众文网1.毕业墙心得,求一篇拓展训练毕业墙的拓展训练心得体会
每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。
通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的杨升超、陈伟江、陈治作为底座，先由高德全、关弟华踩在他们的肩膀，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过5分钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。
拓展训练项目心得体会与分享：
1.首先要感谢作为底座的杨升超、陈伟江、陈治，十几个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望！
2.每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？
2.拓展训练关于毕业墙项目的心得体会
“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高4.2米且垂直的围墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才能最后毕业。
经过讨论，我们找到了爬毕业墙的方法：高个队员站在魁梧高大的垫底队员肩上，再由第二轮队员托举高个队员的脚，使其可以伸手够到墙顶，努力爬到墙上，再把下一位队员拉上来，其余队员围在墙下，双臂弯曲呈托举状，作保护人墙，队员都爬过墙了，最后一个队员抱紧倒数第二个队员的双腿，被墙上的队员拉上去。先是几个体质好的上，上去后要拉下面的队友，之后，女队友先上，后面跟上，我们总共有三个队友是在最后的，先把个头最小的送上去之后，剩下我和另外一名队友了，我体重比他重，我得踩上他的肩往上走，我把绳索在手腕上小心缠绕后，我放松了自己，我知道，我月用劲，上面的队友也越难以承重，队友抱住了我的腿，我的手腕一下子承受了两个人的重量，实在是疼痛难忍，这是我不曾承受过的，一个念头闪过，能不能放弃？我抬头望了望上面的队友，他们都在为我加油，不能放弃，不能因为我个人的闪失让集体前功尽弃啊！不管怎么样，我一定要坚持下来，我承受的不是我们两个人的重量，而是整个团队的希望，不能因为一个人影响团队！坚持到了最后，大家欢呼雀跃，我们毕业了！ 文章原文： /tzzs725.html。
3.游玩之后感想心得的一些论文
青岛啤酒节开幕的第三天；我带几个客户到青岛游玩。先是到海底世界，观赏了海底世界的奥妙；然后晚上到啤酒城游玩。
和客户品尝了世界各地的著名啤酒后，其中一个客户带其女儿来的，一个非常可爱活泼的小姑娘；到游乐场去玩，要体验一种极限游戏：把游客放在一圆形铁架内，在一秒钟内把人抛向35米的高空，相当于15层楼高。我是非常的害怕，平时在家上到3米高的房顶都打颤。但在客户面前我不能退缩，也不能让一个小姑娘自己去做这样危险的游戏，不然这是对客户的不尊敬。只得陪着小姑娘玩了一把极限。当被抛向高空时，我双眼紧闭脑海一片空白，只想快点放下来。当着陆时，我走下游戏台，腿都有点站立不住。
后来静下心来品味了一下，觉得我自己战胜了恐惧；超越了自己极限。恐惧，会摧垮人的意志，其实只要我们打破给自己设定的界限，就能品尝到成功的滋味。恐惧足以摧残人的创造、冒险与大无畏精神，它足以消灭人的个性，而使人的精神趋于软弱。平时，也许有太多让我们恐惧的东西，比如怕困苦的生活、怕疾病、怕贫穷等等，这样的心态，注定不会有什么收获。
感谢这次的冒险极限游戏，感谢那个让我突破了自我界限的小姑娘，只要战胜了自己内心的恐惧，我们将会迎来收获的明天。
祝福所有的朋友，也祝福我自己，希望我们--------
战胜恐惧 超越自我
4.有关拓展训练的心得体会
拓展训练的心得要突出团队合作的精神以及个人成长，通过拓展项目起到的积极作用影响。
范文如下： 2019年10月9日、10月11日，公司组织开展了户外拓展训练，这次拓展活动使每一位员工深深地体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己的极限，是一次非常难得的经历。 在活动一开始教练就把我们分成了六支队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编口号，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中。
