设计以及教师指导性活动的设计等方面，都值得我们去研究。
2、网络教学的评价研究才刚刚起步 随着Internet应用的普及，网络教学已成为一种重要的教学手段和教学场所。然而，与传统教学相比，网络教学的质量保证体系却显得不够完善、健全。
如何保证网络教学的质量，建立一个行之有效的网络教学评价模型，已成为网络教学研究的一个重要课题。 时至2000年，教育部批准全国31所高校建立网络教育学院，但却没有制定出如何保证网络教育质量的相关政策。
美国国家教育政策研究所（The Institute For Higher Education Policy）于2000年4月也发表了一份名为"在线教育质量：远程互联网教育成功应用的标准"的报告，然而，这些文章（报告）也仅仅是描述性的定义网络教学的评价指标，而对如何组织评价、如何获取定量数据、评价数据如何促进教学等方面则很少涉及。 目前，网络教学的支撑平台中的学习评价模块往往只含有测试部分，而缺乏相应的分析与反馈。
（二）课题研究的意义 1、促进网络教学的发展，提高网络教学的质量 由于网络教学可以实现信息资源共享，在网上组织最优秀的教材和教法，使学习者在网上可以学到最新的知识，因此是教学改革发展的方向。 通过本项目的研究与实践，使网络教学更能为学习者提供一个建构主义的学习环境，充分体现学生的首创精神，学生有更多的机会在不同情境下去运用他们所学的知识，而且学生可以根据自身的行动的反馈来形成对客观事物的认识和解决实际问题的方案，从而提供网络教学的质量。
2、寻找利用计算机技术和网络技术实现学生远程交互自主学习的教学设计的技术解决方案 3、完善和发展教学设计理论 网络环境下的教学与传统教学，不仅是教学环境的不同，在教学内容、教学手段、教学传播形式上都有本质的区别。 通过本项目的研究，能够解决网络环境下，教学如何进行教学设计，如何调控教学过程，如何有效实施教学活动以达成教学目标，是对教学设计理论的完善和发展。
二、课题研究内容 （一）研究的主要内容 1、网络教学设计理论体系的研究 包括教学目标的设计、建构性学习环境的设计、学习情境的设计、学习资源的设计、学生自主学习活动的设计、学生协作学习活动的设计、教师指导性活动的设计、学习评价工具的设计等。 2、基于网络环境下的教学策略与教学模式的研究 （1）网络教学策略的研究，如网络环境下的教学内容组织策略、网络环境下的教学情景营造策略、网络环境下的教学对话组织策略、网络环境下的的课堂管理策略等 （2）网络教学模式的研究，如项目化学习模式、探索性学习模式、研究性学习模式等 3、网络教学评价的内容体系、方法、步骤与模型的研究 4、网络教学设计系统软件的开发与应用 5、网络教学评价系统软件的开发与应用 根据上述研究内容，总课题下设如下子课题： 1、网络教学设计与教学评价的理论研究（谢幼如、李克东） 2、网络教学资源的开发（邓文新） 3、网络教学设计与教学评价系统的开发（柯清超） 4、Web课程的教学过程设计及支持系统的研究（陈品德） 5、网络教学设计与教学评价理论的应用研究（余红） （二）课题的研究目标 本项目的研究目标是：运用现代教学理论与建构主义学习理论，通过教学改革与实验，探索网络教学的设计与评价的理论和方法，开发相配套的网络教学的设计和评价系统软件，探索普通中小学利用网络资源进行网络教学。
7.毕业论文开题报告怎么写
毕业论文中引用的材料和数据，必须正确可靠，经得起推敲和验证，即论据的正确性。具体要求是，所引用的材料必须经过反复证实。第一手材料要公正，要反复核实，要去掉个人的好恶和想当然的推想，保留其客观的真实。第二手材料要究根问底，查明原始出处，并深领其意，而不得断章取义。引用别人的材料是为自己的论证服务，而不得作为篇章的点缀。在引用他人材料时，需要下一番筛选、鉴别的功夫，做到准确无误。写作毕业论文，应尽量多引用自己的实践数据、调查结果等作为佐证。如果文章论证的，是作者自己亲身实践所得出的结果，那么文章的价值就会增加许多倍。当然，对于掌握知识有限、实践机会较少的大学生来讲，在初次进行研究中难免重复别人的劳动，在毕业论文中较多地引用别人的实践结果、数据等，在所难免。但如果全篇文章的内容均是间接得来的东西的组合，很少有自己亲自动手得到的东西，那也就完全失去了写作毕业论文的意义。
（二）论证要严密
论证是用论据证明论点的和过程。论证要严密、富有逻辑性，这样才能使文章具有说服力。从文章全局来说，作者提出、问题和解决问题，要符合客观事物的，符合人们对客观事物认识的程序，使人们的逻辑程序和认识程序统一起来，全篇形成一个逻辑整体。从局部来说，对于某一问题的分析，某一现象的解释，要体现出较为完整的概念、判断、推理的过程。
毕业论文是以逻辑思维为主的文章样式，它诉诸理解大量运用科学的语体，通过概念、判断、推理来反映事物的本质或规律，从已知推测未知，各种毕业论文都是采用这种思维形式。科学论文往往是用已知的事实，采取归纳推理的形式，求得对未知的认识。要使论证严密，富有逻辑性，必须做到：（1）概念判断准确，这是逻辑推理的前提；（2）要有层次、有条理的阐明对客观事物的认识过程；（3）要以论为纲，虚实结合，反映出从“实”到“虚”，从“事”到“理”，即由感性认识上升到理性认识的飞跃过程。
以下是游泳的健身功能 你要结合起来写！
(l)游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目，从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效。
(2)游泳锻炼是一种全身性的锻炼，因而它对疾病的治疗也是一种综合性、全身性的治疗。通过游泳锻炼，可增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。
(3)游泳锻炼能增强人体各器官、系统的功能，慢性病人通过游泳锻炼，可增强发育不健全的器官、系统的功能，使已衰弱的器官、系统的功能得到恢复和增强，从而使疾病得到治疗。
(4)游泳锻炼既可陶冶情操、磨炼意志，培养人同大自然搏斗的拼搏精神，又能使病人建立起战胜疾病的信心，克服对疾病畏惧烦恼的消极心理，因而十分有利于健康的恢复和疾病的治疗。
2.游泳运动量的掌握
游泳锻炼，与人们从事的其他体育锻炼项目一样，只有科学地掌握运动量，才能使每次锻炼既达到锻炼的目的，又不致发生过度的疲劳和使身体产生不良反应。
游泳锻炼时，应如何科学地掌握运动量呢？
掌握游泳锻炼的运动量的方法有多种，但对普通游泳爱好者来说，最为简便的方法，是根据游泳者脉搏变化的情况，来衡量运动量的大小。
我国正常人安静脉搏频率为每分钟60-80次。经常参加游泳锻炼的人，安静脉搏频率较为缓慢，为每分钟50-60次；锻炼有素的人，脉率还要低一些。对普通的游泳爱好者来说，每次游泳后，脉搏频率达到每分钟120-140次，此次锻炼的运动量则为大运动量；脉搏频率为每分钟90 - 110次，则为中运动量；游泳锻炼后，脉搏变化不大，其增加的次数在10次以内，则为小运动量。
选择游泳锻炼的运动量时，要因人而异，量力而行。普通的游泳爱好者，即使是年轻力壮者，每周大运动量的锻炼，也不应超过2次；而中年人则以中等的运动量为宜，不要或少进行运动量过大的游泳锻炼；老年人最适宜小运动量和中等偏小的运动量的游泳锻炼
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