众文网1.腰椎间盘突出症的护理要点论文任务书怎样写
（一）急性期的护理：
急性期的病人因疼痛较剧烈，常需住院治疗。
1.在急性期患者应绝对卧硬板床休息2~3周，减轻腰椎负担，
避免久坐。护士应做好日常生活护理。
2.配合医生做好各种治疗后，向病人讲解各种治疗的注意事项：
(1)腰椎牵引后患者宜平卧20分钟再翻身活动。（2）骶管注射后需
平卧4小时，防止出现头痛头晕等并发症。（3）药物宜饭后半小时服
用，以减少胃肠道刺激。止痛药应遵医嘱，防止产生药物依赖。（4
）理疗频率宜适中，太低达不到治疗效果，太高会使疼痛加重。
3.注意保暖，防止受凉，受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因，
防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。
4.饮食宜清淡，多饮水，宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果，防
止便秘。忌食生冷油腻食物。
5.做好心理护理，介绍相关知识，讲解情绪对疾病的影响，使
患者保持愉快的心情。
6，病人疼痛缓解后，即开始腰背肌功能锻炼，加强腰背肌保护
功能。功能锻炼包括五点式和三点式。五点式的方法是：把头部、双
肘及双足跟作为支撑点，使劲向上挺腰抬臀，腰背肌功能加强后可改
用头部及足跟三点作为支撑点的三点式锻炼方法。锻炼应循序渐进，
逐渐增加，避免疲劳。
7.病人疼痛缓解后，可逐渐增加活动量，但每次活动时，腰部
—定要使用腰部保护用具，并注意避免腰部突然受力。还要掌握正确
的下床方法：病人宜先滚向床的一侧，抬高床头，将腿放于床的一侧，
用胳膊支撑自己起来，在站起前坐在床的一侧，把脚放在地上，按相
反的顺序回到床上。
急性期经过治疗疼痛缓解，病人即可回家休养，护士此刻应给病
人做好全面指导，直至康复。
（二）缓解期指导及护理：
1.减轻腰部负荷，避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物，如捡
拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。
2.加强腰背肌功能锻炼，要注意持之以恒。
3.建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意保
暖，保持心情愉快。
4.禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食
物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。
5.病人应树立战胜疾病的决心。腰椎间盘突出症病程长，恢复
慢，病人应保持愉快的心情，用积极乐观的人生态度对待疾病。
2.腰椎间盘突出症的护理要点论文任务书怎样写
（一）急性期的护理： 急性期的病人因疼痛较剧烈，常需住院治疗。
1.在急性期患者应绝对卧硬板床休息2~3周，减轻腰椎负担，避免久坐。护士应做好日常生活护理。
2.配合医生做好各种治疗后，向病人讲解各种治疗的注意事项：（1）腰椎牵引后患者宜平卧20分钟再翻身活动。 （2）骶管注射后需平卧4小时，防止出现头痛头晕等并发症。
（3）药物宜饭后半小时服用，以减少胃肠道刺激。止痛药应遵医嘱，防止产生药物依赖。
（4）理疗频率宜适中，太低达不到治疗效果，太高会使疼痛加重。 3.注意保暖，防止受凉，受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因，防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。
4.饮食宜清淡，多饮水，宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘。 忌食生冷油腻食物。
5.做好心理护理，介绍相关知识，讲解情绪对疾病的影响，使患者保持愉快的心情。 6，病人疼痛缓解后，即开始腰背肌功能锻炼，加强腰背肌保护功能。
功能锻炼包括五点式和三点式。五点式的方法是：把头部、双肘及双足跟作为支撑点，使劲向上挺腰抬臀，腰背肌功能加强后可改用头部及足跟三点作为支撑点的三点式锻炼方法。
锻炼应循序渐进，逐渐增加，避免疲劳。 7.病人疼痛缓解后，可逐渐增加活动量，但每次活动时，腰部—定要使用腰部保护用具，并注意避免腰部突然受力。
还要掌握正确的下床方法：病人宜先滚向床的一侧，抬高床头，将腿放于床的一侧，用胳膊支撑自己起来，在站起前坐在床的一侧，把脚放在地上，按相反的顺序回到床上。 急性期经过治疗疼痛缓解，病人即可回家休养，护士此刻应给病人做好全面指导，直至康复。
（二）缓解期指导及护理： 1.减轻腰部负荷，避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。 2.加强腰背肌功能锻炼，要注意持之以恒。
3.建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意保暖，保持心情愉快。 4.禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。
5.病人应树立战胜疾病的决心。腰椎间盘突出症病程长，恢复慢，病人应保持愉快的心情，用积极乐观的人生态度对待疾病。
3.腰椎间盘突出症术后如何护理
腰椎间盘突出症是中老年人的多发病和常见病，手术治疗后可即刻解除神经根压迫症状，产生近期疗效。病人极易产生大功告成的心理感觉，因此必须让病人明白术后家庭护理的重要性，以避免减少术后并发症，取得良好的近、远期疗效。
病人出院时如须远途乘车返回的，最好取侧卧位，可起到缓冲手术部位受颠簸震荡的外力作用，还能消除因颠簸引起的脊柱横向运动。若条件限制只能坐位返回时，必须用腰围保护，因坐位时，椎间盘内压力最大。佩带腰围可减少其压力。还可增加腰部力量，避免上下车时弯腰动作的影响。
出院后做到3个月内不负重、不弯腰，同时应正确使用腰围，即每天间断佩带腰围，睡觉、吃饭时可取下腰带。起床后，工作前适当活动腰部，以增加腰肌的协调和脊柱关节的灵活性。搬东西时，物体要靠近身体，取下蹲屈髋屈膝姿势。
