众文网1.学习柔道的好处和学习要点
柔道（Jūdō，じゅうどう）在日语中是“柔之道”的意思。
就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。
柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。
柔道的攻防技术分为投技（站立技术），寝技（倒在地上的翻滚角斗技术），以及防身自卫击打对方的当身技。现在柔道比赛中已不准使用当身技。
立技分为立技（站立不倒的投技）和主动倒地的舍身技。立技又分为：①手技，主要用手臂的技术。
如“浮落”，即用两手把对方拉倒；②腰技，主要用腰背把对方摔倒。如“大腰”，就是抱住对方躯干，把对方背到背上摔下去；③足技，主要是用腿脚把对方摔倒。
如“内谷”，就是用腿把对方挑起来摔下去，再如“送足扫”，就是用脚把对方踢倒。舍身技分真舍身技和横舍身技。
真舍身技是施技者主动先倒下，背部着地，然后再制服对方。如“巴投”就是施技者先向后倒，两手拉着对方，用脚蹬对方的腹部，使受技者从施技者身上翻滚过去，倒在垫上。
横舍身技是施技者身体先侧倒，再把对方摔倒，如“浮落”。 寝技分为固技、绞技、关节技。
固技是把对方的背部按压在垫子上，使之不能逃脱，而施技者保有行动自由。如果施技者的腿被对方的腿夹住，则不算使用固技成功。
如“横四方固”就是施技者跪在仰卧的受技者体侧，抱压住对方。绞技是两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输（以拍击垫子动作示意）。
关节技是倒在垫子上，逼迫对方的肘关节，使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。
一、什么是战术 战术是根据比赛双方的具体情况，正确的分配力量，充分的发挥自己的所长，限制对方的特长，而采取合理有效的策略与行动而战胜对方。 战术训练是运动训练中的重要内容，一个运动员的比赛成绩，除了取决于身体训练、技术训练、心理训练水平以外，还取决于战术训练水平。
战术的作用在于把运动员以获得的身体、技术、心理等训练成果，根据比赛双方的具体情况综合运用与发挥最有效最大的战斗。 在对抗性项目中，比赛双方始终贯彻着发挥与反发挥，制约与反制约的剧烈斗争，双方为了力争主权，总是一方为图发挥自己的技术特长，测量自己的弱点。
同时又要努力去限制对方的特长，扩大对方的弱点，这些意图是通过战术的合理行动，抑彼之长，使敌方之短而实现。 现代柔道比赛日趋紧张剧烈，对抗拼搏越来越凶，有时比赛双方实力在旗鼓相当，势均力敌的情况下，正确运用战术，减少体力消耗，减少劳动，对夺取比赛的胜利具有更重要的意义。
在这种情况下，比赛胜败往往取决于战术的运用。 战术是在一定的身体条件、技术条件、心理条件的基础之上行成的。
反之，技术的形成是与运用对身体、技术、心理等也有促进作用。战术运用是一种“斗智”过程，这就必须会促进运动员致力和心理的发展。
二、柔道战术特点 （一）柔道技术特点，攻防结合，攻中有防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻，进攻与防守是矛盾的统一体，进攻可以得分，可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的，也就是没有防守的成功，就不会有进攻，两者是紧密相连的；以攻为主，攻防结合，攻中有防，防中有攻，首先要先学会投技、舍身技、寝技中各种防守技术，柔后在防守的基础上学各种进攻技术。 （二）对抗性的项目比赛中千变万千，对战术要求除了应具有预测外，还必须具有灵活性随机应变的特点，在比赛之前应准备好几套作战方案，用以应付各种复杂多变的情况，同时又要求在比赛中能根据比赛变化情况，灵活的运用战术。
（三）柔道比赛战术运用与运动员的意质品质，心理状态也密切联系，在有些情况下，两个运动员在比赛不分上下，体力已消耗很大，在处于旗鼓相当的争夺战中，可是在一刹那时间，一个运动员咬牙拼搏，另一个运动员忽然败下阵来，这就是心理和运动员的坚强意志品质的作用。 三、战术训练的任务 战术训练的任务，目的使运动员掌握专项运动的战术，并比赛时建中运用，其具体任务是： （一）使运动员掌握专项运动战术的理论之事和了解战术的趋势。
（二）使运动员形成战术意识，促进智力的发展。 （三）培养运动员掌握一定数量的战术，提高战术质量和运用的应变能力。
