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参照组的年龄为（20.6）岁，身高183.6cm，体重72.8kg。实验开始之前，向受试对象阐明了本研究的宗旨和具体内容，并得到了受试对象的书面同意。
2.训练方法。每周进行3次体能训练，总共进行12周。
实验组在通常练习的基础上增加体能训练内容，参照组只进行通常练习。本实验中所实施的体能训练包括跳跃，力量和协调性训练。
各个训练都是以能迅速掌握正确动作为目的，在作示范的前提下进行的。 （1）跳跃训练连续跳跃，分别单脚，双脚，开闭三种9 m长，各3组。
接下来是以排球场地宽（9 m）为跳跃移动距离，进行三级跳5组。（2）力量训练从使用实心球练习中选向前传球，向后传球和胸前传球三种，各5组。
进一步利用反弹效果进行前后收腹运动，左右腹肌运动各20次。采用4 kg的实心球。
（3）协调性运动提高肌体机能和神经系统的协调性动作的训练，做10种各3组。 3.测试项目。
测试项目除了作为专门训练的耐力以外，采用了排球项目中所涉及到的肌力，爆发力，灵活性，柔韧性17个测试项目，验证了训练效果。测试是在实施训练期的运动前后进行的。
（1）测试肌力。对肌力项目进行了握力，背肌力和脚肌力的测试。
每次测试进行2次，选择最好的数据作为测试值。（2）测试爆发力。
垂直跳，下蹲起跳都是记录单手指尖触摸的最高点。拦网跳是从1步助跑起跳。
扣球跳是从助跑开始到起跳扣球。无论哪个项目，都是从单手指尖到触摸的最高点的距离以1 cm单位计算，而且，触摸的最高点作为扣球的最高点记录下来。
实心球向前传球，向后传球，两手用4 kg的实心球向前传球，向后传球。立定跳远，立定五级跳是从站立姿势开始跳跃，此时记录从脚尖到着地的距离。
（3）测试灵活性。对灵活性项目进行了网下6 m往返跑2次，重复横向跳跃，两脚左右交叉踏步测试。
网下6 m往返跑2次是指在两条扣球线（6 m）之间，穿越网下并全力疾速跑，记录到达终点线时间。重复横向跳跃是指记录20秒钟重复的次数。
两脚左右交叉踏步是指半弓腰的姿势，原地全力踏步5 s。(4)测试柔韧性。
柔韧性项目进行了立位体前屈的测试。 4.数据处理。
本研究所进行的各项测试及各项分析数据的均数之差的显著性是利用t-test进行检定的。 三、讨论 经过数据分析后发现，在训练后的肌力项目测试指标中，背肌力和下肢伸肌力都有显著地提高。
连续跳跃是指如同拦网起跳落地那样，触地时间较短的跳跃。双脚三级跳是指如同排球的扣求动作那样，下蹲式起跳。
这两中跳跃训练都是模拟实际的排球动作。在我们的实验中也明确地验证了锻炼背肌，下肢伸肌力的的训练是一个非常有效的训练方法。
在爆发力测试项目方面，拦网跳、扣球跳、摸高跳等项目中都有明显提高。对排球运动员来说，通过体能训练，可以预见跳跃动作起到提高肌群的内协调作用，同时刺激了伴随动作的爆发力提高。
在灵活性方面，近几年流行相互交替，富有变化的编组动作的打法，这种打法体力训练是不可缺少的。它要求运动员具备左右迅速移动和接对方的发球时的前后左右移动的灵活性。
从训练后的灵活性测试指标上看，网下6 m往返跑2次运动，重复横向跳跃，两脚左右交叉踏步，这三项均有明显地缩短和提高。 在柔韧性方面，处理头顶来球和接地球，对要求活动范围大的排球来说，体力因素是非常必要的。
本研究的测试指标显示，立位体前屈运动有显著提高，协调性的运动扩大了各关节的活动范围，进而也使柔韧性得到改善。 在技术得分方面，测试指标显示，训练后的发球有效率和每场比赛的拦网成功次数，都有显著地提高。
就发球成功率提高问题，受试对象多数是跳跃式发球，我们推测，经过体能训练后的扣球跳，摸高跳的提高，可以影响促进发球成功率的提高。 在拦网方面，近几年都是采用确认对方二传手托球出手后跳跃拦网，这种领先拦网技术。