平时应加强腰背肌的功能锻炼，力求练成自身的“肌肉腰围”。恢复后期腰带只用于久坐和弯腰负重时，防止腰背肌萎缩。
出院后仍应卧硬板床，3个月内尽可能的多卧床，这样利于术后康复。
术后一年内，提举重物时都必须十分小心；避免强烈咳嗽、打喷嚏等增加腹压。还要注意防止便秘。
4.腰椎间盘突出的护理,腰椎间盘突出的护理
腰椎间盘突出的护理：
腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。应少食多餐，每日可吃4~5次。如有咳喘病史，应少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。另外，腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。我爸爸当初就是因为在用药贴敷的时候，没有注意一些调理事项，结果硬是说那药没有效果，后来在我们的监督下，改正了一些生活习性，加上每天按时贴敷赫尔克舒络理疗贴，他多年的腰椎间盘突出症状居然慢慢好起来了。
腰椎间盘突（膨）出症患者在生活中可配合食疗，以下介绍几款腰椎间盘突出症的食疗可供参考。
(1)海带25g，荔枝核15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。
(2)生韭菜（或根）500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。
(3)淡菜300g。焙干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
(4)芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日1剂，供早餐食用。
腰椎间盘突出患者在做好饮食的同时，要注意做好日常起居护理。
1、从起床到上班之前早晨睡醒后突然坐起常会伤到腰部，所以睡醒后应先在床上将腿屈起，向两边活动活动，然后再用胳膊支撑上身起床。
2、上厕所方便后起身时，应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲位站立起来时，很容易伤着腰。
3、早晨起床后身体各部肌肉还没活动开，突然的动作会引发腰痛。所以一些细微的动作也要慎重，如洗脸时应将一只脚放在矮台上，穿鞋时不要半蹲，应坐下穿，不要直接弯腰取物，应先屈膝再下蹲等。
4、上班路上及工作时走路时腹部要用力。等公共汽车时，不要双腿并齐站立，将一只脚搭在低矮的台阶上或石头上会感觉轻松得多。上楼梯时，慢慢地微屈着身子要比直着上楼腰部受力小。
5、避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。
6、从下班后到晚上睡觉以前要注意久坐对腰不利，易引发腰痛，所以饭后后少看电视。睡觉时，要睡硬板床，可弯曲髋关节侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用偏低一些的，如脖子下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。
7、另外，平时生活要有规律，不要随便打破自身的生物钟。避免受凉，寒热交接的季节，轻微的风邪即可造成腰椎病的复发。
5.腰椎间盘突出术后如何护理
护理 1、直腿抬高训练：腰椎间盘突出患者在术后早期直腿抬高训练可减少神经根周围血肿压迫和粘连，显著提高手术效果，是一种经济实用有效的办法。
腰椎间盘突出的术后第1天开始协助病人做直腿抬高运动，并逐渐增加直腿抬高的次数和度数。这是属于腰椎间盘突出的术后护理之一。
2、神经损伤的观察和注意：腰椎间盘突出的术后麻醉清醒后即开始严密观察双下肢感觉、运动的恢复情况。后路腰椎融合术后神经根损伤是最常见的并发症，以神经根的牵拉伤最多见。
这在腰椎间盘突出的术后护理中也应多加注意。 3、预防肺部感染：应鼓励腰椎间盘突出患者进行有效咳嗽、咳痰，对痰液黏稠不易咳出者，嘱多饮水，适当加强补液。
指导和督促病人做扩胸运动和深呼吸运动，以促进血液循环，定时拍背。
6.腰椎间盘突出症患者术后如何护理
成功的手术只是腰椎间盘突出症治疗的一半，术后的护理和功能训练是远期效果的关键。
术后康复治疗方法是否适当，不仅影响疗效，而且在某种程度上能避免腰椎间盘突出症的复发。因此，术后应注意如下几个方面。
（1）患者术后卧硬板床，术后1~2天做股四头肌的等长收缩运动，上肢的伸曲等。 ①术后1~2周做五点式腰背肌训练。
患者仰卧，用头部，双肘及双足撑起全身，背部尽力腾空挺起，以达到锻炼腰背肌的目的。②术后 2~3周进行三点式腰背肌训练。
双臂置于胸前，用头部及足部撑在床上，全身腾空挺起，以达到训练腰背肌的目的。③如果是单间隙腰椎间盘髓核摘除术的患者，在术后2周可下地，如果是多间隙腰间盘髓核摘除或椎管狭窄峡部不连的患者，术后4~6周方可下地，观察肢体感觉、运动、反射功能有无异常，在医生的指导下加强功能锻炼，防止发生关节僵硬及肌肉萎缩，防止神经根粘连。
患者的家属应帮助患者按摩皮肤受压处。如有引流管，观察引流管是否固定通畅，引流液的性质与量，做好记录，以防大出血和脑脊液漏。
（2）术后前3天禁食含糖类食物，以淡盐食品为主，调整饮食结构，多食新鲜蔬菜、水果。3天后进高蛋白、高热量、高纤维素易消化饮食。
（3）术后卧床期间应由人协助每2小时行轴位翻身一次，不宜自行强力扭转翻身，以保证腰部的筋膜、韧带、肌肉的良好愈合，避免损伤软组织。（4）在充分卧床休息后，可在适宜的腰围保护下，下地做轻度活动。
但下床时，应先仰卧位戴好腰围后，先向健侧或较轻一侧侧卧，同时屈髋、膝关节，由他人扶起坐于床边，待适应后再下地行走。 （5）在卧床时，应行仰卧抬足、空中蹬车活动或高低位，以避免神经根粘连。
恢复期时，应循序渐进地加强腰背肌功能锻炼，以增强腰椎稳定性，防止复发，并注意纠正不正确的姿势。（6）术后，脑力劳动者一般可在2~3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者一般在3~4个月后才能开始工作。
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