（四）培养运动员勇猛顽强，敢打敢拼的战斗作风。 四、战术意志的培养 运动员在比赛中所完成的战术行动，是受战术意志支配的，战术意义表现为：在复杂困难的比赛中，能够准确的掌握比赛的人能够随机应变迅速而准确的决定自己的行动，一个运动员的战术时刻的表现在比赛全过程中。
战术意识的培养与运动员的思维活动有着密切的联系，一运动员思维活动的灵活性、预见性和创造性必须决定他的战术。战术意识的形成就是思维活动在执行战术活动中作用的具体表现。
战术意是培养只要做到： （一）使运动员了解到战术的重要性，具有较多的战术理念。 （二）多组只教学比赛中教学战术部署的实践活动，发展和培养的思维。
2.谈下对搏击的认识（200字左右）
自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。
“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。
在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。在国际武坛百舸争流的情况下，以其鲜明的特色和实战功能，在国际武坛上战据了重要的一席。
自由搏击技术是简捷的，但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采用。 自由搏击于60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。
自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。
3.大学生对自己专业的看法的论文
我曾经讨论过，美国大学生选专业，也越来越趋向实用。
其中学企业治理类的最多，占了学生人数的24%以上。但是，看看精英大学，比如哈佛、耶 鲁、普林斯顿等等，却不追这个风。
比如，耶鲁最流行的专业是历史，普林斯顿最热门的专业是政治学，哈佛最热门的是社会科学。而在我们这里，一流大学的中文 系，一天到晚觉得自己不实用，挖空心思开设什么编辑专业，甚至秘书专业来迎合市场，把大学变成了技术学校。
许多教育者和家长在指导学生选专业时，是在误人子弟。选自己喜欢的，避免一些“扯淡专业” 我对考生的劝告有两个：第一，选自己喜欢的专业。
教育的本质，规定了你只有在自己有激情的领域中才能出人头地。第二，尽可能避免一些“扯淡专 业”，比如管理类，法学类。
这些专业要求的分数高不说，教育内容近乎垃圾。对历史、文学、社会科学等，则要认真考虑。
特别是文史类的传统学科，假如师资 强，录取分数低，自己也喜欢，报考就会一本万利。哪怕将来做生意，上这些专业也有优势。
为什么这样说？大学性质已经发生变化。过去的大学属于少数人。
一个本科文凭，就是专业证书了。如今大学不断扩招，大学生多如牛毛。
人家不会因为你拿了一个本科文凭就把你当成专业人才。所以，对于那些希望成为专业人才的人，大学选专业，不应该考虑毕业后立刻专业对口，而要考虑什么样的专业能够为 你的研究生教育做好预备。
本科越学管理，越妨碍你成为企业精英 也正因为如此，大学本科教育就变成了通才教育，着重练习分析性的头脑、见识和趣味，并培养基本的人文关怀和人品。在这些方面，历史、文学等非实用专业更接近通才教育的目标。
我对我的学生说：你想做生意就学管理类，但你拿一个本科文凭怎么能进入管理阶层呢？你还得进管理学院读研究生。但是，想考管理学院的研究生， 本科学管理只能使自己处于不利地位。
因为好的管理学院，一般不愿意录取学管理出身的本科生。他们嫌这样的学生只有技术学校训练出来的狭隘手艺，没有广阔的 视野和气度，成不了大器。
本科越学管理，越妨碍你成为企业精英。非实用专业教育，使他们更有适应能力 为什么非实用的专业比实用的专业要好？因为非实用的专业教育能够挣脱狭隘的功利要求，培养学生广阔的视野和分析能力，使他们更有适应能力。
比如我碰见一个六十岁上下的软件设计师。他事业非常成功，早已独立开公司。
他大学学的是文科，研究生是学雕塑的。他现在还搞雕塑，其作品有进 博物馆的水平了。
但是，因为搞雕塑无法养家，年轻时到计算机公司打工，现学软件设计，一下子就成为专业人才。他告诉我，他们这一代，大学里没有软件设计之 类的专业，但是毕业后遇到这样的新生事物，现炒现卖，非常成功。
在他这一代干这个行当成功的，学艺术的非凡多。理由大概是这些人更有想象力。
如今，软件设计规范化，专业化。年青一代科班出身的，训练出来的技术很好，但设计的产品经常缺乏想象力。
特别是如今这行当纯技术的环节纷纷外 包给印度。你技术好也可能丢工作。
而他是艺术家型的设计师，善于在和本地公司的人际接触中，了解用户的产品需求，并有富于想象力的构思。这是远在印度的工 匠型人才无法替代的。