这就要求运动员具备在短时间内迅速左右移动并具备跳跃最高点的能力。对此，我们推测，经过体能训练后，拦网跳跃技术以及灵活性的提高可以改善每场比赛的拦网成功率。
本研究是探讨体能训练对排球动作的影响，其研究结果发现，训练后的肌肉和神经系统的协调性被提高，肌力，爆发力，灵活性，柔韧性的身体素质也得到了改善。特别是视为排球基本技术动作的拦网跳，扣球跳和摸高跳有所提高。
四、结论 本研究的。
3.急需一篇1500字以军人的使命为话题的论文
他走了，不是献身于硝烟弥漫的战场，而是倒在了探索高科技战争的征途中。
2000年5月25日凌晨，秦皇岛军分区原参谋长赵维克在刚刚完成北京军区赋予的战役地形勘察保障任务后，因劳累过度，突发心脏病，以身殉职。发病时，他的书桌上摊放着《高技术战争大词典》、《军事学术》等军事专著，微机中一篇军事论文已写了一半…… 在赵维克的遗物中，在他的亲人、战友们的叙说中，我们看到了这位共和国军人对事业的不懈追求。
这是一本发黄的《外军军事学术》杂志，上面登载着赵维克撰写的学术文章《论外军进攻战役突然性及其特点》，文中对中东战争、两伊战争、马岛战争的起因、得失，以及情报、电子、供给对战争胜负的影响，做了详细的论证，为研究外军作战特点提供了依据。像这样发表在各种军事学术杂志和报刊上的论文还有几十篇，共150多万字，其中10多篇获得了学术奖。
他主编的《外军研究》，成为军校学员爱不释手的参考教材。作为共和国的新一代军人，赵维克居安思危，始终关注着世界军事风云的变幻，关注着国家的安危。
“在维克火化那天，我把他最喜爱的《军队凝聚力原理》一书，放在他的身旁，随他而去了。”赵维克的妻子胡晶对我们说。
胡晶清楚地记得，这本书是维克在她休产假期间写成的。当时，部队给了维克半个月的假，让他回家照料。
谁知，维克却把她和孩子交给了老人照顾，自己整天泡在图书馆查资料，不分昼夜地写起书来。在这本书里，维克用心理学、社会学、数学定量的原理分析了凝聚力的特点和规律，视角独特、观点新颖，成为炙手可热的军事理论读物，被收入《中国军事文库》，并被国家图书馆收藏。
秦皇岛素有“夏都”之称，是外宾经常光顾的滨海城市。赵维克先后接待过菲律宾国防部长、埃及副总长、以色列国防军前助理副总长、俄罗斯边防总局局长等许多外军领导人。
他能用流利的英语、法语与客人交谈。他的英语达到了6级以上水平。
有人也许要问，赵维克又出书，又懂两门外语，他不是硕士也是学士吧？其实，赵维克1968年底入伍时，仅读了初中二年级。 赵维克的一位老领导回忆说：“维克的最大特点是爱学习、爱钻研。
他曾告诉我，他一生要掌握4门外语，要直接阅读世界各国的军事书籍，掌握最新的军事信息。”赵维克生前常说，没有文化，就会被时代所淘汰。
作为新一代军人，要追赶世界军事科技潮流，就要学习、学习、再学习！他每天晚下班一个小时进行学习，记外语单词，阅读理论文章，数年如一日，坚持不懈。家里的客厅、卧室、厨房、厕所的墙上，到处贴着要背记的外语单词。
维克的母亲捧着那本布满批注的《英汉词典》心痛地说：“维克每次从部队回北京看我，都要跑书店抱回来一摞书，全是外文的，垒在那儿，像码的砖垛似的……”在赵维克的遗物中，有南昌陆军指挥学院颁发的指挥专业专科毕业证书、石家庄陆军学院颁发的军事指挥专业本科毕业证书、中央党校颁发的政法专业本科毕业证书，还有厚厚的一摞英语、法语、日语、德语笔记。书柜中摆满各种书籍，光自费订阅的军事杂志就有15种，许多书籍和杂志都留有他的墨迹。
那3本毕业证书都是他自学获取的。 斯人已去，遗物犹在。
一篇篇论文、一本本笔记，记载着赵维克30余年的奋斗、拼搏和追求历程。位卑未敢忘忧国。