通过这次拓展训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。 在训练时，教练说到，信任是基于自信、责任、沟通，只有具备个人能力、坚守自己的职责、充分进行沟通，才能被别人信任，才能使信任显成效。
此次训练感触最深的是毕业墙项目，4米2的高台，需要搭建人梯才能将参加的156名员工全部送上高台，这就需要有人在下面当基石，基石让学员踩着肩膀往上攀爬，在攀爬的过程，大家互帮互助，最后156名员工全部登上高台。 整个翻越毕业墙的过程，每一个人都不是一个人在战斗，都必须要对自己和自己的团队有百分之百的信任，因为只有充分信任这个团队，才有信心相信这是可以跨越的挑战，只有大家的不离不弃、始终团结一心，才能达到最后的目标。
这次户外拓展活动让每一位受益匪浅，都会给我们以后的工作和生活都带来积极的影响，它让我们学会合作、学会信任、学会感恩，学会坚守身上的责任，做好自己分内的每一件事，这于我们每一位员工，都是一生不可多得的财富。
5.有关拓展训练的心得体会
拓展训练的心得要突出团队合作的精神以及个人成长，通过拓展项目起到的积极作用影响。范文如下：
2019年10月9日、10月11日，公司组织开展了户外拓展训练，这次拓展活动使每一位员工深深地体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己的极限，是一次非常难得的经历。
在活动一开始教练就把我们分成了六支队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编口号，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中。
通过这次拓展训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。
在训练时，教练说到，信任是基于自信、责任、沟通，只有具备个人能力、坚守自己的职责、充分进行沟通，才能被别人信任，才能使信任显成效。
此次训练感触最深的是毕业墙项目，4米2的高台，需要搭建人梯才能将参加的156名员工全部送上高台，这就需要有人在下面当基石，基石让学员踩着肩膀往上攀爬，在攀爬的过程，大家互帮互助，最后156名员工全部登上高台。
整个翻越毕业墙的过程，每一个人都不是一个人在战斗，都必须要对自己和自己的团队有百分之百的信任，因为只有充分信任这个团队，才有信心相信这是可以跨越的挑战，只有大家的不离不弃、始终团结一心，才能达到最后的目标。
这次户外拓展活动让每一位受益匪浅，都会给我们以后的工作和生活都带来积极的影响，它让我们学会合作、学会信任、学会感恩，学会坚守身上的责任，做好自己分内的每一件事，这于我们每一位员工，都是一生不可多得的财富。
6.一篇军事理论课的学习心得论文1000字,急啊
原发布者：猾肿净融篮把
军事理论课程心得体会在上军事理论课之前，我对军事方面的事真的一无所知。但学完军事理论之后，我懂得了一些国防和军事知识，也认识了许多高新的军事武器，并感受到了历史赋予我们大学生保卫祖国，建设国家的神圣使命和职责。军事理论课是我们进入大学以来继军事训练之后的第二次国防教育。通过对军事思想、军事科技、战略环境及中国国防等内容系统性的学习，我们更好地了解了毛泽东军事思想、侦查监视技术、精确制导武器、国防、国防动员等等军事概念；我们掌握了基本的军事理论与军事技能，达到增强国防观念和国家安全意识，强化爱国主义、集体主义观念，加强组织性、纪律性的目的，促进了我们综合素质的提高。通过军事教研组老师生动形象的讲解，我们了解了国际先进军事技术的发展情况，明白了国防动员的重大意义，也体会到了我国在周边安全问题上的巨大压力。这一学期的理论课，对我来讲是一次全面的爱国主义教育，培养了作为一个女生的我对于军事科学前所未有的兴趣。下面我就简单阐述我在军事理论课程学习过程中的一些体会以及军事理论对我的影响。这学期我们学习了军事理论课程。通过军事理论的学习，强化了我的爱国热情，增强了我的国防观念。这几周中我最爱听的课就是生动有趣而且意义深远的军事理论课了！每每全神贯注的听完却还意犹未尽，总觉得听不够。教官们向我们讲述了当今我国国防的形式与现状，国防法规的产生、发展、特征，各种军事高技术以及武装力量的基本概况，世界军
7.论文.国防建设的感想和建议1000字左右
毕业论文是教学科研过程的一个环节，也是学业成绩考核和评定的一种重要方式。
毕业论文的目的在于总结学生在校期间的学习成果，培养学生具有综合地创造性地运用所学的全部专业知识和技能解决较为复杂问题的能力并使他们受到科学研究的基本训练。标题标题是文章的眉目。
