众文网1.一看论文就想睡觉,怎么办?
你写论文很困，有两个可能，一是与写论文无关，你这些日子很累，体力虚，营养不良，那休息一下再来写。
二是由于写论文没有头绪，感到很困难，上那一坐，就来困劲。给你提供个渠道，你不要急去写，上那一坐，无从下笔。
现在电脑很方便的，到那上看一看，和你自己相关的论文，有哪些值得借鉴的地方；再找一找同仁，讨论一下，主要想论述什么，先写什么后写什么，把什么作为重点部分来写；重点部分，要引用谁的名言，提高论文档次，举哪些事例加以证明，如是古圣先贤的，还当代名人的，还是自己生活所得，把所要的素材搜集好后，再想一下，才取什么论证方法，最能代表你的国思路，都弄好了，再坐那写，就不头痛要睡了。
2.一看论文就想睡觉,怎么办?
你写论文很困，有两个可能，一是与写论文无关，你这些日子很累，体力虚，营养不良，那休息一下再来写。
二是由于写论文没有头绪，感到很困难，上那一坐，就来困劲。给你提供个渠道，你不要急去写，上那一坐，无从下笔。
现在电脑很方便的，到那上看一看，和你自己相关的论文，有哪些值得借鉴的地方；再找一找同仁，讨论一下，主要想论述什么，先写什么后写什么，把什么作为重点部分来写；重点部分，要引用谁的名言，提高论文档次，举哪些事例加以证明，如是古圣先贤的，还当代名人的，还是自己生活所得，把所要的素材搜集好后，再想一下，才取什么论证方法，最能代表你的国思路，都弄好了，再坐那写，就不头痛要睡了。
3.大神,晚上睡不着觉,就业压力和写论文的困难使人睡眠变差怎么办
晚上睡不着觉怎么办？
试试以下方法：
1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。
2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留到明天讨论。
3、可以饮一杯温热的牛奶。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松。
4、睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。
5、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。
6、进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。
7、读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。
8、睡不着觉时，请保持安静，什么事也不要做，以使精神集中起来，尽快入睡。
9、津液催眠：如果你是精神紧张或兴奋难以入眠，请才去仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下鄂，全身放松，口中生津是不断将津液咽下，几分钟后便可入眠。
10、头东脚西法：睡觉时保持头东脚西的姿势有利于克服失眠，因为这个方向顺应地球磁场。枕头底下放块磁铁也能有效防治失眠。
11、闭目而观法：微闭双眼，从眼缝中看眼前的东西，似视非视朦胧模糊的感觉。可以逐渐进入朦胧的状态而入睡。
4.一看书就想睡觉怎么办
一看书就想睡觉以下方法希望可以帮到您：1、培养阅读兴趣：读一些自己喜欢的书，对于自己不喜欢又不得不看的枯燥内容，制定计划，每天都要读点，把自己喜欢的与不感兴趣结合起来。
有时候在读书的时候不能聚精会神的阅读是因为所读的书自己不感兴趣。2、吃饱后不要立即看书：大家都知道，人在饱食之后大脑会相对缺血，很容易犯困、犯乏，所以这个时间最好不要阅读。
3、提高阅读效率：排除干扰，找一个安静的地方阅读；在阅读的时候尽可能地进入阅读角色，不开分心；有目的的读书，不开泛泛而读，要精读。4、培养良好的阅读习惯：不要再睡觉之前看书，尤其在床上，大脑会受到抑制。
这时不仅不能达到获取知识的目的，相反会起到催眠的作用。5、不要再累的时候阅读：阅读的时间不宜太长，避免让大脑处于长期劳累的状态，大脑劳累的时候，并且阅读过后很快就会忘，阅读一两个小时的时候就要适当休息一会儿，运动一会儿。
5.初二的语文学习计划应怎么做
一、学而时习之，不亦说乎：学习是快乐的，学习语文也是快乐的！ 二、语言是思维的工具，我们都用汉语思维：学好语文，你将因此而更加聪明！ 三、语文学习三重境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。