赵维克不是纸上谈兵的人，他把自己掌握的科技知识、军事本领全部用在做好军事谋略工作上，在军分区参谋长的岗位上充分发挥自己的光和热。秦皇岛市作为沿海城市，战时容易受到来自海上的威胁。
赵维克经过深入调查，提出人民武装建设要遵循“着眼需要、因地制宜、专业对口、平战结合”的原则。他依托科研机构、大专院校等人才密集型单位，组织成立了全省第一支民兵海上雷达侦测分队、民兵摩托化分队、民兵工程抢险分队和外语译报、计算机网络、气象报知、核生化检测、电子攻击、卫星通信等民兵对口专业分队，开创了新时期民兵编组适应高技术战争的新路子，受到上级的称赞。
在赵维克的遗物中，一摞科技奖证书特别显眼。这是他立足民兵现有装备，发挥主观能动性，大搞技术革新的真实记录。
他先后组织大家研制的“战备指挥系统”、“远程红外电子督哨系统”、“警戒管理电子系统”等12种新装备，在河北省军区科技练兵成果汇报会上做了展示，他的一些研究成果获得了国家专利和军队科技进步奖。军分区司令部的同志说：“北约野蛮轰炸南联盟时，赵维克了解到北约在战争中首次使用了石墨炸弹，给南联盟电力系统造成很大危害。
他很快提出了‘建立电力系统防石墨炸弹电动战多层屏蔽网’的设想，并让机关同志多次到科研机构收集资料，组织攻关。他去世的前一天，还向大家交代寻求地方协作单位研制防石墨炸弹的有关事宜，并反复叮嘱必须抓紧时间拿出攻关方案。”
在平时的各项工作中，赵维克总是身先士卒，处处起模范带头作用。1999年9月初，赵维克组织民兵雷达侦测分队在海上进行侦测巡航导弹演练时晕船呕吐，最后连胆汁都吐了出来，他仍以顽强的毅力坚守指挥岗位，直到演练结束。
“赵维克在与时间赛跑。他把生命的每一分、每一。
4.跪求一篇关于特种作战等的军事理论论文,3000字,谢谢
究特种作战的可行定义，我认为可以把他们分成若干种类型，第一种类型，包括由素质良好的正规部队组织实施的作战行动：纵深侦察—即秘密进入一国领土搜集情报的突破能力；破坏—即摧毁未设防的目标，它需要一定的工程技术，但是很少，然后就是突击，它除了需要一定的工程技术外，还需高度戒备的战斗力。
第二种类型，牵制性突破。这在第二次世界大战期间就有了很大的发展，从那时以来以色列一直在使用。
实施这种行动是极其困难的，但其效果有时相当惊人。这种行动要求一批人穿着敌人的服装，使用敌人的装备，掌握纯熟的语言技能和举止模仿能力，并且要临危不惧，沉着冷静。
其目的是突破敌军部署并作为一支配属部队混入其中，通常伪装成为特种部队、情报分队、或者警戒部队。第二次世界大战期间，德国为此目的专门设有这样一个组织。
很明显，这类行动需要具有特种技能，任何正规部队，无论是特种部队或是精锐部队都不具备这种技能。 第三种类型，既包括游击队组织又包括反革命战争。
游击队组织包括已经有人在进行战斗，或者预先就安排有人与不得人心的政府或占领军进行战斗。要做到这一点，就需要征募士兵、激发热情、实行控制和进行补给。
为此目的就需要一定的组织技能，外加一些实用的战斗技能，当然不是令人吃惊的超群技艺。主要的要求是非军事性的—关于文化背景的真正知识和敏感性，还有政治技能。
很清楚，正规部队是不具备这些能力的，不论他们是多么精锐。 反革命战争包括上述内容以及某些新的东西。
革命战争包括一支秘密分队—即隐藏在山中或森林中的士兵，他们是游击队员，同时还有一支隐藏的部队—即他们并不隐藏起来而是生活在广大的民众之中，而事实上他们是宣传分子和恐怖主义者。 为了进行反革命战斗，很有必要以秘密方式来打这两种战争。
任何精锐部队（或任何的确有能力的军事单位）应能根据其各种技术装备的质量做到这一点。可是对隐蔽的敌人，必须通过谍报与反谍报技术与之进行斗争。