所以他仍旧是个不倒翁。比如我讲古希腊史，让学生讨论雅典和斯巴达哪种制度更适合当时的社会。
我强调：即使你们毕业后去做生意，这样的讨论也是要害性的训练。比如， 沃尔玛派你到一个生疏国家开分店。
你必须有能力分析：在当地特别的社会和制度框架中，哪一种组织形态最适合生存？人文教育能够把人类的经验提高到一个抽象 化的高度来思索，为培养各个领域的一流人才打下了基础。而我们这里，许多一流学生打破头争着进管理，法学类的本科专业，实在是教育和人才的浪费。
第一，宜虚不宜实。我们没有通才教育的大学。
但是作为学生，可以选择最接近通才教育的专业。历史，文学，社会科学等等“没用的专业”，常常会提供最好的大学教育。
大学生没有社会经验，以后的前途也不好猜测。他们不需要学得太详细，而要学会在抽象的层面思考社会和人类事物。
具体技能要到工作后有了具体需要时现学。抽象地掌握人类事物和社会问题的能力，则是学习任何具体技能的基础。
在美国，大学质量越好，这些没有用的专业的分量和比例就越大。第二，宜冷不宜热。
高度专业化的大学教育是垃圾，热门专业也就是酷暑中的速朽垃圾。如今有许多热门专业，如财经类，管理类，法律类，传播类等等，招生人数多，师生比例太低，常常一个老师对付几十甚至上百的学生。
冷门专业学生少，和老师一对一交流的机会多。另外，热门专业多是新学科，老师常常半路出家，甚至滥竽充数。
进这个门求学，不免自己骗自己。而一些冷门的传统学科，究竟积累。
碰到有真才实学的老师的机会也大些。第三，即使进了接近通才教育的科目，也不要作专业的奴隶。
我在北大中文系读大一时就有个极端的哲学：专业训练就是奴役。真正的大学教育，是追寻自己人生和社会的问题。
而这些问题绝不可能被人为的专业划分所限制。所以，我常常逃课。
比如跳过本系的文。
4.求对普京的看法的小论文,1000字左右
普京是一名集政治和军事头脑的一个“铁腕总统”
他影响着世界，影响着
中国。俄罗斯是一个庞大国家，它的每一个动向都影响着世界，就像美国。因此
普京的动向影响着每一个国家。他对俄罗斯的影响是巨大的！
普京非常提倡运动，就拿他本身来说，普京无论多么繁忙
,
都能坚持体育锻
炼摔跤
,
格斗
,
骑射不在话下
,
更时而赤膊垂钓
,
时而驾摩托风驰电掣
,
时而入潜水
艇下湖
(
贝加尔湖
)
潜海
(
俄罗斯近海
)
时而驾飞机翱翔蓝天
普京身体之
强健
,
肌肉之发达
,
不仅使他精力充沛
,
更使之魅力倍增，更塑造出了一个硬汉形
象，
更是备受女士青睐。
他非常喜柔道，
柔道对他来说不仅是锻炼体魄和意志的
手段，更是一门哲学，换他的话说：柔道的运动教你如何处理人际关系，教你你
尊敬对手
同时也让你懂得如果轻敌，最弱的敌人也会爆发出最强的抵抗，甚至
会击败你。因此他塑造出来的形象是无法比拟的。
在俄罗斯历史上，普京他本人是非常崇尚彼得大帝的，因为彼得大帝的一个
很重要的功绩就是把一个愚昧和落后的俄罗斯带入了一个朝向欧洲的开始强大
的这么一个俄罗斯。
从俄罗斯的历史上来讲，
这个民族还是比较崇尚权威，
崇尚
一个好的领导人，
用俄罗斯人自己的话来讲，
他们特别希望有一个好沙皇。
这个
历史根基在俄罗斯人的心目当中特别深，
他们相信有一个优秀的领导人，
能够带
领出俄罗斯走出困境，
能够带领俄罗斯发展更顺畅，
所以他们现在希望普京能够
像彼得大帝那样，把俄罗斯带上一条迅速发展、可持续发展的一条道路上，
对于一个强大的国家来说，公民不能没有尊严感，整个过国家不能没有民族
自由感，
因此俄罗斯民主需要领导，
而普京就是这样一个人物。
对大多数俄罗斯
人来说，
普京是众望所归的总统。
普京的年份里，
他让俄罗斯人的自尊心找到了。
并且把寡头们一个个的铲除掉。
普京作为一名政治家，最大的魅力是明白俄罗斯人想要什么！英国媒体曾经
说过：一个从未离开的人又回来了。如果普京再次连任俩届总统，那就意味着，
2036
年之前的俄罗斯政权格局我们已经了然于胸了。在梅德韦杰夫当选总统的
这几年都是运用普京团队的人。
这恰恰说明了普京在政治上强势。
然而俄罗斯又
是一个腐败极其猖獗的国家，
腐败已经成为一种生活方式，
大大小小的官员都要
腐败，
而这些官员他们恰恰正是普京领导的统一俄罗斯党的这些成员，
所以大家
都觉得你普京不仅没有保证我们的经济生活水平不下降，
而且也使得我们的官员
更加腐败。这个腐败没有得到遏制，所以很多人对普京本身就提出来一些疑问。
给我
20
年还你一个奇迹一般的俄罗斯，竟然能承诺出，相信他不会让俄罗
斯人民失望的。
转载请注明出处众文网 » 毕业论文我对柔道的看法