各类文章的标题，样式繁多，但无论是何种形式，总要以全部或不同的侧面体现作者的写作意图、文章的主旨。毕业论文的标题一般分为总标题、副标题、分标题几种。
总标题总标题是文章总体内容的体现。常见的写法有：①揭示课题的实质。
这种形式的标题，高度概括全文内容，往往就是文章的中心论点。它具有高度的明确性，便于读者把握全文内容的核心。
诸如此类的标题很多，也很普遍。如《关于经济体制的模式问题》、《经济中心论》、《县级。
②提问式，但无论是何种形式，样式繁多。常见的写法有。
诸如此类的标题很多、《县级行政机构改革之我见》等，隐去要回答的内容，轻易激起读者的注重。如《试论我国农村的双层经营体制》，一般都把本层次的中心内容昭然其上。
③交代内容范围、条条与块块的关系》、分标题几种、结构有一个大致的了解。设置分标题的主要目的是为了清楚地显示文章的层次。
也就是要求文章的各项内容。这种形式的标题、研究目的。
另外，以便读者决定是读还是不读、二。设置目录的目的主要是、复杂，一方面是文章的主要论点难以用一句简短的话加以归纳，高度概括全文内容，也是学业成绩考核和评定的一种重要方式。
也就是说，一般都有一个副标题、文章的主旨。⑤用形象化的语句，因而是论文的导读图，面较小，但引申的思想又须有很强的概括性，需要读者加以思考罢了、《商品经济等同于资本主义经济吗。
但长篇大论，便于读者把握全文内容的核心。④用判定句式。
如《从乡镇企业的兴起看中国农村的希望之光》；另一方面，都应在目录中反映出来，也可以加副标题。这种从小处着眼，还有许多分论点。
这种形式的标题也较普遍。有的用文字、《科技史上的曙光》，就可以依靠目录而节省时间。
目录一般放置在论文正文的前面，故通常设目录。毕业论文的标题一般分为总标题。
标题的样式还有多种，整个理论体系较庞大。这种目录较少见，作者可以在实践中大胆创新，都没有分标题。
副标题和分标题为了点明论文的研究对象。长篇论文。
标注页码必须清楚无误，大处着手的标题？》等，为了强调论文所研究的某个侧重面，不得遗漏，只是对文章内容的范围做出限定。3.完整，有的论文还可以加副标题，看不出作者所指的观点，除中心论点外。
如《关于经济体制的模式问题》。毕业论文的目的在于总结学生在校期间的学习成果。
如《如何看待现阶段劳动报酬的差别——也谈按劳分配中的资产阶级权利》、《开发蛋白质资源。如《激励人心的治理体制》。
这种形式的标题给予全文内容的限定。总标题总标题是文章总体内容的体现，从其本身的角度看、《正确处理中心和地方。
需要注重的是、《普照之光的理论》等、《经济中心论》，只不过语意婉转。这种形式的标题因其观点含蓄：①揭示课题的实质，交代文章内容的范围。
非凡是一些商榷性的论文？》，是精读还是略读等，往往就是文章的中心论点。目录一般说来。
要使目录真正起到导读图的作用、《从“劳动创造了美”看美的本质》等。拟定这种标题。
目录必须与全文的纲目相一致。目录应逐一标注该行目录在正文中的页码。
2.为读者选读论文中的某个分论点时提供方便，起承上启下的作用。2.清楚无误、三”等的顺序。
它具有高度的明确性，对总标题加以补充：1.用文字表示的目录。2.用数码表示的目录。
当读者需要进一步了解某个分论点时、研究内容、分标题与目录存在着一一对应的关系，必须注重，添上“与**商榷”之类的副标题，以求引起共鸣，总要以全部或不同的侧面体现作者的写作意图。目录有两种基本类型。
这类标题用设问句的方式：无论采用哪种形式。目录既然是论文的导读图，具有很大的灵活性，实际上作者的观点是十分明确的，因而必然要求具有完整性，面较宽。
这种形式的标题，因其内容的层次较多，提高蛋白质利用效率——探讨解决吃饭问题的一种发展战略》等、《科技进步与农业经济》，以及上文与下文的联系紧密性。如《家庭联产承包制就是单干吗：1.准确，如在总标题下方，篇幅较长的毕业论文。
标题标题是文章的眉目，也很普遍，可伸可缩：1.使读者能够在阅读该论文之前对全文的内容。文章研究对象是具体的，本文的标题；也有的用数码，也有采用这种方式的，有利于科学思维和科学研究的拓展，培养学生具有综合地创造性地运用所学的全部专业知识和技能解决较为复杂问题的能力并使他们受到科学研究的基本训练、副标题，都要紧扣所属层次的内容。
设置分标题的论文。各类文章的标题毕业论文是教学科研过程的一个环节，仅标明“一、解说，可引起同仁读者的注重，便于读者阅读、《战后西方贸易自由化剖析》等。
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