四、处处留心皆学问，人情练达即文章：语文即生活，用心观察生活、体验生活，你将因此而收获意想不到的成功！ 五、积跬步至千里，量变才能质变：多读、多背、多写，积少成多，注意知识的积累。 六、思维具有整体性，学习应顺应思维的规律：做好笔记，注意总结，重视知识的整合。
七、行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运：认真完成作业，养成良好的做题习惯；重视每次考试，养成良好的考试习惯；温故而知新，养成良好的学习习惯！ 八、与其临渊羡鱼，不如退而结网：要想学好语文，切忌想一想感动，听一听激动，第二天早上一动不动。 九、态度决定一切，努力就能成功：你能学好语文！ 十、九九归一：愿语文老师的期望与你们的希望一起腾飞！ 二、注意营造课堂气氛，活跃课堂氛围 新课标要求把学生放在教学的主体地位，教学不是满堂灌，而是应该师生间的互动。
教师应当首先自己要有激情。教师自己都没有激情，又何谈学生会在教学活动中产生什么情感体验，又何谈“情感态度与价值观”呢？我自己上课经常是走到学生中间去，这样拉近了与学生之间的距离。
而且有些学生想不听课也难了。特别是在普通班上课，往想睡觉的学生旁边一站，多少有些警示作用。
有时借题发挥，点着打瞌睡学生的名字，来一句“庄生晓梦迷蝴蝶”，顿时笑声一片，想睡觉的同学也就回过神了。 三、不断学习中文专业知识和教育教学理论 我感到遗憾的是我的办公地点，是在班主任办公室，而不是在语文组办公室。
因此也就失去了同组的老师学习的机会。上次到以前的学校办理档案转移手续时，我跟以前的教研组长就谈到这个问题。
他说，每天大家相互提问一个问题，长此以往地积累，于人的进步是很大的。而且那边语文组订阅了专业的语文教学方面的报刊杂志，大家有空随便翻翻，也能积累很多东西。
可是我现在基本不能在这些方面发展自己了。老实说，有事没事我们也不会到学校阅览室去看书，来回跑不方便，还有课和别的事啊。
阅览室报刊不给外借，所以我们获取做前沿的教育教学信息。倒是我自己掏钱定了本《名作欣赏》，以便于补充自己的专业知识。
教育理论的学习方面，我2004年毕业的时候，毕业论文的题目就叫《语文教育教学与学生人格建构》。为了完成论文，我接触到当时还出台不久的新的语文“课程标准”，知道了如今最时尚的“三维目标”这一概念。
所以2004年毕业走上工作岗位，我便开始按照“三维目标”的要求陈述教学目标。通过对高等教育出版社出版《语文课程与教学论》的研读，我发现一个问题：很多教案中对教学目标的陈述存在不规范的情况。
昨天我参加马鞍山市的教研活动，马鞍山二中的老师的教案中，在陈述教学目标时就出现了“引导学生培养……”的句式。其实教学目标的实现是落实在学生身上的，应该是学生通过一系列的学习活动在内在的能力或情感上的变化，而不在于教师做了什么。
即教学目标中行为动词的主语应当是学生。总之，只有不断学习，才能跟上时代的步伐。
三、将语文教学和实际生活紧密联系 生活中有许多语文现象。语文教学离不开生活，尤其是新课程背景下的语文教学更要密切关注生活。
具体来说我有一些做法：运动会的时候，要求同学们给本班同学撰写祝词；教师节要求同学们给本班的两三位老师写祝福语；中秋节或家长会时，写一段想对父母说的话等等。当然要求是表达流畅、语言优美、至少使用一种修辞手法，不少于多少字等。
有时让学生搜集生活中的广告词、标语等，让他们多注意生活中的语文现象。 四、语文教学过程充分发挥学生的主体作用 在教学过程中，学生的力量是不容低估的。
语文教学要集中学生的智慧，为我所用。 首先，每节语文课安排一次课前演讲。
按照一定的顺序，全班轮流演讲，演讲的主题自定，形式自己安排。借此展示学生的口才，其他同学在听别人讲述做人做事智慧的同时，也为写作文积累了素材。
其次，将全班同学划分为六个语文小组。以小组为单位轮流出语文课堂练习。
（教师对习题进行审核）也以小组为单位，让同学们利用第三节晚自习的时间在黑板上抄一些易错字词和成语并给出解释，有时也抄一些名言名句等。抄写的内容一直保留到第二天早读后再擦。
通过这样的做法积累语文知识。 再次，针对目前的选修课程《〈史记〉选读》，我将六个小组分工整理文言现象。
整理后的文言现象交给我审核后，作为他们整理课堂笔记的资料，以实现分工合作，资源共享。 另外，我还十分重视教学反馈。
通过收小纸条和布置《假如我是语文老师》的方式搜集学生对语文教学的意见，以根据学生的需要调整自己的教学方法。利用批阅小作文和学生进行沟通，让他们喜欢语文。
以上便是我在语文教学中的心得和体会。希望大家批评指正。
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