在研究这些特种战争和非正规战争的历史时，对美国在这一领域的实际能力，我得出了一个极其消极的结论。如果有人采取了全部的行动，我们可能把这种行动看作是突击行动，那么其要求是什么呢？一小股（主要在野战飞机上）训练有素的部队能在各种地形条件下机动与作战。
这显然要求经过长期的基础训练，一般32周。那么，为保持这种训练水平，部队必须长期以建制单位存在着。
尽管是困难的，但还是可能做到的。真正不可能办到的是，要想取得突袭行动的胜利，同一个军官必须既负责计划工作，又负责作战指挥。
现在的问题是，你要在军事部门找一个既能制定非常复杂的作战计划，又能带领部队在非常困难的条件下进行作战的人，是非常困难的。当然符合这种条件的军官肯定是出类拔萃的人，也是即将成为将军的人。
反过来，就意味着一个人能拥有一支确实能够取胜的突击部队的唯一办法是，保证所有的军事部门把突击部队看作是全军的优秀中心，一个能够加速晋升的中心。只有这样，才能吸引突击队需要的那类军官。
让我们假定一名军官从机关转到突击部队，他也许要在突击队服役4-6年的时间，因为他迫切需要学习各方面的专门知识。在此期间他的职衔可能会落在别人后面一点，但当他退出突击队时，应补偿其全部所失，应得到特别的提升。
我的悲观理由是：一个偏重于军事行政管理，官僚主义、获得主要武器系统、以及官样文章的军事部门，只能把突击队行动看作是离经叛道的。这类军官对战术领导，以及对制定作战计划很感兴趣，他们被看作是与众不同的人，根本不是将军们打算提升的那类军官。
他被当作一个怪人，升到上校之后，就被一脚踢开了。 当机构严重官僚化的军事部门试图采取突击行动时，常常是“不顺利的”。
（顺便提一下，在大规模作战中也很可能是不顺利的。）我想举两个例子。
第一，山西战俘营。该行动开始于1970年5月9日所获得的情报。
该情报称：美国一批战俘在洛村和山西。当这个情报一传到某个突击队（该突击队有30到40名专门搞了五、六年突击工作的军官），他们自己的计划组就会说：“对，他们就是在那个地方。
用最普通的运输工具就可以把我们送到那个地方。”然后他们会出发进入战俘营将战俘救出。
可是，当官僚机构获得同样的情报时，却要建立一个计划委员会。在计划委员会考虑如何去和如何救出战俘时，该机构还要成立一个计划组或顾问组，随之还有一个评价组。
大约六个月以后，所有有关的单位终于为作战做好了准备。这种作战计划和准备工作就如同进行一次小规模的D日行动。
（“D日”是指特定军事行动开始日，或预定进攻发起日—译注。）随后他们便出发了。
结果，他们当然发现那里一个战俘也没有。山西行动是计划部门一次彻底的失败。
以色列对恩德培的袭击，从计划到实施只用了5天时间。 第二个例子也许是一个基本的例子—沙漠作战。
这是一个应当加以详细研究的战例，因为此次作战反映出了指挥机构所有的弊病。军种之间的协调上有许多问题，在计划中暴露得非常明显，该计划的制定者对战争现实毫无了解。
5.部队建设有关的论文
你这篇中国知网也好，万方数据也好都有例子！甚至百度文库都有！
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论文网上没有免费的，与其花人民币，还不如自己写，万一碰到骗人的，就不上算了。
写作论文的简单方法，首先大概确定自己的选题，然后在网上查找几份类似的文章，通读一遍，对这方面的内容有个大概的了解！
参照论文的格式，列出提纲，补充内容，实在不会，把这几份论文综合一下，从每篇论文上复制一部分，组成一篇新的文章！
然后把按自己的语言把每一部分换下句式或词，经过换词不换意的办法处理后，网上就查不到了，祝你顺利完成论文！
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